宝宝的头发该如何护理？护理宝宝头发要避免哪些误区？

宝宝的头发该如何护理？护理宝宝头发要避免哪些误区？

1如果孩子的头发想长得又快又好，就要注意孩子的营养摄入。母乳喂养的孩子要适当吃核桃等有利于头发生长的食物。喝牛奶的孩子要注意补充食物的营养成分，多吃含维生素和微量元素的食物。如果营养充足，孩子的头发会变黑变厚。如果缺乏微量元素或营养物质，孩子的头发会变得干枯发黄，看起来不健康。用生姜生发容易损伤宝宝头皮。说用生姜擦头皮，多剃头发能促进宝宝头发生长，是没有科学依据的。从中医的角度来说，生姜确实能起到生发的作用。生姜含有姜酚，能够扩张血管，加强头皮供血，为毛囊提供更充足的营养，刺激毛发生长。但是宝宝的皮肤很娇嫩，姜辣素对皮肤的刺激作用会对宝宝的皮肤造成伤害，用姜片摩擦也会对宝宝造成伤害。同时，生姜还含有姜辣素、姜酚等物质，可引起部分过敏体质婴幼儿的过敏反应。

2多给宝宝晒晒太阳，给孩子适当晒晒太阳，多接触外面的新鲜空气，有利于宝宝的健康成长。阳光中适度的紫外线不仅可以杀菌，还可以促进你头皮的血液循环，可以让宝宝的头发更加茂盛。但不要透过玻璃塞或在强光下进行，否则会对宝宝皮肤造成伤害。保证充足的营养，想要让孩子的头发更好，就要注意营养的均衡，让头发变得更黑更漂亮。根据孩子的年龄制定合理的饮食结构，千万不要让孩子挑食或偏食。

3宝宝皮肤薄嫩，抵抗力弱。剃须容易损伤皮肤，造成皮肤感染。如果细菌侵入发根，破坏毛囊，不仅头发长得不好，还会弄巧成拙，导致脱发。但是宝宝的胎毛也不能忽视，因为宝宝容易出汗，头发不容易散热，头皮容易长薄。另一方面，长头发也会吸收营养，不利于宝宝的生长发育。因此，宝宝满月后尽快理发是可取的。宝宝的头部皮肤特别娇嫩脆弱，要特别注意宝宝头部护理的安全和卫生。宝宝的头皮很嫩，建议选择专业的宝宝理发工具，请专业的宝宝理发公司工作人员进行剃须。

我们常看到一些女孩有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用进行按摩时,先用梳子把头发梳顺,然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发用手指肚接触头发,手呈弓形,手掌离开头发稍稍用力下按,然后从前面的发际线开始一直揉搓到后面发脚处,再从左面的发际绕到右面的发际线这是头发血液自然流向心脏的方向按摩指发可以成直线状或螺旋状按摩会使整个头发放松,使头发柔顺而富有光泽,并且还可以消除疲劳调和血气,使人头脑清醒,精神振奋

头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果蔬菜以及富含蛋白质的鱼肉肝等中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系因此许多头发疾病,如白发过早脱发发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养如果真的"早生华发",则辅助治疗的食物有:蛋牛奶黑豆活性钙等所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构

另外,我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害如果过度暴晒,风吹雨打等并且对吹风染发烫发等都要仔细地按要求去做,如果频繁对头发进行这些处理,则会对头发造成损害,使头发失去青春的光泽,变得枯黄干燥,毫无生气<<明天的哦!抄袭复制者一律检举!>>

1、洗头时可以让孩子采取躺卧姿势，孩子躺在自己的腿上，尽量要靠近自己身体，这样可以让孩子有较好的安全感，会减少因洗头而产生的不安情绪。

2、洗头时尽量不要让宝宝头部过低，要稍微倾斜一点，将孩子头部抱在自己手上，而用另一只手轻轻的将洗头水慢慢淋在孩子头上，将头发弄湿之后，再涂上婴儿专用的沐浴露进行轻柔搓洗。

3、最后用温热清水冲洗掉洗发水，切记不要让水流入孩子眼睛，然后用干燥的棉质毛巾将头发擦拭干净，此过程一定要快，要避免洗头时间过长使孩子不舒服而出现哭闹。

宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。

下面介绍几个关于宝宝的养发小妙招：

一、第一次洗头

这对多数年轻的母亲来说是感到为难的事，其实并不难办，只要让孩子仰卧在你的一只手上，把他她的两腿夹在胳膊下，用手掌扶住其头部置于温水盆上，另一只手给他擦肥皂并轻轻按摩头皮，千万不要搓揉头发，以免头发缠在一起，然后用清水冲洗干净，头发会粘结在一起，最后用干热毛巾将头发轻轻吸干。有的婴儿头皮上有一种淡黄的薄膜，这叫“乳痂”。这种现象是皮肤油脂分泌过多的结果，对孩子没有什么危险。为了去掉这种“痂”，可涂上一层薄薄的凡士林，使之变软，再用棉球将“痂”慢慢擦掉。

二、多摄取蛋白质食物

除了日常的护理，家长还应该对孩子的头发健康有所留意，正确饮食也使您不再为孩子的“三千烦恼丝”而苦恼。专家提醒，幼儿日常饮食能适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

三、洗发的方法

洗发时，小宝宝不配合，这不必担心或者发脾气，想想我们小时候也一样的。这时候，需要妈妈的耐心和亲和，让宝宝知道，洗发不是一件可怕的事情，要在动作上和嘴上都不断的安慰小宝宝。尤其是知道如何引开小宝宝的注意力。我最后找到的方法是，数数，让正在洗头发的哲哲跟我一起数数，从哲哲还不会说话的时候，就开始用这个方法，哲哲很喜欢，注意力一下就被吸引了。然后，就不那么反抗我给她洗头发了。

四、防晒防雨

雨后淋湿的头发，要洗净，这个不用我多说，相信广大的博友妈妈们都能理解，也一直是这样做的呢。最后，这里强调一下，盛夏时节，不宜给宝宝剃光头暴晒，光头的宝宝更要带上帽子保护头皮啊！