有助于睡眠的精油有哪些？可以推荐几款吗？

有助于睡眠的精油有茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油。

1、茉莉花精油

又香又白的茉莉花不仅可以用来观赏和泡茶，制作成精油后还能帮助我们安抚紧张的神经，调节焦虑不安的心情，加速入睡的节奏，很适合备考一族使用。

同时，它对于久坐或者长时间站立引起的肌肉疼痛也有很好的疗效，就算前一天被迫加班到很晚，第二天早起照样可以神清气爽的去上班。

2、薰衣草精油

如果站在一片薰衣草花田前，当一阵微风吹过之后，你就会瞬间觉得心情舒畅了很多，没错，功效就是这么神奇，它可以缓解由于压力过大而产生的不良情绪，调整呼吸频率，临睡前在香薰灯里面滴两滴，保证一整晚都有婴儿般放松的睡眠。

3、洋甘菊精油

它是通过缓解各种疼痛来提升我们的睡眠质量的，比如我们经常会有的头痛，颈椎腰椎酸痛以及女孩子的痛经等，都有很好的改善作用，此外，洋甘菊还能消除心中烦闷压抑的感觉，让全身心都得到放松的状态。

那就用整套的悦木之源榆绿木青春紧弹系列就好了呀，从洁面到爽肤水，然后再用我最喜欢的青春小弹簧，搭配精华油紧致效果最赞了！精华油滋润不油腻，吸收也好，连我这个油皮都用的爱不释手呢，强推！

抗老精华液哪个牌子好用

　抗老精华液哪个牌子好用，过了25岁以后女人们就会明显感到因为年龄的增长代谢变慢，以至于自己的皮肤开始衰老，在这个时候就需要用一些抗老精华液，下面是抗老精华液哪个牌子好用

抗老液哪个牌子最好用1

　 1、lamer精华油

　一点也不油 秋冬时候 混合在面霜里用 真的特别保湿 但记得！一定要按摩！帮助吸收的。冬天很冷的时候 有时候嘴角会容易起皮 不管我用什么产品都无法避免 因为我不喜欢太厚的。。。自从有了这个 再也不发起皮啦！而且很好吸收！油但是不油。。！

　 2、sk2小灯泡

　这款精华非常值得说,小灯泡在精华界的地位相当于神仙水在化妆水界的地位,能够迅速改善皮肤的健康状况、修复粗糙暗沉、提亮肤色,对色斑、肤色不均匀、黯黄、发红痘印、暗哑无光均有显著的改善效果。

　 3、资生堂红妍活肤精华

　非常容易涂抹开，延展性不错，味道是很淡的果香味，作为一款打底精华，还是值得尝试，对于干皮来说，可以作为打底精华来用对于油皮来说，夏天直接用，后面叠加面霜／乳液就可以了20来岁的年轻妹纸也可以直接把这款作为精华用，从性价比上来讲，还是蛮合适的

　 4、雅诗兰黛特润修护肌透精华露

　升级到第六代的小棕瓶精华，全称雅诗兰黛特润修护肌透精华露，先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。让肌肤一天比一天年轻。

　 5、雪花秀润燥精华

　这款韩国的精华液补水效果特别好，所以叫做润燥精华，在天气干燥的季节用这款就可以迅速摆脱干燥肌肤了。

抗老液哪个牌子最好用2

　 ①资生堂红腰子

　它是提高皮肤免疫力的肌底液，很多人都用错啦，把它当后续的精华液使用。它主打维持皮肤稳定、提亮肤色、提高免疫力。适合抗初老人群。

　 ②赫莲娜绿宝瓶

　大名鼎鼎的'绿宝瓶，赫莲娜家的镇店之宝。高效修护和延缓细胞衰老，对于修复痘痘去闭口也有很明显的效果。适合抗初老人群。

　 ③雅顿橘灿精华

　灿橘算是雅顿里最高端的系列了，总体来说，性价比还是很高的。这款精华主打抗氧化和抗衰老，还有美白的作用。摁出来是屎**的，这个颜色。。。有点，总体来说能感觉到皮肤变细腻光泽了。

　 ④黛珂小紫瓶

　同样也是一款肌底液，主打保湿和抗老。很推荐沙漠皮入，保湿效果极其好。而且这款是“三无”产品，无活性剂、无油型、无酒精，成分安全用起来安心。

　 ⑤LAMER鎏金焕颜精华露

　lamer很少抗老精华，但这款是。价格非常贵了，包装也很贵妇。水油分离的，用前要摇一摇。主打抗老修复和保湿。推荐敏感肌红血丝人群用，它的修护舒缓做的非常好。但是非敏感肌就不太建议入了，性价比不高。

　 ⑥SK2小红瓶

　SK2家的口碑产品，抗衰老、祛黄、抗皱、修复、收缩毛孔，算是全能型产品。含有SK2家的核心成分pitera，能从根源激活细胞自我修复能力。

　 ⑦雅诗兰黛小棕瓶

　火了这么久，不是没有道理。一款综合性、高性能的抗衰老精华。基本上的功能小棕瓶都包含了，所有年龄也都适合，价格也合理。

　 ⑧兰蔻小黑瓶

　和小棕瓶占据同等地位。是一款肌底液，也是水前用的。主打抗衰、修复和紧致肌肤。流动性好，很清爽，好吸收。觉得夏天用很适合。

抗老液哪个牌子最好用3

　 whoo密贴循环精华液

　这个也是韩国的产品，他这个主要是用的中药的精华液，所以抗衰效果还是很不错的。

　 珍漾水光精华

　这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

　 科颜氏夜间修护精华液

　即使是熬了通宵，使用后第二天皮肤也是棒棒的！薰衣草清香，精油质地，初上脸会有些油，但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好，完美气色就靠它啦~

　 FANCL无添加美白淡斑精华液

　浓郁的美白精华渗透，日夜提升肌肤的美白机能，全日美白肌肤。加速淡化黑色素。持续使用，有效预防及淡化色斑，且修护肌肤，时刻保持健康亮泽的白晢美肌。持续使用能够告别肌肤暗沉、色斑，保持亮白肌肤~

　 资生堂红腰子精华

　蕴含了非常丰富的修复成分，能够更好的针对肌肤问题进行改善，使皮肤恢复到健康细腻的状态。精华液中复活技术的添加也提升了角质的水润度，长期使用下来皮肤会变得非常有弹性。

　 DHC白金多元精华液

　官方主打功效是缩小毛孔和提亮肤色，缩小毛孔对我来说不太明显，但是提亮肤色的效果很惊艳我，它可以把刚洗完脸的那种白皙透亮的感觉维持下来。

　 minon 温和美容精华液

　除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。

　很多明星都推荐过温漾睡眠面膜，亲测效果真的很好。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

　 宠爱之名 熊果苷精华液

　这款精华是按压头设计，非常方便，精华色泽和雪花秀润燥有些相似。精华液的流动性特别好，虽然抹到脸上有些黏腻，但却出乎意料的好吸收！闻起来是很清甜却不腻的香味，内含熊甘果提取物，能够有效抑制黑色素形成。

　 悦木之源菌菇精华

　小分子精华全面调理：质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。

　 伊索香芹籽抗氧化精华

　澳洲植物护理品牌,保持植物萃取活性,全能防护抗氧化配方清洁、平衡、滋润。伊索香芹籽抗氧化精华，焕采滋润精露,深层滋润,为肌肤注入维他命。

很多人护肤只需要有基础的补水保湿就够了，肌肤的护理最简单就是补水保湿，常用的护肤品有很多，有许多护肤品补水保湿的作用很好，换季的时候，皮肤比较干燥，可以使用一些补水的产品，那么哪些护肤品补水效果好？补水效果好的护肤品有哪些？

1、补水保湿的护肤品

NO1：DreamtimesM2梦幻三部曲

保湿美白类畅销护肤品神话DreamtimesM2梦幻三部曲，全球拥有100520名忠实消费者，其好评率高达872%，2013年的回购率更是惊人的刷新了12年864%的最高纪录，突破了90%大关，成为当之无愧的王牌套装。除了独家专利的D-SPINO配方，其富含的超强美白、保湿因子能够迅速渗透肌肤角质层，直达基底层，由内而外短短两周即可恢复通透无暇的水润美肌。

NO2：悦木之源水润畅饮夜间密集滋养面膜

悦木之源如今的名声一点也不逊色于雅诗兰黛，这款悦木之源水润畅饮夜间密集滋养面膜是女性公认的夜间使用最好的一款面膜了，其萃取天然水润修护能量牛油果和杏仁果核油，在肌肤熟睡时源源补入水分，密集滋养，使翌日肌肤全天饱满水当当，充满柔润亮泽，是不可多得的面膜佳品。

NO3：欧舒丹蜡菊赋颜精华液

风靡欧美的大牌欧舒丹，凭借这款丹蜡菊赋颜精华液珍贵独特配方，全方位4大肌肤体验征服了众多消费者，成为了好评如潮的圣品。蕴含蜡菊精华油：修复胶原蛋白网络，强效抗氧化，令肌肤更紧致有弹性;有机香桃木精华油：有效回复纤维母细胞的年轻活力，为老化细胞注入年轻朝气;维他命C活性成分及欧芹：增加肌肤透明感，令肤色更明亮均匀;多种植物精华油：全天候深层滋养保湿肌肤。强强联合的这款精华，绝对值得你拥有。

NO4：BobbiBrown芭比波朗保湿滋润面霜

芭比波朗家的这款保湿滋润面霜是专为疲倦肌肤所设计的保湿面霜，其中所含丰富的海藻精华和透明质酸能高度滋润保湿肌肤，让肌肤光滑、柔软而细腻，茉莉成分还能安抚镇静肌肤，而且不油腻，是很多人的大爱。

2、适合油性肌肤的护肤品

芳凯尔祛痘补湿液195RMB/30ml

产品特色：能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态。有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成。净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题。于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润。

Aupres欧珀莱美活控油修颜妆前液180RMB/30ml

产品特色：防止由于皮脂造成脱妆，使粉底妆容持久贴合，无油腻感，是提升明亮上妆感的化妆基础霜。请在使用护肤品调理肌肤后，取约15cm的量于手掌，均匀涂抹于整个面部。

Chinfie清妃控油晶莹平衡露100RMB/50ml

产品特色：调理肌本水油平衡精选特有成分，长效作用于肌肤，促进肌肤自我调节并规律油脂分泌，预防粉刺滋生，真正改善肌肤平衡能力。特有的魔幻控油微粒，不仅反射光线，营造均匀通透肤质，更能使活性成分作用更持久，效果更卓越。轻盈无油的凝露，持续补充肌肤水分，令肌肤清爽水嫩，妆容更持久。

ASIXO安尚秀瞬透真白控油水98RMB/100ml

产品特色：蕴含丰富法国雪百合、洋槐等植物精华成分，极至滋润柔滑肌肤，改善毛孔粗大、油脂分秘旺盛的肌肤恼人问题，全面提升肌肤水油平衡，促进新老细胞代谢与活力，使肌肤更健康、完美。专业的毛孔管理方案，使毛孔清洁不堵塞，一整天都洁净、清爽，塑造最舒畅、愉悦的自然无油肌肤。

两个都可以。

首先悦木之源的优点是质地浓稠，易吸收。二，滋润皮肤效果好，三，有明显的紧致的感觉，是春季敏感季节使用也完全没有过敏。现象，缺点是第一外包装含一般没有质感，第二性价比不算高，一百多的乳液也能达到差不多的效果，第三，质地有一点点偏厚预测，油皮夏天不适合，资生堂淋浴广泛，一应俱全，它是一个来自日本的一化妆品品牌，涵盖了护肤，彩妆，男士防晒等各个系列他主要的一个特点是可以有效的解决干燥，色斑，肤色暗沉，毛孔粗大，眼周松弛等问题另外资生堂是香港上市公司，一般情况下基本上只要买到正品，效果和质量都有保证的。不过一般具体效果使用都是因人而异