用牛奶天天泡纸膜做面膜，可以吗？

当然可以，我有段时间很懒，每天不想擦防晒霜，皮肤被晒得脱皮，然后每天早上晚上用冰过了的无糖牛奶洗脸-擦脸-敷脸，一个星期下来，脸上的红肿就没有乐，刺痛感也消失了，皮肤慢慢恢复了以前的感觉，水灵白皙。而且整个过程很舒适，我在刺痛期间用了所谓的无刺激的雅漾，结果还是疼的不行，这个就不会。

如果你只是平时想要护理的话，用牛奶也是很好的，别人说面膜不要天天敷，但是牛奶这种天然的东西是可以的，完全不会有副作用，内外兼修会让你的皮肤更好，浸湿纸膜只需要一点牛奶，其余的牛奶你就喝掉，效果会更加好。

还有可以不用做纸膜的，如果你是油性皮肤，可以将牛奶和橄榄油混合，涂抹在脸上，涂一层干了以后再涂，会让皮肤水润白皙有光泽，如果你是干性皮肤，建议你用发酵牛奶混合草莓果粒，能够清楚皮脂，提亮肤色。

以前我看过随蒙牛牛奶附送的一本《男人女人一生不断奶》，里面有很详细的介绍，不过满恶，完全是给蒙牛做广告。。。你就看美容那几面好了

买一瓶禾润坊鲜嫩丝瓜精华水，在家里可以直接用手或者化妆棉拍在脸上，或者买面膜纸，把纸膜充分浸泡在丝瓜精华水中，覆盖在脸上约20分钟即可，甚至于外出时随时随地用在脸上都行，我一直都是这么干的，效果超级赞，美白补水，很舒服不油腻，补水迅速。。。楼主可以到淘宝上搜搜看，我就是在淘宝上买的，很实惠

快速美白还是建议从面膜开始，每天坚持做面膜。但是晒伤先要修复，多用些补水舒缓类的护肤品，象兰蔻水分缘这种产品，不能用太刺激的。要想快速美白，可以每天坚持做面膜，自制的也行，牛奶可以用纸膜泡，雪肌精水泡纸膜也是快速美白的。

其次就是选择合适的美白护肤产品，当然这个很关键，玉兰油、薇姿、兰蔻都是不同级别的美白产品，你根据自己的承受价位选择。建议你用些相对温和些的产品，如薇姿、碧欧泉、泊美之类。因为即使你不是过敏性皮肤，这些产品对你也没太大刺激。至于美白，薇姿的美白精华都是明星产品。

另外全身美白也重要，需要美白沐浴露，强生的沐浴系列不错。也可以选择一些牛奶浴盐产品，能细滑皮肤也能美白。

再有就是最重要的就是以健康为基础，保持体内健康，多补充蛋白矿物质都是美白的方法。可以补充些维生素C、维生素E之类。多喝牛奶，多吃些水果蔬菜以及豆类食品，也要保证吃些鸡蛋肉类加强蛋白吸收。

基本归类下来：每天早晨做好一天的护肤，用玉兰油美白洗面奶，然后整套护肤加隔离，少化妆；一杯牛奶、一个鸡蛋；或者豆浆、苹果。然后锻炼身体。

中午吃些瘦肉、蔬菜，注意休息；

晚上洗浴后，可以做个面膜。然后还得涂上乳液，最好有精华，因为夜间修护也很重要。最后记得睡前喝杯酸奶/牛奶。

自制美白面膜美白不留痕

　自制美白面膜美白不留痕，不同的人有不同的护肤习惯，脸也是需要我们经常保养的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你自制美白面膜美白不留痕，护肤小技巧！

自制美白面膜美白不留痕1

　 香蕉面膜可使肌肤光滑

　1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　 牛奶珍珠美白面膜

　2、用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，美白效果出奇的好!而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养护肤工作最好是在冲完凉的晚上。

　 醋蛋液美白效果好

　3、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，具有很好的美白的效果。

　 蛋清美白面膜使脸部肌肉细腻滑润

　4、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

　薏米面膜水减少毛孔粗大

　5、150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。

　 丝瓜面膜美白效果好

　6、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　 西红柿擦拭皮肤具有美白作用

　7、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的`蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

自制美白面膜美白不留痕2

　 1、淡斑滋养面膜——增白淡斑、滋润皮肤

　中药配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　自制方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加鲜乳适量调成糊状。再加蜂蜜1ml混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　适用人群：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

　 2、玫瑰淡斑面膜——活血淡斑、美白活肤

　中药配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

　自制方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水适量调匀，最后再加玫瑰精油3滴混匀即可将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。

　适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。但需要注意的是，100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但MM们在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。