优雅女人具备的条件

在生活中，做一个优雅的女人应该是女人一生中的崇高境界。优雅是表现风度举止的一种方法，它是自然的、有个性的、简洁的、调和的、知性的，还有是宽裕的，绝对不单指外在的美丽，而是顺应生活各种不同状况的反映出来的内心的一种智慧。内心没有优雅的话，不能说是真正的优雅。

　　首先，她必须是一个善良而大度的人，因为善良，她的眼底才会闪现温柔，清澈的光芒。她的表情才会柔和，因为大度，才不会因为斤斤计较而产生刻薄的表情纹，并且在天地间存一份慈悲心，她要有学识，有才华，这样她才会有不俗的谈吐，且因智慧增加而少了愚钝木讷，与之交往才不会觉得言语无味，也就是古人说的 “腹有诗书气自华”。

　　她要有品味，懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，懂得心灵与外形的协调。知道在怎样的年龄穿什么样的衣服，在什么样的场合穿什么样的衣服，谓之得体。品味还在于对朋友的选择，对精致生活的细节体现。记得有位朋友曾经对我说过一部老**里的一句台词“生活怎么能凑合呢？”

　　她还要有温柔沉静善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变”固然夸张，但是也要有主见有思想，世间事大多沉沉浮浮，如老人说的：“人有三起三落。”当家庭出现各种变故时，她要能独立面对，沉着以待。而不是一旦有事就哭哭啼啼，如怨妇般，毫无益处。更有甚者，便是“大难临头各自飞。”

　　她还必须是个勤劳持家的人，家居的管理非常重要，要体贴家人，只有家人都开心了，她才会真正快乐。她要有时间打扮自己，体贴自己，细致的化妆，早晚的保养，服饰的搭配，年龄越大花的时间也将越多。“没有丑女人，只有懒女人；没有不漂亮的女人，只有不打扮的女人”。

　　她还必须有自己的特长与爱好，用以在漫长的人生中陪伴自己，人最终是孤独的，这样她就不会寂寞，不会因为寂寞而逐渐萎去。

　　优雅的女人也应该是一个美丽的女人。但是美丽并不等于漂亮。漂亮是一种天生丽质，它属于先天性的特质，所以它是有时间性的：漂亮属于年青人，没有漂亮的老人！然而美丽是没有年龄限制的，美丽在于后天的培养：少儿有少儿的美丽，老人也有老人的风采。美丽的内涵是：心灵纯净，身体健康，气质高雅，谈吐不俗。

　　所以，优雅暗含着一种对世俗的抗争，抗争着不做一个低俗的人。而要具有这种抗争能力，女人必须不断地努力提升自己：在生活中尽显女性的温柔与妩媚，在工作中帼国不让须眉，在任何场合都要将自己最优雅的一面展示出来。

　　同时，优雅一定要建立在健康的基础上的。弱不禁风的女人无法优雅起来，林黛玉型的美，只可远远的欣赏。强健的体魄不仅是男人的本钱，也应该是优雅的女人的优雅的本钱。

　　做优雅的女人不仅要有健康的身体，还必须要有健康的心理。保持一种宽容、平和的心态，这是优雅的女人优雅的基础。

　　优雅的女人还应该像一口井，深不可测，并不是男人看一眼就能一目了然的，她会给男人留下无穷的想象空间。肤浅的人是算不是优雅的，即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，让人一眼看穿，那就没有优雅可谈了。所以，女人要学会深藏不露，让别人只能看到冰山一角！张扬的女性是算不上优雅的。

　　优雅的女人还必须要有一种足够多的亲和力。如果一个女人身强力壮，工作起来雷厉风行，但永远是一副女强人的形象，那也决不是优雅。优雅的女人是那种能和大家亲密地交流，能永远保持着微笑的人。微笑是一个人永恒的魅力，它是优雅的一种外在表现！

　　那么怎样的才能做一个优雅的女人呢？

　　有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户；但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。从一个女人优雅的举止里，我们可以看到一种文化教养，让人赏心悦目。

　　所以，要做一个优雅的女人，首先必得增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂。因为优雅的女人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。“书中自有好风光”，“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”。读破万巻书的人，心中不会存有一池污水。知识能够改变命运，同样，知识可以培养女人的优雅。所以，要想做一个优雅的女人，就要多读一些书，尤其是一些励志的书，不断地充实自己，完善自己。读书，大有裨于个人的谈吐；读书可以提升一个人的品味；读书可以使人从自我的境界进入到另一个世界。喜欢读书的人，永远都是不俗的人，只有不俗的人才有资格做优雅的人！

　　优雅的女人一定要有自己的事业！优雅的女人不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花。优雅的女人就是一只展翅高飞的鲲鹏，就是一棵参天的大树，而事业则是这一切的基础。 需要有一定的经济基础，用来支持她的品味。常说“经济基础决定上层建筑”。 所以，要做一个优雅的女人，也必须热爱自己的工作，因为只有热爱自己的工作，才能做好自己的工作。从事自己所热爱的工作是一种幸运，热爱自己所从事的工作是一种幸福。幸运不是每个人都能遇到的，幸福却是大家都可以追求的。优雅的女人一定是幸福女人，追求幸福就是追求优雅。

　　优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，克服说话大大咧咧，动作随随便便的作法，和先生朝夕相处，更应该注意自己的形象，否则这个女人是与优雅沾不上边。

　　当优雅成为一种自然的气质时，这位女性一定显得成熟、温柔!

　　以上虽不能完全囊括一个优雅女人全部，可这些是一个优雅女人所必备的条件。

大地回春，天气慢慢转暖，

想要变美的心情，

也跟着一起沸腾起来。

世上没有不爱美的女人，

优雅，更是女人一生的追求。

但优雅并非天生就拥有，

它 需要漫长的修炼和坚持。

都说“春耕秋收”，

你在春天默默耕耘的事，

等到秋天一定会收获成果。

01

与自己对话，真正接纳自己

一个女人的优雅，

起源于她对美的态度，

同样 来自她对自己的接纳。

优雅的女人从不会否定自己，

她们能做到 不在乎别人的眼光，

但对自己一直抱有期待，

留意内心的声音，多与自己对话，

更好地了解自己、接纳自我。

名模吕燕曾说：

“我们根本不需要为他人的标准买单，

只要为自己的美负责。”

倾听自我、对话自我、接纳自我，

由内而外地绽放自己的魅力，

就是迈向优雅和改变的第一步。

02

良好的生活习惯

细心观察那些优雅的女人，

发现她们 有许多良好的生活习惯 。

早睡早起、规律作息，

23点前入睡，7点起床，

8小时的充足睡眠，

是女性最好的保养品，

让人一整天都精神焕发。

日常好好养护皮肤，

出门前做好保湿、防晒，

涂抹润唇膏、护手霜、身体乳，

养成习惯，让状态更美好。

工作生活再忙碌，

每天也要认真吃饭，

一日三餐，按时按量，

饮食搭配要营养均衡、 健康 。

良好的生活习惯，

是生活质量和幸福感的来源，

同样是优雅气质的根基。

图源 | **《小森林》

03

坚持读书，感受艺术

气质优雅的女人，

眼中既有星辰大海，

又能装得下人间烟火，

美得别有韵味。

她们灵魂的充盈与富足，

源于对书籍和艺术的感悟。

读书就是在和智者交流，

开拓视角，感受天地的广阔；

艺术能够陶冶性情，

让人更好地体味生活。

凡有所学，皆成性格。

读史使人明智，读诗使人灵秀，

读文学，让人看尽世间百态，

看 时尚 、观画展、听音乐，

品味就会得到提升。

时间久了，优雅自会降临。

04

做运动，进行体态管理

举止优雅的女人，

不一定拥有惊艳的容颜，

但身体姿态必然出众。

即使她们身处美女如云的人群里，

健康 的身体是良好体态的基础，

每天抽出半小时做运动，

跑步、跳舞、瑜伽、游泳，

让四肢变得柔软，身心得以放松，

练就一身的轻盈和飘逸。

如果运动是为了身体 健康 ，

体态管理更像是气质的外化。

良好的坐姿、站姿、走姿，

微微调整，即使身高体重无变化，

却能让人比以前更挺拔、自信。

运动和体态管理，

是雕刻身体最好的刀，

让人展现最优雅的姿态，

从骨子里散发出魅力。

05

人的优雅关键在于管理情绪

一个真正优雅有能力的人，

不会每天抓着琐事耿耿于怀，

不会和不值得的人斤斤计较。

你几乎看不到她们失态的一面，

因为不管在什么状况下，

她们都能管理好自己的情绪。

情绪稳定，是人最大的能力。

真正优雅的人，懂得克制情绪，

知道情绪并不能解决问题，

平静且勇敢地面对问题，

才是应该有的态度和行为。

06

保持干净、整洁、得体

优雅的人带来的第一印象，

就是干净、整洁、得体。

干净整洁，是一种自然的气质，

拥有干净的脸庞、整洁的衣衫，

能让人变得自信、神采奕奕。

得体就是恰到好处的装扮，

搭配随年龄、身份一起成长，

身上散发出自然的美感，

同样是对自己方方面面的认可。

07

理智看待潮流，塑造自我风格

面对扑面而来的潮流时，

优雅的人从来不慌张、盲从，

她们会客观且理智的分析，

逐步建立起自己的着装风格。

她们有着自己的审美品味，

千变万化的 时尚 对她们来讲，

只不过是自我审美的点缀。

优雅的人眼光长远又“挑剔”。

她们 常投资经得住考验的单品，

不受时间、地区的限制，

在哪儿都是一样好看 时尚 。

她们还 很“挑剔”衣服的质量，

款式、材质、颜色、设计，

面面俱到，没有偏颇。

要知道三两件有质感的衣服，

比一堆看着廉价的衣服强多了。

08

永远不要停下学习的脚步

优雅的内核，

一是姿态，二是涵养。

永远不要停止成长，

保持优秀，不断提升自我，

就能永葆纯真和好奇心。

学习一门外语，

接触更多样的文化；

学习一项技能，

眼界也会更加开阔，

能更加从容地面对生活。

在 时尚 方面同样如此，

看喜欢的杂志和 时尚 博主，

提高对 时尚 的敏感度和判断力，

审美的提升，是没有尽头的。

而 学习，能让优雅与美更有底蕴。

09

寻找爱好，坚持热爱

优雅的人会在学习过程中，

找到一件乐此不疲的事，

持之以恒，付出心思、时间，

让它为日常生活增添色彩。

她们把精力聚焦在

正确且热爱的领域中，

摒除杂念和外界的干扰，

发挥极致的个人价值，

获得无法言说的成就感和幸福感。

10

有自己的生活节奏

享受生活、享受时光

优雅的女人一定

会给自己留出空闲的时间，

按照自己的生活节奏，

将美过成一种生活态度。

她们在追求理想的同时，

懂得偶尔放慢脚步享受生活，

一场旅行欣赏不同的风景，

观看戏剧、展览陶冶心性，

让自己获得身体和精神的放松。

总能看到有人说，

富足的生活才是优雅的基础。

但真正优雅的富人并不多，

有些东西是不能用金钱买到的，

比如优美姿态、机智和幽默。

这些看似简单寻常的事，

要在日复一日中坚持下来，

是最不容易做到的。

任何一种优雅背后，

都有我们看不见的教养与修炼，

优雅是物质上的，更是精神上的；

是外表的体面，更是内在的品味。

　　优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵昧的举手投足、一颦一笑间体味。

　　优雅还包括一个女性对美的独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。

　　优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。

　　优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会有偶尔的恶作剧；会采来山野的小花装饰生活：会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜；会自己读书打发一个音乐与茶的下午。

　　如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。

一个人高尚的内在品位和气质的外在表达，就像蒙娜丽莎的微笑一样，是彰显个性的魅力语言，是一种恒久的优雅魅力。从一个人优雅的谈吐举止里，就可看到一种文化修养，让人赏心悦目；从一个人的优雅中，亦可以品味出一种独特的女人内涵。 优雅的女人无人不喜欢，不管是男人还是女人。愚钝的女人总是在抱怨；上天是如此的不公平，为何不将那样的身材与美貌赐予给我？而优雅的女人往往是通过后天的努力，可以学习和修炼的女人魅力，往你的生命里注入新的东西。讲究人生的质量与品位，让人心服口服。当女人从表面的自我，过渡到一种深厚的内在之中，便呈现出一种升华的极致美丽。 对于女性来说，当优雅成为一种自然的气质时，这位女性一定显得成熟而温柔，更是体现了一种气质、一种智慧。总是给人无限的想象，而这种想象，不仅愉悦人的眼球，而且愉悦人的身心。 时髦，可以追可以赶，可以花大钱去随波逐流，而幽雅却是模仿不来，着急不得的事。女人的优雅用品位提升气质美，品位是一种心境；用品位做底蕴的女人最优雅，修炼来的美丽才会光彩焕发，是一种永远脱俗的气质,当然这种脱俗气质来源于她的文化内涵。也是我们这个时代对妇女与时俱进的要求。会笼罩一层耀眼的光芒．我想是一个女人的知识、善良、修养和情怀吧。