为什么说清洁是护肤过程中关键和重要的第一步

科学护肤最重要的是皮肤的清洁，洗脸其实并不简单，遇见了许多因为不正确的洗脸方法导致各种各样的皮肤问题，所以一个正确的洗脸方法是美丽肌肤关键的一步。

下面呢，我们就谈一下人为什么要洗脸，洗脸洗什么，洗脸的重要性，洗脸的这个动作在我们的日常生活中还是蛮多的，一天两次，早晚各一次。

清洁主要分为两方面：

1、环境的污染物如灰尘、大气污染、紫外线等

2、皮肤的代谢物如尿酸以及化妆品残留

清洁是护肤过程中关键和重要的第一步，没有清洁，护肤便无从谈起。

之所以有了上面的一些代谢物排泄物、污染物和残留物，所以呢，我们选择一款很好的清洁产品，尤为的重要，清洁类护肤品他就是指能够去除皮肤表面的污垢，还能够清洁洁净皮肤，但是那他又不会刺激皮肤的，这样的一类产品。

清洁类护肤品三大要素：

1、祛除污垢

2、洁净皮肤

3、不刺激皮肤，保护皮肤

首先，洗脸，要选择一款正确的洁面产品！我们选什么样的洗面奶呢？

我们的皮肤是弱酸性的还是弱碱性的呢？

我们所有人皮肤的PH值都是弱酸性的在45到65之间。那么问题来了，皮肤如果是呈弱酸性，那你怎么选择一款洗面奶？

那么当然啦！一定是选择和皮肤的生理结构和皮肤的PH指相近的。只有这样，她才不会刺激皮肤，才温和，才不能够使皮肤紧绷。所以她在清洁的同时，会保护我们的皮肤对不对呀？

所以说洗脸一定要选择一款温和的洁面产品。选择一款不刺激我们皮肤的洁面产品，例如姿源春氨基酸洗面奶。

洗脸的三温要素：温和、温水、温柔

上面讲了温和，现在讲温水。温水是多少度呢，37度，和我们人体的体温一样就OK了。我们洗个脸还要拿个温度计测试一下吗？不是这样子的，37度是什么样子呢？你就用手掌试一下跟手掌的温度是一致的就OK了。但是往往的我们在试的时候呢，水温可能会达到38度39度。

在冬天好多的小伙伴可能就很容易达到。夏天天那么热，是不是用冷水就好了啊！这个冷水洗脸，很舒服也很爽。其实不是这样子的，越到夏天，我们的皮脂腺分泌的越发达！我们的这个排泄物越多，汗液越多。所以说越到夏季应该用温水洗脸。所以有一句名言什么呀？一年四季365天都要用温水清洁皮肤。

那这边我要强调一下，如果你画了彩妆，化了眼影，化了眉毛，化了口红，化了腮红，涂了粉底，你是要卸妆的。然后呢你再用洗面奶清洗，不化妆的人仅仅是单纯的油性皮肤的人，你就不需要用卸妆的东西。

但是化妆又不是我们日常护肤的基本动作，我不主张人们平时有事没事都要化上妆用上彩妆。我们正常的生活的人们，把基础的护肤动作做好就OK了。

其实我们基础的护肤动作就是四部曲，清洁，补水，保湿，防晒。

混合型皮肤、油性皮肤、毛孔粗大皮肤使用一块 纯棉的 小方巾在油脂分泌旺盛的地方温柔地擦洗，小方巾一周需要消毒一次，一个月则需换新。

上面的讲的是正确的清洁方式

下面讲错误的清洁方式会给皮肤带来什么？

首先第一个了错误的清洁方式，会导致皮肤的屏障功能的受损，过度的清洁。那么屏障功能受损之后接着皮肤就会敏感，红肿，痒，烧痒。然后呢，还会进而引起皮肤的干燥。这是过度清洁导致皮肤的一些问题。

那还有清洁不当，越洗越油，反复的卸妆。那么导致皮肤的粉刺啊，痤疮的加重。其实有的时候看那个患者的皮肤，皮肤都很薄了，非常的清透了，但是还有细小的粉刺实际上是过度的清洁导致的。

那是不是过度清洁和清洁不当的这种错误会导致皮肤问题，就可以不洗脸了啊！那就是清洁不彻底了是吧？这是不行的。尤其是清洁不到位，经常的会看到两个下颌角长粉刺，还有就是发迹线长粉刺，还有毛孔粗大，还有黑头。这些都是由于清洁不到位和清洁不彻底导致的。所以说。我们在清洁的这个过程中的一定要适度不能太过也不能不到位。

经常听到说肌肤要定期做清洁，皮肤清洁到位后续护肤产品才会更好吸收，护肤效果才更加好，想要拥有健康好皮肤，平时需要使用洗面奶配合洗脸，定期做清洁面膜，卸妆一定要卸干净。

怎么才能肌肤清洁

1、卸妆时，要反复的搓揉，脸上的残妆和毛孔中的污物才会被清洁

错!在卸妆时反复搓揉导致脸部皮肤的水分大量的流失，若是干性皮肤或是处在换季时节，还易遭受皮肤干燥、过敏的困扰。因此对于卸妆的产品，不妨从质地考虑，首先考虑乳霜、啫喱质的卸妆产品，这类产品本身近似科护肤品，含有不少的保湿成分，如透明质酸、甘油、薰衣草，在卸妆的过程中可维持住肌肤中的水分不流失，同时还能平衡油脂。

2、卸妆乳和卸妆霜不如卸妆油强

错!卸妆的力度重在用对方法。想要卸妆产品发挥百分百的功效，首先要让脸“热”起来。

做法：将热毛巾拧干，然后敷在脸2-3分钟，温热的温度能迅速的软化角质，使其污垢浮在皮肤表层，这时候再使用乳霜，就能更轻松的卸除脸上的妆容。

3、卸妆乳或是霜不需要加水乳化

错!乳化是去污的一个过程，产品的乳化程度决定了产品清洁的力度。先取适量的卸妆乳或是霜放在手心里搓热，预热后，稍等片刻后再涂抹在脸上，去污能力也会得到提升。这时再用沾取了少量温水的化妆棉轻轻拍打脸上，然后再稍加按摩，等到彻底乳化后，乳霜会变成乳白色的半液体，最后用棉片擦拭干净。

4、卸妆是按摩的好时机吗

卸妆时是可以按摩的。有些人可能担心在按摩过程中，彩妆和污垢会被带入毛孔，其实不然，因为彩妆的分子很大，不足以溶入毛孔中，且在按摩过程中，可更好的溶解脸上的污物，同时起到促进血液循环，保持水活力的功能，也能使得后续护肤品的营养更好的被皮肤吸收。

完成了以上所述的乳化和按摩后，可以用化妆棉将剩余的卸妆乳液彻底的擦拭干净，值得注意是这里擦拭其实是指“按压”，轻轻的按压皮肤，拭去多余的液状体，在带走污垢的同时，也能避免摩擦，避免伤害皮肤表层结构，也不用担心会擦走更多的水分，加速皮肤衰老。

想要彻底清除掉脸上的妆容，很多细节处都不可忽略。比如眉毛，残留污垢很容易在眉毛处堆积，而肉眼却无法看见。因此在卸妆的过程中，由眉心到眉尾处多按压几次，好让藏在眉毛下方的污物被清除干净，发际线附近、鼻翼两侧的位置也要多注意。卸完妆后，就要开始使用洗面奶，清洁脸部的残妆和油污。洗面奶的种类繁多，可谓是“术业有专攻”，缺一不可。哪怕是涂抹了隔离防晒产品，也一样需要使用卸妆乳清洁皮肤，然后再用清洁产品洗干净毛孔。

清洁皮肤时，一定要注意水温，太冷或是太热的水都不适合清洁皮肤，水温最好按制在人体温度，约37摄氏度左右，当皮肤感觉到舒适时，卸妆时可帮助锁水，切忌用冷水，因为肌肤遇冷水会紧缩毛孔，不利于污垢溶出皮肤，更有可能堵塞毛孔。

肌肤清洁重要性

1、为什么要清洁面部

当然，清洁面部就是为了处理面部会对肌肤有害的物质。像我们人体经过一整天的奔波，肌肤会分泌一定的油脂以及排出一定的汗液，加上这时肌肤容易粘黏灰尘。要是还不及时清洁的话，肌肤就会出现大量的问题了。例如：油脂分泌越多、肤色越发暗黄、痘痘不断爆发，毛孔被撑大等问题。

2、使用洗面奶清洁

洗面奶是每个女生必备的清洁产品，坚持每天早晚各清洗一次面部肌肤。它能清理掉面部所分泌出来的油脂污垢。这样能防止肌肤表层的油脂污垢堆积起来而堵塞毛孔。但很多女生是不能坚持早上使用洗面奶的，这是不正确的清洁方法哦!因为肌肤经过一晚上的新陈代谢，也是会分泌出大量的油脂污垢的。

3、1周用1次深层清洁产品

当然，洗面奶只是帮助肌肤清洗掉了面部表层的油脂污垢，而肌肤深层的污垢还是要及时清理的。所以我们就会用到深层清洁产品，一般清洁面膜、泥浆状的清洁面膜都是可以清洁更深处的肌肤。但这种深层清洁产品，1周使用1次就可以了，不宜频繁使用，否则肌肤会越洗越糟糕的。

4、清洁鼻部的黑头

鼻部肌肤是最容易分泌油脂的地方，也是黑头大量生长的地方。一旦鼻子长了黑头，就会伴随着很多粗大的毛孔，这样不但会影响颜值，还会阻碍大家化妆。所以鼻部的黑头也是要去除的，选用套装的祛黑头产品就能有效去除黑头。

总结：当然，做好了面部的清洁，就会随之减少了肌肤问题的产生。

怎样深层清洁脸部

脸部的清洁直接关系到肌肤的健康，因此每个人都很希望能够深层的清洁自己的肌肤。我们日常每天都会做的卸妆和洁面是无法彻底且深层的清洁肌肤的，所以还需要做更深层次的清洁，才能够让脸部的毛孔自由自在的呼吸，不被彩妆和灰尘堵塞。

一、使用脸部清洁仪器。

随着人们对高科技电子产品的依赖越来越严重，护肤界也多了很多效果出众的脸部清洁仪器，它可以清洁到人手无法达到的皮肤深层，并且能够将细微毛孔中的脏东西都洗掉，如果在洁面的同时使用脸部清洁仪器，就能够达到事半功倍的效果，比用手洗脸要干净得多。

二、定期去角质。

角质层是皮肤的重要保护伞，但是老化后的角质层会堵塞住毛孔，如果不彻底清理掉，就会对肌肤造成伤害，所以定期的使用去角质产品清除掉老化角质也是不能少的，这也是深层清洁肌肤的一个基础步骤，除掉废弃的角质层，肌肤才能够正常呼吸。

三、清洁面膜。

如果只日常的洁面产品是很难做到深层清洁肌肤的，因此建议每周做上一两次清洁面膜，清洁面膜能够吸附肌肤中的脏东西，让毛孔重新恢复干净清透，连黑头都会减少哦。清洁面膜虽然好，但是不能做得太频繁，否则容易因为过度清洁而伤害到肌肤。

去死皮的注意事项

敏感性肌肤不可以用果酸类型、磨砂类型的去角质产品，因为敏感性肌肤本身的角质层就要比一般皮肤的角质层要薄很多，易敏感。干性肌肤以及混合性皮肤根据自身的皮肤状况，对面部肌肤不同的部位进行去角质环节。如两颊的皮肤较为薄弱，去角质时可避免两颊皮肤或轻轻按摩使用。

皮肤为什么要做深层清洁

皮肤为什么要做深层清洁，随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢，不少人都是会做深层清洁的，把皮肤的脏东西都清除掉，和我一起学习皮肤为什么要做深层清洁的相关知识。

皮肤为什么要做深层清洁1

外部原因：空气中有大量悬浮的尘埃和烟雾和微生物，它们居无定所，而刚好，人的皮肤就裸露在空气中，这个时候，皮肤就会成为这些悬浮尘埃、烟雾和微生物的落脚点和栖息地，这些脏东西堆积容易堵塞毛孔。

内部原因：由于生理作用，我们的皮脂腺会分泌皮脂，皮脂会被空气里的氧气和一些细菌分解，从而变成对皮肤有害的物质。可不要忽略了人体排出的汗液，在水分蒸发后，盐和尿素等体内的废物也会残留在我们的皮肤表面，进而刺激、损伤皮肤。还有皮肤细胞经过新陈代谢后，一些死亡细胞的脱落细胞也会附着在皮肤表皮。

内部原因和外部原因不是独立存在的，他们是大多时候是同时出现的。你可以想象，当空气中的尘埃、微生物，遇上皮脂腺分泌的皮脂和汗液，会是一番怎样的景象，长此以往，毛孔会阻塞，导致皮肤细胞代谢困难，就容易出现各种肌肤问题。这时，深层清洁皮肤就有很大的必要性。还有平时化妆的人，如果再加上化妆品的残留，那皮肤会出现很多问题。

我的皮肤什么时候需要做深层清洁？

皮肤无法吸收护肤品或者脸上的粉刺黑头闭口这些问题不停地在长，检查一下是不是日常清洁不到位而导致的这些问题。肤色暗黄这个问题有很多原因，比如体内的内脏功能导致的皮肤暗黄，或者熬夜导致的，如果身体很好，但肤色暗黄的话，看看是不是深层清洁的问题。深层清洁的含义就像是帮皮肤做一个大扫除一样，但是不适合天天或经常做，主要还是看自己的肤质的情况决定。如果T区出油很严重的话，脸上的其他部位很干，深层清洁只涂t区也是可以的，敏感肌亦如是。清洁面膜吸附多余皮脂以及灰尘，细胞残屑等废物，深层清洁皮肤，防止毛孔堵塞，护肤品吸收得会更好！

怎么样有效的深层清洁皮肤？

知道了为什么要清洁皮肤的问题，下面我们再来考虑一个问题，清洁皮肤仅仅是皮肤表皮的清洁吗？其实并不是的，皮肤不仅是表皮会有垃圾，肌肤深层也会有垃圾，但是皮肤深层的垃圾我们并不能通过普通的洗脸、清洁清除，而是要用到一些专业的美容仪器，现在市面上非常火爆的小气泡，主打的就是深层清洁的功能。为了让更多人体验到仪器深层清洁的效果，WAKEN薇肯把市场价大几百的小气泡打到了只要几十块就可以体验，没有体验过仪器的深层清洁的人可以美团搜薇肯团购到店体验下。

结语：皮肤清洁是所有皮肤保养护理的基础工作，只有做好的了清洁接下来一系列护理才能更好地发挥作用，拥有让人羡慕的皮肤状态。

皮肤为什么要做深层清洁2

如何判断你是否需要清洁？

其实很简单只要你们觉得脸开始变得暗沉无光，不管怎么清洁，脸看起来都脏脏的，黄黄的

开始长粉刺，长粉刺，闭口。那你就得反省一下是否需要深度清洁了！

毛孔堵塞有五大致命坏处：

1、致使皮肤无法呼吸而暗淡无光

2、皮肤会因此缺水，干燥形成皱纹

3、黑色素不能排泄畅通，形成色斑

4、化妆品不能100%吸收，营养不能进入细胞。

5、细菌会在毛孔中繁殖，导致粉刺、螨虫和毛孔粗大

正确使用清洁面膜

STEP 1：清洁，打开毛孔

如上所述，在深度清洁之前需要先清洁面部，所以需要正常卸妆，用洗面奶洗脸，也就是说，平时的清洁就可以了。

深度清洁通常在洗浴之后完成，因为此时的孔是打开的。此时，深度清洗效果会更好。

但是如果你觉得洗澡后你不想做其他的事情，那就无所谓了。还有其他方法可以打开你的毛孔。正常清洁面部后，用蒸汽机蒸30秒至1分钟。热气还可以让你的毛孔迅速张开，为我们的深度清洁做准备。

STEP 2：涂上清洁面膜

毛孔打开后，涂上清洁面膜。不过，我建议您在使用清洁面膜前应使用一些化妆水或喷雾剂，这样您的皮肤就不会因突然使用清洁面膜而受到刺激。

STEP 3：洗掉清洁面膜

通常用15分钟清洗干净的`口罩。如果你需要使用洗面奶，你可以遵循自己的习惯。有些洁面面膜吸收能力强，所以总觉得不干净，可以用洗面奶清洗。

很多人应该有这样的问题。洗完后，发现痤疮浮出水面？这时，可以用一端的痘痘针环轻轻刮去。此时，粉刺和黑头会比平时更好的去除。

STEP 4：收敛毛孔

这是深层清洗中最不可缺少的一步！你可以用收敛水浸泡棉垫，敷在脸上5到10分钟。

STEP 5：正常护肤

在孔收敛之后，还可以应用补充掩模。此时补水效果也非常好。

您也可以使用收敛水直接进行正常的皮肤护理步骤(水霜)，整个深度清洗将完成。

多久做一次深层清洁

肌肤的深层清洁对于秋冬季来说，普通或混合肌肤，一周一次的频率即可，而对于敏感肌肤

则建议将这个周期延长为两周一次。肌肤的清洁如果没有做好，会让脸部滋生出各种各样的问题，就像是疾病的并发症一样，一着不慎满盘皆输。

皮肤为什么要做深层清洁3

一、护肤保养的重要性

爱美之心人皆有之，每个女人都爱美，男性也不例外，只是男人与女人彼此表达爱美的方式不一样而已。我们每个人刚出生时候拥有都是一样的完美皮肤，只是随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在很大的差异，有的人看上去比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反，这其实就是跟重视皮肤保养有密切的关系。

人的皮肤从14岁就开始退化，24岁以后，皮肤的新陈代谢就开始缓慢，角质层就会堆积变厚，除了年龄会影响皮肤状况，人体荷尔蒙的变化，环境的污染，紫外线辐射，饮食习惯，睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康，导致皮肤出现问题。

皮肤是衡量一个人健康美貌的标准，曾有人调查，如果用10分钟看一个人，那目光会停留在脸部的7分钟，停留在身上的是3分钟。一个人能否给人留下一个好的印象，完全在于脸部皮肤了，脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污物、尘埃、细菌等有害物质刺激皮肤表面，机上分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题，导致皮肤提前衰老，皮肤护理便成了我们日常生活中必不可少的环节。

二、肌肤的类型与保养

皮肤的结构每个人都是一样的，但是皮肤类型却各有不同，皮肤的基本类型有四种：干性、中性、油性以及混合性。

干性皮肤的特征：皮肤常有紧绷感、有细小细纹、干纹、小皱纹，色斑出现，毛孔较细，但同时皮肤粗糙、干燥缺水，眼部、颈部出现皮肤松弛，干性皮肤所以很显老

中性皮肤的特征：皮肤质感光滑、柔嫩，具有白里透红的健康色彩，皮肤既没有粗大毛孔也没有太细腻的部位，基本上没有什么瑕疵，皮肤非常健康。（这类皮肤最容易保养，时常保持皮肤油脂均衡，是皮肤纹理更细致即可）

油性皮肤的特征：油性皮肤比较容易分辨，首先是毛孔比较粗大，皮脂分泌过旺，油脂分泌过旺就会堵塞毛孔，生长出面疱、青春痘、粉刺等皮肤问题，油性皮肤的表皮比一般的皮肤要厚。（油性皮肤的保养重点：抑制油脂分泌，彻底清除皮肤内的油脂及污垢）

混合性皮肤的特征：既不是干性也说不上油性皮肤，鼻子及T区部位有油光，但脸的其他部位又显得比较干，这样的皮肤在人群中占的比例很大，青春期后大多数的皮肤都是混合性皮肤。（混合性皮肤的保养重点：主要抑制T区部位油脂分泌，夏季容易油腻，随时保持皮肤清爽，春、秋、冬季加强皮肤滋润保湿。

三、皮肤的结构

皮肤看上去很薄，但从生理上分为：表皮层、真皮层、皮下组织，表皮层是皮肤的最外层，能不断新生，其中又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。基底层产生新细胞逐渐往外表面推，在这个过程中就逐渐扁平化，直至形成最外面的角质细胞，最后脱落，表皮新陈代谢周期是28-60天，随着年龄的增加也将增长。

四、皮肤问题的形成

色素、色斑的形成，皮肤被紫外线照射，基底层的母细胞就会产生黑色素，黑色素会进入周围的角质细胞，从而使我们的皮肤变黑，如果过量色素堆积到一点上，就会形成色斑。