年轻人可以喝西洋参泡水吗

可以的。

西洋参泡水喝是滋阴降火的,单独泡水补肺泻火，生津液，一般人都可以用来喝(包括年轻人),就是喝的量不要太大,会失眠。当然需要注意的是，如果是小孩（20岁以下）建议不要吃，不论西洋参或其他保健养生品，都不建议小孩子吃。

西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖烟约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

西洋参切片或参须3克，菊花05克，沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。

西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入砂锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火堤约1小时，即可。喜冷饮者可将之放人冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。

1 西洋参泡水喝的禁忌

1、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。

2、西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

3、西洋参的药性与人参虽然有相似之处,但不完全相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。二者在药性方面就有寒温之别,虽然都有补气作用,但西洋参的药力比不上人参,如低血压或休克治疗,仍然以人参为佳。而高血压、眩晕、咽痛口干者,则用西洋参为宜。

4、西洋参终究是一种药物,也会有副作用。比如有的人(上面介绍的禁忌人群)服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常,停药后,水泡可自行消退。

2 西洋参适合什么人吃

1、工作节奏紧张、压力大、有疲劳感人群。如上班族,贫血、头晕的人。西洋参有保护肝脏机能,加强新陈代谢、改善循环和消化系统,进而强壮身体。

2、高负荷的脑力工作者,如用脑过多的成年人及正准备考试的学生。西洋参在宝岛被称为考生大补帖,其对疲劳的人有兴奋神经的作用,有助增强记忆力。

3、女性当中阴虚内热的人,只要青春不要痘的人。西洋参可以调节人体内分泌是很好的美白、瘦身圣品。

4、老年人体质稍弱或需要康复人群,增强体质,提高抗病能力。西洋参可以改善老年人脑细胞的运动,在老年痴呆症的研究和应用中相当受到重视。

5、肺气久咳,和因烟酒过多引起咽喉的不适等,如经常爱唱歌的人、需要常说话过多的老师等。

3 西洋参的注意事项 1、不要饮茶

因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2--3日后才能喝茶。

2、不要吃萝卜

警惕不良反应,有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

3、低血压者慎服西洋参

对于一些胃寒湿者来说,西洋参却也不宜服用。

是药，就有三分毒，所以，凡是我们都不能吃得过量，不然效果只会适得其反。

西洋参麦冬对人体是有很好的功效的，所以其实也没有什么禁忌人群，但是注意麦冬水不能多喝，喝多了反而会不好，容易造成脾胃虚寒。而且阳虚上火的人群也是不能够使用麦冬水的。

部分糖尿病患者气阴两虚，因此饮用麦冬水时，可搭配一点党参，这样就能够更好的起到补气的作用。但是要注意的是，麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能会造成生痰生湿，效果适得其反。麦冬虽然有养阴生津的功效，能清心肺之热，养阴除烦，清润胃肠止咳润燥。

此外，麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友处方中的常用品。但是西洋参麦冬水却并非人人适合，就像上边提到过的一样，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。

一般时候，西洋参麦冬可代茶饮。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次，能有效缓解口干渴的症状，不过这一点，是建立在不经常食用的基础上边。

以上的这些关于麦冬非常详细的分析和介绍，希望可以给到朋友们不错的启发，让大家可以更好的了解麦冬泡水的作用。