痘痘 痘痘中医如何治疗？

您好，青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这个您自己生活中要多注意。痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因，才能更好的找到解决办法。

要治疗好痘痘、痤疮，首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺，需要内调外养。

内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。

外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。

指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，应该多注意一下，饮食清淡，多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生，用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，禁烟酒，合理安排平时的饮食起居，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力，可以去看看中医调理好内分泌，能够祛痘根哦!!!

谢

谢

您

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纳！↓o

6祝您早日康复。↓

为治疗其过度发炎的情形，使用清热解毒的中药，如丹皮、金银花、连翘、薏仁、黄芩、鱼腥草、蒲公英、紫草等天然性抗生素药材，并加了一些调整内分泌平衡的中药，如加味逍遥散、知柏地黄丸等减少其再发；另使用外敷中药敷在痘痘上，也请病患调整生活作息，尽

为治疗其过度发炎的情形，使用清热解毒的中药，如丹皮、金银花、连翘、薏仁、黄芩、鱼腥草、蒲公英、紫草等天然性抗生素药材，并加了一些调整内分泌平衡的中药，如加味逍遥散、知柏地黄丸等减少其再发；另使用外敷中药敷在痘痘上，也请病患调整生活作息，尽量在10点以前就寝，不吃烧烤油炸等刺激性食物，保持排便通畅，经过一周的治疗，发炎化脓处已完全改善，只剩下暗沈的色素沉淀，于是建议使用淡化色素之中药外敷处理。

现代人喜欢过夜生活，常超过12点以后才睡觉，以至于皮肤代谢能力越来越差，内分泌功能混乱，导致下巴处长出红肿甚至化脓的青春痘。可见青春痘不只是青少年油脂分泌旺盛所有的专利，许多20～40岁的中壮年也会因着不同因素而好发，有些肠胃功能不佳的病患，如长期便秘，也会在两颊处长出大颗的痘子，一些压力大、会失眠、焦虑或用脑过度的打拼族，则会在额头处冒出许多恼人的痘痘。

治疗痘痘必须依病人的体质以及好发的位置，找出病因、对症下药，对于颜色暗沉的痘疤，可以用具有美白效果的白术、白茯苓、白附子、白扁豆、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、珍珠粉等外敷，其中有些药物含有挥发油，能帮助肌肤代谢出沈淀色素；有些药则是对皮肤有滋润、保湿的作用。

平时还要多补充维他命C，如苹果、柠檬、胡萝卜、奇异果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、绿色蔬菜、薏仁等抗氧化食品，忌食辛辣刺激油腻食品，早睡早起的正常生活，才是保持光滑皮肤的重要秘诀！

　　在长痘痘的护理方面中医是最能让人信服的，那么长痘痘的中医原因是什么呢下面是我精心为你整理的长痘痘的中医原因，一起来看看。

　　长痘痘的中医原因

　痘痘虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关，如肺热，肝气阻滞，血热内盛，胃肠道肝胆湿热!这些因素会引起：

　1 内分泌功能失调，雄激素分泌增高;

　2 皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积;

　3 毛囊口上皮过度增生角化，皮脂排出不畅;

　4 痤疮丙酸杆菌大量繁殖，毛囊炎症反应。

　痘痘由此产生。

长痘痘的护理 方法

　一、热毒壅盛型

　1 特点

　喜欢吃辛辣的食物。长出的痘痘散在面部、胸背部，颜色是一大特征，为鲜红色，大部分为脓疱，局部有轻微疼痛感或瘙痒感，同时伴有口干口渴，喜欢喝凉水，口苦，便秘，小便色黄等症状。

　2 对症调理

　这一类型的痘痘的就是我们常说的上火导致的。中医认为这样的痘痘的诱因是肺经有热，所以平常可以多吃一些清肺热的食物，如梨，胡萝卜、梨、木耳、豆浆、荸荠、绿豆等。在调理的时候可以适当吃一些降火的中药，如菊花或金银花泡水代茶饮。梨是清肺热的一种非常好的食物，也可以煮熟后食用。介绍一种食用的方法，将梨洗干净以后，带皮切块，放入冰糖，置于器皿中蒸食，可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

　二、湿热壅滞型

　1 特点

　多形体偏胖，喜欢吃辛辣肥腻和带过度甜味的食品。面部、胸背部皮肤油腻，为混合型皮肤或油性皮肤。长出的痘痘红肿疼痛，部分为脓疱，同时伴有口腔异味，大便黏腻或便秘，小便黄，白带异味等症状。

　2 对症调理

　首先要少吃辛辣肥甘的食品，同时可以多吃海带、冬瓜、萝卜、金桔、玉米等具有健脾利湿、化痰祛湿功效的食物。对于这个证型的人来说，薏苡仁是一种非常好的食物，平时可以用薏苡仁煮粥喝，也是一种很好的食疗方法。

　三、瘀血阻滞型

　1 特点

　多与长期的精神压力有关，长出的痘痘在面部，大多数颜色暗黑，或有暗黑色色素沉着，面色晦暗，严重时有头、胸、胁、少腹或四肢等处针刺样痛，口唇青紫。长这一类型痘痘的女性多伴有月经不调，痛经，月经色黑，有血块等症状。

　2 对症调理

　多吃桃仁、油菜、慈菇、黑大豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血散结、行气、疏肝解郁作用的食物。对于这个证型的人来说，玫瑰花是一种很好的药材，平常可以用玫瑰花泡水代茶饮，在治疗痘痘的同时还可以调理月经。但是当月经不适的症状非常严重时，建议到医院进行专业的治疗。

　四、肝气郁滞型

　1 特点

　多在熬夜或精神紧张后加重，饮食不规律或过食生冷后胃部觉得疼痛或不适。长出的痘痘多在面部、胸背部，同时伴有伴有烦躁易怒、口苦、月经不调等症状。

　2 对症调理

　最重要的是平常注意调整自己的心情，放松心情，不要给自己太大压力，多参加集体活动，同时加强身体锻炼，跳舞，竞走， 瑜伽 ， 太极拳 等都是很好的锻炼方式。可以多吃佛手、柑皮、香橼、黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等有行气解郁、消食醒神之食物。玫瑰花泡水代茶饮同样适用于这一证型。

长痘痘的处理方法

　不要乱挤

　其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

　抗菌消炎

　不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

　正确洗脸

　对于痘痘易发的敏感肌肤，做好最基本的清洁保护工作是基本，但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸，建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳，对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为最佳，时刻保持面部的清爽，避免油脂的堆积。

　有效嫩肤

　对于痘痘的敏感肌肤，除了做好清洁抗炎工作，当然还需要好好的养护一下肌肤，万万不可以放任不管，这样是不科学的，应该根据自己的肌肤肤质选择，适合自己的保养品，适当的补充水分，避免给痘痘负担。

　避免摩擦 长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

每个人都经历过青春期，青春期的少男少女正是长青春痘的时候，但是如果长有青春痘会影响青少年的外貌，当你和别人交流时，脸上的青春痘会使人感到自卑，渐渐的影响到青少年的心理健康。其实中医里有很好的治疗青春痘的秘方，下面给大家介绍中医治痘秘方。

1、中医治痘秘方

1、中药

红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克，黄芩、赤芍、山栀各10克，生地15克，甘草6克。脓疮型痤疮治宜解毒散结，方用茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、玄参、黄芪、紫花地丁、连翘各10克。月经前好发痤疮者，治宜调理冲任，方用仙茅、仙灵脾、黄柏、益母草、当归、牛膝各10克，金银花、白花蛇舌草各12克。聚集性痤疮、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀，方用桃仁、红花、赤芍、蒲公英、丹参、虎杖、蝉蜕各10克，煎汤口服或外洗。

2、体针

选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

3、耳针

以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

4、膳食

少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

此外，痤疮患者忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品以及含有激素成分的软膏及霜剂，每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性肥皂，禁用手指挤压面部粉刺、脓疮，以防遗留疤痕。

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。

2、西医治疗青春痘

1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2、维A酸类药物治疗：维A酸类药物治疗痤疮可直接或间接作用于痤疮发病的4个主要环节：抑制皮脂腺功能;抗毛囊皮脂导管角化;抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长;抑制炎症。所以，维A酸类药物是治疗痤疮最为有效的药物种类之一。

3、新型治疗，除沿用中医痤疮组合配方传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医痤疮组合配方认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。

4、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕。

是药三分毒，对于青春痘这种疾病，建议还是尽量不要选择去医院开药。平时多注意一下饮食，个人卫生，有时间多出去散散心，多运动，保持一个好的心态，相信青春痘就会离你越来越远的

痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，（由于环境以及压力等原因，成年痘人群也很普遍）且以面部，胸背处为主。 从中医的角度来看，痤疮多因身体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成，就是俗称的痘痘。

中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、作息规律、按摩相关穴位等等方法来改善身体。

芳疗战痘的方法：选择具有消炎、收缩伤口、淡化色素、促进细胞再生功能的精油，涂抹、熏蒸、制作面膜等等 。

中医芳疗相结合的方式：口服中药涉及到辩症、熬制、肝肾代谢以及现代人工作繁忙，时间紧迫等原因相对比较麻烦。而精油使用起来更方便见效也更快。这里就给大家介绍一下如何通过中医归经的方面选择精油配合穴位按摩来改善痘痘肌肤问题。

下面我们观痘辨识（根据痘痘生长的位置来对症调理）

1额头痘：（肝、心）

形成原因：压力大，脾气差，心火旺，血液循环不良。

改善建议：保证睡眠，缓解压力。

精油配方：缓解压力，降心火的精油（薰衣草、迷迭香、依兰、橙花、薄荷）多特瑞精油。

配合穴位：劳宫穴（清心降火，开窍醒神，消肿止痒）极泉穴、天泉穴。

2印堂痘（心脏）

形成原因：胸闷，心悸，心律不齐,心脏活力减弱。

改善建议：关注心脏问题，避免剧烈运动，忌烟酒，辛辣食物。

精油配方：养心安神的精油（薰衣草、迷迭香、依兰、茉莉、苦橙花、檀香、马郁兰）

配合穴位：神门穴、极泉穴、少海穴、天宗穴。

3鼻头痘（胃）

形成原因：胃火炽盛，经常胀气，便秘。

改善建议：少食寒凉、辛辣。

精油配方：降胃火，促消化的精油（甜茴香、豆蔻、薄荷、柠檬、莱姆、红桔等柑橘类、绿薄荷、广藿香）

配合穴位：内庭穴（清渭泻火，理气止痛）、梁丘穴、天枢穴。

4鼻翼痘：（卵巢、生殖）

形成原因：卵巢机能和生殖系统的问题。

改善建议：不纵欲（不禁欲）多运动。

精油配方：调节内分泌，改善生殖机能的精油（天竺葵、快鼠、依兰、玫瑰、檀香、黑胡椒、杜松）

配合穴位：关元穴、八髎穴、带脉穴

5太阳穴痘（胆）

形成原因：胆汁分泌不足，食用过量油脂，造成湿热淤积。

改善建议：饮食清淡健康，

精油配方：疏肝利胆（罗马洋甘菊、快鼠、佛手柑、天竺葵）

配合穴位：敲打胆经。（大腿外侧）

6唇周痘：（肠胃）

形成原因：a吃了过多辛辣、油炸食品造成大肠积热，便秘。b如果长在人中位置有可能是泌尿与生殖系统问题，女性会白带异常；男性有尿频现象。

改善建议：调整饮食结构，生活习惯。

精油配方：调理肠胃，改善便秘的精油（马郁兰、广藿香、元荽、黑胡椒、甜茴香、柠檬）

配合穴位：胃脘，天枢穴、手三里、手五里

7下巴痘：（子宫）

形成原因：内分泌失调导致。往往是因为妇科问题出现的，比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等。男人下巴也出现了成人痘，那是肾阳虚造成的。

改善建议：保证睡眠，锻炼身体，保持心情舒畅。

精油配方：调节睡眠，平衡内分泌的精油（乳香、没药、岩兰草、永久花、檀香、杜松）杜松很适合男性去痘

配合穴位：关元穴、八髎穴、命门穴、拍打腹股沟（排毒）

8左脸痘：（肝）

形成原因：肝功能失调，有极热，排毒不畅。

改善建议：作息规律，保持愉悦心情，适当锻炼身体。

精油配方：清热解毒，疏肝理气功效的精油（薄荷、罗勒、佛手柑、野橘、罗马洋甘菊、莱姆）

配合穴位：行间穴、期门穴、大包穴、太冲穴

9右脸痘：（肺）

形成原因：肺功能失常。长痘时经常伴有肺火上升，喉咙干痒，痰多咳嗽等感冒症状。

改善建议：强健肺功能，锻炼身体，增加肺活量，改善易感体质。

精油配方：调节肺经的精油（茶树、尤加利、冷杉、薰衣草、没药）

配合穴位：孔最穴、鱼际穴。

二中医辩证类型：

1 肺经蕴热型  主要表现为粉刺初期红肿疼痛，  可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，等症状。

可用配方：丝柏1滴+茶树2滴+快乐鼠尾草1滴+20ml基底油。（经专业人士辨证后可以直接涂抹痘痘，用消毒棉签一滴即可）

2脾胃湿热型：主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦。食欲时好时坏，大便粘滞，不爽，舌红苔黄腻。

可用配方：柠檬1滴+薄荷1滴+乳香2滴+20ml基底油。

3血瘀痰凝型：主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，多见于长期的慢性痤疮患者。（比较难治愈型）

可用配方：橙花1滴+玫瑰1滴+乳香2滴+20ml基底油。

以上配方均需咨询专业人士指导使用

三闭口型痘痘的调理方法：

闭口型痘痘的表现形式：

1，皮肤水油不平衡，表面很油，实则缺水。

2，痘痘稍稍凸起或不凸起。

3，局部皮肤不光滑，有麻麻拉拉的感觉。

4，一般没有脓头，或者较长时间无变化。

5，生理期前或者熬夜，压力增加，口味厚重，受外界刺激后容易变成脓肿型。

选用控油祛痘效果的精油：茶树、薰衣草、尤加利、天竺葵、罗马洋甘菊、松红梅（麦卢卡）

使用方法：

第一步：清洁控油

天竺葵被称为精油届的皮肤小仙子，其有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，可以深入肌肤的细微毛孔中做好清洁控油工作。

第二步：平衡肌肤

选择脸部大小的脸盆，注入一半热水，滴入2滴薰衣草（薰衣草可促进细胞再生，平衡皮脂腺分泌）搅拌均匀，用大毛巾盖住头部与脸盆，进行熏蒸。干性皮肤，水温不宜过高，时间可长一些，一般10分钟-15分钟左右。油性皮肤水温要高，时间要短5-10分钟即可。每周1-2次即可，不易多做。

第三步：消炎祛痘

清洁完皮肤后可直接用无菌棉签沾取茶树精油涂抹在痘痘部位（切忌用手操作）比较严重的可使用1滴罗马洋甘菊+5ml芦荟胶贴敷在痘痘上，15-20分钟。或者罗马洋甘菊的纯露沾湿化妆棉贴敷。（可以用罗甘配合纯净水自己制作）

松红梅适合青春期痘痘。

脓肿型痘痘请咨询医师。

预防痘痘肌的良好习惯：

饮食清淡健康，忌食寒凉。

作息规律，切忌熬夜，适当锻炼。

每天排便，预防便秘。

保持个人卫生，有效清洁肌肤，不带妆睡觉。

防电子产品辐射（久用电脑做好隔离）

选择适合自己肌肤的护肤品。

以上这些分享希望给大家一个思路，皮肤问题一定要内调外养，综合调理方有效，防患于未然最重要。

以上内容提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。请根据个人情况咨询具备相应资格的健康护理专业人员。

　一、泡桐花治“青春痘”

　　年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈。

　　其方法是：

　　春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上睡觉时，先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止。然后上床睡觉，第二天早上洗脸。同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。

　　二、中草药祛痘　　◆野菊花—药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。　　◆金银花—含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

　　◆连翘—连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

　　◆苦参—清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

　　◆丹参—有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生;此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。

　　◆地榆---经特殊方法加工所产生的有效成分，能渗入毛囊深层，强力杀菌，迅速消除青春痘初起的红肿，地榆兼有收敛作用，能收缩粗大的毛孔，使皮肤洁净细腻。

中医如何调理痘痘

中医如何调理痘痘，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,改变皮肤状况也会让我们更加健康，皮肤缺水其实是很难受的，轻轻松松就可以打造完美妆容，中医如何调理痘痘，带你走上人生巅峰！

中医如何调理痘痘1

一、中医祛痘有哪些特点？

1、使用中药、针灸、推拿、食疗多种方法治疗痘痘，古方美容，安全可靠，实用性强。

2、还借助针灸、推拿，加强巩固祛痘效果，内外兼治，使之保持身体平衡。

3、采用天然的药物治疗，效果突出，不会对身体造成损伤，可全面调理身体，使之达到健康状态。

二、中医去痘（印）的传统方法 中医祛痘，向来强调的是内调外治，标本同治。据笔者了解，中医去痘印有三法可循：

1、通过中医疗法疏通经络，促进血液循环，加强代谢，排毒养颜；

2、不同皮肤状况，运用名贵中草药制成的天然草本面膜，定期外敷护理以达到消炎生肌，消炎去痘印，驻颜养颜；

3、口服中药及成药，对青春痘患者辨证分型，针对不同病因、不同病期而采用不同的治疗方案，从里到外，调理内分泌，标本兼治，有效防止痤疮复发。

三、中医祛痘的治疗原理是怎样的'？ 怎么才能去痘印？

由上可以看出美莱中医祛痘对传统的吸收与创新，通过内调外治的手段，运用针灸治疗、中药内部调理、特制中药面膜外敷以及仪器治疗的方法，对痘痘皮肤进行全面的治疗，可有效改善面部痘痘问题，恢复肌肤自身代谢功能，对青春痘疤痕的恢复也有一定作用。

中医如何调理痘痘2

黄柏红枣药水治痘痘

材料：黄柏（干品）20克，红枣6颗，少量香油。

先将黄柏研磨成细粉，将红枣烧成枣炭并且也研磨成细粉，然后将两种药粉混合均匀然后与香油煎水。洁面后，取此药水，涂抹于脸上痘痘患处，然后用手轻轻按摩至药水被吸收即可。

枇杷桑皮药水治痘痘

材料：枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克

将以上各宗材料洗净，然后放入锅中加入适量水，用旺火进行煎煮，煎煮40分钟待药物成分充分熬出就行了。待要谁冷却后克取药水洗脸，然后再取药水轻拍于脸上并轻轻按摩至药水被吸收就行了。

丹皮菊花药水治疗痘痘

材料：丹皮10克、菊花9克、生草9克

将以上各种材料洗净，然后将其一起放入锅中加入水进行熬制，熬制40分钟即可。洁面后将熬制好的药水涂抹于俩上痘痘患处，然后轻轻按摩至药水完全吸收，如此反复搽脸3次就行了。

痘痘是很常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗和做好护理工作，以免对皮肤健康造成更大的损伤，那么中医祛痘的方法有哪些？祛痘过程中需要注意什么？中医里有很多祛痘护肤的方法，下面就来详细了解具体内容吧。

1、中医祛痘秘方

珍珠粉白芷敷脸

方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

功效：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的功效。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉则可以缓解肌肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。

天然芦荟敷脸

方法：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

功效：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

马齿苋草汁敷脸

方法：马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

功效：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

枇杷清肺祛痘

材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

功效：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

茵陈蒿汤祛痘

材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

功效：这样的做法可以帮助长痘的人们缓解症状，效果是非常好的。

2、祛痘的注意事项

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3、少用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

3、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。