长时间重油重盐对身体有哪些危害？

偶尔一次重油重盐饮食，一般不会对身体造成危害，而如果长期重油重盐饮食，可能会加重胃肠道的负担、引起肥胖，甚至增加心脑血管疾病的发病几率。

1、加重胃肠道负担：长时间保持重油重盐的饮食习惯，会加重胃肠道的负担，诱发胃肠功能紊乱，而且还会影响消化功能，引起恶心、呕吐等不适症状，部分人群还会出现消化不良、食欲不振、腹部胀痛等表现；

2、肥胖：重油重盐的食物中，脂肪、碳水化合物含量比较高，长期保持这种饮食习惯，容易导致摄入热量过多， 进而转化为脂肪在体内囤积，引起肥胖；

3、增加心脑血管疾病发病几率：重油重盐的人本身肥胖风险较高，肥胖发生后，也增加了高血压、脑梗死等心脑血管疾病发病的风险；

4、其他：对于患有心力衰竭、高血压，以及慢性肾衰竭等患者来说，本身易发生水钠潴留，还有高血脂症等血脂过高的患者，如果再保持重油重盐的饮食习惯，可能会加重病情。

烧机油”是指机油进入了发动机的燃烧室，与混合气一起参与了燃烧。车辆出现“烧机油”现象，会使车辆氧传感器过快损坏，导致燃烧室的积碳增加、怠速不稳、加速无力、油耗上升、尾气排放超标等不良后果，严重者发动机润滑不足，使引擎造成难以修复的损伤甚至报废，造成维修成本大幅升高甚至事故隐患。在频繁起停的交通路况下，很多车主反映爱车“烧机油”，那么，了解烧机油的危害、判别及避免方法很必要。

烧机油的原因

1、活塞与气缸壁的间隙过大，导致随着活塞上下运动，溅起的机油上窜到燃烧室。

2、机油粘度太低，润滑效果不佳，加剧活塞环的磨损，造成上窜及挥发。

3、活塞环磨损，或者是封装时对口位置装反。

4、曲轴箱通风口被堵塞，造成机油压力过大，回流阻力增大，长时间停留在气缸内壁造成燃烧积碳。

烧机油严重分等级

2000以内一升是严重烧机油，2000-4000是中等烧机油，4000-5000是轻度烧机油。根据国家于标准《汽车发动机性能试验方法GB/T19055-2003》规定：额定转速、全负荷时发动机机油的消耗比不得超过03%，即每5000公里加油机油1-15L属正常损耗。

活塞环是如何卡滞的

其实活塞环卡滞的处理原理要从油路开始，卡滞的原因就是油路开始的，机油的承受温度在110度，而油路长期不清洁导致的高温，使得机油长期在120度或者更高的温度，这样机油就提前衰竭，油环的小孔很小，里面的机油长期下来就会被烤干结痂卡滞，一个缸卡滞就是5000公里一升机油，这时候其他的缸体的工况也会开始不好，很快4个缸体都卡滞，就变成了1000公里甚至几百公里一升机油了。因此要解决问题必须从根源油路开始才是去根的办法。

首先确定一点，不需要大修，废气阀是应该检查下，但是软管的油渍绝对不是判断的标准，要好好检查下缸壁有没有严重的磨损，没有严重磨损不需要大修。现在的免拆技术已经很成熟，逐渐被广大车主所接受。尤其是PNF无损修复技术，已经彻底摆脱到汽修店操作的技术枷锁，不拆一颗螺丝，车主自己就可以操作，行驶中修复释放活塞环卡滞烧机油，效果显著

人们现在对生活的追求，不仅要幸福更要“性福”。有的夫妻为了让彼此得到更好的满足，会经常在身上涂抹一些润滑剂，这样做虽然能够达到一个比较理想的效果，但是对于是否需要使用润滑剂，以及使用过后会不会给我们的身体带来伤害，大多都持有不同的看法。有的人认为任何物品对于皮肤都是有害的，但是也有人会认为，润滑剂其实就是普通的物品，不会给我们的皮肤造成很大的伤害。那么，经常使用润滑剂，到底会不会伤害身体呢？大部分人或许都不清楚。

首先，我们要了解润滑剂里的成分是什么。其实润滑剂里面的构成成分相对来说是比较简单的，其中包含我们在生活中很常见的甘油，其次就是大量的水分，将这两者来进行混合后就构成了最为原始的润滑剂了。有些对于后者会有一些改良，比如说往里面添加玻璃酸钠等成分，以达到更好的润滑效果。

有的人可能就会担心，加入这样的化学成分不会对我们的身体造成伤害吗？会不会通过皮肤的毛孔渗透到体内的其他部位呢？其实这样的担心都是多余的，偶尔使用并不会给我们的皮肤造成很大的伤害。

如果要究其危害的话，也是因人而异的。比如说有的人皮肤相对常人而言比较敏感，那么对于这样的人最好是不使用，因为涂抹之后可能会加重了环境对皮肤的刺激。轻者让皮肤变得红肿，严重的可能出现皮肤破裂甚至威胁到生命。再比如有的人可能本来就会存在一些肌肤问题，那么对于他们来说同样也不能够使用，虽然说它里面的成分不会对皮肤有什么危害，但是为了不影响对于肌肤问题的治疗，最好千万不要混合使用。

如果想要使用润滑剂增添夫妻生活中的情趣，尽量避免频繁使用，保证每三个月一次为最佳。如果每次都使用的话，对皮肤也是会有损害的。在使用过后，也应该要及时清洗皮肤上的残留的润滑剂，避免出现毛孔堵塞的情况。

不知道你有没有听过一句话，就是会用精油的女人是妖精。所以说其实精油对于女人来说，是一个很棒的产品！身为一个长期使用精油并且热爱精油的女人，我必须要诚恳的告诉你，长期使用精油从本质上来说并没有危害！

1精油好处

为什么我要说，长期使用精油从本质上来说没有危害呢。这是因为精油对人体产生的作用，大多都是积极向上的！所以长期使用精油对皮肤和身体的内循环都是有着很大的帮助的，它会慢慢的调节体内的循环，来改善人体的机能。这样好的东西，怎么可能会对有什么危害呢？

2拒绝劣质精油

但是凡事都是有例外的，长期使用那些正常的良好的天然的精油对身体当然是不仅没有危害还有帮助了！可是如果你选用的精油，是那种99某宝包邮的产品，或者领劵之后几块钱包邮的精油，那别说长期使用了，就算是短期使用都会对你的身体造成危害的。

所以总得来说，只要你选用的精油，是安全无添加，绿色无污染的，那么长期使用的话对身体有益无害。但若是跟风被安利什么中看不中用的精油，那就很难讲有没有危害，危害大不大了！

       长期放置的食用油还可以吃吗？食用油的保存期是多久？

食用了过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生严重危害。

过期的食用油，若变质了会有哈喇味，食用后会对人体产生较大的危害，为了家人的健康，大家可不要心疼而食用啊，会得不偿失的。

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一、高温炒菜：很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。

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二、不吃植物性食用油，或者不吃动物油：如果没有油，就会造成体内维生素的缺乏，以及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的

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三、长期只吃单一品种的油：一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

四、血脂不正常的人群或体重不正常的人群，用油没有什么不一样的：对于血脂不正常的人群或者体重不正常的特殊人群，更强调的事选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸河但不饱和脂肪酸，基本上各占一半。而老人，血脂异常的人群、肥胖人群，每天每人的用油量要低，甚至降到20克。

食用油超过二个月保质期没有其他味道是能吃得，闻起来没有一股不好的味道就可以了。大多数人对食用油保质期的概念不是特别清楚，一般认为“没过期”就是安全的，“过期”了就一定有害。其实，食用油的品质不能完全取决于保质期，平时也要注意食用油的日常保存方法。

油炸食品重复使用高温油，炒菜时厨师有意让油锅起火的烹调方法，是现实生活中屡见不鲜的，说明许多人并不知道这样做对人体会有多大的危害。

且不论油脂中维生素A、维生素E等营养素在高温下受到破坏，大大降低油脂的营养价值，只说食用油脂在超过180℃的高温作用下，会发生分解或聚合反应，产生醛、酮、低脂肪酸、氧化物、环氧化物等许多对人体有害的物质，油温愈高，反复高温加热的次数越多，产生的有害物质就越多。这些物质中，有的挥发污染空气，人体吸收后会造成危害；有的置留于油脂中，经口食人会引起严重后果，轻则能破坏人体的酶系统，使人产生头晕、恶心、呕吐、腹泻、呼吸不畅、心率减慢、血压升高、四肢无力等症状。长期食入高温油还可能致癌。

防止高温油对人体的危害：一是控制油温，一般不宜超过150～180℃，即不要让油冒烟或起火；二是不要用油长时间连续炸食品；三是反复使用的炸油，每次使用前应添加一定量的新油，因新油含有维生素E等抗氧化剂；四是适当控制油炸食品的摄入量。

凡事必有利弊两面，精油能例外吗？虽然在不少人眼中，精油简直是包治百病的良药，但其实精油使用过量，也会对身体造成危害。

大家应该都知道，精油就是植物蒸馏后提纯得到的浓缩精华，那么很容易推理出，高浓度的精油，稍有不慎，就可能导致过敏反应，甚至灼伤皮肤……如果长期使用同一种精油，其成分渗入血液循环，刺激相应器官，会影响机体活动，对内分泌也存在一定干扰性。

SO，长期使用精油存在的潜在风险为：皮肤过敏、增加癌症患病概率

在使用精油时，给大家一些小建议：

1选择大品牌生产的精油，保证质量；

2精油会产生光敏性反应，如果进行日光浴等活动，不建议使用精油；

3孕妇、儿童以及患有皮肤病的群体，由于机体免疫系统较弱，同样不建议使用精油；

4在使用精油前，最好先在手腕、耳后等部位实验一下，确认没有过敏反应之后再大面积使用；

5同一种精油最好不要长时间使用，尽量一段时间更换一种。

长期积累的油污中含有大量病菌，包括容易引发腹痛的大肠杆菌，引发肺炎的曲霉菌，引起化脓性感染、败血症的黄金色葡萄球菌等。油污遇热挥发后产生焦油等致癌物质，被人体吸收后易产生肥胖症状，严重的引发肺部疾病甚至肺癌。建议你试试欧意热蒸洗油烟机，是欧意是对厨房油烟油污研发的。