头发自然卷,用什么洗发水好?

自然卷发质一般会比较蓬松毛糙，视觉上给人一种“炸毛”的感觉，加上平时如果没有注重头发护理，例如从不注重头发防晒、吹风机错误使用、没有选择合适的洗发水等等，更会造成发质损伤严重，干枯毛躁黯淡无光，看起来更加凌乱。

建议你使用滋润保湿、修复柔顺的洗发水，如A’kin稻米氨基酸小麦蛋白洗发水，它含有小麦蛋白、维生素原B5和维生素E等多种有益柔顺发质、增强发质健康的成分，温和低刺激，有助保护头发蛋白质，修补毛鳞片空洞，补充头发更新所需营养，让受损秀发重拾自然光彩！

小麦蛋白富含植物性氨基酸，维生素B5可以渗入发根滋养，刺激细胞分裂增殖，修复柔软提亮秀发，并有助于头发抗干燥抗紫外线。另外含有的维生素E能稳定发丝蛋白质活性结构，对抗自由基、紫外线，维持秀发弹性，改善头发干枯、毛躁。

这款洗发水很适合头发自然卷，蓬松毛糙发质的人使用哦~不管是夏天还是秋冬都能起到修复滋润、柔顺发质的效果。以上，希望对你有帮助~

1、配备小梳子，可以经常梳梳头，把头发梳直，洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，抚顺头发。

2、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,经常这样可以使头发变直哦!

3、把头发擦干后，用手压着头发，往头发自然生长方向推，40-70次

4、晚上睡觉的时候还要稍微注意一下，枕头可以枕夏天枕的那种竹块空心的枕头。

5、常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

6、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

7、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

8、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

9、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

　　以下为让头发变得柔顺的方法：

　　1、食补养发

　　内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

　　2、洗发润发

　　洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。

　　小贴士：洗发水不建议洗发和润发二合一的，要选择洗发水和护发素分开的洗发水。

　　3、自然干发

　　洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。

　　小贴士：为使头发快速自然晾干，擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。

　　4、早睡养发

　　人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

　　5、按摩护发

　　按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。

　　具体方法是：双手拱起，指肚从面额向头顶轻轻按摩，指肚一边按摩在头皮上打圈。建议，早上醒来1次，中午饭后1次，晚上睡前1次，一般每次五分钟即可。

　　小贴士：如果觉得手指按摩不方便，可以到小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪，也可以去美发店请人按摩效果更佳。

　　6、安神养发

　　头发柔顺的一个秘诀就是，心态要好，不要让自身经常处于恐惧担忧的境况，保持好心情，气血才能充盈 ，头发自然的就会变柔顺。

其实头发自然卷最好不要一直拉直，因为拉直是很伤头发的，而且表面上是直了，新长出来的头发还是毛躁卷曲的，那么对于自然卷的头发有几个小建议可以供大家参考。

1，修剪，头发又卷又毛躁的，如果是长发的，建议绑起来，绑起来人比较精神，也不会觉得头发很凌乱，如果不喜欢绑头发的，那建议就是定期修剪，把一些毛躁的发尾修剪掉，让头发看起来没那么的乱。

2，找一把好用的梳子来打理头发，可能很多妹子会说头发太蓬松了，用梳子根本梳不下来，的确，我们普通的梳子只能是梳直发，那么这里推荐可以购买欧美人使用的梳子，毕竟她们的头发就是天生自然卷，最近也有很多人种草飞利浦的负离子梳子，就比较适合卷发的人，可以试试，绝对颠覆你的世界观。

3，使用保湿的护发产品，头发毛躁的人洗完头之后一定要用护发素，而且要用滋养型的，保湿效果好的，这样洗完的头相对来说就会柔顺很多，千万不可直接用洗发水洗完就完事了，这样干了之后的头发就会蓬松杂乱，所以要想滋养你的头发可千万不能偷懒。

4，不要使用电吹风，如今很多人都是晚上洗头，洗完之后就是拿电吹风来吹干，电吹风长期使用是会伤害发质的，会让你的头发更加的毛躁，因此不建议使用电吹风的，如果一定要用，也尽量使用冷风档，减少对头发的伤害。也可是使用干发帽，洗完头戴上几分钟，头发就干了至少一半，然后再晾一会就干了，也是超级方便的。

1、停止使用美发器

暂停各种美发仪器的使用，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时必须果断弃之不用。

2、日常使用营养水

对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

扩展资料：

护发食物：

1牡蛎。牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。

2蛋类。除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。德雷耶表示，铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。

人民网-头发干枯毛躁该怎么办呢？七招帮你改善发质

人民网-5种护发食物常吃让你乌发飘飘

同我的头发一模一样。

烫直。洗头时用橄榄油润一润后清洗掉，再在水里滴几滴醋软一软后清洗掉。用护发素继续软化后清洗掉。用吹风简单拉一拉。头发干后尽量不要它沾水，特别是那种毛毛雨或者湿润的雾气。

我现在一年烫一次发，头发打理很方便，想披就披，想扎就扎，不像以前扎得紧紧的还满头爆炸。

相信我啦，这头发可折磨了我几十年，现在才找到对付它的方法。