产后脱发多长时间能好转，产后脱发怎么办吃什么药好

产后脱发让母亲担忧，甚至害怕。许多母亲不知道如何与产后脱发相处。产后脱发会好多久？如何保养以保持不再脱发，并促进新头发的再生，而不损害年轻母亲的美丽？让我们来看看以下内容:产后脱发多长时间能好转？

产后脱发多长时间能好转

从医学上来说，产后脱发与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。

而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。这就是为什么产后脱发的现象比较普遍。

产后脱发多久会好呢

无法预测产后脱发能治愈多久，但大多数产后脱发持续6个月至1年，然后逐渐恢复正常毛发生长。当然，这并不是说产后脱发不需要保护措施。如果一些产后脱发没有及时调整，它可能恶化为习惯性脱发。到那时，阻止脱发和促进毛发生长将更加困难。

产后脱发能治愈多久无法完全控制，但我们可以利用良好的抗脱发和毛发生长医学技术进行有力的诊断和治疗——HRP毛囊活化和毛发生长技术是最新的毛发生长和浓密毛发生长模型。适用于雄激素源性脱发、神经源性脱发、病理性脱发脱发等。，大量的毛发生长因子可以注射到头皮中以激活毛囊的毛发生长特性，从而逐渐恢复浓密和强壮的毛发。

不管产后脱发能治愈多久，只要产后脱发不导致毛囊坏死，我们就能稳定、安全、恰当地长出头发，并阻止脱发。然而，这不能一步完成，需要根据头发的生理特征慢慢修复。

产后脱发多久要怎么办呢

1、注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。

多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足头发及身体对营养的需要。尤其要注意对蛋白质的补充，因为头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。除此之外，平时也可以用腹指有节奏的按摩头皮。

4、如果是脱发比较严重的话，还可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。当然，需注意的是不要盲目用药，谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。

女性生产后不仅要面对身材的走样，还需要面对其它身体上的变化，比如脱发，面对自己脱发严重的时候女性自然会选择药物来解决，只是不知道产后脱发严重吃什么药？想要明确下治疗产后脱发的药物有哪些。

如果产妇是需要通过药物解决脱发严重的问题，那就应该要去看医生，由专业的医生来决定她该吃什么样的药物。临产上治疗产后脱发药物也有很多，不同药物发挥的效果、适合的人群也不一样。建议产妇不要乱吃药，一来没有针对性，二来在哺乳期乱吃药，影响到的不仅仅是自己的健康，也对婴儿健康造成巨大危害。

脱发严重不一定要通过药物来解决，有很多产妇没有吃药，过一段时间脱发问题也在慢慢好转。本来产后脱发就是因为生产而导致体内激素水平变化等导致，在生产后经过一段时间的调养，脱发问题是能够自愈。如果在恢复的过程中，每天都有足够的营养补充，吃好、休息好，人有好的精神跟气色，心理上也没有不良情绪，每天坚持做运动，对于脱发自愈恢复速度将会更快。因此，不要什么问题都想着要用药物来解决。

产后吃饭就躺着是非常不好的，因为吃完饭身体里营养物质非常的多，身体会感觉很撑，直接躺下会感觉到很难受，身体内的食物不会消化对身体有坏处，最好去运动运动消化消化，产后掉头发要多吃一些富含黑芝麻，人参等营养价值高的药物会对恢复头发有好处

产后严重脱发吃什么药

产后脱发算是产后问题中最为常见的，若是遇到产后脱发问题，那该如何入手开始治疗呢？其实产后脱发困扰着不少产妇，毕竟脱发问题影响到人的外观，所以很多产妇在面对脱发的问题上还是很在意的，但是要如何治疗还是困扰着不少产妇，那要怎么样才能改善产后脱发的现象呢？

很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶，其实这种担忧算是多余的，一般而言，若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。

其实想要治疗产后脱发现象最基本的就是保持心情愉悦，特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只会加重脱发现象。其实要克服产后脱发这种恐惧也不是难事，其实只要知道产后脱发只是一个短暂的时期就是很好的方法，知道了产后脱发也算是正常的生理现象，能够很好的避免因焦虑或是抑郁而加重病情。

想要改善产后脱发的现象，在饮食上也是要多加注意，尽量是吃清淡的食物，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，这些食物不仅能满足头发对营养的需求，也能满足身体对营养的需求，而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发，梳头使用木梳，在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发，则也能间接改善产后脱发的现象。

其实产后脱发算是正常的生理现象，产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。因为产后产妇体内激素水平会发生改变，所以产后脱发也算是生理现象，一般不需要过分的担忧，不过也要懂得调适自己的心理，因为若是没有很好的调适或许会加重脱发的现象。

虽然产后脱发算是正常的生理现象，但是产后脱发的程度却是和产妇的生理变化、精神因素及生活方式息息相关的。所以我们一般是建议产妇的心理压力不要太大，而且在生活作息和饮食上也是要注意，多食蔬菜水果，尽量少吃油腻及刺激的食物。每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。一般而言产后脱发的现象会在半年之后就停止，若是半年之后脱发现象依旧严重没有改善的话，则最好就是寻医就诊。

产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后六个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。而对于严重脱发且没有再生发者，很多时候一般会采取植发的治疗方法。

产后脱发虽说是正常的生理现象，但若是自己在生活中多加注意，在一些小细节上多费心，产后脱发的现象或许会轻很多，而在产后脱发的过程中，要注意不要使用吹风机，在洗头的时候也要将残液洗干净。若是经常使用吹风机，则是会让头发所含的水分降低，很容易造成发丝粗糙、分叉的现象。所以比起洗头之后的吹干，最好还是等着自然风干。日常饮食中以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

拥有一头美丽的秀发是很多人梦寐以求的，所以产后出现脱发现象难免会给人造成恐慌，而这个时候则是需要更加注重头发营养的，在洗头发时最好是冲洗干净。在闲来无事时用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，这样做可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。还要认识到，产后脱发只是一个很正常的生理现象，所以不必过度恐慌，最好是保持心情愉悦，因为心情爽朗也是有助于改善产后脱发症状的。

中国作为美食大国，若是出现点什么事，很多人是十分乐意靠着美食来“度过”难关的，因为很多时候我们觉得吃补的效果要比吃药来得好。而在针对“产后脱发”的问题上也是如此，若是想改变产后脱发的症状，吃什么会比较好呢？为了了解到产后脱发吃什么好，我们将分点浅谈这一话题。

1、补充铁质。通俗脱发的人体内常缺铁，铁质厚实的食品有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、喷香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。头发干涸、头梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

3、多吃含碱性物质的希奇蔬菜和生果。脱发和头发变黄的身分之一是因为血液中有“酸性毒素”，原因是体力和精神太过委顿，耐久过食纯糖类和脂肪类食品，使体内代谢历程中孕育产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质轻易引起血中“酸性毒素”过多，以是要少吃。

4、补充碘质。头发的毫光与甲状腺的浸染有关，补碘能增强甲状腺的分泌成果，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

5、补充维生素E。维生素E可抵当毛发朽迈，促进毛产发展。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。

在孕期需要的是劳逸结合，不适一怀孕什么都做不了，根据你的个人体质情况，如果是在处于保胎期那是需要多卧床少走动，无特殊情况还是需要适当活动。

长期的不动和活动过少会使体重增长超过正常范围，同时耗能减少有可能出现孕期糖尿病。

吃完饭就爱躺在床上;或者坐在床上玩电脑;这样对身体是很不好的。时间久了就会体质下降，还会引起颈椎病。所以说不要这样做了。

物被吃进嘴后由口腔经食管到胃里进行消化大约需要经过三四个小时才能排空接着再从十二指肠小肠到大肠还要经过三四个小时才能到达阑尾附近

由此可以得出如下结论：饭后睡觉食物会掉进阑尾里去引起阑尾炎是没有道理的生活护理：原则上吃完饭不易睡觉应该静坐或者稍微走动半小时再睡觉立刻睡觉会引起肠道疾病

新陈代谢会减慢，刚吃的食物就不会消化，这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好，长期这样会导致胃病，所以人们常说”饭后要百步走”是有一定道理的。

建议吃完饭一定要适当走动后再休息，立马躺床上，会导致肠胃消化不良。老是躺床上吃零食容易导致肥胖。