冬瓜汁白醋擦脸好痛,还有皮肤干燥现象

白醋尽量不要直接涂抹于脸部，因为白醋对于脸部有一定的刺激作用。冬瓜汁是可以直接涂抹的，有一定的美白祛斑的作用。用这些洗过脸之后尽量不要用太多的护肤品，可以多注意补水。避免吃零食喝饮料等。

我也用白醋一年多洗过脸。

不过你这个1：5比例好像太多了点，

我是同事教的，她说洗脸盆里倒一点醋，然后再接半盆水，我就是按她教我的用的，感觉好还可以，不过后来夏天了就没有在坚持了

母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。母乳不足最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又无从下手。其实解决方案并不是惟一的，可以根据实际情况进行选择。 

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 

2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 

4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 

5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。