你喜欢吃什么水果？

水果中我十分喜欢吃苹果。

苹果可是我的最爱。它不仅形状圆圆的好看，而且颜色也十分鲜艳。看上去饱满诱人。它的皮非常薄，如果没有斑点，用手摸一摸，非常光滑的，我就带皮吃。

苹果的气味很香，以前80年代的时候闻一闻，口水都要流出来了，迫不及待地咬一口。苹果在分类学上属于蔷薇科苹果属，苹果原产欧洲和中国的新疆，在中国已经有两千多年的栽培历史，我国栽培的苹果有几百个品种，我吃过红玉、红香蕉、红富士、国光、黄元帅等。品种不同，它们的颜色也不一样，我喜欢红富士苹果，又甜又酸的好吃。吃在口中让人心中有一股幸福的感觉。叫人越吃越爱吃，我已经吃了20多年，每年冬天至少吃3个月，每天1-2个，现在牙有些问题了，就把苹果切成小块用牙签直接吃。

　　苹果的营养也非常丰富，它饱含人体所需的很多微量元素。果糖、果酸和大量的维生素C等。科学家称苹果为“全方位的健康水果”，苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，对皮肤有美容作用。我觉得喜欢吃苹果的人皮肤好。

苹果的好处众人皆知，可你知道吗它还有很多别的用途。把苹果切成小块，与另外的食物混在一起，拌上色拉酱，就是一道美味的水果色拉。

吃的时候注意：苹果不可与胡萝卜、牛奶一起吃。不要吃苹果核。

苹果对人类的影响和贡献很大。有一天牛顿坐在苹果树下看书，突然树上的苹果从树上掉了下来，正好砸到牛顿头顶，突然悟出所有物体重力向下，发现了万有引力。

苹果在西方象征着爱，亚当和夏娃不听上帝的警告，吃的“禁果”，实际上就是青苹果，在不该吃的时候吃了它，受到上帝的惩罚。没有成熟的苹果的味道，又酸又涩，如青涩的青春，没有成熟的时候，不要去啃它。

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。 ●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感，在意别人对自己的评价。 2吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的"活维生素丸"吃下。 ●爱吃草莓的人开朗乐观，非常有自信，会享受生活，但做事缺乏耐心。 3葡萄特别适合"懒惰"的人吃，因为最健康的吃法是"不剥皮、不吐籽"。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因 为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OPC，进入人体后有85被吸收利用。 ●爱吃葡萄的人善于交际，组织能力强，而且不会锋芒太露，懂得保护自己，但比较懒惰。 4樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。 ●爱吃樱桃的人善于理财，但容易感到寂寞，害怕孤独。 5梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E 和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 ●爱吃梨的人很有才华，精力充沛，认定的事情绝不轻言放弃，但有时过于顽固。 6经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的"上火"表现，如长口疮等。 ●爱吃橘子的人感情丰富，具有亲和力，但有时非常情绪化，态度让人捉摸不透。 7柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 ●爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞，但自我意识太强、容易急躁。 8每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical 天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。 ●爱吃苹果的人务实，做事冷静、有计划，不怕艰苦，但自尊心强，有些守旧。

我最喜欢吃苹果。看看苹果的作用与功效吧！

俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。

苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当你摄盐过多时，可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。

苹果都有哪些功效与作用

1、止泻

因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2、通便

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

3、适用于妊娠女性食用

对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压

苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。

5、增进食欲，益于婴儿生长

苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。

6、减肥

苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

7、防治贫血

常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

8、防止老化

苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

9、预防糖尿病

苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。

10、增强记忆力

苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。

女生比较喜欢吃什么水果

女生比较喜欢吃什么水果，水果一直都深受女性朋友的喜爱。酸酸甜甜清清爽爽。有些水果还会对女性的皮肤有美容的作用。那么，水果这么多种，你了解女生比较喜欢吃什么水果吗？让我给你整理出来吧。

女生比较喜欢吃什么水果1

第一种：西梅

其实西梅是产自法国，中国基本上没有，吃过西梅的应该也是吃过哪种晒干的。西梅不仅味道好吃，它还有很丰富的营养成分，有各种好吃的微量元素。女生吃了对身体很好。

第二种：车厘子

这个季节正好是吃车厘子的季节。车厘子又甜吃了对女生的月经方面很好。女生是要多吃车厘子。车厘子在广东那边不是叫车厘子而是叫做楔荆桃或含桃。它的小名有很多。不过车厘子一般都还要靠进口，中国虽然有部分人种车厘子，但是还不多。

第三种：杨桃

大家都知道，杨桃切成一片一片的很像五角星，正是因为杨桃形状上面的特别，所以很多人稀罕吃，尤其是女生，女生都觉得杨桃吃起来特别的少女。

第四种：红心的火龙果

提到红心火龙果，大家是不是就想到《爸爸去哪儿》里面 Jasper 吃了红心火龙果之后的小嘴巴。是在是太可爱了，如今已经弄成了全民表情包，红心火龙果也以为 Jasper ，重新火了一把。

第五种：葡萄

女生在八九月份吃的最多的除了西瓜就是葡萄了，而且女生对于西瓜和葡萄，肯定是更喜欢葡萄的，所以男孩们想追女生，就要了解请吃，你喜欢的女生喜欢哪种葡萄。买对了，女生就被你追上手了。

女生比较喜欢吃什么水果2

第一种：葡萄

水果价格是不断的增高，许多人都不喜欢去吃水果，可是有些人就会在一定的时间中去买，为了就是让自己吃到不一样口感的水果，现在的季节就是很适合吃葡萄，市场上也是有许多人在买葡萄是，为了是让自己吃到酸酸甜甜的葡萄，而葡萄是女生“最爱吃”的水果，也是大家口中很好吃的一种水果。

第二种：苹果

说到苹果想必大家是非常熟悉，它是受到许多人都喜欢，也是大家口中最还吃的一种水果，能让大家感受到不一样的味道，更加好的就是大家对这样的水果就有很多的喜欢，女生就更加喜欢吃苹果了，要知道苹果的营养价值是很高，而且吃的口感也是非常的好，建议大家可以多吃苹果，对皮肤好。

第三种：石榴

石榴也是许多女生们的最爱，尽管许多人都认为石榴并不是特别的好，因为果肉并不多，而且买的`价格也是很贵，可是喜欢吃的人就不会这样认为，都会认为水果是非常的好吃，能让大家感到很多不一样，然而女生“最爱吃”的水果石榴，它的营养价值是很高，吃起来的口感也会是很好，大家可以在成熟的季节去买。

第四种：樱桃

在平时的时候女生们都想去买一些好吃的食物，比如说樱桃，要知道樱桃在市场上的价格是相当的贵了，有些人就是很喜欢吃，在平时的时候就会去买一些，为了就是让自己吃的好吃的水果，然而樱桃的营养价值是很好，能让大家感受到很都多的不一样，更好的就是樱桃是女生“最爱吃”的水果，也是多吃能让皮肤变白，所以大家在平时买的时候可以多吃一些，而且它是很有丰富的营养。

说到水果，我喜欢的水果种类可多了。比如:苹果、香蕉、西瓜，猕猴桃、葡萄，桃子等等。当然，我吃水果还有自己的一些体会——应季的水果要多吃点，过季的水果呢，相应的就要少吃点。

我最喜欢的水果就是西瓜。现在市面上几乎任何时候，都有西瓜卖，可是我还是觉得夏季的西瓜是最好吃的。大家都知道。夏季才是西瓜正常出产的季节，这个时候的西瓜，最甘甜而且散发出自然的清香。所以，夏天的时候，我都会买很多西瓜回家，慢慢啃。相信大家都有经历过酷暑难耐的夏天吧，这个时候，把买回来的西瓜放入冰箱里，冷冻那么一小会，然后慢慢啃上一口，那感觉就只能用一个字来形容—爽！穿着裤衩和背心，吹着空调，吃着西瓜，这简直就是夏天的标配呀。这种感觉，真的让人有莫大的满足感与幸福感。

香蕉也是我经常吃的一种水果，可以说它是我们在水果市场上最常见的水果之一了。据调查，香蕉每年全国的销量在所有水果当中，是数一数二的。可见，香蕉多么受人们的喜爱。香蕉，总的来说在所有水果里价格是最便宜的，而且它的营养价值很高。假如你长时间便秘，多吃几根香蕉，保证让你大便通畅。所以很多老人家，经常吃香蕉，就是用来帮助排便，预防便秘的。除此之外呢，香蕉还含有丰富的钾离子，假如你去医院检查，发现自己缺钾，那么香蕉就是你的首选水果了。

桃子也是我平常喜欢吃的水果之一。大家都吃过桃子吧，吃的时候是不是感觉它甜甜的，酸酸的，有没有一种吃完后感觉自己的唾液分泌得特别多？其实呢，桃子含有较高的糖份，所以有糖尿病的人不能多吃。桃子还有改善皮肤，使皮肤红润的作用，简单来说，就是有美容的功效（女同胞们，有没有很心动？）。同时呢，桃子也含有超级多的维生素，特别含有铁元素。据调查发现，桃子的含铁量是所有水果中最多的。所以呢，它也是缺铁性贫血病人最首选的一种水果了。

葡萄，我也超级爱吃。葡萄的营养价值也是很高的，但是含糖量高，所以糖尿病患者也不能经常吃。葡萄也可以酿成葡萄酒，有美容养颜的功效呢。据调查显示，我们平常多吃葡萄，还能够缓解神经衰弱和过度疲劳的症状，同时也有一定的助消化、提神等功效。不过呢，比较肥胖或者想要变瘦的妹子们，就不要短时间内吃太多葡萄了，因为它的糖份含量真的很高呢。

女孩子大多数比较喜欢吃的水果包含苹果，猕猴桃，榴莲，车厘子，火龙果。现在的女孩子大多注意保养身体。所以，对于这些水果的营养成分还是比较熟悉的。对于既能够增长营养，又能够不让自己长胖的水果是很重要，还是欢迎的。所以一些糖分比较高的就不受他们的欢迎。还有一些比较普通的，像梨子，香蕉也不是她们的常选择的水果。