下巴长痘痘是怎么回事

　引导语：为什么下巴会长痘痘？怎么调理？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　下巴长痘痘的原因

　下巴长痘痘的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的刺激等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂;衣领与皮肤的接触，肌肤清洁不彻底等会导致细菌或其他脏东西堵塞毛孔油脂无法及时有效排出。

　内部系统调理

　痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行。

　因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

　生活习惯调理

　不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出。

　熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的`缓解压力，保持心情愉快。

　 饮食调理

　人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

　方法一：雪梨芹菜汁

　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。对下巴长痘痘的有效的辅助治疗，同时也适用于其他部位的脸上长痘痘。

　方法二：按摩缓解

　以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。

　方法三：消炎、镇定

　对于MM来说，“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，就会出现下巴长痘痘的状况。

　生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　方法四：多吃蔬菜水果

　便秘会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这时就会出现下巴长痘痘的情况。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　方法五：不要动手

　下巴长痘痘，耐心等待，别用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。挤压痘痘的时候易伤及真皮层，留下的凹洞(永久性)和色斑是终身消除不去的遗憾。

下巴长痘是痤疮的一种表现，西医认为其病因与性激素水平改变、皮脂毛囊口角化过度、感染、遗传等因素有关；中医则认为下巴长痘与肾虚、肾火有关。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈；临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

下巴长痘是痤疮一个非常好发的部位，痤疮和个人的体质有关系。它的发生部位主要是在一些油脂分泌多的部位，比如面部、胸、肩、背这些部位。发生在面部的痤疮具体的部位和年龄有一定的关系，比如青春期刚开始长痤疮的时候它容易发生在额部和鼻背的位置，随着年龄长，痤疮的位置也可能会往下走，慢慢地会出现在面颊部，或者是口周。

尤其是到了20多岁的时候，长痤疮它容易发生在口周，以及面颊边缘的部位。这种面部具体部位的原因并不是很清楚，和年龄有一定的关系，另外痤疮的发生和出油多有关系。出油多主要是受性激素的影，我们每个人激素的水平主要是和个人的体质有关系，但是他也会受后天很多因素的影响，比如睡眠、情绪、劳累或者是吃油的辣的食物多、熬夜多或者是着急上火的事多、烦躁，都有可能引起我们内分泌的一些异常，造成痤疮的加重。当然吃油的辣的食物过多也可能会加重，所以要注意少熬夜、少吃油的辣的食物，遇到什么事别着急，保持一个稳定的情绪。

皮脂腺增多造成的。皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它的分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。女人下巴长痘痘也是这个原因之一；

水油失衡造成的。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘；

皮肤抗病能力的强弱造成的。这个就和人的体质有关，有些人属于阴虚性，体内热火过多，使内部器官受到损害，通过表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多加运动，注意饮食，保持充足的睡眠；

月经失调造成的。有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。

    下巴长痘通常是什么原因引起的，该如何治疗？

下巴也是痘痘的一个好发部位，痘痘好发于皮脂溢出的部位，像面部、胸、肩、背部都是好发部位。痘痘的发生和个人体质有关系，雄激素水平偏高爱出油就容易长痘痘。另外和后天生活、工作状态有一定的关系，比如熬夜多、着急上火的事多、吃油的辣的食物多都有可能会造成痤疮加重。

a

如果是在下巴的部位出现了痘痘，要考虑是痤疮的表现。这种情况和毛囊的皮脂腺分泌旺盛，毛囊口的堵塞不通，以及感染等因素是有关系的，比较多见于青春期，这种情况和内分泌有很大的关系。

口周、下巴长痘痘也非常多见，尤其是成年之后长痘痘容易长在口周或者颊缘部位，在年龄小的时候容易长在额头和鼻背的部位。

b

具体不同的年龄和部位有一定的关系，还不是很清楚为什么出现这种现象。总之下巴长痘痘和其他地方长痘痘的原因和机制相似，一般与个人体质激素水平、工作、生活的状态有关系。

下巴长痘的原因比较多，常见的有以下几种：

1、皮肤清洁不够。面部肌肤每天暴露在外，大量的灰尘附着在皮肤表面，而且有脱落的上皮细胞、食物残留油脂混合其中，如果不清洗干净，毛孔堵塞，引起毛囊炎。表现为下巴一个或者多个红色丘疹，有轻微疼痛感。

2、雄激素分泌过多。青春发育期的孩子，由于体内激素水平调节功能不完善，出现雄激素分泌旺盛，皮脂腺油脂分泌过多，导致下巴或者整个面部长痘，合并感染时，痘痘表面会出现脓点。

c

3、其他原因导致的痘痘，比如过敏性皮炎，螨虫性皮炎。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意保持面部皮肤清洁，不熬夜，多喝水。

下巴长痘的原因

前言

下巴总是反反复复的长痘，一直都不好，尤其是经期前后，留下痘印，影响颜值，为什么会下巴长痘呢

形成原因

1、肾脏虚弱

肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴消了又长，需要补肾以及排毒才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)

2、宫寒

宫寒，容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗。

3、性激素失衡

体内雄性激素上升+月经期间身体比较虚弱易使下巴上长痘痘。

4、寒凉

吃凉的导致脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃温度下降刺激到子宫，内分泌失调，引发痘痘。

5、毒素堆积

换季易上火干燥，这让体内的毒素堆积特别是比较喜欢辛辣、油炸食品。这会伤害身体肾脏产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

6、水油平衡

皮肤缺水，油脂分泌增加就很容易滋生痘痘。只有保持水油平衡才能让肌肤正常代谢，防止下巴长痘痘。

7、皮脂腺增多

腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出，最终形成痘痘。

8、螨虫感染

经常不换床上用品，长期用毛巾洗脸，喜欢用手摸或者托下巴。这些坏习惯都容易导致下巴长痘。

习惯建议

1、慎饮食

少吃刺激性、高脂肪，高糖食物，禁烟酒，不饮浓茶，适量饮水多吃高纤维的水果蔬菜。

2、通大便

大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。

3、保持愉悦

良好的情绪，既可防止痤疮的诱发或加重，而且还有助于减轻。

4、善起居

睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。美容觉还是有道理的。

5、选对化妆品

对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品，禁止用手挤捏。

很多女性有时候常常会喜欢照镜子，照镜子的时候就会偶尔发现下巴上会有痘痘，就会忍不住用手去挤痘痘，这样就特别容易引发毛囊感染。这时要是不及时调整生活饮食结构的话，会导致痘痘增多。那么，下巴长痘是什么原因？

下巴出现长痘的情况，这可能是平时皮肤清洁不彻底，导致毛孔被堵塞，这样毛孔里的废物就无法及时排出，当这些废物积累到一定程度时，就会堵塞毛囊，从导致脸部皮肤上长痘。另外，豆豆长在下巴上，也和患者平日的作息规律有关，其中饮食的影响也会比较大。

下巴长痘还和患者体内的内分泌失调有关，因为当内分泌出现紊乱时，就会影响到患者脸部的水油不平衡，造成患者脸上油脂过多，就会导致长痘现象的发生。这种情况下，患者要注意自己的作息规律，不要经常熬夜，少吃辛辣食品，同时还要注意皮肤的护肤保养，这样可以改善痘痘的情况。

另外，一些药物的刺激也是可能会导致长痘的，像一些避孕药或是减肥药等副作用较大的药物，都是容易刺激到女性内分泌的，还会导致一些毒素的大量堆积，这样就非常容易导致下巴出现长痘痘的情况。