下巴长粉刺

许多爱漂亮的女性，如果脸上或者下巴长粉刺的时候，超级苦闷的，但又不知道怎么调理好。很多人以为起初都是些很小的几乎看不见的小颗粒，最后慢慢的越来越大，然后有的粉刺。那下巴长粉刺怎么办？

下巴为什么长粉刺

相信很多人都好奇下巴为什么长粉刺？中医认为是肾功能受损或内分泌系统失调，女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。

现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。

另外，粉刺跟饮食有关，辛辣刺激和油腻的食物吃多了都会加重，便秘和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免。平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，造成粉刺出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视。

下巴长粉刺怎么办

下巴长粉刺怎么办？粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。以清热、利湿、凉血等法治疗。治疗方法如下：

1、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

2、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。

3、中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。

下巴长粉刺怎么调理

下巴长粉刺怎么调理？影响下巴长粉刺的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的刺激等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂等。那下巴长粉刺怎么调理好？

1、饮食方面，不要吃刺激的食物和油腻的食物，同时毛巾要用开水消毒处理一下的。同时用点去粉刺的面膜也是可以的。

2、通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好的效果的，建议多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、柑橘等，多喝水。

3、需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

小提示:导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

小提示:注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

小提示:平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

小提示:养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;

小提示:平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

小提示:生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来;

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞;

小提示:注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;

下巴长粉刺和长痘痘可是两种不同的概念哦！闭合性粉刺又称为暗粒，长在脸上不痛不痒。But，你以为这样就没事了吗？粉刺是用手挤就可看到白色的线状分泌物，十分恶心。今天，我们就来说说这下巴长粉刺的原因以及长粉刺之后该怎么办吧。

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　闭合性粉刺的形成原因

　一、内在因素形成封闭性粉刺

1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接 皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5过食油腻，酸辣等 性食物及甜食。

粉刺去除

　二、外在因素形成封闭性粉刺

1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

4紫外线及某些化学物质等。

下巴长粉刺怎么办

　造成下巴长粉刺的凶手

　一、干燥

皮肤缺水使得新陈代谢减慢，老废角质不能正常脱落，在肌肤表面囤积。同时，分泌更多油脂自我保护，导致毛孔堵塞。脱皮、泛红、出油、化妆不服帖都是缺水的信号，应当加强补水!

　二、紫外线

紫外线中的UVA可以渗透到真皮层，破坏皮肤结构，使皮肤变得敏感，加速老化。长期过度暴露于紫外线之下，皮肤为了自我保护，形成厚厚的角质层，变得愈加粗糙。

去粉刺

　三、摩擦

很多不经意的物理摩擦也会使角质增厚，比如用毛巾擦脸时不够轻柔、用手频繁触摸脸部，手上的细菌也会使粉刺症状加重!尤其面部出油的妹子，喜欢出油就去洗脸，一直洗脸还会损害角质层导致皮肤变薄，变得脆弱，从而换季就会特别容易过敏。

　四、缺乏维生素

维生素是人体必需的少量有机物，维生素A、维生素B6、维生素C与皮肤代谢、皮肤分泌有密切关系!

　五、雄性激素

内分泌紊乱，雄性激素过高。雄性激素会促进皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞，毛囊发炎。压力大、熬夜是导致激素水平不平衡的原因之一!

下巴长粉刺怎么办

去除粉刺必须遵循以下五点

　定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

　定期深层清洁

深层清洁面膜是最好的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如黑膜，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

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　补水保溼

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保溼面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

　彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

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　正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水溼敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。

　护肤小提示

1、经常洁肤

经常清洁皮肤可以去除多余的杂质和油脂，预防黑头的形成或堵塞毛孔。

　2、使用中性PH值的洁面乳

你也可以选择洗面奶，它能有效的净化毛孔，预防痘痘。

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　3、无油洁面乳

极度油性肤质可以使用无油洁面乳。同样的，干性皮肤应使用含甘油或乳脂的洁面乳。

4、不要使用肥皂

它所含的皁基会 黑头和痘痘的生成。用微温水洁肤。过热的水会带走皮脂， 皮肤。

下巴长粉刺怎么办

5、避免过度清洁

清洗皮肤很重要，但同样要避免过度。太频繁或太剧烈都会 皮肤，带走皮脂，进而引发痘痘。

　6、每天洗脸2次

每日两次清洗粉刺区就能够保持它的洁净和防止黑头。

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　7、睡前卸妆

带妆睡觉会导致毛孔堵塞，睡前应用温和的洁面乳或卸妆乳清除所有残妆。

如果化妆品有防水功能的话，可以使用特定的卸妆产品。也可以用洁面乳，大部分洁面乳都能有效的去除残妆。

　8、剧烈运动后洗澡

如果你是一个很活跃的人，注意在剧烈运动后及时洗澡。出汗会导致皮肤细菌和油脂过多，堵塞毛孔。

1、内分泌紊乱。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛

2、毒素过多。体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

3、皮肤比较油。皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。导致毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

4、用含氟牙膏。

病情分析：

你好，长痘痘一般情况下是由于内分泌失调造成的。如果想去除痘痘，首先应该从改变不良的生活习惯开始。

首先，保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。

然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重。

常洗脸并且注意个人卫生。

指导意见：

醋能治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

下巴上的粉刺应该怎样去掉

　下巴上的粉刺应该怎样去掉，大部分女生都有痘痘的困扰，尤其是下巴上反复出现的小痘痘的，存在的时间长且久治不愈，这种情况被称之为粉刺，下巴上密密麻麻的粉刺不但影响美观，而且还刺痛不舒服，接下来我就为大家分享下巴上的粉刺应该怎样去掉，希望对大家有帮助。

下巴上的粉刺应该怎样去掉1

　一、下巴有白头粉刺，平时一定要注意清洁个人的肌肤

　主要是用温水洗脸，而且每天洗脸的次数不宜超过三次，最为关键是每周要做两次的面膜深层肌肤。首先做好皮肤的清洁，将肌肤上分泌过多的油脂消除是最为关键的'一步，完整的清洁肌肤可以去除脸上的脏东西和角质层，避免毛囊发生堵塞，减少粉刺的产生。

　二、下巴长痘的人一定要注意水油平衡

　尤其是不能及时补水，那么使用的护肤品也是不能调节水油平衡，这也会加剧痘痘的产生，所以平时可以多做保湿面膜，周期性给肌肤补水，同时可以选择适合自己的祛痘产品也尤为重要。

　三、正常饮食也很重要

　能够合理饮食，也能改善下巴白头粉刺的情况，尤其是多吃有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜，例如，苹果、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西瓜等，但是对于荔枝和桔子含有高糖分水果就应该要少吃。

　 四、平时能够养成良好运动的习惯

　也是能改善白头粉刺，通过运动可以促进皮肤新陈代谢，对身体以及肌肤都会带来良好效果，但是千万不要做到三分钟热度，要长期的坚持，这也是保持美丽肌肤的秘诀。

　以上这四个方法都是可以很好的去除白头粉刺，所以容易出现白头粉刺的人，在平时生活中不妨遵循这些原则也是能拥有好的肌肤。特别是人们避免长时间的熬夜，长时间熬夜不仅会导致肌肤变黄、变暗，同时也会影响内分泌，进而引发痘痘滋长，所以要养成生活的好规律也是保持美丽肌肤的秘诀。

下巴上的粉刺应该怎样去掉2

　 1、正确清洗肌肤

　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　 2、定期去角质

　定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　 3、使用适合的肌肤保养品

　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

　 4、充足而规律的睡眠

　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　 5、避免过度曝晒于阳光下

　过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　 6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

　这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。