晚上护肤需要哪些护肤品?

营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。

夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。

去角质产品：　　一周一次或两次，能清除脸部老化角质，让皮肤更好吸收护肤品。　　各种类型面膜：　　一周可使用两到三次面膜，用完去角质产品后使用效果更好。　　润唇膏：　　唇部皮肤同样需要保养，晚上可适当涂抹润唇膏，能起到保湿补水、修复唇部的效果。　　夜间补水用什么化妆品　　1、补水面膜　　敷面膜前先卸妆并用洗面奶洗干净脸部；再拍点化妆水在脸上，有利于后续吸收；敷十五到二十分钟的补水面膜，清洗干净即可；用后按正确的顺序进行护肤工作。　　2、精华液　　夜间使用精华液会获得更好的护肤效果，不容易被分解，也更容易被吸收。皮肤需要补水的可选用补水保湿型精华液，需要抗氧化的可选用抗氧化精华液，根据皮肤需求来选择。

夜间是肌肤修复的最关键时期，所以女性朋友在夜间的时候，就可以使用一些修复型的护肤品，修复肌肤其实就是修复皮肤的屏障，皮肤的屏障功能强了的话，那么，修复型的护肤品有哪几种？夜间用什么护肤品修复肌肤？下面来看看文章的解答。

1、修复型的护肤品

一夜好睡眠为何让我们如此美

睡眠期间(尤其在23:00-05:00)，大脑会释出一种比维他命C及E更有效抗氧化60倍的褪黑激素，用以调节睡眠外，更可调节皮肤的夜间自我修护功能。

研究更指出，当人进入熟睡时，其皮肤免疫能力会提升，血流速度比日间快25%，令皮肤修复功能提升，皮肤细胞分裂（即新陈代谢速度）比日间快8倍，更易吸收养分和排除毒素。所以，如果用对晚间护肤品，肌肤修护效果更可加倍。

晚间护肤“传统”之选：滋养晚霜

晚霜的特点是营养成分较多，油脂含量比较高，所以，它对皮肤滋养的功效是比较强。晚霜拥有6大功能：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。

在使用晚霜的时候，最好有一个按摩过程，比如说在洗完脸的30秒之内，皮肤还没有完全干，就尽快涂上营养的晚霜，因为此时皮肤的渗透性和吸收性是最好的。

晚间护肤“给力”之选：修护精华

晚间精华是比较重点针对修护肌肤的程序，不会含油分，但精纯度高，肌肤修复度高。在睡眠之前，加入修护功效的精华，则让整个夜间护肤更加动力十足。

晚间护肤“懒人”之选：睡眠面膜

面对粗糙和暗哑，所以是时候为肌肤补一补，懒去等纸片睡眠的15分钟，睡眠面膜是懒人的好选择。在晚上的睡眠时间，正是肌肤修复之时，一边睡一边护理肌肤，确是懒人的明智之选！不过睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，所以先使用乳液或精华才能更好地发挥睡眠面膜的功效。因此，不建议用睡眠面膜前还是要按正常步骤来护肤，特别是干性肌肤女生，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形。

2、肌肤晒伤的修复

Day1Schedule

尽快为肌肤散热

度假归来，首先要为皮肤降温。先用略低于体温的冷水冲淋面部及身体皮肤，这有助于即时降低皮肤表面的温度，还能清洗掉导致皮肤干燥的盐分。晒后皮肤对透气性的要求变得更高，若是立即涂上含油脂的滋润面霜或软膏，会令皮肤无法呼吸，毛细血管扩张充血，加重灼伤状况。将含有芦荟或金缕梅成分的Gel型面膜冰镇后厚敷于面部、脖子等灼热部位，能在短时间内为肌肤大量补水，缓解红肿发烫。

使用头皮发膜

海盐、海风与强烈日晒会令头皮变干甚至瘙痒。这时，你需要在洗发时先行试用头皮精油或头皮专用舒缓发膜。先使用头皮精油或发膜充分溶解海水积淀的污垢、盐分及堵塞毛孔的硬化皮脂，舒缓头皮与发根毛囊，然后用深层清洁洗发水将整体头发清洗干净。

植物萃取温和沐浴

长时间日晒或从泳池回到室内，请使用含有天然植物萃取的沐浴露或直接用温和的植物沐浴油清洁肌肤。这一温和的天然修复成分最不易伤害已经受到刺激的肌肤，同时能将海水中的盐分与堵塞毛孔的污垢彻底清除。

Day2-4Schedule

给洁面加点油

过度日晒及海水中的盐分都会令皮肤的触感变得粗糙，甚至会产生起皮的现象，但在晒伤初期请务必不要急着使用磨砂膏或含较高浓度果酸去角质产品。直接用手撕去死皮更是大忌。一旦肌肤脱皮，就要在洁面上花点功夫。务必避开清洁能力较强的皂基洁面产品，改用不易起泡的乳液或凝胶型洁面产品，倘若含有天然植物精油的话更佳。正如皮肤科医生DianaAugustoni所言，含植物精油的洁面产品在温和滋润清洁肌肤的同时，有助于减少水分流失，保持肌肤天然保湿屏障的健康。清洁时，洁面乳在肌肤所停留的时间不应超过30秒，将清洁对肌肤的刺激减小到最低。

全身零死角防晒

积极进行修护的同时，更要做好日间防晒工作，以免紫外线使皮肤受损状况雪上加霜。你需要选用SPF30以上的温和防晒产品。活用矿物防晒粉尤其适合帮助脆弱的晒后皮肤抵御阳光侵害。同时，你也需要在全身喷涂SPF20以上的防晒产品，抵御紫外线同时还能令晒后肌肤显得更润泽健康。

彻底保湿与锁水

日晒会带走肌肤大量水分。当肌肤长时间得不到充足的水分补给，就会造成细胞损伤。先暂停使用美白、抗皱等功效性护肤品，避免对肌肤造成进一步刺激。在涂抹完保湿化妆水后，立即涂上温和的高保湿产品。含大量透明质酸的保湿产品是不错的选择，它能吸附大量的水分并将水分传送至肌肤深层。此外，还可以选用含有神经酰胺（Ceramides）的产品，神经酰胺与构成皮肤角质层的物质结构相近，因此这类保湿产品既不会造成刺激，又能与角质层中的水相结合，形成网状结构，强化肌肤的锁水能力与自身防御能力。

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：

水，乳，眼霜，精华，晚霜锁水保湿。

化妆的用户应该先进行卸妆，然后用洗面膜清洁面部，接着使用爽肤水，有需要的可以选择美白抗皱精华进行按摩涂抹，接着使用乳液和晚霜锁水保湿。美白抗皱修复型的面膜在晚间使用效果更佳。面膜用在洁面爽肤水之后，用过面膜后使用水乳进行锁水保湿即可。

注意事项

只搽化妆水保湿：由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

日霜替代眼霜：肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

以上内容参考  人民网-日常护肤须知 睡前护肤6大误区

小伙伴们，你们熬夜熬得风声鹤唳吗？瞪眼不仅对身体有影响，对皮肤也是毁灭性的。皮肤的天敌光是黑眼圈眼袋这一项就可以让人崩溃。那么，经常熬夜的你用什么护肤品好呢？

首先，我们要注意，熬夜的皮肤比正常睡眠的皮肤更加敏感容易失去水分，所以一款保湿美白的面霜是必须的。此外，具有消除黑眼圈、眼袋和细纹的眼霜也是必不可缺的。针对这些问题，市面上有很多品牌都有相应的产品，但是，有一款“蜜能眼霜”简直是我的救星，如果你跟我有同样的皮肤困扰，它会成为你的救星。

这款“蜜能眼霜”是美妆圈里的名人产品， 它使用天然蜂蜜和玻尿酸成分，能够有效保湿，修复皮肤的屏障功能，同时能消除晦暗、淡化细纹，非常的适合经常熬夜的人使用。它的质地清爽不油腻，很容易被肌肤吸收，同时又不会感觉过于厚重。

很多三甲医院大夫也唯有推荐了这款蜜能眼霜，他们认为这款眼霜在保湿的同时，还可以淡化黑眼圈，减少眼袋以及消除眼部细纹。这不仅能够缓解眼部疲劳，而且因它添加的天然成分，使用更健康，没有不良反应。三甲医院大夫的推荐理由和那些喜欢这个产品的人是一样的，它真的真的真的很值得信任！

总的来说，蜜能眼霜绝对算得上是市面上最受欢迎的眼霜之一，也绝对是经常熬夜的人选择护肤品的最好之选。如果你对这个品牌还没有了解的话，真的非常推荐给你。

最后提醒广大读者，美白和淡斑的道路不能仅仅依靠护肤品，我们还需要保持良好的生活习惯，多喝水，早睡早起，尤其是不能经常熬夜， 保持好心情，让自己的皮肤得到最好的呵护！