鼻子上有黑头该怎么办？

黑头是一种较为常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么鼻子上有黑头该怎么办？去黑头有什么有效的方法？鼻子上有黑头的解决方法有很多，下面就来详细了解具体内容，以及护理黑头需要注意的内容吧。

1、去黑头的方法

你是不是也有这样的苦恼？不知道从什么时候起脸上就有了数不清的黑头，而且怎么也不能完全去掉。用什么方法去除黑头呢？

(1)蛋清去黑头

材料：化妆棉、蛋白。

做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。

注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

(2)气浴清除黑头

洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

带点_喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。

或者可以尝试瑜伽健身后到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。

相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。

不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。

(3)用珍珠粉去黑头

做法：在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒：用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。

清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

2、去黑头的保健原则

1、深层洁净是关键

如果你以为简单的做个清洁就能去黑头，那是不可能的，清洁过后你只会发现黑头稳稳地占据你的脸。

想要彻底去黑头，做深沉清洁护理是最基础的。

如果是油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周可以去美容院或自己在家进行专业的深层清洁护理，这样能帮助去除肌肤污垢和油腻，从而减少黑头。

2、油性皮肤要注意补水

油性皮肤更容易产生黑头，彻底的清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。

选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。

以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

3、注意饮食要清淡

想要去黑头我们首先应该注意饮食，要多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。

比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等，这些食物含维生素C特别丰富，因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生，从而使我们的肌肤更有光泽。

3、怎么有效的预防黑头

(1)适当使用预防黑头产品

如果你的肌肤实在是黑头猖獗，那么不妨使用具有预防黑头功效的产品！

(2)注意防晒

过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

毛孔的扩大往往就伴随着黑头的产生和增多，所以在夏天出门一定要使用防晒用品哦！

(3)远离高温环境

理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的。

如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。

其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦。

但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加。

根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力。

(4)注意控制饮食

如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。

饮食对粉刺的影响其实并不太大，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付（或消化）这个状况。

(5)避免情绪压力

人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。

所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。

但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整。

在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。

比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。

不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

每天用温水洗脸，不要用油性和刺激性强的化妆品，这样很容易堵塞毛孔，从而产生黑头、粉刺。

洗脸后用毛巾轻轻的试擦脸部，不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

平时的饮食也很重要，要多吃含维生素A/C/E和纤维素地食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻的食物。

4、黑头护理需知

1、不要用力挤黑头

有些美眉想要快速赶走黑头，于是，会选择用手抠挤黑头，这种方法简直就是掩耳盗铃。用手指用力挤黑头，不仅会给肌肤的毛孔带来更多对污垢和细菌，而且还会伤害到脆弱的皮肤组织，不仅不能抠挤黑头，平时尽量不要用手摸脸，手上细菌是你难以想象的。

2、别乱用去黑头工具

有些美容用品店会卖一些去黑头的供给，但这些去黑头工具都不能根本上地去除黑头，反而会伤害皮肤，令皮肤毛孔增大，黑头也只会变本加厉地滋长，美眉们要慎用哦！

3、不要使用磨砂型的去角质产品

很多美眉天真地认为，使用磨砂型的去角质产品就可以彻底赶走黑头，然而，如果你的皮肤敏感，像磨砂型这种过于尖锐的去角质产品反而会刺激到皮肤，令黑头更加疯涨，不要试图用去角质产品来去除黑头，这是不现实的。

4、勤换洗枕套

美眉们在睡觉的过程中，皮肤和头皮都会分泌大量的油脂，这些都会沾染到枕套上，如果不经常更换枕套，就会加重黑头的滋生。因此，为了皮肤的健康，美眉们要勤换洗枕套。

5、用酸奶清洁皮肤

有黑头的美眉们，可以经常用酸奶来清洁皮肤，酸奶的护肤作用主要在于它可以有效深度清洁皮肤、阻止黑头滋生。用酸奶涂抹在黑头较多的部位，按摩十分钟左右，然后再用温水清洗干净，就可以有效去除肌肤油脂，预防黑头滋生。

6、食盐去黑头

还在为黑头问题烦恼的美眉们，不妨使用食盐来去除黑头，将食盐与适量的蜂蜜混合，待食盐没有完全融化之前，涂抹在面部肌肤黑头较重的部位，并轻柔按摩。由于食盐有非常好的控油清洁的效果，可以有效抑制油脂分泌，阻止黑头的滋生。

7、注重皮肤补水保湿

黑头的形成与肌肤缺水出油是有一定的关系的，美眉们要注重皮肤的保湿补水，早晚洗脸之后，要立即涂抹爽肤水，为肌肤补充水分，睡前可以敷一敷滋润补水的面膜，为一整夜的肌肤锁住水分，预防黑头形成。

8、用燕麦去黑头

燕麦也可以去除黑头，美眉们可以使用燕麦混合适量的牛奶，然后在肌肤有黑头的部位，进行轻柔地按摩，十分钟之后，再用温水清洗干净，黑头就会有明显的减退。然而，美眉们最应该要做的还是对黑头的预防，在肌肤没有出现黑头问题的时候，要做好全面的护理保养，避免黑头的出现。

如何有效的去除黑头？

夏天又到了，鼻子上总是出油，又是和黑头抗争的一年。那么黑头是如何产生的呢，下面小编就来给大家介绍一下，造成黑头的幕后真凶有跟毛孔、油脂有关，夏天油脂分泌旺盛又没有好好清洁令毛孔堵塞等有着不可分割的关系，那么究竟怎样去黑头最有效？如何消除黑头？马上为大家揭晓答案。

鸡蛋壳内膜

洗完脸后，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后撕下来。坚持用几次这个办法去能够去掉黑头。这种方法还算简单。

番茄加柠檬

将番茄与柠檬片打成泥，加入一点面粉搅拌均匀。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。这个方法对清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，柠檬还具有美白的效果。

荷荷巴油

在打湿的化妆棉上滴上几滴薰衣草精油，然后在鼻子上打圈按摩，大约10分钟左右，用清水洗净。最后，用迷迭香出来湿敷鼻子。主要是靠荷荷巴油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂，去除黑头的功效无须质疑。

珍珠粉

每次洗完澡后，鼻子的毛孔被打开。然后，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状；将调好的珍珠粉膏状物，取适量均匀地涂敷在脸上；用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周使用2～3次，能很好地去除老化的角质和黑头。

黑头贴

用温水、洗面奶将脸洗净。然后，将黑头导出液倒在化妆棉上贴在鼻头，用蒸脸器去熏鼻子，令毛孔自然张开，利于皮肤排出毒素，有助于清洁。然后再用清水洗净。将膏状的黑头贴均匀涂抹在鼻头，等干了之后，撕下来。最后一步，也是最重要的一步，就是收敛毛孔。您可以用化妆棉蘸取爽肤水敷于鼻子上，但更简单、有效的方法其实是：事先将一瓶水放入冰箱冷冻，待鼻贴撕去后，冰水敷于鼻部，收缩毛孔的效果超好！

其实长黑头的原因太多了。在洗脸时，额头、脸颊和下巴都会很认真的给清洗了。但是，就很容易忽略鼻子，时间长的话，鼻子的周围就会聚集了一些黑头了。最重要的就是脸上皮脂腺每天分泌油脂。如果分泌的油脂没有及时清除，很容易与死皮细胞、灰尘、污垢等沉积物混合，最终形成黑头。平时要注意面部的清洁，最好用控油洁面乳洗脸。也可以用一些去黑头的产品来去除黑头都是有效果的。平时的话注意个人的清洁情况就可以了。

鼻子部位的黑头可以通过改善饮食、运动、鼻贴、药物治疗等方式去除。黑头通常又可以称作为黑头粉刺，主要是由于局部毛囊发育异常导致，通常表现为毛孔当中有黑点。

1、改善饮食：不良饮食习惯会造成皮脂产生量过多，导致鼻子处出现黑头。因此患者在饮食方面要避免辛辣、刺激高糖食物，要以清淡食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内营养物质，增强自身抵抗力，坚持一段时间后可有效去除鼻子上的黑头。

2、鼻贴：如果鼻子上的黑头不是很多，可以使用专门的鼻贴进行去除，在使用鼻贴前，首先要清洁面部皮肤，其次用热毛巾热敷于面部，扩张毛孔，将鼻贴贴在鼻子处大概15分钟后迅速揭下来，该方法可以将黑头连根拔除。

3其他治疗：除以上方法外，还可以采用深层X线治疗、冷冻治疗等物理治疗的方法，通过抑制皮肤皮脂腺的分泌，达到去除鼻子黑头的目的。

所以患者如果有黑头鼻子的现象，可以通过以上方法进行去除，具体选择哪种方法还需要根据自己的选择。

很多人在护肤的时候会遇到一些护肤的问题，比如很多油性皮肤的人群会有一个皮肤清洁问题，皮肤因为长期清洁不到位可能就会导致皮肤毛孔堵塞，毛孔长黑头等等，特别是鼻子区域的皮肤。那么，一般鼻子上面有黑头该用什么方法去除呢？

1、撕拉型面膜

撕拉型面膜能够有效去除鼻子上的黑头，能有效清理出堵塞毛孔的油脂和其他脏东西，但需要注意的是，撕拉型面膜的肌肤附着性比较强，容易使鼻子上的毛孔变大变松弛，容易让毛孔周围肌肤受损，不注意后续护理的话依旧会产生炎症，因此做完面膜之后要注意收敛毛孔护理，最好涂上收敛水，避免再次受到外界的污染。

2、婴儿油按摩

用婴儿润肤油在脸上细细的按摩上半个小时左右，就会发现鼻子上的黑头在慢慢减少，但是婴儿油过于油腻，很难洗干净，经常使用会容易堵塞毛孔引起皮肤炎症，因此不建议长期使用，并且用完之后一定要彻底清洁肌肤，最好用泡沫型洗面奶，这种类型的洗面奶控油效果比较好，能够有效防止黑头现象的恶化。

3、自制牛奶鼻贴膜

自制牛奶鼻贴膜方法很简单，在少量牛奶中加入一点点食用盐，用勺子搅拌至食盐完全溶解，然后抹在鼻子上轻轻按摩，半分钟之后用清水洗干净就可以了。牛奶还有美白作用，每周用牛奶做一次鼻贴膜，既能美白又能去黑头，可谓两全其美，并且在清洗掉鼻子上的牛奶后可以不用再涂抹任何护肤品，这样能使皮肤获得干净的油脂保护，效果很明显。

4、鸡蛋内膜去黑头

鸡蛋内膜去黑头是网上盛传的去黑头方法，具体做法是将鸡蛋壳上的薄膜撕下来贴在黑头部位，然后用吹风机小风吹干，待蛋膜紧贴皮肤之后再撕下来，坚持几次，就能去除鼻子上的黑头了，撕下蛋膜后再用鸡蛋蛋清按摩一下黑头部位，还能起到收敛紧致肌肤，收缩毛孔的效果。

5、鸡蛋清加绿豆粉

将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离出来后，取适量的绿豆粉和蛋清调和，注意调的时候不要调太粘稠，然后将绿豆粉蛋清均匀的涂在有黑头的区域，待绿豆粉完全干透之后用清水洗净即可。绿豆粉的去角质效果明显，除了可以有效软化黑头之外，还能起到收敛毛孔的作用。

6、珍珠粉去黑头

珍珠粉即可内服也可外用，具有清除老化角质和黑头的极好功效，用珍珠粉和纯净水调和成膏状，轻轻涂在长黑头的部位，并加以按摩，待珍珠粉边干之后洗净，每周坚持两次，可以起到很好的控油去黑头的效果。

7、去黑头注意

如果发现鼻子上的黑头出现发炎症状，最好不要用手挤，人的手指甲中含有很多细菌，一旦细菌接触到毛孔，反而会使皮肤出现发炎症状，并且黑头要用力挤才能被彻底挤出来，如果用力过猛的话，黑头周围的皮肤表层结缔组织遭到破话，皮肤就会失去弹性;如果使用暗疮针挑黑头，使用之前一定要消毒杀菌，挑黑头的时候要注意控制力道，避免皮肤受到外伤留下疤痕。

8、去黑头常用方法

1、直接物理拔除

优点：这是一种物理解决方案，借助外力直接拔除黑头。速度快，见效明显，能有效祛除顽固黑头。缺点：对皮肤有拉扯，简单除暴，如果没有进行后续收缩毛孔的处理，会导致毛孔更加粗大，黑头会很快再出现。

2、食盐摩擦

做法：先用干净的热毛巾敷脸使毛孔打开，然后用食盐轻轻摩擦鼻头1分钟，最后用普通洁面膏洗干净。

优点：食盐摩擦皮肤不仅能祛除黑头，还能清除死皮、废弃角质。

缺点：食盐有刺激性，皮肤有破损时不能使用，且摩擦过程会祛除角质，导致角质层变薄从而损伤皮肤。

3、导出液去黑头

做法：用导出液打湿化妆棉，并将化妆棉贴在鼻头5分钟左右。然后棉花棒将面膜均匀的涂在鼻子上，等15分钟后面膜干了，取下面膜，黑头就清除了。接下来就是收缩毛孔了，将化妆棉用收敛水浸湿，贴在鼻头5-10分钟即可。

优点：能有效清除黑头，且对皮肤的损伤小。

缺点：容易使皮肤产生药性依赖，使用次数增多后效果就不明显了。

4、苏打粉去黑头

做法：在纯净水中加入适量小苏打粉，将化妆棉放到小苏打水中浸湿。用干净的热毛巾敷脸，是脸部毛孔打开，然后将化妆棉贴在有黑头的鼻头处，过15分钟左右取下来。由于小苏打是碱性的，会与酸性的油脂中和，因此，取下化妆棉后只要再用干净的棉布轻轻擦洗干净即可。

优点：没有皮肤拉扯过程，不会造成皮肤毛孔粗大的问题，是经济、方便又有效地去黑头方法。

缺点：小苏打是碱性物质，对皮肤有一定的刺激性，可能会造成皮肤过敏，不适合经常使用。

消灭草莓鼻偏方让毛孔隐形

各种DIY去“黑”法是为了省时省力儿创造的，但要定期进行，一般在家每8-12天做一次，要长期坚持。同时要配合做些长期保养工作，比如定期去专业美容院，注意居家的清洁护理等，这样基本上可以解决黑头问题。

1用盐搓

洗完脸，把精盐在手心里细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴，轻轻搓。小心哦，别沾太多水。

一次扫“黑”率:30%

点评:用后感觉像去过死皮一样，皮肤有滑嫩感觉。但是去“黑”效果不是太明显，轻轻按摩时会有刺刺的疼，不能用得太频繁，要不然脸干，还会脱皮的。

2磨砂法

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。

一次扫“黑”率:30%

点评:和盐搓法类似，力道稍大一些，同样对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

3暗疮针法

用细针的一端将黑头表皮挑破，再用另一头的环状小勺将黑头压出。

一次扫“黑”率:90%以上

点评:这种方法能将黑头清除得很彻底，但容易使皮肤囊壁破裂，造成感染。

4

BB油或橄榄油按摩

清洁面部之后，用婴儿油或者橄榄油按摩鼻子上面的黑头，用手指沾BB油在鼻头上轻轻打圈按摩，让毛孔里的油脂慢慢融化，干了就再加几滴，大概按摩20分钟，隔天做一次。打圈的时候一颗一颗的黑头粉刺会自动的跑出来，等做完以后再洁面和爽肤。

这个需要耐心，因为油脂的溶解需要些时间，建议可以一边看video一边做这个按摩。据说坚持下去会有效果的(陈松龄在她的美容书上也提到过)。有的人按完20分钟以后鼻子发红了,不过很快会消。如果皮肤比较脆弱容易敏感的人，用过一次觉得太刺激皮肤的话就不适合再用了。

5蛋膜或者蛋清去黑头法

用鸡蛋清敷在脸上经常长黑头的地方(避开皮肤比较细嫩的地方,例如唇边和眼周)，在上面压上化妆棉,尽可能压到化妆棉和皮肤之间没有气泡。等候10分钟后，像撕鼻贴一样把化妆棉从下到上撕下。这时候会发现化妆棉上粘上了黑头。

或者把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。

6用米饭团去“黑”

把米饭搓成团在脸上滚。据说能把米饭都搓黑，黑头搓不见。

7卸妆液按摩法

用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。

我们应该用柠檬、卸妆油、牛奶、燕麦等多种物质外敷皮肤来去除黑头，在去除黑头以后，还要及时的收缩毛孔，做好保湿工作，这样能防止让毛孔变得粗大，能让肤质变得更加细嫩爽滑。另外这些祛除黑头的方法比较安全，不会对皮肤造成伤害。

柠檬去除黑头

柠檬是一种常见水果，我们可以用它来祛除黑头，因为这种水果中含有丰富柠檬烯和柠檬酸，还含有维生素C它能去除皮肤中的黑头，在需要的时候要把新鲜的柠檬榨成汁，加入适量的蜂蜜和白糖，调匀成膏状，再把它直接涂抹在长有黑头的皮肤上，过10分钟以后用清水洗净，每周使用2~3次，过一段时间就会发现皮肤上的黑头已经消失了。

卸妆油去黑头

卸妆油对人类的皮肤有彻底的清洗作用，平时可以用它来去除黑头，在用的时候需要把卸妆油涂抹在装有黑头的皮肤上，进行顺时针按摩，随后再用吹风机吹30秒左右的热风，然后用纸巾擦拭长有黑头的部位，这样就能把黑头去除，还能深度清洁皮肤。

燕麦去除黑头

燕麦是一种五谷杂粮，但是它酒很好的美白作用也是一种天然的清洁剂，平时可以利用它来去除皮肤表面的黑头，需要时可以把燕麦眼碎成细末，加入适量的蜂蜜搅拌均匀涂抹在长有黑头的部位，进行适度的按摩，过半小时左右燕麦会变硬，这是在用清水把它清洗干净，每周使用3~4次，过段时间就会发现皮肤上的黑头已经明显减少了。

牛奶去除黑头

牛奶对皮肤有一定的滋养和护理作用，正确使用还能去除皮肤表面的黑头，在需要的时候把适量的纯牛奶直接涂抹在长有黑头的部位，用毛巾热敷10分钟，这时就能看到明显的黑头脱落，坚持使用能把皮肤表面的黑头全部祛除，用这种方法祛除黑头还能起到一定的滋养和美白作用。