生理盐水洗脸的功效与作用是什么？

维持皮肤一定的保湿性。用生理盐水敷脸能收紧毛孔，帮助杀菌消炎，同时也能缓解皮肤过敏，控制油脂分泌。但要掌握正确的敷脸方法，用洗面奶或清水洗脸后，把双手彻底清洗干净，用生理盐水轻轻的拍打在脸上。

也可以用一次性面膜纸放在生理水中浸泡，然后直接敷在脸上15分钟，最后用流动的水冲洗干净。必须通过正规渠道购买生理盐水，自制的生理盐水浓度不精确及灭菌不彻底，可能会对皮肤带来一定伤害。

扩展资料：

生理盐水敷脸的好处

1、能清洁皮肤

生理盐水能清洁和去除脸部污垢，同时也能去掉毛孔中的粉刺和油脂或黑头，保持皮肤白嫩。

2、保护眼睛

生理盐水具有杀菌消毒和消炎效果，如果过度用眼的话会引起眼部炎症，引起眼睛干涩或酸痛。用生理盐水冲洗眼睑能消除眼睛疲劳感，改善以上问题。

3、补水嫩肤

生理盐水的渗透压和细胞外几乎一样，能快速为皮肤补充所需要的水分。用生理盐水敷脸，能让脸部变得更加清爽，维持皮肤滋润。

4、消炎杀菌

生理盐水具有消炎杀菌功效，用生理盐水洗脸能防止脸部细菌滋生，改善脸部皮肤炎症和过敏。尤其是脸上长痘痘的人，用生理盐水洗脸能改善此问题。

5、收敛肌肤

生理盐水具有收敛和抗菌功效。脸上毛孔粗大或皮肤粗糙的人可以用生理盐水洗脸，能收紧毛孔和收敛皮肤。另外生理盐水也能抑制脸部皮肤分泌太多油脂。

人民网-生理盐水能不能敷脸？

用盐洗脸的好处有哪些？盐水洗脸注意事项？盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。

美容专用的盐叫浴盐，在各个卖护肤品的商店都可以买到，但是要注意尽量去正式一点的大商店买，以防买到假货会伤害肌肤的!它有分洗脸的和洗浴用的盐是不同的，买的时候要问清楚!其实用合格的食盐也可以很好的清洁皮肤的!

一、盐水的功效

1、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

2、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

3、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

4、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

二、用盐水洗脸好处多

当代女性身边都有各种各样的美容护肤方法，近来崇尚“食盐美容”。那么用盐水洗脸的好处都有哪些呢

1、盐水护肤宜在洗脸后进行

食盐确是一种价廉有效的美容品，它不仅能清除皮肤表面的角质和污垢，还能去掉粉刺愈合后露在外表的黑头，更可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

医通无忧网提示：油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

2、用盐美容宜选择细盐

盐水美容固然价廉物美，不过也有一些需要注意的地方。食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可;皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混匀使用。做盐水美容前，要先卸妆、洁面，而且按摩时力道一定要轻柔。第一次使用食盐美容，千万别忘了在不明显的部位做皮肤过敏测试。

一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的感觉。此外，对于太阳灼伤的皮肤，还可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，能起到镇静、缓解红肿的作用，而且敏感皮肤都适用。

3、食盐还可用作沐浴露

食盐除了可以用在脸上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，还可以减少肌肤表面的凹凸不平。

如果想用盐水按摩全身皮肤，可用细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗干净，全身涂抹身体护肤乳。

毕竟盐是调味品，而不是化妆品，我们得谨慎使用。

三、盐水洗脸方法

1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘

3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。

6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移

用盐水洗脸有什么好处

　用盐水洗脸有什么好处，在我们的日常生活中，很多东西都是咸的。我们用盐做的东西都很好吃，但是现在有一种新的时尚，那就是用盐水洗脸。但是盐水是否可以洗脸，用盐水洗脸有什么好处，我会在这里详细解释。

用盐水洗脸有什么好处1

　 用盐水洗脸有什么好处？

　 1、可洁肤消炎

　功效：盐水具有消炎消毒的作用，因此脸上长痘痘的肌肤可以用盐水洗脸，可以有效抑制脸上的痘痘。

　 用盐水洗脸有什么好处怎么去黑头

　做法：将盐和水以1:2的比例和水调和，可以有效的去除脸部油脂，对于发炎的痘痘起到消炎镇静的作用，然而盐水洗脸容易使脸部皮肤干燥，因此在用盐水洗脸后需要立即使用补水产品，保持脸部肌肤水润。

　 2、可去除角质

　功效：用盐水洗脸可以有效去除脸部角质，从而使皮肤更有利于吸收护肤品，从而提亮脸部肤色。

　做法：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

　 3、可祛斑

　功效：用盐水洗脸还能让皮肤更加水润弹滑，对黑色素也有很好的淡化效果。所以用盐水洗脸对脸部的黑斑，雀斑，都有一定的淡化功效。

　做法：只要用盐水轻轻揉搓脸部皮肤将近1分钟，然后洗净，长期重复，你就会发现黑斑们离你越来越远了。这里要注意的是，盐水洗脸后不会马上看见祛斑的效果，需要长期洗脸才会有所成效哦。

　 4、可清洁毛孔内的污垢

　功效：用盐水洗脸可以有效的清洁毛孔内的污垢，早晚用盐水洗脸可以有效针对毛孔中积聚的油脂、粉刺以及黑头，能够针对以上三种情况进行很好的清洁。

　做法：把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

　小提示：用盐洗脸的盐颗粒有讲究，一定是最小的盐颗粒，最好是买专门用到脸上的盐。

　 用盐去黑头具体的做法

　 用盐水洗脸有什么好处怎么去黑头

　 材料：食盐、牛奶

　（1）最好用质地比较细腻的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　（2）每次用4～5滴纯牛奶+盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　（3）由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　（4）半分钟后用清水洗去，不能太久了，按摩的时间过长会让你的肌肤角质层变薄；

　（5）为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　小贴士：盐的颗粒是不规则搓在脸上伤到皮肤，虽然洗去了油脂但不同程度上对皮肤是刺激了。所以不要每天用盐洗脸，一周一次足够了。而且用盐洗脸要视不同肤质而定，皮太薄的人不要轻易尝试。

用盐水洗脸有什么好处2

　 醋和盐哪个洗脸更好呢

　第一，醋和盐哪一个洁面更强呢 依据有关科学研究用醋和盐水洗脸能够 除掉皮肤深层次病菌，另外还具备去黄美白。可是，就算是是合理也不可以过多的应用这类方法开展洁面。由于，这类方法洁面盐和醋的占比难以操控，并且有哪些副作用还尚不获知。 大家都了解食盐水是有除菌的作用的，而白米醋除开我们平时服用以外还带有类型丰富多彩的营养元素及其维他命和多种多样柠檬酸，用醋稀释液后洁面能够 具有绵软皮肤，提高皮肤魅力的功效，二者融合在一起对肌肤美白是有一低昂的实际效果的。

　第二，醋和盐缠在一起洁面的功效也有许多 盐能够 清理除去面部污渍，能够 除掉皮肤毛孔中的植物油脂、粉刺、黑头粉刺;醋能够 变软角质层薄和美白皮肤，除菌。有效过此方式的人也反映实际效果还不错，比原先的皮肤鲜嫩了许多 。

　醋和盐哪一个洁面更强呢盐和醋有不一样的作用。这二种方式能够 一起用。可是不能每天用，建议一个星期用2次且不必另外用，以防对皮肤导致危害。根据所述文章内容的详细介绍，坚信大伙儿对醋和盐洗脸的实际效果拥有一定的掌握了吧，但因为醋对皮肤也是有刺激，用的情况下一定要稀释液，洗好脸后再用冷水把醋液清理干净。醋不能立即应用，在水中滴加少量按基本洁面就行，食用盐应该是精盐。针对角质层太薄，皮肤易过敏症状还是要当心应用。

盐是我们日常生活中非常常见的一种调味品，可以说在日常的饮食中没有盐就失去了滋味，而且盐对于我们的身体也有好处，能够补充身体里面很多的微量元素。很多人都不知道盐水还可以用来洗脸，对于脸部的皮肤非常有好处，能够消毒杀菌还能够帮助脸部控油。今天小编就来跟大家说一说，坚持用盐水洗脸会有什么好处？

一、坚持用盐水洗脸的好处

1、消炎杀菌。很多人都知道眼距尹笑言杀军的作用，所以在常生活中，如果拿盐水去洗脸的话，也具有消炎杀菌的作用，很多人的脸上平时都有很多的螨虫，所以脸上容易长痘痘，长痤疮。而正因为盐水具有一定的消炎杀菌作用，所以用盐水学习点的话，对于脸上痘痘长久不消的人有一定的缓解作用。

2、能够控油。大家在用盐水洗脸的时候，可以用盐轻轻的去按摩自己的面部，能够有效的去除脸上的一些油脂，还能够帮助减少油脂的分泌，所以经常拿盐水去洗脸，能够在一定程度上起到控油的效果。

3、帮助减轻色素沉着。很多人在脸上由于长期熬夜或者是其他原因，会出现色素沉着的现象，脸上经常会长斑长痘，脸色暗黄。这个时候经常用盐水洗脸的话，能够帮助减轻脸上黑色素沉着的现象，淡化色斑。

4、治疗脸上的疾病。也是在脸上不仅会长痘痘，还会出现一些皮炎湿疹之类的病症，而盐水具有杀菌消毒的作用，对于脸上的皮炎晒斑和酒糟鼻都能够起到缓解的作用。

二、结语

由此可见，盐水具有内服外敷的作用，内服能够帮助补充身体里面的一些微量元素，而外敷能够帮助面部控油祛痘，还能够预防黑色素的产生，能够消毒杀菌。

炎热的夏季悄悄来临，洗澡成了每天必备的事情，有人用沐浴露洗澡，有人用香皂洗澡，还有人直接用清水洗澡，而有的人却用盐水洗澡，听说盐水洗澡对皮肤大有裨益，那么用盐水洗澡到底对皮肤有什么好处呢？

1、深层清洁

盐水洗澡清洁效果很好，能够深层清洁掉皮肤毛孔中的油脂，这就是为什么很多人洗菜或者洗水果的时候会用盐水清洗的原因，因为去污效果好。但是盐水毕竟不是专业的洗护用品，所以使用起来可能对皮肤有些刺激，而且容易使皮肤干燥，尤其会影响女性私处的酸碱环境，造成不利影响，所以建议局部使用盐水清洁，不要全身性的用盐水洗澡，或者用专门的浴盐洗澡，而且用浴盐洗澡的次数也要保持在一周最多两次，否则对皮肤油脂层会有伤害。

2、杀菌消毒

大家都知道盐水具有杀菌消毒的作用，很多人用盐水来去除蔬菜和水果中的虫子和细菌，所以用盐水洗澡也有同样的效果，可以杀菌止痒，皮肤过敏可以用盐水洗澡杀菌消炎，但是正常的皮肤不出现什么问题的话，使用盐水洗澡会破坏皮肤本身的保护膜，使得细菌更容易入侵，所以少量使用比较好。而且皮肤过敏一定要就医诊断治疗，查处过敏原，对症下药。

3、去除角质

盐水还有一个十分有益的用处就是能够去除皮肤表层的角质，所以很多人都用盐水洗脸已达到去角质和粉刺的目的，效果显著，因此身体上角质层厚的地方也可以用盐水清洁，还能使得皮肤细腻水嫩，但是对于干燥型皮肤不建议使用盐水，因为盐水对皮肤有一定的刺激，干燥型皮肤受到刺激会使得皮肤更加干燥。

盐水洗脸的正确方法和功效

　盐水洗脸的正确方法和功效，食盐是我们生活中煮菜的调味剂，有些人说盐不仅可以用来吃，还可以用来洗脸，食盐有着很好的消炎的作用，盐的用法有很多，以下分享盐水洗脸的正确方法和功效。

盐水洗脸的正确方法和功效1

　 盐水洗脸的正确方法

　 1、盐水洗脸的正确方法

　 方法一:盐水细肤法

　用温水将脸部皮肤弄湿。将半茶匙细精盐放在手心上搓揉至溶解,均匀的抹在面庞,下巴及耳朵后侧。用手指轻轻搓揉,手指不可太用力,以免伤害皮肤。按摩30秒钟后,用温水冲洗一次,勿让盐在脸部停留过久,免生刺痛。最后用冷水洗净皮肤,使毛孔收缩,防止分泌过多的油脂。

　去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　 方法二:盐水亮肤法

　清洁面部肌肤。把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀。用手指蘸着盐水从额头自上而下搽抹,边搽边做环开按摩约30秒钟即可。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净。上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

　 2、如何用盐水洗脸祛斑

　功效:用盐水洗脸还能让皮肤更加水润弹滑,对黑色素也有很好的淡化效果。所以用盐水洗脸对脸部的黑斑,雀斑,都有一定的淡化功效。

　做法:只要用盐水轻轻揉搓脸部皮肤将近1分钟,然后洗净,长期重复,你就会发现黑斑们离你越来越远了。这里要注意的是,盐水洗脸后不会马上看见祛斑的效果,需要长期洗脸才会有所成效哦。

　 3、如何用盐水洗脸去除角质

　功效:用盐水洗脸可以有效去除脸部角质,从而使皮肤更有利于吸收护肤品,从而提亮脸部肤色。

　做法:洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

　 盐水洗脸的好处

　 控制t区油脂分泌

　对于分泌油脂旺盛的t形区,即使到了秋天,很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域,可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸

　以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘。

　 去除粗糙的皮肤和黑斑

　用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　 改善毛孔堵塞

　洗脸的时候不要用冷水。因为皮肤一遇冷水,毛孔受到刺激之后就会马上闭合。里面的脏东西和污垢都不能清理干净。所以推荐用温水洗脸。使用温水洗脸之后,选用一些质地柔软的毛刷轻轻在脸上转着圈来回扫几遍,可以将毛孔内的一部分脏物排出。

　 盐水洗脸需要注意哪些事项

　1、要用食盐洗脸一定要选择细盐,而且还得是没用过的,新开的盐,然后单独封装好,以确保干净以及清洁性。

　2、有痘痘或者伤口之类的皮肤使用盐水洗脸之后有一定的刺痛感,所以敏感肌肤要慎用。

　3、不要洗得太勤,不然皮肤会变得干燥,抵抗外界污染能力减弱。

　4、干性皮肤者最好加一勺水溶性面霜与盐水混合洗脸。

盐水洗脸的正确方法和功效2

　 有效去黑头

　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(要选用细盐)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，十分钟后，用清水洗干净。一段时间以后黑头就会减少，而且也可以有清洁油脂的作用，但是敏感肌肤的人群最好不要用这样的方法。

　 盐可以明亮眼睛

　盆中倒入温水后，加入适量的食盐，将其融化后，把脸部全浸泡在盐水当中，这个时候，睁开眼睛并且下意识地上下左右滚动眼球，目的是让盐水侵入眼睛帮助清洗眼球，坚持下去，你的眼睛会更加的明亮有光泽，而且也可以减少视力下降的问题。

　 盐水洗脸的'正确方法

　1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

　2、接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

　3、然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。

　4、最后当脸上的盐水干透了以后，用温水洗干净，就可以了。再进行正常的护肤流程。

盐水洗脸的正确方法和功效3

　 1、盐水护肤宜在洗脸后进行

　食盐确是一种价廉有效的美容品，它不仅能清除皮肤表面的角质和污垢，还能去掉粉刺愈合后露在外表的黑头，更可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

　提示：油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

　 2、用盐美容宜选择细盐

　盐水美容固然价廉物美，不过也有一些需要注意的地方。食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可；

　皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混匀使用。做盐水美容前，要先卸妆、洁面，而且按摩时力道一定要轻柔。第一次使用食盐美容，千万别忘了在不明显的部位做皮肤过敏测试。

　一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的感觉。此外，对于太阳灼伤的皮肤，还可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，能起到镇静、缓解红肿的作用，而且敏感皮肤都适用。

　 3、食盐还可用作沐浴露

　食盐除了可以用在脸上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，还可以减少肌肤表面的凹凸不平。

　如果想用盐水按摩全身皮肤，可用细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗干净，全身涂抹身体护肤乳。

　毕竟盐是调味品，而不是化妆品，我们得谨慎使用。

每天用盐水洗脸有什么好处

　每天用盐水洗脸有什么好处，洗脸谁都会，很多人就喜欢用食盐美容方法，简便易行，但是并不是每个人都用的正确，并不是每个人都能够把脸洗好。以下分享每天用盐水洗脸有什么好处？

每天用盐水洗脸有什么好处1

　用盐水洗脸可以起到清洁皮肤、抑制细菌、收缩毛孔等作用，但前提条件是要有正确的使用方法，同时浓度要合适，不能太高，一般使用0、9%的生理盐水。使用盐水洗脸具有一定清洁皮肤的作用，可以去除皮肤表面堆积的角质物，还有毛孔当中的角质栓，以及皮肤表面的油脂、污垢等。

　淡盐水还有轻度抑制皮肤细菌生长的作用，此外还有一定收缩毛孔、抑制痘痘的功效。但是生理盐水洗脸也不要过于频繁，对于皮肤比较油的可以1-2天洗一次。如果是干性皮肤和中性皮肤一周洗两次即可，否则的话皮肤会变得比较干燥，角质层可能会变薄。

　可以起到很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺，甚至是黑头，都有很好的作用。但是要注意有痘痘的人，用盐水洗脸会有刺痛感，所以最好是不要使用。

　此外，需要注意的是，用盐水洗脸并不是适合于所有人的，有的角质层薄或者是皮肤干燥的人是不适合使用的。盐水对皮肤有一定的刺激性，尤其对于过敏性皮肤的人群，一定要慎用。

每天用盐水洗脸有什么好处2

　 盐水洗脸的'方法

　首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

　接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

　然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。

　最后，当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦，然后再进行正常的护肤步骤。

　这样洗脸有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。我们都知道，把脸洗好，是可以减少很多皮肤问题的，在洗脸方法上多花点功夫，正确的洗脸，那就会事半功倍，让你素肌羡人!

　不过在用盐水洗脸时要注意千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。所用的盐也要用细盐。

　 盐水洗脸的作用

　下面，就让我们一起来看看盐水洗脸的神奇功效吧!

　现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光，若平时没有清洗干净，就容易引起一系列的皮肤问题。这时，打一盆水，加上一点盐，可以美美的让脸蛋放松一下。用盐水洗脸是改善脸部出油的好方法。

　因为用盐水洗脸可以有效祛除在外面保留在脸上的脏东西，而且能促进新陈代谢。

　第一、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

　第二、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

　第三、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

　此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。

　可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。

　最后提醒一点：采用盐水洗脸应用细盐哦!

　 盐水洗脸的注意事项

　第一、使用盐做美容，所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐!因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。

　第二、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害，可以滋润皮肤。

　第三、注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

　第四、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者最好不要使用。

　第五、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。

　第六、干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。

每天用盐水洗脸有什么好处3

　 用盐洗脸的好处

　 1、控油

　如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。

　 2、消除双下巴

　很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种食盐瘦脸方法很是方便，只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方，然后用手进行按摩，可以借助保鲜膜来包裹住，等到10分钟之后直接用温水冲洗干净，坚持隔一天做一次。

　 3、去除角质

　油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!!!效果比任何去角质素都好!!但是千万不能用食盐!!因为食盐颗粒太大，(对于脸的皮肤)，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要买专门，用在脸上的盐!!而且，即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，而且，一次用很少量。

　 4、清洁去污

　把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。

　 5、洁肤消炎

　盐水洗脸的确可以洁肤消炎，但洗后脸会紧绷，引起皮肤缺水干裂，缺水肌会导致长痘长斑。懂的护肤朋友都知道，美丽皙白肌肤必需有充足的水份，建议使用温和强效补水类的洗脸产品。

　 6、去除角质

　油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!!!效果比任何去角质素都好!!

　一周也只能用两次，而且，一次用很少量。

　 7。盐去黑头

　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!

　 便宜又好用的护肤佳品

　 淘米水洗脸美白

　将用来淘米水洗脸或者浸泡双手，可以使皮肤光滑润泽，而且性质非常温和，不用担心过敏。大米中含有维生素E，可以滋润美白，还可以有效抑制黑色素形成。

　 白醋洗脸气色佳

　每天普通洗脸之后，再准备一盆温水加入2~3汤匙白醋，充分调匀直接洗脸。五分钟之后再用清水洗净。坚持一个月可以明显看到皮肤恢复白皙光泽。

　 盐水洗脸可祛斑

　先在掌心放一把盐，用清水打湿后，按摩于脸上约一分钟，力道跟洗脸时候相同。从两颊自下而上打圈按摩搓揉，重点按摩黑斑部位。