有一种补水叫补水喷雾，那么直接喷脸上是否可以达到补水效果呢？

直接往脸上喷水起不到补水的效果皮肤吸收不了，以下是正确的皮肤补水办法：

1多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

2多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

3彻底清洁脸部补水

你在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。

扩展资料：

平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。

如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

参考资料：

人民网--如何有效给肌肤补水保湿内调外养很重要

　　化妆水

　　一般化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。有人认为使用化妆水不是必须的，仅以清水代替。

　　1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉，放在冰箱里面不容易变质，使用起来也比较舒服。

　　2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水，才不会浪费。

　　3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。

　　4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定，在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。

　　5、用手背轻压。用手背轻轻按压拍打，检查一下子凉凉的温度有没有平均分布。

涂抹爽肤水、乳液和面霜等护肤品的原因有以下几点：

1 补水保湿：爽肤水和乳液都能为皮肤提供水分和保湿成分。面霜的主要作用是锁住水分，防止皮肤水分流失，进一步保持皮肤的湿润度。

2 二次清洁：二次清洁类爽肤水通常含有酒精等成分，能够去除皮肤表面的污垢、老废角质和化妆品残留，帮助肌肤更好地吸收后续保养品。

3 调节皮肤酸碱度：健康皮肤的pH值应维持在50—65之间。爽肤水的酸碱度可以根据具体配方进行调整，帮助维持肌肤的酸碱平衡。

4 修复和保护：某些爽肤水和乳液中含有抗氧化剂、抗衰老成分、美白成分等，能够修复受损皮肤，提高皮肤的抗氧化能力，减少自由基对肌肤的损害。

5 控油：对于油性皮肤，使用控油类爽肤水和乳液能够有效地平衡皮肤的油脂分泌，使皮肤保持清爽。

6 收缩毛孔：一些爽肤水和乳液中的成分能够帮助收缩毛孔，减少毛孔粗大现象。

涂抹这些护肤品时，需要根据个人肤质和需求来选择适合的产品。对于油性皮肤，可以选择清爽型的爽肤水和乳液；对于干性皮肤，可以选择保湿型的产品；对于敏感皮肤，应选择温和、不刺激的产品。此外，还需要根据季节和环境的变化来选择不同的护肤品，以适应肌肤的需求。

我认为是可以的，但是效果应该没有那么好；

一、喷雾能给皮肤补充水分吗？

我们要知道，我们这里说的是表层补水，深层补水主要需要靠内调。我们皮肤最外层是表皮的角质层，当角质层水分缺少低至10%以下，这时你就会觉得皮肤很干。

那么肌肤表层是怎么吸水和保湿的？

而皮肤角质层的结构中，保持皮肤水分的主要有2部分：一是有皮肤本身的天然保湿因子(NMF,包括尿素，乳酸，氨基酸等等水溶性)来吸湿空气中的水分，另一部分还有角质层的脂质（包括硬脂酸，胆甾醇，神经酰胺）双分子层，能够将水锁在皮肤里。也就是说，一部分吸水，一部分锁水。总之，皮肤的水润度度，既与环境因素有关，也与皮肤自身的保湿能力有关。当环境中湿度增加时，皮肤表层吸水程度也会增加，按这个角度来说，喷雾的确是有保湿作用。

二、喷雾的类型和选择

常见的喷雾一般分为气雾型和压泵型。

气雾型喷雾即含推进剂的喷雾，一般成分非常简单，只有水、氮，二氧化碳，有的更是直白地只写一个字：水。比如知名度比较高的雅漾、依云等。可不要小看推进剂的作用，它能使喷出的液体很好地“雾化”，而液体的雾化程度决定了角质层吸水的难易程度

但是这类喷雾由于包装、设计上的原因，价格往往不便宜。但是如果是另一种——压泵型。也就是说没有推进剂的，只靠压泵的压力喷出液体，显然，雾化效果没有推进式的好，但胜在价格相对便宜。

另外。由于水不在封闭体系里，能接触到外界的空气，因而带来了微生物增加的风险，所以，这类产品中通常都会添加防腐剂。但同时，也会在里面添加一些类似甘油的保湿剂，给皮肤额外的保湿作用。

所以喷雾式和推进式该选择哪种？

对于一般肤质而言，或许这两类喷雾的差别不大，但是对于偏敏感的妹子们来说，还是气雾型的更适合一些，毕竟不含防腐剂、香精等、包装密封，不会滋生细菌。

三、普通纯净水能代替喷雾吗？

看到这里，一定有很多妹子想问，那很多大牌保湿喷雾不就是水吗，那我直接用矿泉水放（纯净水）在喷雾里是不是有一样效果？

这个我们就用雅漾来举例。

从成分上来说，雅漾号称他家的水是“活泉水”。是来自于法国西南地区的塞文山脉中，这些水在地层中存在50余年之久，并在漫长的在地层中流动的过程中充分吸收了了岩石和土壤中的矿物质与微量元素。因此活泉水中区别于其它水的地方，就是这些特殊浓度矿物质与微量元素。

那蕴含矿物质和微量元素的雅漾活泉水对我们的皮肤到底有没有好处呢？真的物有所值吗？

比如钙、镁，钙对保持细胞渗透性以及诱导分泌作用有重要意义，可以通过加强屏障功能保护皮肤。

硅-维持皮肤健康所必须，是健康皮肤的组成结构，紧致皮肤。

雅漾大喷中富含二氧化硅，其含量为106毫克/ 升，具有舒缓肌肤的作用。

另外的铜、锰、硒、钾、锌都有很好的护肤作用。而一般的矿泉水不一定有这么丰富的微量元素。

第二个很重要的就是工艺。很多人在注重成分的同时，没有着重关注护肤品的工艺。即使是是相同的配方，相同的原料，好的工艺也能做出一般工艺达不到的效果。雅漾的整个生产过程中，使用的是全套的无菌设备与生产操作，即使没有添加防腐剂也不会有微生物感染的风险。同时灌进了氮气保护的密闭容器，在使用时依然是密闭的，这也杜绝了微生物的滋生，非常适合敏感肌。而这一点，自己用矿泉DIY就基本做不到了。

1、痘痘一挤就喷出去水和白色的东西是角质和皮脂的大量堆积。这是座疮，俗称粉刺、暗疮、青春痘。

2、产生原因：

引起痘痘最根本的原因是。过度分泌的皮脂和不断横生的角质堵塞毛孔从而产生大量细菌，诱发炎症，最终导致痘痘的形成。如没有诱发炎症便会形成闭合性粉刺。并且痘痘的形成与荷尔蒙分泌，外部刺激，心理压力过大及不良生活习惯等因素密切相关。

它好发于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，持续时间较长，而且容易反复发作，如未能及时治疗或处理不恰当，常遗留瘢痕和色素沉着，影一响美观。发生座疮的病因主要是遗传、内分泌因素、皮脂腺过度分泌皮脂、皮脂腺导管过度角化、座疮丙酸杆菌感染。　

3、危害：

座疮患者对面部治疗护理是必要的，通过清粉刺、脓头，畅通清洁皮脂腺导管，减少脂栓瘀阻，可有效控制炎症，减少痤疮印及后遗疤痕的形成。早期、及时、正规有效治疗痤疮，是防止病变进展的最有效的手段。认为座疮会随着年龄增长而消退，可治可不治的观点是错误的

4、治疗措施：

（1）青春期痤疮 以西药治疗为主。内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等；外用药可选用25％～10％过氧化苯甲酰凝胶、01％阿达帕林凝胶、0025％～01％维A软膏、克林霉素溶液等。迟发性和持久性痊疮 这部分患者多为青、中年女性，中医辨证分型主要属于肝肾阴虚型、冲任不调型。可以针对性地用达英－35内服，同时配合上述外用药治疗。

（2）座疮内服治疗的目的是调节内分泌，减少皮脂分泌，消除炎症，防止结节或裹肿的形成，尽量避免复发，防止形成座疮色素沉着及冰凌样凹陷性瘢痕。外用药治疗的目的是消炎、杀菌、去脂。

（3）预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

（4）因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对座疮的康复是很重要的。

（5）一定要正规治疗，到正规的医院，找皮肤科医生合理规范治疗