皮肤的色泽，代表一个人的健康与否，哪种肤色要格外注意？

要想知道自己的健康状况如何，可以通过身体的表现来判断。如果神清气爽，面色红润，睡眠质量高，运动能力强，抵抗力正常，就代表保持健康状态，否则在患病后会出现各种不良症状。另外，很多人说，皮肤是一个重要的器官，通过皮肤颜色的变化也可以反映出身体的状况，这是真的吗？

从皮肤的颜色可以看出身体的很多情况吗？气血畅通的表现是什么？

皮肤颜色确实可以反映出健康状况，健康的人皮肤红润细腻，富有光泽，给人的感觉是神采奕奕，气血充足，然而有一些疾病的患者长期变得空虚，供血不足的主要特征是皮肤颜色变浅，苍白，如果有血液粘度高的情况，皮肤颜色也会变淡。另外，肝脏或胰腺有病变，胆红素水平升高引起黄疸，常见的特征是皮肤发黄。

哪个地方红润代表气血畅通？

1、一个脚

有些地方脸色红润，代表气血畅通，比如说足底。很多人在保养身体的过程中忽视了脚部的保养，一些不良的习惯会使脚部的气血供应不足，肢体末端本身就容易缺乏营养，血液供应不足，就容易麻木，皮肤冰凉，颜色苍白。如果连脚都是红润的状态，就代表气血畅通无阻了。

2、嘴唇

血液循环保持良好，血液供应充足，从嘴唇的颜色变化可以看出。在正常情况下，随着营养物质的获取，充分的运动，规律的作息，身体保持在最佳状态，在循环良好的情况下，气血供应充足。嘴唇颜色红润，特点是肤色好，嘴唇的颜色不会苍白，也不会出现嘴唇变紫、变青的特殊表现。平时多注意观察唇色的特殊变化，了解其原因。

3 手掌

平时要多观察自己的手掌，因为健康人的手掌是粉嫩的，代表身体循环良好。血液可以一直提供给需要的部位。充足的气血供应不仅能延长生命，还能防止疾病的发生。许多人的脸色苍白，或在手掌大小的鼻梁上有片状红斑，这都是疾病的征兆。

4、面部

健康可以通过面部皮肤颜色的变化来判断。如果脸色始终红润，皮肤感觉质地良好，皮肤白里透红，说明身体健康。因为血管需要疏通，而且心脏也有力量使其他部位的循环良好，出现一些疾病，健康受到影响，气血供应不足，身体处于虚弱状态，通常皮肤颜色会变差，主要特征是苍白。

每个人身体皮肤的肤色都是不一样的，有些人的肤色的白皙的，有些人的肤色是暗黄的，有些人则是黢黑的，其实不管是什么颜色的肤色，健康的身体才是基础，那么，什么样的皮肤肤色是健康的？影响肤质的因素有哪些？下面跟着小编看看。

1、影响肤色的原因

皮肤表皮角质层的厚薄。角质层厚，肤色偏黄；颗粒层和透明层厚，肤色显白；真皮层血液循环充足，皮肤就会看上去比较红润；肌肤表面如果有凹陷，不平整，肤色显青。

黑色素。黑色素是由黑色素细胞产生的，它是使毛发和皮肤着色的黑褐或黄褐色色素。皮肤颜色的黑色调深浅和黑色素息息相关。也是引起皮肤颜色变化的主要原因。

内分泌。内分泌对肤色的影响主要是通过对黑色素的影响来实现的。雌激素也能刺激黑色素细胞分泌黑色素，孕激素则促进黑色素的转运和扩散，二者联合作用的结果就使妊娠妇女出现明显的色素沉着--妊娠斑。

营养。人体内的各种代谢过程，包括色素代谢在内均与营养有关。例如，维生素C在黑素代谢中可使深色氧化型酿式产物还原，从而使色素转淡。维生素A缺乏引起毛囊角化过度引起色素沉着。烟酸缺乏可对光敏感而出现色素沉着。微量元素在黑素代谢中也起很大作用，其中以铜离子和锌离子较为重要。此外，一些重金属，如砷、钮、银、金等，可以通过增强酪氨酸酶的活性而使黑素生成增加，引起皮肤色素沉着。

2、关于肤色的认识

什么样的皮肤才健康，保持健康常态时的肤色是怎样的？

医学上对于健康皮肤的界定是：1、有清晰的纹路及厚度2、有均匀的肤色（全身上下的肤色都很均匀）3、有充足的水份和油脂，水油平衡4、柔韧有弹性从肌肤中自然透出红色，俗说“白里透红”。

天天擦美白护肤品为什么还不白？怎样美白才有效？

每周1-2次去角质，每周1-2张美白面膜。配合食用含有维生素C的食物，如柠檬，猕猴桃等。无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。如果因为遗传天生用有健康肤色，那我们就好好接受我们人体本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

痘疤、痘印只靠美白产品可以被彻底去除吗？

上完化妆水后，用美白精华液按摩，之后再用化妆棉敷在有痘印的地方，坚持以后痘印可以逐渐消除。另，薰衣草精油也有淡化疤痕的作用。如果已经形成凹面的小坑就比较难用美白产品彻底去除了。美白产品是否可以做到和医学美容一样的美白效果呢那一定是需要更长久坚持的使用，及配合正确的日常生活习惯。医学美容显效比较快，但是也存在着风险，相对的美白产品就比较安全，但是一定需要坚持使用加按摩。

想要完全祛除斑点，又怕过敏出现更多皮肤问题，真的可以安全的祛除斑点吗？敏感肌要怎样美白？

是否能够完全的祛除斑点主要取决于是何种斑点，比如雀斑是因为遗传而来，基本没有办法完全根除。即使做镭射祛斑，短时内可以祛除但因为遗传基因的作用是还会再有雀斑产生。那如果是晒斑，黑斑，黄褐斑等是因为多重因素影响，如内分泌失调，新城代谢变慢，服用某些药物（如避孕药等），长期过度的紫外线照射，错误使用化妆品等导致斑点的产生。首先，一定选用不含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”的美白产品，副作用非常多，严重时可导致毁容。第二，必须要做好防晒，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，从而产生色斑。而且诸多美白产品中的有效成分都有惧光这一特点，在白天使用完美白产品后，一定要做足防晒且随时补充。最后，保湿也是祛斑的最基础一步，保持良好心态，充足的睡眠，内外结合“祛斑”。

美白产品使用会让肌肤变得干燥吗？

答案是否定的，美白产品多添加了保湿成分，如果你依然害怕保湿力度不够的话，可以在精华后选择美白保湿双效的面霜。

3、过敏的原因介绍

一、换季导致脸部过敏

换季时由于外部环境的快速改变，皮肤无法完全适应，导致脸部过敏出现痘痘。出现过敏现象大多是是干性皮肤，皮肤长期缺水，很容易受到大风恶劣天气影响。所以在季节交换的季节要注意个人肤质和平时护理，或者敏感性皮肤接触了空气中的过敏源导致脸上过敏。

二、化妆品不适导致脸部过敏

敏感性肌肤的人本身就容易过敏，如果选用的化妆品不慎一用就在脸上长痘过敏，严重的还会出现脸上红肿发痒的现象。而有的人在选用化妆品时贪图便宜，用了一些含刺激皮肤的化学成分。在使用后也容易导致脸部过敏。

三、内分泌失调导致脸部过敏

长期不良作息或不良的生活习惯，容易导致身体的内分泌失调，比如经常加班工资，熬夜上网等破坏机体原有的平衡，引起分泌失调激素水平紊乱反映在脸上就会形成过敏。

皮肤有光泽，充满弹性，没有色素沉淀，没有粉刺、痤疮，看不到毛孔；水分平衡，不油不干，肤色均匀自然就算是好皮肤。

好皮肤的标准是：

1颜色：一般认为，健康的皮肤较薄而细嫩、透明感强、血管充盈度好、表皮层含黑素较少且分布均匀、呈粉红稍白色或微红略带淡**，能拥有这样的肤色，是东方女性心之所向的。而皮肤颜色因人而异，并于种族、年龄、性别及外界环境等因素有密切关系。

肤色在一定程度上反映了人的气质。健康的肤色除先天素质影响外，主要靠锻炼和正确的养护。

2滑润：是指皮肤的湿润和光滑的程度。人体最大的器官——皮肤含水量很高，尤其是青年人的皮肤，含水量可占人体含水量的20%，而皮肤的含水量又占皮肤重量的70%左右。

因此，皮肤能始终保持适度的湿润，并呈光洁、润泽，是健康和美的象征。如水分不足，皮肤会失去关泽，变得干燥，粗糙和皱缩，这是病态和衰老的表现。

3细腻：由于皮肤组织中的纤维束的排列和牵引，使皮肤形成许多皮嵴，构成皮肤纹理。皮沟将皮肤表面划分为许多三角形、菱形或多角形的皮丘。

皮沟的深浅随部位、年龄和性别的不同而有差异。皮肤细腻一般是指纹理细腻，其特征是：皮沟浅而细、皮丘小而平、毛孔和汗孔细小，表皮光泽湿润，触之友柔嫩和光滑感，这是健康皮肤的重要特征之一。

4弹性：正常皮肤的表皮、真皮及皮下组织共同形成一个完整的整体，它坚韧、柔软，具有一定的张力和弹性。这些物理特性与真皮内的胶原纤维、弹力纤维的性质，以及皮下组织中的脂肪软垫样作用有关。皮肤的张力和弹性能防止和延缓皮肤松弛及皱纹出现。

健康的皮肤，含水分和脂肪比例适中、血流量充足、新陈代谢旺盛，能始终保持良好的弹性，因而显得光滑平整。富于弹性的皮肤，是健美皮肤的又一象征。

5功能：健康的皮肤，其功能必须是完整、有效和相互协调的。特别是在感觉功能中，对冷、热、疼痛等的刺激反应和各种神经反射，应是十分灵敏的。

扩展资料：

包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。

表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。

皮肤覆盖全身表面，是人体最大的器官之一，约占体重的16%。成人皮肤面积约为12—20平方米。全身各处皮肤的厚度不同，背部、项部、手掌和足底等处最厚，腋窝和面部最薄，平均厚度为05—40毫米。

尽管各处皮肤厚度不同，但都可分为表皮与真皮两层，并借皮下组织与深层组织连接。皮肤的颜色因人种、年龄和健康状况不同而有差异。皮肤上有很密的各种走向的凹下沟汶，称为皮沟。皮沟间大小不等的菱形或多角形的隆起部分为皮嵴，它们在指腹构成指纹。

个体之间的指纹形态是不同的，因而指纹具有个体差异。皮肤上有长短不等、粗细不同的毛发。四肢末端有指甲和趾甲。皮肤可分泌汗液和皮脂，是由汗腺和皮脂腺分泌的。

参考资料：

，皮肤（身体表面包在肌肉外面的组织）

生活中很多女性朋友在选购化妆品的时候特别纠结，不知道自己的肤色到底属于哪一种，而柜台**一般都会提醒顾客在选购化妆品的时候要注意自己的肤色。那么，自然肤色和偏黄肤色有什么区别呢？黄皮到底属于自然肤色还是健康肤色呢？大家一起来了解一下。

首先，自然肤色顾名思义就是皮肤天生的颜色，在生活中不管是烫发染发还是化妆，我们经常都会听到人们讨论自然肤色这样的词汇，其实就是在作出改变之前，先判断自己的肤色，然后在这基础上作出改变和调整。

而偏黄肤色就是在自然肤色的基础上稍微偏橘色和偏黄，会看起来比一般人肤色偏黄一个度左右，这两种肤色在选用化妆品的时候选用的色号也会稍微不同，建议自然肤色可以使用亮白色，而偏黄肤色可以使用亮白色，这就是自然肤色和偏黄肤色的区别。黄皮其实大致上又分成几个色阶，个人见解黄一白和黄二白其实都属于自然肤色，而黄三白偏向健康肤色。

以上内容便是自然肤色和偏黄肤色的区别，黄皮总的来看属于自然肤色也属于健康肤色，具体要根据色阶来看。在生活中学会判断自己的肤色属于自然肤色还是偏黄肤色，对于自己后续的化妆选用产品有很大的帮助。