油性皮肤脸上起皮怎么办

天干物燥，身体由内而外的缺水，导致出现了一系列的皮肤问题，例如起皮啊，干裂啊，发红啊等等。今天我们先来重点研究脸上起皮怎么办，起皮很明显的一个原因是皮肤缺水，那怎么办，不同的皮肤有不同的方法，那油性皮肤脸上起皮怎么办呢，请看下文。

油性皮肤脸上起皮怎么办

1、保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥。

2、放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数比较高了。

3、VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们。

4、房内放上1盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水。

油性皮肤怎么改善

1冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）

油性皮肤是油脂分泌过剩，这种肤质的人群要注意自己的饮食还有护肤方法，不然很容易会导致外油内干，脸上还是会起皮。平时也要注意自己的保湿补水方法，多喝水。要从内而外的进行补水。这样对抗干燥是最为有效的。脸上起皮的现象也会自然而然的消失啦。

洗完脸后，脸上皮肤干燥起皮，对于油性皮肤的人来说确实是个头疼的问题。不过别担心，我有几个小窍门可以帮你解决这个问题。

要注意洗脸的水温。虽然我们可能会喜欢用热水洗脸，但是热水会使皮肤更加干燥。所以建议你使用温水洗脸，既能清洁面部，又不会剥夺皮肤的天然油脂。

选择合适的洁面产品也非常重要。对于油性皮肤来说，应该选择一款温和而又清洁力强的洁面产品。最好选用一些含有温和洗净成分的洗面奶或者洗面皂，并且避免使用带有刺激性成分的产品。

在保湿环节也不能忽视。虽然你的皮肤属于油性类型，但并不意味着它不需要保湿。事实上，如果你不给予足够的补水和保湿，皮肤可能会变得更加油腻，因为它会过度产生油脂来弥补水分的丧失。所以在洗完脸后，一定要立即使用保湿乳液或者面霜来锁住水分。

每周进行一到两次的去角质也是很重要的。去角质可以帮助去除死皮细胞，让肌肤更加光滑和柔软。不过要注意，选择适合油性皮肤的温和去角质产品，并不要过度使用。

在日常生活中还有一些小细节需要注意。例如，避免频繁触摸脸部、减少化妆品使用量、饮食均衡等等。

解决洗完脸后干燥起皮的问题需要从多个方面入手。正确选择洁面产品、保持水分平衡、适时去角质等都是关键步骤。记住，做好皮肤护理并没有什么捷径可言，只有持之以恒的坚持才能拥有健康美丽的肌肤哦！

1、生活调理

多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然会引起身体上火，加快体内水分流失，加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉，到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻，充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失，防止皮肤出现干燥起皮。

2、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

扩展资料：

油性肌肤原因：

1、“油性皮脂溢”现象

受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。

2、地域的原因

热带地区的人皮肤上的油一般比较多，这也是导致脸上爱出油的原因。

3、不当的饮食

喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

4、不规律的生活与作息

在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

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洗完脸后继续蜕皮，说明洁面的产品含有皂质，不够温和，破坏了皮脂膜，使皮肤的角质层干燥。干性皮肤如果缺水也会导致水油不平衡，皮肤会大量分泌油脂来阻止角质层的水分流失。

只需要使用中性的清洁产品就可以了，清洁过度会导致皮肤干燥，出现红肿、脱皮等现象，温和的清洁产品不但不会刺激皮肤还能减少细纹的产生。

清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

扩展资料

洗脸要注意的四个方面

1．选择适合的洁面乳。

选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的啫喱状的洗面奶，中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶，干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶，如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。

2．把握好洁面水温。

开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

3．使用柔软的洁面巾。

用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

4．洁面的正确方法。

取少量于洁净的指腹，在面部轻柔地向上打圈按摩后，以清水冲洗掉，轻拍至干爽；取少量于掌心加适量水打起丰富泡沫后，以泡沫在面部向上打圈按摩后冲洗干净。在洗面过程中，既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，又不能过度清洁，否则会破坏皮肤表面的保护膜，加大油脂分泌，形成恶性循环，造成毛孔阻塞、变大，加速皮肤老化。

其他洗脸方法

1、淘米水洗脸

大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

2、牛奶洗脸

牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

人民网-你真的会洗脸吗？

缺水得多，也可能过敏，用黄瓜片敷一下，既可以补水又可以抗过敏。

脱皮现象：先是脸上起大片的包似的豆，感觉很烦恼，脸部经常内闷性的发热，有时候起的豆包会有地方冒水出来。接着，豆包要开花，溃烂，然后``脸部不是说很多水，而是经常性的发干，都烂后的小皮儿就贴在脸上，相当烦恼。

脱皮原因：很多人只是认为是缺水造成是，是不全面的。。这种现象，岁是缺水造成，但干性皮肤却很少发生。。大多这样的现象会发生在脸肤质为油性皮肤的人脸上，原因住要有三：

①因为缺水----缺水可能是平时喝水不够足；饮食习惯；生活环境造成的。

②皮肤受刺激---天气原因；老是在洗完脸后不擦干就出去，因此被风吹；长时间上网，上网后不注意洗脸、不注意清理脸上油脂分泌物（特别是油性皮肤）。

③用了特殊洗脸用品---用错了：用了不适合脸肤质的洗脸品，是脸肤受强刺激；；用了适合的：用对了适合自己的用品，使脸部皮肤突然营养，因此脸皮肤自己马上要进行生理调整，自动的讲死皮老皮起退，生长新批质。

针对以上各原因，做出如下的应对方案---

①生活环境改变可能不会很大，那就要注意饮水，饮食，多喝开水，多吃水果蔬菜类，多吃维生素喊含品食物。。少吃刺激类。

②如果是天气原因，就要注意，不要使脸在强阳光下暴晒。注意在特殊天气进行保养。再就是平时洗脸要洗透，不要只是简单的湿湿算完，一定要洗透了，有了使脸喝饱水的感觉，而且在洗脸后，一定要用湿毛巾擦干，不要带水出门吹风。长时间上网的人，就会发现，在下机后，脸上就会冒出大量的油脂分泌物民用手一划十指发亮。。特别是对油性皮肤，一定要注意在上网一段时间后进行对脸部油脂清理性的洗脸行动。。对油性皮肤，建议用去油性强的洗品。特别强调的是，人人都知道，睡觉醒来要洗脸，但很少有人知道，睡觉前洗脸是十分重要切必要的。因为晚上是脸休息的时候，这时候，它并不会休眠，相反才，它开始强烈的呼吸活动，我们睡前洗一下，把其毛孔打开，让它呼吸自如，你想，是不是对脸保养很有帮助。。

③建议去专门的柜台或卫生部咨询，什么样的希望品适合自己，有选择性的来用洗品，对自己的脸皮肤营养是最好的补充。。

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

我的脸上在除了夏季以外都会掉皮,我觉得可能是因为我的皮肤缺水的原因,便每天增加饮水的量和在脸上搽补水的东西,可效果还是不是很好啊!请问谁知道怎样可以解决这个问题啊

解析:

失去水分的肌肤好像秋天的树叶一样，干枯而失去活力，当秋风袭来时，皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周围时，这可是肌肤极度缺水的信号了。

皮肤缺水常见问题

问题一

踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。

问题二

油脂腺的活跃能力会在秋季时减低，脸上的油分便会减少，感到又干又紧，而干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁更会出现细纹，瞬间觉得老了很多。

问题三

皮肤缺水，脸上就容易发痒，而有红点出现，除了因为皮肤没能适应季节转变而有敏感反应外，也有可能因为以前所用的护肤品已不适合这个时候使用，于是产生敏感，严重的还会生出暗疮。

因肤而异谈补水

油性肌肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。

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美白洗面奶+美白面面膜霜+保湿柔肤水+美白乳液

或用滋养面膜代之。

混合型肌肤

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。

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柔性洗面霜+高水份面膜+ 水份平衡乳液+高级水柔

对于T型区，可以选用一支滋养面膜，玫琳凯的所有产品中，这一款是最适合收缩毛孔的了

干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。

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柔性洗面霜+高水份面膜+ 水份平衡乳液+高级水柔

中性肌肤

中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

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中性洗面洗+高水份面膜+保湿爽肤水+水份平衡乳液

或：

美白柔肤水+美白面膜+保湿爽肤水+美白乳液

感性肌肤

皮肤较薄，对外界 敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。特别适合放于办公室随时使用，时刻保持美白水润！

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玫琳凯高级水柔，是所有产品中除了舒活凝露最保险的一种化妆品，适合大多数敏感肤质。

补水秘笈大搜查

第一条：使用适合自己的保湿护肤品

秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。

第二条：每天喝8杯水

这里说的8杯水，共约15~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

第三条：临睡前皮肤要保湿

因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。

第四条：保持皮肤清洁

脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。

第五条：生活要有规律

长时间紧张、压抑、情绪不稳定可造成血液循坏不良，营养成分不能完全被吸收，使皮肤苍白、黄黑、无光泽和皱纹加深等，所以有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

给你更多补水法则 怎样有效的为肌肤补水 ·我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

补水要这样才行·清洁→保湿化妆水→保湿乳液 洗脸后，用毛巾轻按，将水分吸干；随后用化妆棉蘸取适量化妆水擦拭肌肤，10秒后轻弹数下，让化妆水更快吸收；最后将乳液在全脸由下向上均匀推开。

娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！但是补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果。

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洗脸

1．热毛巾蒸脸三四回；

2．双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回，以温水洗净；

3．拍打弱酸性化妆水；

4．涂抹混合型面霜，拭去脸上多余油光。

沐浴

1．55克小苏打、05公斤蜂蜜、15升奶粉、120 克盐。使用时先将小苏打和盐溶入612克的温水中，并将奶粉调成奶汁(直接使用牛奶亦可)，再加入蜂蜜，使用时先将小苏打与盐的混合溶液倒进浴缸，再倒入牛奶与蜂蜜的混合液。

2．使用时将05公斤麦片直接倒入浴缸，或用细棉布制成一个布袋，将麦片装入袋内，后浸入浴缸水中。

3．将一个蛋黄与100克奶油或新鲜酸牛奶油混合，再加入一汤匙白兰地酒，最后加入半个柠檬的汁液，搅和倒入浴缸内。

脸部保湿

保湿妙招1：喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！

保湿妙招2：风吹日晒尽量免。

保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。

保湿妙招4：选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

保湿妙招5：每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

保湿妙招6：喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。

眼睛、嘴唇和身体的保湿

保湿妙招1：每天早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌 肤，不能偷懒哦。

保湿妙招2：护唇膏可在睡前加强滋润，另外，上口红前也要先以护唇膏打底，而平日也要不定时以护唇膏滋润双唇。

保湿妙招3：每周一次的身体去角质可不能省略，洗完澡后要立刻补充化妆水，再擦上身体乳液，再来个小小 ，保证你全身肌肤光滑无比。

保湿妙招4：如果眼睛四周实在太干燥了，可以用眼膜来立即补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1-2次的加强保养，可心改善干燥的现象。

保湿妙招5：多喝水。水是肌肤美丽的泉源。

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作为一位有着油性皮肤的女性，我深刻理解你在使用洗面奶后感到皮肤绷紧的问题。这种情况是非常常见的，特别是在使用控油型洗面奶时。但不要担心，以下是一些我学到的经验和建议，可以帮助你缓解这种不适感。

选择温和的洗面奶非常重要。像美容杂志推荐的温净洗面奶是很好的选择。这种产品温和而且可以深层清洁皮肤，去除多余油脂和污垢，而不会给皮肤带来太大负担。

使用洗面奶时一定要注意正确用量和用法。将适量洗面奶挤在手掌心，加水搓出泡沫后再轻柔地按摩脸部，避开眼部周围。然后用清水冲洗干净即可。避免反复搓揉或者使用过多的洗面奶都会导致皮肤过度干燥。

在保湿方面也需要做好功课。虽然油性皮肤容易出油，但也需要补充足够的水分和保湿成分，以维持皮肤的健康状态。可以选择轻薄型的保湿霜或者乳液进行补水。

我强烈建议你定期去角质，以帮助去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢。但要注意不要频繁去角质，以免刺激皮肤导致更严重的干燥。

正确选择洗面奶和使用方法、加强保湿、定期去角质是缓解油性皮肤绷紧感的有效方法。希望我的建议能对你有所帮助！