使女性感到舒适的性技巧，让她高潮不断

性和谐是夫妻和谐生活的基础。如何提高性活动的质量，是每个人都应该掌握的技能。

恐怕每个人都知道如何做爱，只有插入JJ和女性阴道。

对女人来说，深沉的呻吟和爱是不明确的。来分享一下你的超能力，让你的女人大呼过瘾。

在实践中进行交往。

以夫妻为例，艾伦向萨姆展示了自己。艾伦不必为自己感到兴奋。她刚刚向山姆展示了她最喜欢的爱抚方式。通过这样的实际交通。

萨姆和艾伦的性生活质量正在提高。在这方面，我建议山姆问问艾伦，当他拥有巨大的性感时，他喜欢什么。同时，我告诉艾伦注意不要让自己听起来像是在批评萨姆。

告诉艾伦，如果萨姆问你有什么不喜欢的，不要谈细节。你似乎在想如何告诉他你不喜欢它。这让Sam更容易接受建议。

有时候艾伦可能讲得很好，也可能讲得很好，但这不是热情。然后山姆就会明白，太好是不太受欢迎的。如果有什么事情让艾伦不高兴，她可能会用含蓄的批评来表达我不感兴趣的事情，避免尴尬，询问艾伦的心情。

我们什么时候谈性？

做爱的时候，问她想要什么。这不是一件浪漫的事。当你不打算做爱的时候，你最好说出来。

女人不想承认自己在性方面的需求。她只是想让所有的乐趣都从水里出来。

男人要想知道女人在床上喜欢什么，就要仔细观察女人对性的反应。男人听到女人用语言或呻吟来表达她的快乐。

这样，男人才会知道自己对女人有什么满意。女人表达感情的时候，喜欢做爱。

另一种方式是男性直接问女性。然而，做爱后最好这样做。另一个好时机是你读过的一本书、一部**或一场讲座。

在冰与火的欲望中做爱。

男人对性非常敏感。男人听到女人的建议或要求，有时会认为女人在纠正或批评自己。很多人很难接受。

如果能提供冷热信息，对合作伙伴很有帮助。在生活中，你有时会玩捉迷藏的游戏，让人们知道隐藏的好东西。性也是如此。这不是直接供热供冷的方式。

发现者离你太近了，不得不说太热了，发现者离你太远了。同样的事实是，女性在做爱时可以告诉伴侣你有点热或者有点冷。

这些反应是非常必要的。男人好像都捂着眼睛，需要女人的反应才能找到安慰。男人想知道每次接触的时候是冷还是热。对于熟悉女性身体的男性来说，反馈尤为重要。

用一些技巧让她放松。

女人在做爱前需要放松。男人通常很难理解。这是因为女性和男性在这方面有很大的不同。有时候你会尽力放松。大多数女性在做爱前应该放松。

在性爱书籍中，女性可以在做爱前将灯光调暗很长时间。

我几乎不知道男人和女人的区别。洗久了可能会睡着。但现在我知道女人在这里放松。

积极引导欲望

当男人的愚蠢降低了女人的热情时，女人最好的技巧就是把他引向幸福的方向。和其他高级卧室技巧一样，这个方法也是一样的。

不要在意一个人的错误，而是帮助一个人成功。

在性方面，女人需要引导男人喜欢和呻吟。比如女人可以委婉的说我喜欢，而不是说我不喜欢。

六个人需要学习哪些方法。

我跟我老婆说那个男的想要什么的时候，他们不止一次跟我说他们想让爱人慢下来。慢慢的爱抚可以增加女性的幸福感。

另一方面，男人就不同了。直接接触会给他带来极大的快感。许多女性没有意识到这一点，而男性则对漫长的等待感到沮丧。

一个人需要练习来延缓速度。当男人学会有意识地激励女人时，他们已经习惯了不断进化的成本能量。男人需要记得增加女人的乐趣。

需要推迟眼前的兴奋。这样会花更长的时间，有时候看起来很久都没有进展，但最终的结果是女人更好玩。

她花了更多的时间。

当女人希望男人用其他方式抚摸自己时，没必要默默忍受男人的所作所为。她可以引导一个男人用她想要的方式去爱他。这种情况下，男人可以拿个枕头仔细观察研究。

男人如何在性爱中给女人更长久的温暖？一个很有效的方法就是计时。听起来一点都不浪漫，但是效果很好。

我建议一个人把手表放在床上。这样，他就可以时不时地看看性。

有一个有趣的现象。当男人的性欲被激起时，他们对时间的错误认识似乎与女人不同。这个男人似乎爱抚了10到15分钟，但只有一两分钟。

如果真的爱抚10到15分钟，男性会刺激女性。女人很有可能接受男人。

这就是八个熟练的女人和男人所做的。

熟练的女人总是直接刺激男人最敏感和性感的部位，而熟练的男人则先刺激女人最不敏感和不敏感的部位。

熟练的男人先刺激女人最不敏感最不敏感的部位。有技巧的女人会刺激男人最敏感的部位。掌握了唤起女性性欲的艺术。

相信男性伴侣的兴奋和幸福。这种自信本身就足以激励女性。以下是如何增强性自信的方法。

男人的自信让女人相信他会做什么，即使有什么问题也能灵活应对。男人也会为女人的自信而兴奋。

只是两者的表现不同而已。女性和男性的性自信是性的基本刺激。当男人认为女人对自己有信心时，他们会更加兴奋。

如果女性的眼神传递出这样的信息，我相信男性在性爱过程中也不会很忙。尤其是女人主动和男人亲热的时候，男人更兴奋。

但是如果一个女人看起来很自信，她可能会鄙视一个男人。

男人想知道自己能不能满足她的要求，怀疑自己能不能长期保持她最好的位置。当然，女人对自己有信心是好事。

和所有高级的卧室技巧一样，女人满足男人的能力就是帮助男人成功满足自己。女人在性方面满足男人的能力，体现在帮助男人成功满足自己的能力上。

还有朋友。

在我开始讨论性之前，我做了九年的禁欲修道士。作为一名僧侣，我教学生精神哲学和冥想。27岁，生活发生了很大的变化。我不再是和尚了。我依然是红尘中的俗人。

我最初的性知识很差。因为我以前是个和尚。然后，我和我的伙伴探索了两年关于性的话题，建立了教授和工作室的精神知识。下面我们追求的完美性爱。在论坛上，许多人公开讨论如何做得更好。

每个人都从讨论中受益。我是一名组织者，但我也是一名学生。我做了笔记，试着和搭档练习。

关于10对夫妇的讨论并没有改善他们的性生活。

大部分男人都不是和尚，所以不高兴地问伴侣喜欢什么。男人总觉得自己应该是性爱专家。

女人也希望男人成为专家。这样，男人就不会进步了。因为他们满足或者欺骗自己。一般女人不会告诉男人自己想要什么，因为她不想做爱。她希望这两个人一起探索性的真谛。

女人可能觉得，如果男人真的爱她，就应该知道该怎么做。这种感觉是浪漫的精神幻想，无法创造完美的性爱。除之外

女人通常害怕男人知道自己的性需求。她担心一个男人会鄙视她或者做她需要的事情。如果一个女人想告诉一个男人该做什么。

只选择与性无关的浪漫话题。一个女人可能认为一个男人真的爱她。他应该知道该怎么做。这种感觉是浪漫的精神幻想，无法创造完美的性爱。

虽然现在许多性书籍很重要，但许多夫妇很少谈论它们。他们只是粗略地谈论性。

对性不满意的人开始抱怨，不听。在这种情况下，交流一点都不有趣，更像是批评和指责。其实某个节目里是什么情况？

男人对性非常敏感。女人告诉他喜不喜欢的时候，男人听到的是你不够好。其他人知道该怎么做。我不知道该怎么办。的双曲余弦值。的双曲余弦值。

明智地谈论性。

克服沟通困难的方法是在讨论前阅读相关书籍。当你的伴侣不怕被指责犯错时，你们的沟通会更顺畅。听到一句赞美的话，可以说是对的，说明你知道他/她需要什么。不管我们对性了解多少，男女需求的差异对我们是有好处的。只有了解这些差异，才能知道他(她)需要什么，才能更加努力。

当我谈到性的时候，我要求观众鼓掌，要求他们强调我在说什么。

男人经常嘲笑女人最温暖的地方。妻子拍手叫好，丈夫就不用自己说话了。因为有时候几乎所有女人都在鼓掌。

他们为自己的声音鼓掌。妻子不再告诉丈夫她需要什么。丈夫完全能理解妻子的掌声。

每个女人都不一样。

男女之间不仅有区别，还有差异。你应该真正了解男人的性需求。

单纯的讨论是不够的。更复杂的是，不仅女人和女人不一样，同一个女人也有不一样的时间。

我们可以在课本或研讨会上学到一些常用的技巧和方法，但无法了解你的伴侣的独特喜好。女人和女人不仅时间不一样，时间也不一样。

我们可以在课本或研讨会上学到一些常用的技巧和方法，但无法了解你的伴侣的独特喜好。

当你真正了解女人的时候，男人才能放松。每次做爱，你不必严格按照伴侣的建议去做，但伴侣的喜好确实增加了男人的信心。

每次都能感受到新的性。当一些技巧没有效果的时候，男人可以回到女人喜欢的方式。这种自信有助于男性在性方面放松。

更有创造性和自发性。就性格而言，当一个人可以做任何事情的时候，他就可以自由地尝试和创造一种新的方法。

男人和女人不完全一样。提高性生活质量不需要复杂的技巧。

不能这么回答 我来谈谈经验之谈

你要明白一点 就是女人飘飘然 绝对不会只是因为你某一个姿势

女人亢奋 肯定是一个积累的过程 也就是说 你的前戏很重要

要在提枪上阵之前 给予女方最周到的刺激

当心理接近高潮的时候 生理才会条件反射

这是前戏 至于具体内容 你应该也懂 我就不多说了

至于姿势方面 你坐床边 正面放张椅子 必须是有2边扶手的椅子 然后女方跨坐你身上 先让她搂你脖子make一会 然后引导她双手撑住身后椅子上的扶手 而你们则是互相碰撞 女方仰头成忘我状 哈哈 这是我很喜欢的姿势 你看着办吧 忽忽~~~~

水瓶座（AQUARIUS） 1/20～2/18

随兴流畅变化位——水瓶座偏爱的爱爱姿势。水瓶座随兴且不爱规则，尽情随兴开发两人的体位，可以让爱爱更加充满创意。

水瓶座男会非常考虑女方的性反应，特别喜欢让女先到高潮。水瓶座的女子并不排斥性爱，但不会视之为不可缺乏的享受。她或许有着丰富的性知识，但却很难有着丰富的激情。水瓶座女子可以在爱爱的场面中热情的响应对方，但自己的内心却往往保持冷静。许多水瓶座的女子对于自己的淡然有些烦恼，潜意识中，偶尔也渴望能拥有激情缠绵的感受。

双鱼座（PISCES） 2/19～3/20

交缠体位——双鱼座偏爱的爱爱姿势。女上男下的姿势，男躺着而女跪坐在男身上，之后男坐起，变成面对面的交缠坐位。男可将女方一把抱起，站起来啪啪啪。

双鱼男非常浪漫，虽然有些情绪化，但还是想象力奇特、无比浪漫。双鱼座女人，经过短暂的调情就会燃烧起来。本身可以完全沉浸在兴奋的情绪中，不会隐藏自己的感受，能够大胆的提出要求，爱爱的快乐可以持续很久。

白羊座（ARIES） 3/21～4/19

传教士体位——白羊座偏爱的爱爱姿势。正面相对的体位适合喜欢直来直往的热情白羊座，男上女下的姿势，白羊座的的女性也多数是激情热烈的，她们很少会是缠绵悱恻、细火慢炖的类型。

金牛座（TAURUS） 4/20～5/20

背后进入体位——金牛座偏爱的爱爱姿势。这个体位充满动物性活力，同时运用这个基本体位可变换出具有难度的姿势。

金牛座男喜欢摸来摸去，特别注重肌肤之亲、但不是很愿意说情话，更喜欢实际操作，使用一成不变的固定姿势。金牛座女人在爱爱的表现上是比较保守的，但在金星守护下的她，实际上内心非常渴望浪漫。多数金牛座女子的性欲都很高，但却羞于采取主动。她倾向于喜欢比较长时间的调情，持久力相当的好，对于草草了事的爱爱不感“性趣”。

双子座（GEMINI） 5/21～6/20

环抱坐姿体位——双子座偏爱的爱爱姿势。手部是双子座的性感带。这个姿势男性先坐好，女性面对面坐在男性大腿上，并用双腿夹住男性腰部，双手环抱男性的腰背，或勾住男性颈部。此体位让男性脸部直接面对女性身体正面，适合喜欢视觉刺激的双子座。

也有说变化多端的性技巧确实是双子男的一大特色，挑逗语言一流，经常采用新奇刺激的手法，多变的体位！双子座的女子对性爱的本身有些好奇，由于她活泼多变的个性，她往往可以把爱爱的场面烘托出愉快有趣的气氛。

巨蟹座（CANCER） 6/21～7/22

69式——巨蟹座偏爱的爱爱姿势。貌似跟星座的标识很贴合嘛！上下交错的69体位绝对高难度，不过更有助于双方刺激和掌握彼此的身体，举动要轻柔，享受这样的“坦诚相待”。

巨蟹座的男人很少会有“粗暴”的表现，如果你要求的是非常“完整”而且激情的性爱，你应该居于主导的地位：让他感觉到你对他的渴望，将会是莫大的鼓舞。巨蟹座女子的性爱可以十分激情，这要在对方非常诚恳投入的情况下，才能被引导进入状态。

狮子座（LEO） 7/23～8/22

女屈膝男上女下位——狮子座偏爱的爱爱姿势。狮子座乐于享受征服与被征服的欲望，狮子座喜欢亲密关系由男性来主导控制场面，女性以逸代劳的体位。在上位的男方，在进行动作时更随心所欲，同时掌握全场。

一般来说，狮子座男人是重“激情”而不重“技巧”的，如果你想采取行动，请用温柔诱导的方式。记住，永远让他觉得他才是个控制全局的人，而你是个热烈的配合者。狮子座女子在性爱方面依然喜欢保持她王者的气质，是属于那种非常喜欢使对方觉得满足愉悦的伴侣，如果你的表现不够兴奋，她会觉得非常扫兴。

处女座（VIRGO） 8/23～9/22

侧躺后位——处女座偏爱的爱爱姿势。处女座要求性爱的品质胜过招式。乐于用亲吻、爱抚或拥抱等方式，让气氛充满浓情蜜意。男性侧躺从女性后方进入的体位，可以让彼此既省力又能够体会亲密互动。

挑剔的处女座男人，在性爱上也是追求完美的，他非常在意自己的表现，担心自己做得不够好，不能让对方满意，所以你的反应对他来说太重要了。如果能在他很有信心的情况下进行，或许会有比较激情的表现。许多处女座的女性在sex方面也有着洁僻的倾向。过度的调情、明亮的场所、大胆的动作她可能都很排斥。但本身器官的感应度十分敏锐，对异性来说反而有另一种形态的性感。

天秤座（LIBRA） 9/23～10/22

女上男下——天秤座偏爱的爱爱姿势。男性主动而女性被动，天秤座较喜欢一起互动。采用女上男下的姿势，男性平躺在床上，尽量吸气来收小腹部让女性在男性上方掌控整个爱爱的流程，可让女方随时轻松调整姿势，男性也能掌控进行的节奏，保持双方互动的平衡。

天秤座男人在性爱方面的技巧，可能比不上他的恋爱技巧那样出类拔萃。你可能会觉得他不太贴你的感觉，不要自己一个人生闷气，把你的感受和需要告诉他，你们会配合得比较愉快。天秤座的女人不喜欢粗糙而缺乏情调的爱爱，相互的调情对她来说是非常重要的。

天蝎座（SCORPIO） 10/23～11/21

跨骑位——天蝎座偏爱的爱爱姿势。跨骑体位以女上男下的方式，很容易能够刺激感官，尤其容易让女性达到高潮。此体位让女方能够磨蹭到男性耻骨，制造出绝妙的肌肤之亲。

天蝎座男人有着足以将你溶化的热情，他的表现方式往往是激烈的。通常天蝎座男人总有着足以征服对方的精力。天蝎座的女人一如天蝎座男人，在性爱方面的表现是热情而激烈的。精力十分旺盛，持久力很好，能给对方一种全心投入的成就感。喜爱长时间、激烈缠绵的性爱，冷静平淡的对手会让她觉得扫兴。

射手座（SAGITTARIUS） 11/22～12/21

立姿体位——射手座偏爱的性爱姿势。射手座喜欢“机动性”爱爱，“立姿”是值得开发的体位。只要站着就能享受欢愉的体位，一旦天雷勾动地火后，在更衣室、淋浴间或窗旁、靠墙一站，立刻就能率性演出。

射手座的男人多数可称得上个中高手。虽然平时看起来很有绅士风度，少有动手动脚的轻浮举动，但是在性爱中的表现激情而且有技巧。如果你能制造一个高贵的气氛，选择一个舒适的场所，然后给予热情的响应，彼此会相处得很愉快。射手座的女子可以成为非常有趣的爱爱伴侣。她有着追求刺激、充满好奇的天真特质。她不会拘泥于形式、地点或是时间。

魔羯座（CAPRICORN） 12/22～1/19

对坐抬腿式——魔羯座偏爱的爱爱姿势。魔羯座的性感带在膝盖，抬腿让爱爱更有感觉。在爱爱时男性可轻柔呼唤女性尽量屈膝将膝盖贴近胸部，女性以这样的姿势可以缩短阴道深度，或可将女性的腿抬放到男性肩上，在亲密关系时贴近抚摸。男性藉由身体上下起伏，女性顺势调整坐位，以达到最大契合。

摩羯座的男人一般说来性欲很强，而且很有持续力，但是缺乏调情的技巧和气氛的营造，如果你是一个追求浪漫气氛的人，那掌握气氛的工作都得由你来负责了。而摩羯座的女人，情绪内敛的她，极需要长时间的调情，才能真正的燃烧起来。因此许多摩羯座女子的真正需求，往往很容易被忽视。