长倒刺是什么原因

长倒刺是什么原因

　长倒刺是什么原因，一进入寒冷的冬季，许多人指甲周围都会长倒刺，尤其是活泼好动的小朋友出现的几率会更高一些。如果不小心碰到，还会伴随着疼痛症状，下面分享长倒刺是什么原因。

长倒刺是什么原因1

　长倒刺的原因有很多，一般长倒刺是出现在手指的部位，在指甲的附近两侧是非常容易看到长倒刺的状况的，形成的原因可能是由于皮肤过于干燥导致的。特别是有些人不注意手部的护理，很容易会造成指甲周围的皮肤过于干燥；

　也可能会引起角质层的过度干燥，这样就会失去真皮层的滋润，是容易形成开裂的症状的，到了一定的程度就有可能会出现倒刺。在出现倒刺的时候，一定不要用手去撕破倒刺，如果撕破倒刺很容易会造成撕裂口越大，这样会使手指的部位出现出血的状况，应该涂抹一些消炎的乳膏进行治疗。

　 经常手上长倒刺可能是以下原因：

　 1、皮肤过于干燥引起。

　常见于秋冬季节，由于空气过于干燥，如果手部皮肤护理不当，很容易导致手的部位出现过于干燥，致使手部皮肤弹性纤维明显减弱，很容易出现经常性长倒刺的现象。

　 2、机体缺乏营养素引起。

　特别是缺乏微量元素或维生素C时，很容易导致皮肤的干燥，致使手指头经常长倒刺。

　 3、手部经常过度摩擦引起。

　常见于从事手工作业的人群，由于手部经常性地摩擦，很容易造成手局部皮肤组织的受损，进而表现为手指部位长倒刺的现象。

长倒刺是什么原因2

　长倒刺也叫甲逆剥，主要表现为指甲周围甲皱襞的皮肤，表皮的角质层与其下的皮肤分离、翘起，如果人为的撕扯会引起疼痛，这就是俗称的倒刺。

　引起倒刺的直接原因，主要是局部的表皮角质层干燥，失去了弹性，这样逐渐就与其下的皮肤分离开，形成三角形的游离角质层。

　可以是由于局部皮肤没有足够的护理，同时又接触很多碱性大、有刺激性的化学物质，或者洗手液、洗涤剂等，都可以引起局部角质层脱水、干燥而形成倒刺，某些职业的人可能更容易出现。

　有一些是人为的甲周皮肤损伤，包括习惯性咬指甲等可能导致倒刺的产生。如果缺乏维生素、微量元素等，影响到甲周表皮的修复和生长，也可能与长倒刺有一定的关系。

　 1、注意防护

　在做家务的时候，需要带上手套，来保护手上皮肤不至于受伤。做完家务以后记得洗手，抹上护手霜来保持手部的湿润。手部足够湿润，倒刺的生长就比较困难了。

　 2、合理饮食

　秋季干燥，所以要多吃水果和蔬菜，自己在家可以简单地做一个蔬菜水果沙拉，补充维生素和水分。常见的沙拉蔬果有梨、苹果、胡萝卜、红豆、紫甘蓝、生菜等。红豆煮熟后晾冷，把水果蔬菜切成合适大小，然后放碗里，可以加点酸奶拌着吃。一周四次左右，可以很好地补充水分。

　 3、手部护理

　首先用40℃-45℃的温水泡手，手上皮肤很干燥的朋友，可以用温水泡手，软化角质层和倒刺，大概5分钟就可以了。接着用两勺蜂蜜和一勺盐，搅拌均匀，涂抹在手上充分按揉手部，可以去掉手上的死皮和角质，还可以细腻皮肤。这个就相当于是一个自制的`磨砂膏。

　然后取一颗维生素E胶囊，把它戳破，挤在手指上长倒刺的地方，充分按揉直到吸收。维生素E可以润滑皮肤，软化角质，可以很好地消除倒刺。再用身体乳涂抹在手上，然后用保鲜膜裹起来，等待15分钟。

　最后取下保鲜膜过后按揉手部，促进身体乳的吸收，然后就做手部操。

　 手部操的具体操作方式是什么呢？

　 1、按揉关节：

　重点按揉皮肤粗糙的关节部位，促进血液循环，软化角质。

　 2、按揉虎口：

　因为虎口穴和整个头部的组织是有关联的，所以经常按揉能够起到光滑、白嫩皮肤的作用。同时还可以防止皱纹的产生。每天只需要按揉两三回，整个人就会看起来很有精神。

　 3、拉伸手指：

　双手合十，五指分开，撑一撑手掌，让手指变得更加灵活一些，也是促进血液循环的，可以让皮肤变得更加细腻，更加有弹性。

长倒刺是什么原因3

　 一、什么是倒刺

　倒刺在医学上称作是甲缘逆剥，这是一种比较常见的甲周皮肤疾病。主要是指甲周围的表皮开裂、逆向翘起，就像是三角形状的小刺，在碰触时会有痛感。

　 二、手上为什么会长倒刺

　 1、皮肤干燥

　冬天更容易长倒刺，是因为此时气候比较干燥，如果不注意为皮肤保湿补水，皮肤会变得越来越干燥，就会让外层的角质层干裂，此时就会有倒刺出现。如果洗手后及时涂抹保湿的护手霜等，就可以降低倒刺出现的几率。

　 2、角质层发育不好

　当出现先天性的角质层发育不良时，更容易出现皮肤干燥的症状，此时手指上长倒刺的几率会大大的增加；角质层发育不好时，还可能会引起轻度的鱼鳞病，此时也会导致手指上长倒刺。

　 3、经常接触洗涤用品

　家庭主妇长倒刺的几率会更高一些，因为她们在做家务时经常会用到洗洁精等洗涤用品，这类用品的去油能力特别强，反复使用往往会洗掉皮肤上的油脂，导致皮肤缺乏保护，促使水分蒸发加快，这样不但就会导致倒刺出现，还容易引起湿疹。做家务时戴上手套，避免与这些洗涤用品接触，可以减少倒刺出现。

　 4、缺乏营养

　如果过于挑食、偏食，营养摄取不足，尤其是体内缺乏维生素C或锌等微量元素时，皮肤上也常常会长到刺。注意补充影响，可以改善这种症状。

　 5、手指活动量大

　手指的活动量比较大，经常与其他物体接触，反复的摩擦，就容易让皮肤上出现倒刺。比如小孩子特别活泼好动，经常手抓玩具、啃咬指甲等，常会导致手指上长倒刺。

宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢？可能有以下三个原因：

1贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

2皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。 3营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

倒刺如何除？ 找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺！

1指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

3小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。今天帮你逐一拆解，和倒刺说拜拜。

手指为何会生倒刺？

指甲旁边有小块皮肤翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因为皮肤干燥缺水，导致指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，缺乏毛囊，较薄且没有皮纹和皮脂腺。因此，除了保湿不足，以下习惯都会刺激手指皮肤，易让皮肤开裂：

1需经常接触刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。

2经常做美甲，刮走指甲皮肤。

3手指经常受摩擦，例如做球类运动。

4太频繁洗手，导致角质层表面油脂被过度去除，角质层失去保护而剥离。

预防倒刺小秘诀

一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。

1凡士林护手，注意指甲边缘

大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。

2接触刺激性物料要戴手套

洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。

3补充维生素

缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。

4用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。