什么植物有助于祛斑

绿茶

绿茶所含抗氧化剂有助于抵抗老化，美白祛斑。人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易产生色斑、皮肤老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素可显著提高SOD（超氧化物歧化）的活性，促使其有效清除过剩自由基。取绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉15大匙，制成面膜，具有很好的美白祛斑效果，敷完面膜后触摸肌肤，你会立刻感到皮肤很光滑。

可以有效去除斑点的办法：

米醋+黄豆食疗法祛斑

要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在45°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

鲜蜂王浆祛斑方法：

洗净面部后，取鲜蜂王浆细细研磨，然后薄薄涂面部一层，并以手轻轻揉至有微热感时止，半小时后洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王浆2次，每次5g，分早晚空腹以温蜂蜜水送服即可。

蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。