夏天旅游需要带什么必需品

夏天旅游需要带什么必需品

夏天旅游需要带什么必需品，夏天的时候真的特别适合出门游玩的，毕竟出门在外要先保证自己安全，其实才能达到旅游时放松心情，享受自然的目的：下面了解夏天旅游需要带什么必需品及相关资料。

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1、手机，备用手机电池，手机充电器。除非你去的地方没手机信号，那就带GPS吧。

2、相机，备用相机电池，相机电池充电器，备用相机存储卡。我这个卡片机的一个好处是它用的是普通的五号电池，所以充电电池要是没电了去商店买南孚电池也可以。如果万一存储卡都不够的话，准备几张空DVD吧，到时找个地方把照片刻出来。

3、雨衣，雨裤，雨伞。通常用不到，但是一旦下雨就必须有了。这几种看情况而选，比如你去爬山或者骑车的话，你肯定用不到雨伞；如果只是腐败游的话，雨伞足够了。

4、太阳镜，防晒霜。去海边的话最好都带上；去高原的话最好带上防晒霜，去爬雪山的话也需要，尤其是太阳镜。可是我从来没买过防晒霜，所以这次去青海西藏时鼻子上被晒得脱皮了。

5、拖鞋，毛巾，洗漱用品（主要是刷牙和洗头洗澡用的）。视出门的天数而定，出门时间长的话最好都带上，住的青旅很可能没有这些东西，或者住的地方很简陋（青海湖边住宿就是最好的例子）也不可能有。有一双自己的拖鞋穿还是很舒服的，尤其是夏天。

6、衣物。视季节、气候和地方而定。去高原的话昼夜温差比较大，出发之前建议看一下当地的天气，气温大概是多少，该准备的衣服都备好。衣服比较多的话，有一个种节省空间的方法，就是把衣服都一件一件卷起来，真的能省不少空间！速干衣服最好备着，尽管你可能也带着雨衣。内衣、袜子要多准备一些。冲锋衣最好带上，既能保暖挡风，又能当雨衣用。

7、纸巾（干湿两种）。干纸巾不用多说，很常用。对于我来说带着它还以备流鼻血，因为我吃辣的吃多了就流鼻血。湿纸巾可以在没地方洗脸的时候用，我不是开玩笑，真有这种情况。自行斟酌。女士最好备好大创可贴，我是一爷们儿，这方面不方便多说。

8、小手电筒或头灯。走夜路或扎营必备。爬比较高的大山我都是选择夜爬，拿着手电筒真是不太方便，准备买一个头灯。除非你很确定不走夜路，那带着吧。

9、腰包。之前我也没有，这次出门多亏带着它。骑车时带上还是很方便的'，这样裤子口袋里就不用塞手机之类的东西。腰包了除了放钱包和手机之外也可以放一些纸巾，放一包烟和打火机，放一些证件之类的。

10、药品。因个人身体情况而定。一般要带上治感冒发烧的，治上火的，治拉肚子的，如果去高原还要带治高反的，都是以防万一，用不到当然更好！如果夏天住宿条件差的话，最好带上风油精，即能驱蚊又能提神。

11、食物和水。能不带就不带，能去当地买就别现在买，一是因为带着太占地方、占重量，二是可能你吃不完然后浪费了。如果真要带的话，估算好一共需要带几顿饭，都是哪一顿。如果体力消耗很大的话最好也带上几罐红牛。

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1、饮食

外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。

2、着装

外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳；尽量穿浅色、质雹宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。

3、防暑药物

在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的天气最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

4、住宿

应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆。睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

夏季旅游小常识

1、防止财物被盗及人身伤害。

提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。

2、做好防晒，不怕阳光。

在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，最好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时最好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。

3、山区旅游要防跌防迷失。

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。

4、海鲜美食，尽情畅享。

吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。为减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活物。海鲜生吃时，先冷冻再浇点淡盐水。吃海鲜时不要喝冰镇啤酒。过敏者慎食海鲜，关节炎患者少吃海鲜。

5、海边游泳要在限定区域。

到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

6、特别状况，轻松应变。

到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。

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1、夏天衣物若干：短袖，短裤，裙子等

2、长袖外套：新加坡公共场所、飞机上的空调都超强，我们都戏称新加坡巴士为移动大冰柜。所以带上个外套必要时候批以下。

3、长裤：女性游客最好准备一条长裤/长裙。虽然没有硬性要求，但出于对当地宗教信仰的尊重，也为避免引起不必要的注意，游览小印度和甘榜格南地区的女性游客最好穿长裤/长裙。

4、鞋子：如果没有特殊要求最好穿平跟鞋，来了你会发现满大街的人字拖。

5、拖鞋：洗澡拖鞋一双（有些酒店只提供室内棉拖鞋）。

6、泳衣：酒店泳池游泳、东海岸游泳冲浪、圣淘沙水上乐园

7、若干衣架。旅馆的卫生间里没有通风设备，衣服晾在那儿根本干不了，如想拿去通风好的地方晾晒是不能的，旅馆提供的衣架又全被固定在衣橱里无法取出。因此强烈建议大家带若干衣架。

家居及日用品：

1、喜欢用高质量纸巾的可以带几条，个人感觉新加坡这边的纸巾没有中国的纸巾厚实，擦汗会掉纸屑。

2、女性卫生用品可以来了有需要再买。

3、防晒伞必须带一把，大太阳下逛街不打伞肯定会中暑。而且太阳伞还可以当雨伞用，一举两得。

4、SPF30以上的防晒霜

5、驱蚊水：在动物园或是户外用的着

6、带上自己要用的化妆品和旅行装护肤品（入境新加坡时不能买免税商品，从新加坡回国的时候在免税店买，最方便省钱）。

洗漱用品：

1、洗发水、护发素、沐浴露：一般酒店都会提供。要是用不惯酒店的牌子，可以自己用旅行用小包装准备一个星期的量。

2、牙刷：大多数旅馆都不提供一次性牙刷，少数提供的可能要收费。当然，出于环保和安全，也最好带上牙刷。

3、牙膏：大多数旅馆不提供免费牙膏。

4、毛巾：不喜欢用酒店毛巾的，可以自带喜欢的毛巾。

数码用品：

1、电脑或平板

2、相机

3、手机

4、各种内存卡，数据线，充电宝……

5、转换插头可以淘宝一个备着。

其他：

1、眼镜，隐形眼镜，这个千万不要在新加坡买，贵的很。

2、药品：旅游就不用带了吧，万一真不舒服药房搞定。

3、纸、笔：万一要做个记录啥的。

4、杂志或书：尽量不要太重，主要是打发飞机上的无聊时光。

5、口香糖：新加坡禁卖，可以从中国带一两盒来。但是一般情况下建议就别吃了，吃了也千万别随地乱吐，不然会被罚款。

重要证件类：

1、往返机票

2、酒店预订证明

3、护照、签证（入境的时候入境官会给你一张白卡，一定要妥善保管，出境的时候会收回）

4、银行卡：基本都可以刷VISAMASTER，部分商场可以刷银联，有银联标识的ATM还可以取现。

5、现金：可以在国内银行换一些，出了机场坐车/买电话卡时候可以用，然后再带些国内人民币来，如果不够花再换。

6、旅游保险（如有）

7、中国身份证（可带可不带）

夏天去旅游，无非就是去山那边，海那边做一个快乐的蓝精灵！所以让咱们分开谈！如果你去山里旅行，你越舒服，你就越能锻炼身体！对于男性来说，最适合爬山的运动休闲服装就是带有运动基因的Polo衫，前面加一条滑短裤！

那就来海那边吧！到了海那边，男人最不愿意的就是风骚！所以一条极致撒娇的沙滩裤肯定是少不了的！沙滩裤要骚，重在色彩！颜色越柔和越骚，因为一个男人刚体就是对比！比如粉色沙滩裤！

当然，你可以不要避免去海边。当你出海时，你可以不要躲避海风和烈日！这个时候用最接近自然的蓝天白云作为基础，长袖防晒，是最合适不过了！比如一件长袖蓝色衬衫配白色短裤！清爽自然，又很有型！

当然，除了去有山有水的地方，还可能去有地方风情的地方！事实上，它这个时候在当地买点有民族特色的衣服挺好的！如果不是，那么它穿椰子鞋搭配今年被吐槽最多的长袖短裤也是极好的选择！

我想知道你旅行时穿什么样的衣服？

当前位置我刚旅行回来。我去了八天，但是大热天去一点都不好玩。阳光太强，晒得我皮肤发黑，红黑皮都剥落了。旅行太难了。每次我旅行回来，我都说我不会我不能再去了，但是有人打电话给我，我忘记了。这次回家睡了一天一夜才醒！我一直认为它it’最好呆在家里。傍晚夕阳西下的时候，出去走走，看看夕阳，看一看，吸吸新鲜空气。

它去海滩、度假村和海南很有趣！我从未去过海南。下次我会去海南旅游，拜访我的亲戚。

1，遮阳帽，如果不想脸部变黑，一顶漂亮的遮阳帽会是很有必要的装备，既不失分，又能送来荫凉。

2 太阳镜，虽说主要是用来装酷用，但是在海边和一些强光地带还是很有用的。

3 长袖的薄衫，事实上，防晒霜远远比不上一间遮阳的衣物能挡住紫外线的伤害。现在淘宝上很多这样的物品，清凉透气又轻盈。

4 宽松的休闲裤，可以让你的腿部也能享受到清风的抚摸

5 溯溪鞋或者沙滩鞋，可以让你想湿就湿，游山玩水都方便。

另外，如果是登山，水袋是必不可少的。