菊花茶怎么喝美容？

我这里有个参考:玫瑰茶、普洱茶、花草茶、菊花茶等等~!

有啊看是什么茶拉,花茶美容没有当然有啊````喝茶对人体有很大的健康的。有没试怎么知道,自己多喝茶就知道了嘛美容降血压都有喝茶是有效果的,但要非喝什么茶,茶有排除体内毒素的效果,还可以减肥瘦身哦!!!俗话说,开门七件事,“柴米油盐酱醋茶”…

菊花可以这样搭配着喝

菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2 三花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3 菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5 取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）：用300ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

注意事项：大便泄泻者忌服。

我们都知道在平常生活中菊花的功效是非常多的，只是单泡菊花茶的话，都能够在一定程度上给我们进行清热泻火的功能。但是很多人不知道在菊花茶的冲泡过程中，如果搭配其他的食材一起冲泡，也能够起到很多不同的效果。今天我就来告诉大家该如何搭配正确的食材，与菊花茶进行冲泡，有效的调理我们自己的身体。

山楂和绿茶

山楂本身是有开胃的功效的，当山楂和菊花茶一起冲泡的时候，我们可以在一定程度上消除身上储存的脂肪。而且一些高血压和高血脂患者喝这种茶的时候，也能够有效的让他们的疾病起到一定的降低作用。我们很多人在平常生活中可能是单喝绿茶的，但是我们不知道当绿茶和菊花加在一起的时候，能够有效的缓解高血压的产生。它的材料是非常简单的，一些中老年人如果想要预防高血压的话，就可以尝试用绿茶加菊花一起冲泡。

桑叶和八宝

很多人可能没有尝试过用桑叶泡茶，喝桑叶本身是有一定的药理功效的，当秋天很多人的肺部因为过敏性季节受到了损伤的时候我们可以选择把桑叶和菊花泡在一起饮用。不仅能够有效的缓解咳嗽的病症，而且一些季节性感染水痘流感，都能够通过桑叶菊花茶来进行有效的缓解。八宝加在菊花里面也是非常好喝的一种茶饮，不仅能够美容养颜，还能够在味觉上更上一个层次。

金银花和冰糖

金银花有消除镇静的功效，我们当把金银花和菊花茶放在一起的时候能够代替一些中药的疗效，在平常的时候能够护肝还能够消火解毒。除此之外如果想让自己的菊花茶变得更加甜一点，我们也可以选择加一点冰糖，不仅能够明目清热还能够在一定程度上缓解鼻咽癌的产生。

菊花是一种可以泡水喝的茶，也是一种能够外用护肤的花茶，相信生活中很多人都非常喜欢喝菊花茶，能够养肝明目，疏散风热，菊花的药用价值非常高，护肤的功效也很不错的，那么，菊花美容的方法有哪些？菊花怎么美容好？下面来看看。

1、菊花美容的方法

菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。

功能：

内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的效果。

应用

1粉刺

粉刺刚刚冒出来时，可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。

2油性皮肤

油性皮肤者在夏天，皮肤经常油汪汪的，不清不爽，甚至导致脸上长粉刺，可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面，效果还不错。

3美眼，保养眼睛

若肝经风热，目赤肿痛，可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝。如果肝肾阴虚，目暗眼花或干涩，可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黄丸。

4驻颜抗衰老

甘菊花，地黄膏(鲜生地制)、当归、覆盆子、牛膝各100克，让药店打碎，加工成粉末，每天直接用勺早晚各吃一勺，或用开水兑蜂蜜冲服(注：蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫时才能加入，否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养)，此方抗衰老、驻颜效果非常卓著。

5头发脱落、瘙痒、头皮屑多

可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克，每天煮水，晾到合适的温度，然后用来洗头。

菊花美容茶饮DIY

菊花茶黄菊花或白菊花5g，作为香茗，放在盖杯中，用沸水冲泡，菊花茶香气浓郁，能美容明目、清热解毒。

菊花粥菊花10g，粳米100g。先将粳米用小火煮成稠粥，加入洗净的菊花，再续煮5分钟即成。《老老恒言》云：“菊花粥养肝血，悦颜色。”菊花粥为美容佳肴。

菊花延龄饮菊花30g，加滚开水沏泡片刻后，加入少量蜂蜜，温服，当天饮完。具有益寿、美容、明目的功效。

菊花酒菊花30g，米酒500g，浸泡2周后，饮用。菊花酒具有滋补驻颜的效果。

菊花洗发散甘菊花100g，蔓荆子、千柏叶、川芎、桑白皮、白芷、旱莲草各50g，共研成粗末。每次用药末100g，豆浆水3大碗，煎至2大碗，用于洗发。可以去头屑止痒，促使白发变黑，治疗头发易落。

菊花散九月九日采集白菊花1000g，茯苓500g，共捣为细末。每次服用6g，每天3次，温酒调下。菊花散适合用于治疗头晕，“久服令人好颜色不老”。

银耳菊花糯米粥银耳10克，菊花5朵，糯米50克。将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。粥熟后调入蜂蜜服用。每日2次。具有补气血，嫩皮肤，美容颜功效。适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

菊花其他美容妙法：

1、材料：干菊花10朵，小西红柿3-5个，全脂奶粉2大匙，沸水适量。

做法：①。将菊花泡在沸水中约3分钟后，用无菌滤布将残渣滤去，留取菊花水。②。将小西红柿洗净，捣成泥状，与奶粉一同放入菊花水中，调匀。

用法：洁面后，将本款面膜均匀地涂于脸部，再盖上面膜纸，以防滴漏。约15分钟后，用清水洗净。

小提示：深层清洁肌肤，去除老化角质，减少黑色素沉淀。

适用肤质：各种肌肤。

2、材料：干菊花5克，珍珠粉少许，鸡蛋1个。

做法：①。先将干菊花研磨成粉末，鸡蛋敲破，滤取蛋清。②。将干菊花粉珍珠粉蛋清搅拌均匀即可。

用法：洗净脸后，取少许此面膜涂于脸部及眼角处，20分钟后用温水洗净。

适用肤质：混合性及油性肌肤。

功效：润肤，淡化色斑和皱纹。

3、材料：牛奶1杯，菊花50克

做法：①。菊花洗净，放入煮水锅，倒入清水，煎15分钟成菊花汁。②。将菊花汁与牛奶混合，倒入面膜碗中，待冷却后倒入冰块模具，放入冰箱冷冻成冰块既可。

用法：彻底清洁脸部后，用消毒纱布包裹菊花牛奶冰块后，轻抹脸部，涂抹10分钟左右既可。

适用肤质：各种肌肤。

功效：保持肌肤水油平衡，有效清洁皮肤，美白，抗痘。

每次涂抹10分钟左右，每天2次，治疗痘痘1周见效，长期坚持可防止痘痘复发。

禁忌：气虚胃寒，食少泄泻者不宜服用。

2、山楂菊花茶做法

1、食材

主要食材：山楂片15克

其他食材：菊花10克、草决明子15克。

2、做法步骤

取山楂片、菊花、决明子一起放入杯底，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可饮用。

3、功效

润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

菊花枸杞茶 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害；枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”；缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。

菊花枇杷茶 可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用，本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

三花茶 配料：菊花，金银花，茉莉花均少许。能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

玫瑰菊花茶 菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。

八宝菊花茶 配料金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣。清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

金银菊花茶 菊花清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害；金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

菊花决明茶 清肝明目，降压通便；适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

天气越来越热，人们也更容易上火，而菊花茶具有清热降火的功效，菊花茶作为大众爱喝的饮品，被大多数人用来做降火用，那么哪些人适合喝菊花茶呢？孕妇和老人适合吗？下面小编为大家罗列下。

而下列4类人群不适合喝菊花茶。

第一种：脾胃虚寒的人不适合

菊花虽然可以降火，但不适合长期喝，正常三到五天，体寒容易怕冷的人可以适当放点枸杞，但是脾胃虚寒的不建议喝菊花茶。

第二种：孕妇

孕妇自身情况特殊，免疫力不比常人，脾胃虚寒，长期喝菊花茶会刺激脆弱的脾胃引起腹痛腹泻等情况，对腹中孩子造成不好的影响。

第三种：小孩子和老人

有些人认为菊花茶对老人有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝菊花茶。菊花有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，不建议喝菊花茶。

第四种：对菊花过敏者

像对花粉过敏一样，有些人对菊花茶会有过敏现象，表现为红疹子红肿等。

可以试试滁菊，我一直都喝的滁菊，中国四大名菊之首的，效果很不错

枸杞去超市就有的卖，分袋子大小不同，十几块到几十块不等，总之不贵的。

菊花和枸杞可以放在一起搭配的，用来冲水会比较清爽的味道，不要一次放太多，尤其是红枣，放一两颗就可以了，枸杞放十几颗左右吧，总之总共数量大概就像泡茶的量就够了。

每早喝蜂蜜水，也很美容。

红枣就用市面上几块钱一包的那种红色袋子的无核枣，就是那种泡水煲汤干吃都可以的，味道非常好，任何超市都有卖的。不要买那种干吧皮子的枣。

这几样东西都直接在超市买最好，枸杞和枣在干货去，都有密封袋装非常方便。菊花在超市茶叶区，不建议买茶包的方便的那种，味道不正。建议直接买菊花茶。