祛痘有什么常用的小妙招？

祛痘问题一直以来都是困扰很多人的难题，但是其实有很多小妙招可以帮助我们有效地祛痘。在这里，我将从多个角度为大家介绍几种常用的方法。

保持面部清洁是祛痘的基本步骤。每天早晚都要用温水和温和的洁面产品清洁面部，以去除油脂和污垢。避免用手触碰面部，以免将细菌传播到脸上导致更多痘痘的产生。

饮食也是影响痘痘形成的重要因素之一。尽量避免食用油腻、辛辣、甜食和咖啡等刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，保持身体内部的平衡。

适当运动也可以帮助祛痘。运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于毒素排出。选择适合自己的运动方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，每周坚持几次，对改善皮肤状况和祛痘都会有一定的帮助。

注意保湿也是关键。很多人可能误以为油性皮肤不需要保湿，其实不正确。如果皮肤干燥，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，从而诱发痘痘。选择适合自己肤质的保湿产品，每天早晚进行适当的保湿护理。

大家可以尝试使用一些祛痘产品来辅助治疗。据三甲医院大夫建议，植物图书馆祛痘膏是一款效果最好的产品，深受消费者喜爱和好评。这款膏霜采用了天然植物成分制作而成，温和不刺激皮肤，并且具有抑制细菌生长、缩小毛孔、舒缓痘痘的功效。使用方法简单方便，只需将其涂抹在痘痘部位即可。

在祛痘过程中要保持良好的心态和耐心。祛痘是一个需要时间的过程，不可能一蹴而就。如果情况严重或者长时间无法缓解，建议及时咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况制定治疗方案。

祛痘并不是一件难事，只要我们掌握正确的方法和坚持适当的护理，就能够有效地改善痘痘问题。希望以上的小妙招对大家有所帮助！

很多人在自己青春期的时候，脸上都会长很多的青春痘，很多人脸上的痘痘一直要过几年才能消除，但有人脸上的痘痘即使很快消除了，脸上还是会有很多痘印，这样看起来也影响形象，那么脸上有痘印用什么护肤品可以消除？脸上的痘印怎么祛除？

1、去痘印产品推荐

科颜氏清颜修护精华乳RMB380/30ml

推荐理由：天气炎热的时候觉得用霜比较油腻的话可以考虑精华乳，它的质地清爽不黏腻，去痘印的同时毛孔也慢慢缩小了，有了它夏季毛孔粗大问题就能得到解决了。

法国奥罗黎基因瞬白细胞精华素RMB299/10ml

推荐理由：在去痘印上美白精华素的效果也是不错的呢，用完这款精华素后再用祛痘乳或者祛痘霜，祛痘效果真的会再翻一番!另外它的针管设计外形也很方便控制用量呢。

伊思蜗牛肌肤再生霜RMB238/60ml

推荐理由：蜗牛的粘液有着神奇的修复功效，每天涂一点蜗牛霜很快就能看到效果，痘坑开始被平复了，皮肤也变得越来越光滑和白嫩了，真心赞!

薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露RMB235/15ml

推荐理由：不愧是冰爽精华露，抹在脸上冰冰凉凉的好舒服。对于突然冒出来的红肿痘痘，它的镇定效果很好，对于已经形成的痘印淡化效果也不错，而且笔状设计很棒哦。

薇诺娜净痘清颜消印霜RMB220/50g

推荐理由：很温和的一款祛印霜，没有什么刺激气味，最然是霜，但是抹在脸上很容易推开，吸收也很快呢。虽然祛印速度算不上很快，但是毕竟是药妆，用得安心啊!

尚尼诗多效生物纤维美白修护面膜RMB148/3片

推荐理由：其实做好美白工作痘印自然也会慢慢消失，这款面膜的面膜纸薄薄的很服帖，里面的精华液很充足，用完后不仅脸上的痘印淡了，连暗黄的肌肤也变得亮亮的很通透。

肤稚美祛痘修复霜RMB500/20g

推荐理由：这款修复霜对去痘印和痘坑很有效，除此以外，它去痘痘和去黑头也有一套呢。补水效果也很好，用完之后脸上水水润润的很舒服，痘痘、痘印、黑头问题都迎刃而解了。

澳柏兰姿薰衣草精油RMB220/10ml

推荐理由：薰衣草精油能去痘印和平衡油脂分泌，用了之后痘印变淡了，脸上的油光也少了，更重要的是它是纯天然的产品，对皮肤没有刺激，肌肤敏感的时候也能用呢。

2、痘印祛除方法

1、菊花鸡蛋美白去痘印

菊花有降火的作用，而鸡蛋有美白的效果，将两个合而为，将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀，将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品。坚持使用，逐渐的可以让痘印慢慢消失。

2、珍珠粉+鸡蛋清面膜珍珠粉

众所周知这是我们经常用来美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一个去痘印很有效的方法，与鸡蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上鸡蛋清的嫩滑肌肤效果，达到一个去痘印又能美白的效果材料：1个鸡蛋的蛋清，一小勺药用珍珠粉，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。效果：珍珠粉不但能美白，加上鸡蛋清之后，还能对痘印又消炎镇静美白肌肤的效果，所以结合一起使用，是一个非常去痘印的方法。此面膜不太适合干性肌肤的mm使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

3、芦荟+蜂蜜去痘印

其实除了上述之外，芦荟也是一个去痘印很好的方法。因为芦荟中有非常多的水分，不管是在补水上有很好的效果，对于去痘痘和去痘印都非常好。加上红酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺芦荟胶，适量的蜂蜜。方法：将芦荟胶与蜂蜜在一起进行搅拌，搅拌均匀即可，一定要充分搅拌均匀，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和减肥的效果，而芦荟又有补水的效果，对于祛痘和痘印都是非常好的帮助，两者合二为一后，美白和祛痘，双重保护，是祛痘和去痘印最好的帮助。

4、珍珠粉和酸奶去痘印

用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

5、土豆片去痘印

方便快捷，物美价廉。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难贴在脸上，而且吸收效果也不好。大约贴15分钟即可，取下土豆片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小。

6、苹果去痘印

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。

7、绿豆白芷面膜去痘印

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

8、阿司匹林药片去痘印

准备5~6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏，最好提前局部试用。

9、红酒蜂蜜面膜去痘印

在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，护肤品均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。使用频率是隔一天一次，红酒中的葡萄酒酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，更加以注意。

10、生姜去痘印偏方

用温水洗脸，洗干净后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方。然后平躺在床上，用手按住，让生姜片紧贴皮肤。15—20分钟后拿下（这时候脸上会觉得热辣辣的并且出现局部红肿现象，一般情况下而言这是正常现象，因为生姜性热，有一定的刺激性。）敷完后用纸巾轻轻擦拭敷过的地方，不用洗脸，直接睡觉。坚持一个星期会看到明显效果哦，如果有过敏现象应立即停止使用。

11、白糖去痘印偏方

先用洗面奶洗脸以后再倒差不多跟两粒花生大小的白糖，滴几滴温热的水，白糖很快化了一半，粒也没那么粗了。再像洗脸一样洗整张脸，白糖的水敷到脸上感觉滑滑的，白糖粒也不是很磨，而且一边洗一边很快就融化掉了，一分钟左右，就用清水洗干净，洗脸以后，会感觉皮肤润滑润滑的，很有弹性。注意，痘痘治愈后，这时才是利用白糖洗脸去痘印的好时机。如果怕普通白砂糖的颗粒太大，对皮肤有刺激的话，可以到超市买包细砂糖来代替，效果相同。

12、薰衣草去痘印偏方

薰衣草去痘印比较简单，只需要每次用一滴薰衣草滴在棉签上，然后轻轻涂抹痘印处。每天用两到三次，根据皮肤的反应来调整使用频率。一段时间就会见效。痘印越是刚出现的，效果越好，时间长的痘印去除的速度就越慢。精油进入皮肤的效率很高，所以涂后不需要按摩，也不需要涂乳液等任何护肤品。注意，在去痘和去痘印的时候，不要使用油性很高的化妆品，那样不利于皮肤排油。

13、维生素e去痘印偏方

洗完脸之后用针（最好是消过毒或者用火烤过的）将维生素E的胶囊刺破，让里面的药液流出来，涂抹在痘印上，轻揉十五分钟左右后洗掉。注意，这个必须要洗掉的，而且不能过夜，因为维生素e太油了，容易堵塞毛孔。

同时不要忘记注意饮食，忌辛辣、油炸食品，这样对痘印恢复更有效。

我们护肤的主要目的就是为了减少皮肤问题，不论是皮肤是有皱纹还是有毛孔，或者说长斑长痘，当然如果没有什么皮肤问题是最好的了，但是一般有问题就需要我们自己好好护肤了。那么，一般对于容易长痘痘的皮肤我们一般用什么护肤品会比较好呢？

1、祛痘护肤品推荐

(1)瓷肌清颜祛痘洁面乳

推荐理由：

1深层清洁配方，有效控油洗去面部油脂，同时保护皮脂膜的湿润，洗的干净不干燥。

2天然植物配方，温和清洁不损肌肤，通过国际科学测试，脆弱肌肤都可放心使用。

3添加自然控油成分，有效调节皮肤油脂分泌，帮助油脂分泌过旺肌肤重回水油平衡。

这款洁面乳特别适合容易长痘痘的人清洁肌肤，抑制痘痘生长。

(2)韩后毛孔清透爽肤水

推荐理由：能够帮助均衡肌肤的PH值，有效调节油脂分泌，收敛毛孔，维持肌肤的清爽细致。特别是其中含有的芦荟提取物能够帮助补充肌肤水分，平衡油脂分泌，所致水分的同时让肌肤保持时刻清爽。容易长痘痘的人再也不用担心皮肤缺水，油脂分泌过多造成的长痘痘啦。

(3)宝拉珍选2%水杨酸精华液

推荐理由：

1祛痘收毛孔：2%水杨酸祛痘/收毛孔，祛除痘印，避免痘痘反复发作，避免“反复发作”；

2淡化痘印：可以加速肌肤新陈代谢，修护痘印、均匀肤色，挥别暗黄粗糙，肌肤持久光彩健康；

3疏通毛孔：2%水杨酸，高效渗透的液态质地，深入毛囊溶解老废角质、疏通毛孔，改善毛孔粗大，最大限度瓦解黑头、粉刺；

4健康肌肤：提升肌肤的弹性及密度，强韧肌肤抵抗力。不含香料、色素、酒精及不必要的刺激成分。

这款精华液非常容易长痘痘的肌肤使用，特别是已经长痘痘了，毛孔粗大且多黑头的肌肤。

(4)悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

推荐理由：这款面霜中含有新鲜绿茶叶制作成的生绿茶水，富含氨基酸、矿物质等，能够让肌肤更加水润，而可可脂成分能够形成薄薄的保湿膜，让肌肤持久保湿。如果是皮肤油脂分泌失衡的肌肤容易长痘痘的话，这款面霜能够平衡油脂，抑制长痘痘。

(5)熙格蜗牛原液蚕丝面膜

推荐理由：这款面膜质地温和，成分天然，其中含有的胶原蛋白、弹力蛋白、维生素E等成分能够补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，而尿囊素能够帮助深层洁净肌肤，清除毛孔垃圾，透明质酸能够帮助补水锁水，控油效果很好，特别适合容易长痘痘的人使用。

(6)AFU阿芙维E防护霜

推荐理由：这款防晒霜清爽温和，质地轻薄，容易涂抹，更加细腻温和；而且含有的植物成分能够给肌肤更安全温和的防晒效果。容易长痘痘的人使用这款防晒霜不需要担心毛孔被堵塞而引发痘痘的问题。防晒同时让肌肤水润通透。

2、祛痘时需要注意

1、少吃一些比较热的水果如：荔枝、龙眼、芒果等等。蔬菜方面少吃海鲜、油炸和辛辣的食物，如辣椒，洋葱等等。

2、去痘印可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在饮食方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。

3、不要使用精油淡化痘印，因为精油使用不当的话对皮肤有腐蚀作用，同时精油太油腻，反而易堵住毛孔，用的时间久了，不仅痘印没有淡化，还会引起痘痘卷土重来。

1让皮肤科医生帮忙注射可的松。名人在重大活动之前突然冒出痘痘，都会直接去找皮肤科医生，接受这个迅速见效的治疗。医生会用针筒直接将可的松注射到痘痘里，可以在一天内大幅缩小甚至消除它们。[1] •你可能无法像名人那样可以立刻联络上皮肤科医生，也不想花大钱临时约医生进行注射。[2]

•如果你无法注射可的松，可以按照下面的计划自己在家祛痘。

2用祛痘洁面乳彻底清洁脸。要消除痘痘，首先得把脸洗干净。痘痘里面包含了入侵毛孔的细菌，第一步是用温和有效的祛痘洁面乳来对抗它们。[3] •有些人会用面巾洗脸，不过用手一样有效。

•将指定用量的祛痘洁面乳和温水混在一起，以划圈方式轻轻地抹在脸上。

•用温水洗脸，然后轻轻拍干。

3挤掉有“白头”的痘痘，但风险自负。有些专家反对挤痘痘，有些则认为必要时可以“挤掉”有白头的痘痘。如果你试图挤没有白头的痘痘，几乎可以肯定会让它变得更显眼。 •你可以用手指、毛巾或发夹挤出白头粉刺，但是要先用外用酒精给工具、手和痘痘消毒。

•你也可以在网上购买专门刺穿和拔出白头粉刺的工具，不过它们的效果未必就比普通发夹好。如果你要用这类工具，一定要按照指示做好消毒

激光去痘坑这么好，为什么明星不使用呢？这个问题从多个角度来看，可以有多种解释和理解。

明星们的职业特点决定了他们对皮肤的要求更高。明星们在镜头前经常需要近距离拍摄，任何微小的瑕疵都会被放大。因此，他们更倾向于选择更快速、效果更明显的方法来改善皮肤问题。激光去痘坑可能需要一段时间才能看到明显效果，这对于明星来说可能不够快速。

激光去痘坑是一种较为复杂的治疗方法，需要专业医生进行操作，并且需要一定程度的恢复时间。这对于明星来说可能不太方便。明星们通常时间紧张、工作繁忙，难以抽出太多时间进行治疗和恢复。

激光治疗虽然在去除痘坑方面效果显著，但也不是完美无缺的。治疗后可能会有一定的副作用和风险，如红肿、水肿、色素沉着等。对于职业要求完美外貌的明星来说，这些风险可能是不可接受的。

相比之下，明星们可能更倾向于使用其他方法来改善皮肤问题。他们可以选择使用化妆品来修饰痘坑，利用遮瑕技巧来隐藏瑕疵。他们也可以选择微整形手术等更为快速和安全的治疗方式。

明星之所以不选择激光去痘坑可能是因为时间、效果和风险等多方面的考虑。每个人都有不同的需求和偏好，明星们在选择皮肤治疗方法时也会根据自身情况作出最适合自己的决策。

值得一提的是，就激光去痘坑而言，市面上还有一些其他产品也具有很好的效果。例如，皮肤主任建议使用植物图书馆祛痘膏，这款产品受到众多消费者的喜爱和好评。它采用了天然植物提取物制成，能够温和地改善皮肤问题，并有效减少痘坑。这种产品可能更适合那些希望快速改善皮肤问题而又不想冒太大风险的明星们选择。

明星们不使用激光去痘坑可能是因为时间、效果和风险等多方面的考虑。每个人的需求和情况不同，选择合适的皮肤治疗方法应该根据个人实际情况来决定。市面上还有其他一些产品也能够有效改善痘坑问题，明星们可以根据自身需求选择适合自己的产品和方法。

第一阶段——初发期

原因：由于皮脂分泌过剩，内分泌失调，生活作息不规律导致比平时更爱出油了，埋下了生长痘痘的种子，表现为闭口粉刺黑头诱发痘痘。

解决：这个时候重点是改善红肿，不用皂基洗面奶，选择控油祛痘的水乳来进行调理肌肤的水油平衡

华巾大祛痘水乳



百来块出头的的水乳，真的巨控油，用起来还温和不刺激，亲测敏感肌也可以放心用！

说句实在话，作为一个油痘肌，又要修护又要控油真的太累了，用了好多款水乳都满足不了我的需求，直到用了华巾大这款水乳才让我感受到什么才叫高性价比。

这款水乳用下来，我是觉得脸上出油减少了，痘痘也就自然减少了。有的时候脸上冒出粉刺和小痘痘，用水来湿敷几次，自己就慢慢消褪下去了。



水的质地是蛮清爽的，流动性很强，上脸轻拍几下就吸收了，我平时很喜欢用水来进行湿敷。退红消肿的效果特别好。乳液也是很清爽，保湿力也足够，上脸没有黏腻或者搓泥感。



华巾大这个品牌一直主打草本养肤，这款里面含有道地西藏野生蓝龙胆这种修复皮肤的成分，可以缓解敏感和抗刺激作用。还有香根鸢尾根提取物+日本晚樱花提取物的加入，可以调节皮脂分泌，补水收敛毛孔。

这款真的国货新起之秀，控油+修护+祛痘，一套就给你搞定，学生党放心冲！！！

第二阶段——冒头期

原因：油脂旺盛导致毛孔堵塞，这个时候能摸到明显的凹凸感痘痘随之隆起，皮肤发红发肿，就是我们肉眼可见的红肿痘，有疼痛感。

解决：这个时候主要就是疏通毛孔，祛除老废角质，增加肌肤代谢

哈恩线状阿司巴拉妥祛痘精华



真正做到祛痘+抑痘双重效果的祛痘精华，不仅能够让痘痘很快消褪下去，还能解决痘痘反反复复的问题，真正在这个阶段就可以把痘痘扼杀在摇篮中。

我平时都是全脸使用，这款对于一些泛红刺痛的痘痘和闭口祛除特别见效，一般头一晚用，第二天脸上痘痘就消褪掉了，并且不会留下任何的印记。后续也不会有反复冒出的情况出现。



仅是个人使用效果，其它效果因人而异

哈恩是一个走高端路线的德系护肤品牌，产品都是经过了严格的欧盟护肤标准的。有专门的抑痘专利，而且无香精添加，用起来更加的放心，并且孕妇用起来都没有任何的危害性。



精华的质地是偏**的蛋清状，流动性强，上脸吸收快。油皮大夏天用起来都很清爽不油腻。



我皮肤是属于易敏感体系，所以对于一些祛痘产品还是蛮挑剔的，这款用下来就一点也不刺激，俗称温和杀手！

主打的成分是阿司巴拉妥植物复合提取物，能够让引起痘痘的有害菌失去活性从而平衡皮脂，清除老废角质，真正从根源祛除+抑制痘痘，缓解皮肤红肿冒痘现象。

另外还有它家的专利技术——缓释水杨酸的加入，可以温和去角质，疏通毛孔堵塞。

真正多效合一的祛痘+抑痘精华，由衷推荐给容易泛红爆痘和反复长痘的姐妹！

第三阶段——爆发期

原因：由红肿痘发张成毛囊发盐，再加上细菌感染，就会演变成脓包痘、囊肿结节

解决：痘痘开始出现脓头，不要着急用手去挤掉，应该用含有水杨酸的产品来湿敷，将它慢慢催熟，然后变瘪自然消褪掉。

Lzq水杨酸棉片



痘痘肌实名安利的刷酸神器，俗称“痘肌急救包”！

我之前真的快被脓头痘给折磨死了，碰又碰不得，去年看到挺多人在用水杨酸棉片，价格又便宜，我就决定入手试试。