让脚变窄是不可能的辣,你就不要想了
脚部位比较特殊,通常情况下,脚胖分为两种:
一是脂肪堆积,这种情况要通过运动能达到瘦脚的目的
比如慢跑、快走、爬楼梯、还有跳绳等等方式
都有可能,还有饮食中摄入盐分过多也可能造成脚部浮肿
个人建议尽量避免这些情况,另外可以每晚睡前用热水泡脚
然后涂上
汉碧丝111111安摩一下,有缓解作用
这种方法对于脂肪型的胖脚也有作用啊
只能说有点改变,但不会像身体减得那么明显
一种是由于缺少锻炼造成的,另一种是水肿
前者注意添加一定量的运动,后者注意饮食要少盐
有条件的热水泡脚后汉碧 丝揉捏一会会
不要长时间站着或者坐着,晚饭之后可以散散步
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