同和堂青汁魔芋酵素有什么作用吗，有助于祛斑吗

大麦若叶青汁的种类和品牌很多，这个牌子没听过，不过一般青汁并无祛斑作用。另外青汁随便喝，酵素不好说。

1、青汁类似蔬菜水果汁，只不过用大麦苗作为原料，营养更丰富一些，就像牛奶咖啡一样，普通饮品而已。部分人喝青汁无非就是促进排泄，其实多吃蔬菜也可以，只不过没有喝青汁方便而已。

2、而酵素其实是身体代谢需要的一种酶，但这种酶并不是直接吃下去补充的，而是通过一系列生物转化才能得到身体需要的酶，这种转化需要媒介（生物钥匙），没有这个钥匙，吃再多的酶都会排泄，起不到任何作用，就像平时大家说的补血，难不成你天天喝血吗？

3、因此酵素这些一定要慎用，皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗，其它方法根本是治标不治本，而且容易反弹和产生依赖性，得不偿失，好自为之吧。

身边有朋友喝了青汁之后皮肤好像越来越好了，这青汁还有美容的作用吗经常喝青汁皮肤会变好吗？

青汁对皮肤有什么好处

青汁具有消除疲劳、消除宿便、减肥瘦身、养颜美容，能防止心血管疾病，降低血糖、血脂、血压，重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解胃肠道的炎症。

经常喝青汁皮肤会变好吗

青汁中含有丰富的膳食纤维，长期喝青汁，可以促进肠胃的蠕动，促进体内毒素和垃圾的排出，润肠通便，防治便秘。青汁热量低，还属于碱性食品，可以平衡体内酸碱度，加速人体的新陈代谢。因此，长期喝青汁，可以起到减肥瘦身的作用。而且，青汁中还含有叶绿素，可以提供微量元素、维生素C等，能够净化血液，明目，预防贫血，延缓衰老。

青汁敷脸有什么好处

用青汁做面膜非常的好，因为青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。有的人经过夏天后，脸上会出现一些黑白相间的色斑，俗称“白癜风”。

用青汁对付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐渐消失。当然，外敷结合内服效果更佳。青汁做面膜可以美白、淡斑、抗皱等作用。

青汁适合什么人群喝

1、 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群;

2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;

3、经常在外就餐、进食快餐的人群;

4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士;青汁适合睡眠质量比较差的人群食用，可以有缓解疲劳的作用。

5、身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群;

6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;

7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群;

8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;青汁可以有减肥的作用，可以平衡营养。

青汁的喝法

青汁是最近非常火的一个产品，销量非常高，口碑也很好。青汁尤其以日本的品牌出名，其中富含膳食纤维，具有排毒养颜，防治便秘，祛斑美白等等功效。你喝过青汁吗？知道青汁怎么喝吗？接下来就一起来看一下青汁的喝法吧。

青汁的喝法

关于青汁的喝法，其实非常简单，就是开水冲服。虽然喝法简单，但是在喝的过程当中，有着非常多的讲究，具体而言，以下几点需要注意：一是冲青汁的水水温不能过高，以45℃为佳，因为如果水温过高的话，高温会破坏青汁的活性物质，由此影响青汁功效的发挥；二是冲好的青汁最好在半小时内喝完，建议冲好青汁以后，要及时喝掉，不要久放，因为如果放的时间过久的话，青汁就好氧化掉了，那么青汁的功效也就无法最大限度地发挥了；三是喝完青汁以后，要多喝温开水，建议喝完一小杯青汁后，要喝2L左右的水，因为只有多喝水，才能稀释青汁，才能达到促进肠胃蠕动、促进排便的功效。

以上就是青汁的喝法这个问题的相关内容了，总的来说，青汁的喝法很简单，温开水冲服即可，但是需要注意，水温不能过高，尽快喝完并且喝过青汁以后要多喝水。

脸部肌肤很容易出现一些问题，有些女生可能虽然脸上没怎么长痘，但是会长一些斑点，长斑会让很多女生烦恼，影响自身的容貌，需要及时去除，水果蔬菜很多营养丰富，可以帮助祛斑，那么美容祛斑的果蔬汁有哪些？喝什么果蔬汁美容祛斑？

1、美容祛斑的果蔬汁

1、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

2、柠檬汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，色斑消退。

4、祛斑美肤汁

取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。红萝卜含有大量的维生素a，芹菜含铁量较高可改善皮肤苍白，干燥等问题。

5、大麦若叶青汁

将1-2包大麦若叶青汁粉用水调成糊状，然后抹上，60分钟后用温水洗净即可。每周两次，连续使用可使皮肤上的斑斑明显减少，后来发现对付痘痘也蛮有效，还能防电脑辐射。

6、西瓜柠檬凤梨汁

西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而且还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。

7、柠檬蜂蜜水

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水来喝，可以达到美白祛斑的效果。

8、哈密瓜柠檬汁

哈密瓜与柠檬都富含维生素c，加上柠檬的枸橼酸，可以达到美容祛斑的效果，且可缓解中暑症状。

2、美白祛斑的偏方

(1)山药枸杞粥

材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：

1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用，枸杞子用温水泡开待用。

3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：补血养颜，消除色斑。

(2)大米黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

做法：

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

(3)西芹牛肉羹

材料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。

做法：

1、将西芹洗净，切成细丁状待用。

2、锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀。

3、最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

功效：美白祛斑。

(4)桃仁山楂茶

材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

做法：将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

(5)百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

青汁是一种新型保健饮品，据说人们喝了它以后能维持身体内酸碱平衡，而且能调理亚健康会让人类身体素质明显增强。

青汁其实是以新鲜的大麦苗为主要原料，经现代高科技技术制成的一种保健饮品，它多为碧绿色具有浓郁的青草香气，下面是对青汁功能和效果以及禁忌的具体介绍，能让大家对青汁多一些了解。

青汁的功能和效果1、维持酸碱平衡

维持人体内部环境酸碱平衡，防止酸性体质出现是青汁最重要的功能，因为青汁是典型的碱性饮品，它能加快身体内多种酸性物质代谢，而且能阻止人体内乳酸生成，可防止人体出现亚健康，经常饮用能提高人体健康水平。

2、净化血液

平时人们多喝些青汁，还能净化血液，能清理血液中遇见的重金属和有害物质，能降低血液粘稠度，促进血液循环。

青汁还能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，能让人体肠胃中淤积的毒素，所以大便一起排出体外，这也是青汁的重要作用。

3、减肥瘦身

青汁是一种低脂低热量的健康饮品，而且含有丰富的纤维素，人们在喝了这种保健饮品后，能清理身体内淤积的食物残渣，并能加快身体内多余脂肪燃烧和代谢，经常喝青汁能让体重明显减轻会让人们的身材变得越来越苗条。

青汁的禁忌青汁中有一些易过敏成分，生活中那些过敏体质的人禁止喝青汁，不然容易让身体出现过敏反应，会出现腹痛，腹泻和皮肤瘙痒等多种不良症。

生活中那些肠胃功能不全或患有慢性肠胃疾病的人还禁止喝青汁，因为这些人喝青汁以后会加重肠胃负担，容易出现恶心呕吐和腹痛，腹泻，等多种不良反应会对身体健康造成明显危害。

看过上面的介绍以后大家能对青汁的功能和效果有一个全面了解，能知道喝青汁的具体好处有哪些，在了解这些以后很多人都会有喝青汁的打算，但大家喝青汁时一定不能忽略它的禁忌，只有这样才能避免青汁对人体造成不良影响。