病情分析:早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。
意见建议:头发变白以后 可用中药调理 可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
1侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
2桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
3枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
4红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
5猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
6黑豆雪梨汤:
黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
1.玻璃核桃仁(中医验方)
主治:须发早白易脱落,容颜易老。
配方:核桃仁250克。白糖、生油。
用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。
2.木耳芝麻饮(民间方)
主治:须发早白。
配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
用法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。
3.琥珀莲子(中医验方)
主治:早衰发白,体力不支。
配方:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。
用法:放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。
4.淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》
主治:病后体弱,须发早白。
配方:淮山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。
用法:将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干,淮山药切成小颗粒,黑芝麻炒香,将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,锅中加入清水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。5.乌发润肠芝麻粥(民间方)
主治:须发早白,肠燥便秘等症。
配方:黑芝麻、黑豆各10各,黑米100克。
用法:煮成粥。
按注:一方用黑芝麻煮粥食之。
6.羊骨肉粥《药粥治百病》
主治:白发。
配方:羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。
用法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末,羊骨、肉加水煮汤,取汤1/3煮粥,兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。常年服用,必有益处。
7.桑椹膏(中医验方)
主治:头发早白。
配方:桑椹20克。
用法:桑椹加水煎服,或熬膏用。
按注:一方加枸杞子更效。
8.莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》
主治:人身易老,须发早白。
配方:莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。
用法:猪肉洗净,焯去血水,切块。烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。
9.补益海参(民间方)
主治:肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。
配方:海参15克,小茴香6克,姜汁适量。
用法:海参在温水中泡涨发软后捞出,用开水氽一下,放入锅内,加清水,放茴香,用文火煨炖至烂熟,加姜汁拌和,分次服食。
10.麻仁耐老方(民间方)
主治:须发早白,未老先衰。
配方:麻子仁500克,白羊脂150克,蜜蜡200克,白蜜100克。
用法:将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂,调匀,上笼蒸熟即成,可多次分食。
11.乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》
主治:发白体弱。
配方:牛肉250克,乌豆150克,龙眼肉30克,红枣10粒,熟竹笋50克,精盐、味精各适量。
用法:作家常烹调成菜肴食用。
按注:一方加何首乌。 12.黑芝麻粥《药粥治百病》
主治:白发。
配方:黑芝麻150克,山药20克,玫瑰糖10克,鲜牛奶250克,冰糖50克,粳米50~100克。
用法:山药切碎,黑芝麻炒焦,粳米浸泡2小时,捞出沥水。3种原料均放入盆中。然后放奶,加水搅匀,磨碎,滤出细茸待用。冰糖入锅,加水烧开时慢慢倒入芝麻水,加进玫瑰糖,搅拌成糊,加热煮熟成粥,每日服2次。
13.芝麻扁豆粥《药粥治百病》
主治:白发。
配方:黑芝麻10克,扁豆50克,核桃仁5克,白糖适量,猪油50克,粳米50~100克。
用法:扁豆沸水煮半小时,捞出留豆去皮,黑芝麻炒焦研细,同核桃仁一起与粳米煮粥,待粥将熟时加入白糖适量,再煮片刻即可服用。
14.乌发糖(民间方)
主治:白发脱发,脂溢性脱发,斑脱。
配方:核桃仁250克,黑芝麻250克,红砂糖500克。
用法:红砂糖入锅加水煮成糊状,再加入炒香的芝麻、核桃仁,搅匀熄火,倒入瓷盘中摊平、晾凉,切成小块,随时可吃。
按注:一方加桑椹子,其效更佳,一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。
引起白发的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。
指导意见:中药方选万寿地芝丸、乌发丸化裁,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物
少年白头发的原因主要有以下几种:
1、遗传因素:少白头即少年白发,大部分都有家族史,患者的父亲或者母亲当中有少白头的历史;
2、年龄因素:大部分人在40岁以后毛囊衰老,黑色素产生减少,头发变成白发;
3、精神因素:部分人不到40岁就有可能短暂的出现白发,主要的见于睡眠不足,如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大,可能在一夜之间出现白头;
4、疾病因素:贫血、营养不良的疾病也可引起头发发白造成白发;
5、血热症:中医认为除了以上因素以外,还有一个因素即血热症,可以引起头发发白;
6、肝肾不足也可以引起头发变成白色。
白发的治疗相对于其它脱发的疾病治疗起来困难一些,治疗的时间比较长,建议患者进行食疗,常用的乌发中药有何首乌、黑芝麻、山药、生侧柏叶、旱莲草、菟丝子等。需要强调的是尽量使用食品类的比如说山药、黑芝麻、枸杞子、核桃等,何首乌在临床当中发现有一部分人会引起肝肾损害,尽量不要服用何首乌以防引起肝肾损害。
病情分析:
白头发的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
指导意见:
为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的
一般来说,服用黑根王一疗程,能明显看到白发根部开始变灰,这说明黑根王已经开始调节人体新陈 代谢系统,控制白发的生长;服用黑根王二疗程,由白转灰的头发根部开始变黑,发质明显改善,且富有 弹性,梳理顺畅。服用黑根王三疗程,黑发变长,白发也变为黑发,整个人看起来也年轻了。坚持服用黑根王三疗程并加巩固后,白发的烦恼彻底解除。毛囊恢复正常分泌黑色素功能,从此长出来的都是黑头发 ,不用染发,也能变黑。
采纳哦
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)