胃出血者吃什么食物好

胃出血时一般来说,只要无呕血,都可以进食但是,呕血的病人一定要禁食,以防进食呕吐或呕血造成窒息

意见建议:

开始以进食流质,米汤,藕粉较好牛奶因营养丰富而倍受青睐 ,但事实上 ,正因为牛奶中富含蛋白质 ,饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌 ,牛奶中又有大量的钙质 ,吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放 ,继而增加胃酸 ,这些对止血均不利 ,因此 ,饮用牛奶要适量不要饮用太酸太甜的食物 ,这些均使产酸增多要少量多餐 ,饮食温热 ,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张 ,不利于止血浓茶,浓咖啡均应避免如食物清淡无味时 ,添加少许食盐无害出血停止后 ,可逐步增加食物的品种与数量

一旦发生胃出血，一定要在医生的指导下进行治疗，当医生告诉你能吃东西的时候，吃什么，记住，因为胃黏膜出血以后，它的修复需要时间，这时候一定要用流食。哪些是最好的流食呢？比如说米粥，就说这个米粥煮的时间要长一点儿，就是不用牙齿碰这个粥就可以咽下去，或者我们只喝米粥上面那一层油油也是可以的，第二个就是粥类的，不管是用米面、任何食物做成的粥样的东西，那么经过一段时间的熬制，比较稀薄就可以饮食，就是原则上来说，在胃出血这段时间呢，饮食一定要流质化或者叫半流质化，让病人的牙齿得到最好的休息。

导致胃出血的原因有很多，溃疡、胃癌都有可能会造成胃部出血，胃是人体非常重要的器官，出现问题，会影响食物的消化吸收，不利于人体的健康，胃出血需要注意调理，吃一些食物改善胃部状况，那么胃出血吃什么好？胃出血怎么饮食调理？

1、胃出血吃什么好

1、酸奶

当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

2、干果

干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

3、含维生素C丰富的水果

红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

4、**水果

**水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

5、红色水果

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

6、空腹时要避免食用酸涩的水果

如：柿子、山楂、香蕉等，这些食物单宁含量高，空腹食用会刺激肠胃，引起不适。另外，酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且不容易消化。

注意：患者饮食要注意酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

2、胃出血患者的日常护理

1、胃出血患者在家时，饮食要以无刺激性、低纤维、容易消化、有营养的食物为主，每天进食要有规律，按时定量，不暴饮暴食，但可以少吃多餐，不宜过饱。进食时要细嚼慢咽，不吸烟，不喝酒、浓茶、浓咖啡。

2、酌量给予静滴全血或新鲜冷冻血浆、代血浆及平衡盐液等，有休克者应积极改善微循环。这是胃出血怎么治疗好比较有用的方法。

3、抗酸剂对胃出血怎么治疗的问题也不失为一种良好的解决办法：口服硫糖铝或氢氧化铝与氢氧化镁混合剂，可中和胃酸，达到保护胃粘膜的作用。

4、胃出血患者平时要养成良好生活习惯，充分休息，工作不要过度劳累，不熬夜，精神放松，心情保持愉快，进食后要休息一会儿再工作。

6、胃出血、胃溃疡患者--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

提示：胃出血患者尽量不要或者少吃咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸的饮料不喝或者少喝，很容易就会加重病情。另外必要的话还应戒烟戒酒。

3、导致胃出血的原因

一、患了胃溃疡之后，血管将破未破时，如进食烈酒或劣酒，是胃中的血管扩状充血，以致血管破裂，饮酒的人在频频干杯过量之后，有时会血如泉涌，由口鼻而出，就是这个原因，有时不易消化的菜肴和刺激食品，也会使溃疡面摩擦受伤，都会诱使患部出血。

二、胃的溃疡而引起侵蚀日久，遇上勃然大怒或是暴躁愤恨，或神经上受重大刺激时，血脉贲张，原先将破而未破的血管就有充血现象，导致破裂，胸头闷闷一呕，稍一转动，便有大量鲜血吐出来。

三、患部附近受到粗暴打击或冲撞，以及剧烈运动或奔波劳顿，在溃疡的患部亦引起血管出血，而有呕血的情形产生。

建议:

开始以进食流质,米汤,藕粉较好牛奶因营养丰富而倍受青睐 ,但事实上 ,正因为牛奶中富含蛋白质 ,饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌 ,牛奶中又有大量的钙质 ,吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放 ,继而增加胃酸 ,这些对止血均不利 ,因此 ,饮用牛奶要适量不要饮用太酸太甜的食物 ,这些均使产酸增多要少量多餐 ,饮食温热 ,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张 ,不利于止血浓茶,浓咖啡均应避免如食物清淡无味时 ,添加少许食盐无害出血停止后 ,可逐步增加食物的品种与数量

做到一日三餐定时定量，细嚼慢咽，促进溃疡的愈合。胃出血患者应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等;此外，多补充些富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强患者抵抗力，同时有利于修复受损组织，促进溃疡愈合。胃泛酸患者应少食用牛奶。

吃一些**水果,**水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。 含维生素C丰富的水果,红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。 干果:干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

胃出血是胃粘膜受刺激，毛细血管破裂。可以吃一些性热的水果，少吃硬的。可以喝粥，喝粥养胃胃出血饮食

开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。

不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。

要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。

浓茶、浓咖啡均应避免。

如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。

出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。

注意各种细节

1充分休息，避免熬夜及过度劳累。

2三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

3戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

5生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

6以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。

参考资料

饮食上要注意以下11条原则： 

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 

2少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 

3少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 

4规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 

5定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 

6温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 

7细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 

8饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 

9注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 

10避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11

觉得胃泰散，消胀止痛不错。