吃什么东西可以去除眼袋

建议去眼袋的方法：

不要熬夜，有充足的睡眠时间，早睡早起。

其次：多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃甜或油腻的食物，肉类可以多吃，要吃清淡一些

最后：适当的锻炼，多喝水。

还有就是选择适合自己的眼霜，云容集眼部榛悦精华霜 也是去眼袋的，要每天用哦。

平时喝完的绿茶叶，可以用纱布包好放冰箱里，早上把其敷在眼睛上，能暂时缓解的。

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消除眼袋5大高招

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

　　茶包的热敷对改善黑眼袋的效果也很不错，用隔夜茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈和眼袋。也可先把温热的茶包敷在眼部，10分钟后去掉再敷眼膜。

　　消除眼袋的解决方法：

　　1、菊花茶包热敷

　　材料：菊花茶包、热水做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

　　2、睡前热敷，醒后冷敷

　　在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

　　3、眼部运动去除眼袋

　　锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂，有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动，闭开100次左右。也可以，用指腹，轻轻压在眼袋位置(眼球正下方部位)，每组十下，一次十组，可有效改善水肿现象。这种方法能有效紧致眼周肌肤，是专门针对因为眼睛肌肤松弛、压迫到眼球、而形成的眼袋问题。

茶叶去黑眼圈的方法有哪些

　茶叶去黑眼圈的方法有哪些，现今生活，许多人因为长期休息不当，导致黑眼圈越来越严重。二有些人为了去除黑眼圈，会使用茶叶来消除。那么关于茶叶去黑眼圈的方法有哪些？

茶叶去黑眼圈的方法有哪些1

　 茶叶可以去黑眼圈吗。

　茶叶是能够去除黑眼圈的。

　 原因如下：

　茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。

　 补充：

　1、要注意茶叶种类，了解是使用过多少次的茶包，保证茶包完整可用。可以去黑眼圈，但效果不明显，需要长期重复。

　2、将泡过的隔夜茶水倒掉，留下茶渣，用纱布包好茶渣 ，稍微捣一下，然后把茶渣敷在黑眼圈上。

　3、记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　 茶叶去黑眼圈的方法。

　 1、绿茶包敷眼

　绿茶含有丰富的单宁，是给力的抗氧化剂，有助于减轻皮肤、减少皱纹。把茶包放进半杯水中浸泡，然后在敷15分钟左右，就能缓解黑眼圈的问题。

　 2、冰牛奶棉花球敷眼

　将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调，将棉花球浸在混合液中，然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 。

　 3、玫瑰花水敷眼

　玫瑰被使用在大多数的面膜中总是有它的道理，它抗发炎的特性有助于减少眼睛浮肿的问题。玫瑰泡水，然后用棉球蘸取敷在眼睛下方能立刻减少眼部浮肿的问题。

　 4、柿子泥敷眼

　切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。

　 5、西红柿汁敷眼

　西红柿含有“番茄红素”，是一种抗氧化剂，因此有助于皮肤美白，也使皱纹消失。用一个小番茄加半茶匙青柠汁拌匀，在面部停留15分钟即可。

　茶叶确实是可以去除黑眼圈的，这个可是有方法的，这个还是需要好好的学习。

茶叶去黑眼圈的方法有哪些2

　 如何消黑眼圈

　 1、自制小黄瓜眼膜

　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 2、营养膳食去眼袋

　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。

　平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　 3、精油去眼袋

　精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。

　精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；

　另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

　 4、茶叶去眼袋法

　茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，还有一种外敷的作用，那就是消肿，去除黑眼圈的作用。

　方法：将隔夜的茶叶置于化妆棉中，然后直接放置在眼窝下方，10~20分钟之后拿开，每周4~5次，可以达到消肿，改善眼袋，淡化黑眼圈的作用哦。

　 茶叶去黑眼圈方法

　将喝剩下的茶叶用纱布包好，或者直接用隔夜茶包，放入冰箱冷冻15分钟后，将茶包敷在黑眼圈处，大约10分钟左右就可以拿下来了。

　取下茶包后，用清水洗脸，并涂上眼霜，同时按摩眼部周围，能够加速眼部的血液循环，并且能够有效地缓解眼部疲劳。

　 茶叶去黑眼圈原理

　茶叶中含有丰富的单宁酸、芳香油、咖啡碱、茶碱等物质，具有降火、清热等的功效。茶叶还具有很强的抗氧化能力，用茶叶敷眼有助于延缓皮肤衰老、减少皱纹滋生，并且能够淡化黑眼圈。

　 用什么茶叶敷眼去黑眼圈好

　绿茶中含大量的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤造成的破坏，保持肌肤拥有良好的状态。并且茶叶具有良好的收敛效果，能够活血化瘀、促进血液循环。

　茶叶去黑眼圈方法很简单，大家注意用来敷眼的茶叶不宜放置太久哦，否则容易滋生细菌，对皮肤健康不利。

　 巧用茶叶护肤的七个小方法：

　 1、茶汤洗脸

　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　 2、茶叶面膜

　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15——20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

　 3、绿茶水安抚肌肤

　用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。

　 4、茶叶缓解眼部疲劳改善黑眼圈

　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。把茶袋放到眼睛上敷10—15分钟，能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　 5、茶叶洗发护发

　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

　洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净，能够防治脱发，去除头屑。

　 6、茶叶去角质减肥

　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。

　 7、茶水泡浴泡足

　把茶叶20—30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能驱除体臭，身上带有清茶香。

怎样祛除眼袋方法有哪些

　怎样祛除眼袋方法有哪些，拥有一双好看的眼睛是我们梦寐以求的，但是眼睛周围的皮肤相对来说比较薄弱，随着年龄的上升容易引起各种不良状况的出现，以下介绍怎样祛除眼袋方法有哪些

怎样祛除眼袋方法有哪些1

　 去眼袋方法一

　出现眼袋情况的时候，可以先用冷水热水替换着清洗眼部，先使用热水洗去眼部的污垢，热水的温度应在35度左右，然后在用冷水清洗。这样反复几次有利去除眼袋。

　 去眼袋方法二

　松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧。

　 去眼袋方法三

　准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

　 去眼袋方法四

　眼部按摩也能有效去除眼袋，具体做法是，用无名指指腹按摩眼袋部位注意轻轻按这样反复十次左右，力度适中不要太大，能有效去除眼袋。

　 去眼袋方法五

　将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。

　 去眼袋方法六

　准备一杯菊花茶，用棉签或者化妆棉浸入菊花茶，趁热量还在，轻轻放在眼袋处，大约18分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

　 去眼袋方法七

　将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

　 去眼袋方法八

　还可以将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，然后将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，贴在眼部，一段时间之后取下，也能起到去除眼袋的作用。

　 去除眼袋的方法

　 1、睡前少喝水是去眼袋的基础

　因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

　 2、冰冻茶叶包去眼袋

　先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　 3、蜂蜜橄榄油去眼袋

　将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　 4、眼霜+按摩去眼袋

　想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　 5、勺子按摩去眼袋

　千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

　 6、盐水+化妆棉去眼袋

　首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　 7、枸杞猪肝汤去眼袋

　此汤有清热解毒，益血明目的作用。对去除眼袋有很不错的效果。枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片;先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝。等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

怎样祛除眼袋方法有哪些2

　 一、起床后按摩

　起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的时间，洁面后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，时间在5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。

　 二、睡觉前涂抹维生素E胶囊

　涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。

　 三、鸡蛋按摩

　早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩，这样可以促进眼部肌肤周围血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。

　 四、茶叶敷眼

　相信很多人都不知道茶叶有消除眼袋的功效，用喝完的茶叶，用纱布包住，像鸡蛋按摩一样在眼部周围肌肤。

　 五、自制小黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤的圣品这个大家都知道，把黄瓜洗干净切片，然后敷在眼部，可以镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的`症状。不过要记住，敷完黄瓜后不要去阳光猛烈的地方，记得要防晒，否则眼袋会出现雀斑。

　 六、温水敷眼

　将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。

　 七、晚上不适宜饮太

　睡前半个小时不要喝太多水，这样会影响眼部肌肤的吸收和排泄，如果排水不畅形成眼袋。如果出现眼袋，我们可以按摩眼部穴位（眉头下方的凹陷处）来缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

怎样祛除眼袋方法有哪些3

　 第一：用冰茶水敷眼睛

　很多女生都知道，眼袋太大，就用冰袋敷眼睛效果还不错。可以取一杯茶水，放在冰箱的冷冻层，冷冻大概15分钟作用取出，用棉签蘸茶水，涂抹在眼袋位置，能够大幅度减轻眼袋，减少浮肿，每天敷一次，特别是熬夜后，眼袋会逐渐消失。

　 第二：用鸡蛋按摩

　有些人早上起来后眼睛会浮肿，用几分钟时间煮好一个鸡蛋，去掉鸡蛋壳，等到温度适宜时，拿着鸡蛋在眼睛四周围按摩，按摩时闭上眼睛休息会。鸡蛋按摩不仅可以加速眼周围肌肤血液循环，还能够减少黑眼圈和眼袋。

　 第三：每晚用眼霜按摩

　眼霜的种类多种多样，眼袋明显用专门用眼袋的眼霜即可，选择眼霜时也要结合自己的肤质，熬夜很容易出现眼袋，导致眼部水分流失，皮肤干燥，建议选择能补水的眼霜。均匀涂抹在眼部周围，用指腹轻轻按摩。

　 第四：涂抹维生素E

　维生素E是脂溶性油脂，皮肤吸收会很快，可以去掉死去的皮肤细胞。建议用维生素E均匀涂抹在眼袋处，指腹按摩至皮肤吸收为止，这种方法见效缓慢。建议大家多吃含有维生素E的食物，身体、皮肤吸收更好，从调节肌底内分泌去掉眼袋。

　 第五：睡觉前一小时不喝水

　喝水对皮肤好，但喝水也要看时间，晚上睡觉前一个小时不要喝水，否则第二天起床眼睛会浮肿，形成眼袋，这是因为晚上睡觉时喝水肾脏没办法把水分代谢到体外。因此，白天多补水，晚上少喝水，保持好的睡眠。

　 第六：保持充足睡眠

　睡眠不足，自然会形成眼袋，特别是对于女性而言，经常熬夜不仅皮肤会起痘、长皱纹，黑眼圈和眼袋也避免不了。每天睡眠保持七八个小时最佳，一方面可以让身体充分休息，另外一方面还可以防止眼袋。

　 第七：多吃黄瓜

　黄瓜对保持皮肤健康有很大帮助，黄瓜水分多，含有丰富的二氧化硅，有助于增加面部胶原蛋白。黄瓜种富含丰富的维生素，在促进面部血液循环的同时，也可以消除黑眼圈、眼袋。女性经常用黄瓜做面膜，把黄瓜切成小薄片，贴在脸上，有美白补水的功效，在眼部贴黄瓜片， 还能去除黑眼圈和眼袋。

小小的一片茶叶内含丰富的矿物元素、营养成份，只要懂得利用，它能给我们带来很多意想不到的功效：将喝过的茶叶、茶叶包留住，可以做眼膜：

　　★治黑眼圈：

　　将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次。

　　★治眼袋：

　　热水泡少许绿茶后待其冷却，用化妆棉片沾湿后轻轻抓干，平敷于眼部，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次。

　　★做眼膜的最佳时机：

　　1、每月经期一周后：雌性激素产生最旺盛时期，所能吸收的营养最充分，改变也最快。

　　2、在浴缸里泡澡时：全身处于放松状态，毛孔扩张，可迅速吸收营养。

　　★注意事项：

　　1、选择茶叶眼膜一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用绿茶、花茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

　　2、睡前不要喝过多的水，如果因为喝水第二天起来后眼睛很肿，建议用纱布包冰块冰敷，可很快去除水肿。

　　3、做日常护理的同时，要配合使用适合自己状况的护肤产品。新浪天柱山特产

怎样消除眼袋最有效的土方法

　怎样消除眼袋最有效的土方法，相信很多人多少都有过眼袋，一般都是因为人们睡前喝了水导致的，想要出去眼袋就要找到适合自己的方法，下面分享怎样消除眼袋最有效的土方法相关内容，一起跟随我来看看吧。

怎样消除眼袋最有效的土方法1

　 1、精油去眼袋

　精油被成为“植物激素”，能够刺激细胞再生，提高皮肤弹性。另外，精油还具有淡化皮肤色素、紧致肌肉的作用，让你不再受眼袋问题困扰。

　 2、眯眼运动

　上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

　 3、多吃消水肿食物

　出现眼袋、眼睛浮肿等于身体内水分过多有一定关系，所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物，有助去眼袋。

　 4、去眼袋小偏方

　睡觉之前，利用无名指对眼肚中间部位进行10次轻压，有助去眼袋。另外，也可以用绿茶包敷眼，这个方法有不少人试过，都觉得有效。

　 5、多饮用利尿饮品

　去眼袋平时可以多饮用茶、水、黑咖啡动饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。

　 6、冰敷去眼袋

　眼睛肿泡的话，可以通过冰敷进行“急救”。方法是以冷冻后的汤匙或沾了冰水的化妆棉敷在浮肿眼皮上面，进过10分钟后，就可以消除眼袋浮肿的问题。

怎样消除眼袋最有效的土方法2

　 祛眼袋的方法

　1、我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。

　2、我们可以经常进行眼睑部位的按摩，这样可以有效去除眼袋，早上起床之后可以按摩一次，然后晚上睡觉之前也可以再按摩一次，这样一来，就可以有效的促进我们脸部的血液循环功能以及新城代谢功能，对减少我们的眼袋有一定的帮助作用。

　3、我们要多注意自己的平时的饮食习惯和生活习惯问题，平时可以我们可以多吃一些富含维生素多的食物，例如胡萝卜，鸡鸭鱼肉等蛋白质含量较高的食物，以及大豆，特别是氨基酸多的食物，我们也可以多服用一些，平时晚上尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，晚上争取在十点之前入睡，养成早睡早起的一个好习惯。

　4、我们也可以使用一些黄瓜面膜敷在我们自己的脸上，可以对缓解眼袋有一定的帮助作用。

　5、我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去，然后我们闭上双眼，用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面，早中晚各三次，每次敷个差不多一刻钟左右的时间，坚持半个月的时间之后，我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。