血压测量的目的是什么

在家测量血压的好处是什么

在家测量血压的好处是什么？血压控制好不好，常测血压是关键；高血压治疗能持久，这项工作不能少。

除了在饮食和运动上加以注意外，对于有高血压危险因素的人群，最好经常测量血压。家庭测量血压的目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压，及时了解自己的血压情况，提高治疗依从性，以便更好地控制血压。

定期测量血压的意义

定期测量血压是高血压病患者日常生活中应当重视的，是指导用药的“金钥匙”。许多高血压患者不重视血压的定期检查，

仅凭自身感觉来判断血压的高低，或作药物治疗的指南，这样是十分有害的。高血压病患者不注意定期测晕血压，是导致病情加重或产生并发症的重要原因。

一般情况下，高血压病患者在血压升高时，会感到头晕、头痛、无力等。但由于长期处于高血压或波动性较大的情况下，患者逐渐适应了高血压状态，反而感觉头晕等症状减轻。此时，若不借助血压的定期检测来指导用药，则很容易在某些特殊诱因促发下，产生严重的心、脑、肾等器官的并发症，甚至会有致命的危险。

研究发现，因高血压导致脑出血者占脑中风病比例的50%左右，其中未能定期检测血压者则远远超过50%。这说明高血压病患者平时检测血压是极其重要的。实际上患高血压病并不可怕，患者如能做到每隔一段时间测量一次血压，根据情况调整用药，不仅可以获得药物治疗的最佳效果，而且可以把血压控制在理想水平，从而防止意外发生。

测量周期和频率

至于如何确定测量血压的周期、时间，应因人而异。长期用药且血压波动不大的患者，至少每月测量一次血压；而血压难以稳定且处于药物使用调整阶段的患者，则至少每周测一次血压；特殊情况者，更应遵照医嘱及时进行测量。只有定期测量血压，做好高血压病患者的血压监控工作，才能最大限度地降低高血压病给机体带来的危害。

一般家庭测血压是有一定好处的，因为很多高血压患者看到医生会紧张，一紧张血压就会升高，而在家里测量血压就不会出现类似情况，测得的数据也就比较准确。

家庭测血压可使用最简单、准确的水银柱血压计。家庭测得血压一般在135/85毫米汞柱以上就可以诊断为高血压。在家测血压另外一种比较常用的方法就是24小时血压监测，即观测一个人的血压多少时间是正常的，多少时间是高的。正常人的血压是在夜里零点到凌晨3点这个时间段是最低的，过了凌晨3点以后特别是早上69点以后是最高的。如果有一些人没有0，3点这个时间段的血压底槽，就很容易发生心肌梗死和脑中风。所以，通过家测血压能够看到血压变化的趋势，从而更及时、有效地进行预防或治疗。

1、正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢，这样调整药物时比较准确。

2、无论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

问题一：我想问一下 量血压 什么时候最好 最准？ 如果你有高血压病史，那么简单一些可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。每次量三次，取平均值。不能说最好和最准，只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。这个时候测量血压比较客观。关于自测血压的部位，目前仍主张在上臂肱动脉处。手腕部位置因明显低于心脏水平，测量数据相对偏低。注意测量的时候最好选择远离心脏的右上臂，因为相同条件下，右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱，所以结果也更客观一些。测量时候，一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平，因为测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cm，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。

问题二：一天中什么时间量血压最好 关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。 一般说来，早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。 高血压病人在服药治疗期间，最好应该监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压。 当血压控制平稳后，可每日监测晨起后血压与临睡前的血压，以帮助药物剂量的调整。

问题三：每天测量血压应该在什么时间段最准确 人的血压在一天时间内都在变化，一般早6-8时，和16时，血压最高；凌晨2-4时血压最低。高血压患者测量血压最佳时间为早6-8时，和16时，只要这两个时段不高，基本上一天就能挺好。特殊情况：有些人早4-6时特殊高，称“黎明现象”。所以最好全天隔一小时量一次，找出自己的最高时段，然后在最高时段测量是就科学的。

问题四：请问什么时候及什么情况下测量血压比较准确呢？ 基础血压在早晨醒来没有尿意时测量最为理想，但难以做到时，可在血压没有出现大的变化时（如避免运动、抽烟、喝酒、进食、洗澡等情况）测量。 另外，测量前请保持安静10分钟。由于血压时刻变化，因此只测量一次难以得到正确的正常血压值。请连续测量2-3次 在测血压时要注意以下几个问题： 1、测血压前，先平 片刻，使其精神安静下来。 2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。 3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

求采纳

问题五：一天中什么时候测量血压最好最准确 血压在一天内都会有所波动，但任何时候都不应该高于140/90否则有高血压可能，但建议测量血压前至少休息30分钟。

问题六：什么时候量血压最好 清晨起床前测得血压较准确。 高血压患者如何正确量血压高血压病是一种常见病,而高血压患者一旦确诊,需要长期或终生服药。而事实上,有许多高血压患者在接受治疗期间过于依赖医生,从而忽视了对血压的自我监测。许多病人都不清楚人体血压的变化规律,事实上,我们的血压通常在早晨6～8点和晚上6～8点会达到高峰,而有的患者对自己血压波动的情况并不十分清楚,有的患者会因为没有出现明显症状或暂时没有出现并发症,就更不关心自己血压的高低了因此,建议高血压患者必须了解自己的血压,监测自己的血压,还要知道什么是正常的血压,还必须掌握正确的测量血压的方法。以及测量血压时的注意事项有哪些血压的正确值 按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(186kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(213kPa),舒张压大于或等于95mmHg(126kPa)为高血压;血压值在上述两者之间,即收缩压在141～159mmHg(189～212kPa)之间,舒张压在91～94mmHg(121～125kPa)之间,为临界高血压;而高压在130～139mmHg、低压在85～89mmHg的血压为需要警惕的血压。测量血压的正确方法 患者可取坐位或卧位,卷袖,暴露一臂,必要时脱袖。 伸直肘部,手掌向上,手臂位置(肱动脉)应与心脏同一水平。 放平血压计,排尽袖带内的气体,缠于上臂中部,松紧以放入一指为宜。袖带下缘距肘窝2～3cm,开启水银槽开关。 带好听诊器,将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处,用手固定。 另一手握住输气球,关闭气门并向袖带内充气,至肱动脉搏动消失。再将其上升20～30mmHg(267～4kPa)。 缓慢放气,速度以水银柱每秒下降4mmHg(05kPa)为宜,同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。 当听诊器中出现第一声搏动声,此时水银柱所指刻度为收缩压,当搏动声突然变弱或消失,此时水银柱所指刻度为舒张压。 测量结束,排尽袖带内余气,拧紧气门上螺旋帽,整理后放入盒内。血压计盒盖右倾45°,使水银全部流回槽内。最后关闭水银槽开关,盖上盒盖,平稳放置。量血压时的注意事项 ◆高血压患者的家中应使用一台水银血压计,这样才能量得准确。 ◆清晨起床前测得血压较准确。 ◆测量血压前患者应先休息几分钟,然后再测量。 ◆眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平。 ◆听诊器的胸件不应塞入袖带中,否则会使血压值偏低。 ◆放气太慢,使静脉充血,舒张压偏高;放气太快,则听不清声音的变化。 ◆测完血压后应隔几分钟后再复测血压。如此反复三次,才能确定血压值。 ◆血压计勿放在高温、潮湿的地方,以避免橡胶变质,金属生锈。 ◆定期到有关单位进行血压计的检测,以确保测量的准确度。

问题七：我想问一下 量血压 什么时候最好 最准？ 如果你有高血压病史，那么简单一些可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。每次量三次，取平均值。不能说最好和最准，只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。这个时候测量血压比较客观。关于自测血压的部位，目前仍主张在上臂肱动脉处。手腕部位置因明显低于心脏水平，测量数据相对偏低。注意测量的时候最好选择远离心脏的右上臂，因为相同条件下，右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱，所以结果也更客观一些。测量时候，一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平，因为测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cm，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。

问题八：一天中什么时间量血压最好 关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。 一般说来，早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮，最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明，每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。 高血压病人在服药治疗期间，最好应该监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压。 当血压控制平稳后，可每日监测晨起后血压与临睡前的血压，以帮助药物剂量的调整。

问题九：请问什么时候及什么情况下测量血压比较准确呢？ 基础血压在早晨醒来没有尿意时测量最为理想，但难以做到时，可在血压没有出现大的变化时（如避免运动、抽烟、喝酒、进食、洗澡等情况）测量。 另外，测量前请保持安静10分钟。由于血压时刻变化，因此只测量一次难以得到正确的正常血压值。请连续测量2-3次 在测血压时要注意以下几个问题： 1、测血压前，先平 片刻，使其精神安静下来。 2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。 3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

求采纳

问题十：一天中什么时候测量血压最好最准确 血压在一天内都会有所波动，但任何时候都不应该高于140/90否则有高血压可能，但建议测量血压前至少休息30分钟。

请在安静，身体放松的状态下测量蓝牙电子血压计使用注意事项

1将胳膊肘放在桌子上

2将袖带与高度保持一致

3手心向上身体放松

提示：每天在同一时间，用同一只手臂，相同姿势进行血压测量,袖带的位置

高低会造成测量结果的变动测量中请勿触摸血压计，

袖带和气管,测量时应

保持安静，身体处于自然放松状态,测量前请务必安静4～5分钟,测量时身体

放松，勿让肌肉活动,测量时不要讲话或移动,连续测量时请间隔4～5分钟以上。

测量血压

1按START/STOP键，开始测量。

测量过程中请保持正确姿势，身体不要移动，保持安静状态。

如果希望中止测量按START/STOP键，加压停止，袖带的空气排出。

2显示测量后测量结束。

3测量值的确认。

测量值被自动存储

4

按一次U

P

/

D

O

W

N

按键返回时间日期界面。

5

取下袖带，按O

N

O

F

F

按键，切断电源。

即使忘记关掉电源，5分钟后会自动切断电源。

根据测量结果自我诊断、是很危险的，请务必接受的指导。

一个人健康，血压的稳定对身体来说是非常重要的，很多人一上了年龄就面临高血压问题，很是影响日常生活，所以在日常应注意血压的测量把控，及时防治血压疾病问题。那么，一般血压多少正常范围内呢测量血压的方法应注意什么呢

血压多少正常范围内

一般血压中收缩压的正常范围为140/90mmHg，舒张压正常范围为90/60mmHg，一旦收缩压超过140mmHg或者是低于90mmHg都是属于不正常的。

但需要的注意的是，高血压的发生也分为假性和真性，一次测量可能不那么准确，要注意多次测量采集多次数据，如果自己无法精确测量血压，可以到医院检查。

测血压要注意什么

1、一般以坐位血压为准。

在测量血压的时候，上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌要保持向上不要握拳，并且保持手臂的高度应相当于心脏的高度。

2、初次测量应保持2次。

初次测量血压的人，如果发现测出来的血压值较高，应休息1小时后再行测量。一般每次测血压，最好是量2次来观察结果。

3、测量前要保持情绪稳定。

在经过运动或者劳累后不能立马测血压，此时的血压测出来根本不准确，应静坐休息15分钟，保持精神状态放松。尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌，测血压的过程手臂会稍发麻，并没有什么痛苦，不用过多忧心。

现在医学发达，不用去医院也可以自己在家测量血压，如果家里有高血压患者，最好买个测血压的仪器，随时监测患者的血压问题。