夏季用哪些防晒乳液效果好？

夏季是一年四季太阳最毒辣的季节，很多人在夏季的时候，都希望用一些防晒乳液来对自己的肌肤进行防晒保护，避免自己的肌肤出现晒伤和晒黑等现象，这样自己就会变得不白、不美了，那么夏季用哪些防晒乳液效果好？防晒系数真的越高越好吗？

1、防晒产品推荐

1、推荐产品：雅漾清爽防晒乳SPF20RMB208/50ml

推荐理由：富含雅漾活泉水，具有舒缓，抗刺激作用;结合独特超细的天然矿物遮光剂及复合防晒成分，全面阻隔紫外线UVA和UVB;乳液状质地，易于涂抹，非常清薄，很透气，防水防汗，不泛油光;防晒系数不高，适合室内使用，比较适合敏感肌肤使用。

2、推荐产品：柚子舍活泉冰凉防晒乳RMB198/60ml

推荐理由：乳白色质地，清爽无油配方，性质温和，无刺激；SPF30能有效抵挡隔离UVA，UVB，可安全的抵档日晒，防辐射，预防肌肤晒黑、晒伤、光老化;吸收快，还能保湿防水。

3、推荐产品：依泉水漾防晒乳液SPF20RMB158/40ml

推荐理由：该款防晒霜UVA-UVB双重防护，比较温和，不含酒精、香精，虽然防晒系数不高，但可作为日常基础的防晒品，能给予肌肤有效保护;质地清爽无负担，吸收效果好，防晒效果也不错，适合所有肌肤。

4、推荐产品：肌研肌呼吸轻透防晒隔离乳SPF30PA++RMB120/30g

推荐理由：产品的质地为白色乳状，比较稀薄柔软，夹杂淡淡的清香味，感觉宜人;弱酸性，低刺激性，不含香料，色素及酒精;非常清薄，没有任何油腻的感觉，保湿能力也比较强;适合秋冬在上妆前打底。

5、推荐产品：OLAY高倍隔离防晒乳液RMB160/40ml

推荐理由：玉兰油高倍隔离防晒乳液，突破性的反射,散射,吸收三重防护,具有高效的UV防护功能;白色乳液状，容易推开，非常透气，同时还具备乳液的滋润;足够的SPF值及PA值，非常适合户外使用，能给予肌肤充分的保护。

6、推荐产品：露得清活采皙白多护防晒乳液SPF30+PA+++RMB199/30ml

推荐理由：该款产品配合专利Helioplex广谱防晒科技，有效抵御紫外线和环境对肌肤的侵害;这款防晒乳的质地颜色是紫色的，有淡淡的香味;无润色隔离，吸收比较快，防晒效果不错;油性肌肤的妹子可能会觉得有点油。

7、推荐产品：蝶翠诗防晒乳SPF25PA++RMB150/30g

推荐理由：DHC防晒乳中，一概不使用会伤害肌肤的化学合成紫外线吸收剂，只使用对肌肤温和的超微粒子化的天然防紫外线成分;乳白色的质地很水润，易推开，有粉底的作用，润色效果也不错;防晒效果不错;比较是适合干性皮肤mm使用。

8、推荐产品：露得清轻透防晒乳SPF30+RMB119/88ml

推荐理由：其质地细腻水润，容易推开;有效抗紫外线，隔离UVA，UVB，具有美白的功效，保湿，防晒效果不错;不过可能更适合身体使用，很多人在脸部使用会觉得油腻，还有就是这款产品敏感肌肤慎用。

2、防晒系数多少合适

1、防晒系数多少才合适

防晒系数表示了防晒产品对于紫外线的防御效能的高低，对于使用的防晒产品防晒系数要多少才合适，一定要根据个人的肤质、使用场合、流汗情况等等方面来决定。一般我们选择的防晒产品防晒系数会在15~80之间。

2、东方人适合SPF30左右

东方人的皮肤一般偏黄，选择的防晒系数可以在30左右。如果是黄皮肤偏白的话，可以将SPF30的防晒产品作为日常使用，这样能够帮助减少皮肤斑点、晒黑等情况。如果是黄皮肤偏黑的话，可以选择SPF30以下，也能够起到日常防护作用。

3、长时间在外适合SPF50+

如果是需要长时间在外逗留的话，选择的防晒产品防晒系数最好在50以上，这样才能够抵御强烈的紫外线，特别是需要在上午10点到下午3点这段时间停留在室外的人群，防晒系数太低可能起不到有效的防晒效果。

4、长时间室内适合SPF15

如果是上班族，只需要在上下班途中遭遇紫外线的话，使用SPF15的防晒产品就能够帮助防晒，还能够隔离污染、灰尘等。而且这类人群主要要做好面部的防晒工作。

5、出汗较多适合防水SPF30左右

如果是出汗程度较重，最好是选择具有防水效果的防晒产品。大量的出汗很容易冲刷防晒产品，使其不能有效进行防晒。防水防汗的防晒产品能够维持防晒产品的防晒效果。一般SPF指数选择在30左右即可满足需要。

虽然说防晒霜是夏季用得比较多，但是其他的季节也是需要用防晒霜的，这里我们来说一款很多人否非常喜欢的防晒霜，那就是安耐晒的防晒霜，这款防晒霜有很好的保湿效果，对肌肤是很滋润的，那安耐晒防晒霜怎么样？资生堂安耐晒防晒霜好用吗？

1、安耐晒金瓶介绍

产地：日本

规格：60ml

包装：袋装

功效：防水、防汗、防晒

保质期：3年

肤质：任何肤质

产品特点：资生堂明星防晒！SPF50+/PA++++超强防晒伤、晒黑！成分主要是OMC，二氧化钛和氧化锌，另外还有几种成分，降低了刺激性。新添加了透明质酸，让肌肤一整天都不干燥。含酒精，过敏者慎拍

通过采用耐久性PowerfulDefensor，阻止紫外线：通过组合多种紫外线防御剂，令紫外线防御效果（不晒红、不晒黑）长时间持续；通过肌肤表面和内部的双重效果，从紫外线的伤害中保护肌肤，防止汗、水、皮脂，防水效果。

散发淡淡清香：即使容易干燥的肌肤也能持续保持湿润而舒爽的肌肤状态，防止由于水、汗、皮脂造成的脱妆。肌肤保湿成分：蕴含保湿成分透明质酸钠；干爽、轻盈地延展于肌肤，透明的用后效果；防止由于汗、水、皮脂造成的脱妆；通过敏感测试；微香型。适用于度假和户外运动时，防水，抑制汗水但不会使肌肤干燥。拥有好的防水效果，特别适合海边、游泳等强紫外线照射的情况下。具有紫外线防护功能，长时间防水、防汗、防油脂，效果持久。防水，可用般洁肤制品卸除，清透的配方可轻松推抹均匀，不泛白。

2、安耐晒金瓶使用方法

正确的使用方式是外出是提前30分钟使用，用前摇摇均匀，然后每隔3-4小时需要补1次，具体补的次数根据您在户外的时间所决定，本品是稀乳液状。使用前利用手掌沾取适量防晒乳，轻轻涂抹于肌肤。接着，可再次重复涂抹较易晒伤部位，如:鼻子周围、发际线、颧骨、身体二侧、肩膀、腰际、腋下、膝盖等部位。

安耐晒防晒霜好用吗安耐晒的防晒算是日系的经典防晒之一了，卖得非常火爆，口碑一直很好，不仅防晒伤还防晒黑，质地清爽不油腻，不会厚重，比较自然，并且防水性能非常高，就算是抹着去游泳也没关系哦，由于成膜好，防水，因此，记得使用后一定要彻底卸妆哦，以免其残留物堵塞毛孔。这款防晒霜很适合长时间在户外阳光照射下使用，例如海滨游泳、军训、户外运动等都是不容错失的哦。

3、安耐晒防晒霜效果测评

这款质地是十分清薄的乳液质地，可以随意流动哦，不会有粘腻感，很容易涂抹均匀，油皮的妹子也不用担心啦，使用感还是很舒服的。

涂抹该产品后基本上看不出有什么泛白现象，只有很少的润色效果，深色肤色使用起来也是没有问题的，擦上之后很快就能吸收了，没有搓泥的现象，可形成清爽的哑光表面，维持时间挺长的。

这是喷上水的效果，这样就能轻松判断该防晒霜是否防水啦，看水在手背上能不能滚动，能滚动表明具有很好的防水性能，如果不能滚动，形成一片，就是不防水的防晒霜啦。因此，安耐晒是防晒型的，使用后要卸妆干净哦。

4、新版的怎么样

安耐晒今年推出的新版防晒霜，其防晒指数是一样的超强防晒款，它使用了新技术AquaBooster，遇水能形成更好的防晒膜，加强了防水抗汗性能，防晒能力也有所提升，其防水防汗、抗紫外线保护膜功能也更好了，关键是使用后可以不用卸妆产品，用洁面皂、洗面奶就可以啦，非常方便，如果不放心的话，可以使用温和的洁面产品再次清洁。

5、新版效果测评

新版安耐晒防晒霜质地和颜色看起来没有什么区别的，但是可以感受到金瓶质地更稀、更轻薄，流动性以及延展性也好一些，但跟老版的相比区别不大。

就算将它们涂抹开，也会发现新版金瓶更轻薄，感觉银瓶更滋润，它们的延展性都不错，味道和老版一样，有一点酒精味。

手指上用了新版银瓶，感觉有点油腻，因此，看质感可以判断出银色更适合用在脸上，更合适混合性皮肤和干性皮肤的人群使用。而新版金瓶一如既往适合全身，使用感比老版好一些。

新版安耐晒防水性能继承了之前老版的优点，不管淋上多少水都不会脱妆，用手搓也不会掉，夏天游泳再也不用担心防晒问题了。银色因为比较滋润，防水性能就略微低一点。

安耐晒小编评价ANESSA有很多个版本，有日本版、台湾版、香港版，现在这个ANESSA，改名叫安热沙了，其实就是你所熟知的那个「安耐晒」。主要是因为，「安耐晒」这三个字，被某位机智的国人给抢注了，然后到淘宝来维权，凡是用那个品牌名的，每卖出一只，就要给他10块钱，不然就要投诉商标侵权。没错，就是这样，无奇不有！所以，我们就还是用ANESSA的官方名字：「安热沙」。

我们现在说明的是2016年新版，不是以前两只装的旧版了，以实拍为准哦~~2016年最新包装，新版使用了新技术AquaBooster，遇水能形成更好的防晒膜，防水防汗性进一步加强，超强的SPF50+/PA++++防晒能力，有效防晒、防晒伤、防晒黑！超防水防汗，军训、海滩、爬山、户外活动必备！

它是有一定的防水性的，金瓶摇摇乐是80分钟的防水抗汗能力，所以如果在海滩玩水，或者出汗较多，那就建议80分钟补涂一次。如果只是正常的户外，正常的出汗，那么2小时补涂一次就可以了。如果当天没有化妆，补涂的时候，最好用喷雾、清水或者湿巾擦拭一下，清除掉脸上的油脂和灰尘，然后再补涂；如果化了妆，又出汗比较多，妆容也花了的话，干脆直接卸妆了，然后再补涂防晒。

如果只是上下班在户外，一般来说早上出门时候涂一次就好了，整天不用补涂。如果实在要补涂，最多在下班前补涂一次就好，不需要更多了。它是金瓶安热沙，全波段高防护，在防晒能力上，完全没有任何问题~关于是否需要卸妆，一般来说，安热沙只需要清洁能力好的洁面就可以轻松洗掉，不会有残留，但是时间充裕的话，最好还是卸妆一下吧，图个省心。

最后，它的容量是60ml，一般用上两个月应该没什么问题。同时，新版Anessa也有小钢珠，使用前先摇匀。虽然它已经够经典了，完全不需要我说这么多，但我还是讲得这么详细，想必大家早就烦我_嗦了吧。

6、安耐晒用户评价

真的是超级好用的一款防晒霜夏天每年最害怕晒黑今年从日本带回来了好几瓶金色的资生堂安耐晒防晒倍数是50倍用之前摇匀里面有颗小珠珠可以帮助乳液更加均匀擦在胳膊上就一点也不油腻了而且跟保湿摸起来是光滑的更重要的是!他不用卸妆!直接用洗面奶沐浴露就可以洗掉!!真的是大力推荐

大名鼎鼎的安耐晒来咯!!最近学车，好黑!!是在小红薯入手的(Annessa)，是日本旗下的品牌，今年是品牌诞生的第22个年头。安热沙在日语中的原意是“炎热的砂石”，以此为名寄托着“即使在严峻的酷暑环境中，肌肤依然能感受到安心和”的理念。对于国内的朋友来说，几年前的旧称——“安耐晒”则更为人熟悉。而在安热沙的系列产品中，金色瓶装人气最旺，人送外号：“小金瓶”。这瓶适合学车，军训等的!

夏日防晒好重要!使用之前要摇均匀哦，不然就会出现油腻什么的情况!可以用洗面奶洗干净!瓶子好小，方便携带!包装土豪金，质地很清爽，不油腻，易涂开!是夏日必备好帮手!!!今年新出了银瓶，银瓶适合日常外出使用，而且更保湿，也打算入手看看!

爱用防晒大合集来啦!成为种草君之前买过好多种防晒，都以太香太油而告终，像曼秀雷敦新碧，其他都还好就是容易呛眼睛。

1028防晒霜，1028是台湾小凯老师自创的牌子，我也是第一次听说，据说在台湾很火，让我买它的原因一开始是因为便宜，刚好做活动所以买一送一平均下来一只67。买来的时候就赶紧试用了，清爽不油腻，最关键有提亮肤色的作用哦!涂上不搓泥还白了，不是惨白是很自然的肤色，缺点嘛就是保湿不够吧，涂完上妆可以但是感觉会一点点干，单涂还是不错的!

大名鼎鼎的安耐晒，看到它金瓶送白瓶忍不住就买了，金瓶比白瓶液体更稀一些，适合户外运动用，白瓶就是以前的蓝瓶有保湿作用，今天上妆前用了白瓶味道淡淡不呛鼻，而且够保湿够滋润，缺点就是以前用了提亮肤色的现在没这功效感觉不太习惯。金瓶还没用，留着军训和旅游用。

第一款海外购入的防晒霜，因为听说不油腻又温和，好多人推荐就买了也没管他欧美还是日系。第一次买成有香味的我这有鼻炎的鼻子受不了所以转给同学了又找正经代购从美国买了无泪无香的和芦荟胶一共170，油是不油的也很清爽但是涂脸上感觉白的不自然，大瓶就准备拿来涂身体啦，芦荟胶是晒后修护的但是盖子好难打开。夏天大家防晒做起来哦

到外地度假旅游喜欢轻装上阵，吸取之前带了n多彩妆但根本没心思化的经验。所以现在除了基础护肤外，彩妆类的我只会带底妆，定妆粉，眉笔和唇膏。

护肤的瓶瓶罐罐我想说，中小样固然方便携带，但出门在外用的最好是自己曾经接触过且合适的，尤其是对护肤品比较挑剔的妹子。要是为了图便携选了一些连用都没有用过的中小样，万一出问题就会很麻烦。

这次也是刚好，家中的黛珂中样拼拼凑凑也拼出了一套，大部分都是曾经用过正装的，比较放心～

蜂蜜卸妆：第一次用就喜欢得不得了，_哩质地，上脸后迅速化成油状，用量略费，因为是卸妆油所以需要乳化，乳化速度很快，卸掉面部底妆妥妥的。不算特别清爽但也没有一般卸妆油那么腻，使用感蛮好的，已回购正装。

精致洁面：人见人爱花见花开的精致洁面我依然没有那么喜欢，主要是性价比太低，就洁面本身是没有什么雷点啦，但也没有什么很特别的。

liposome保湿精华：当下最热门的保湿精华，水当当的，已经被推烂了我就不多说啦，总之好用，别买台版。

白檀乳清爽版白檀水：清爽版乳液真的比滋润版用起来舒服，滋润度在这个季节的南方还算hold得住(我还穿着短袖)。没有修复美白啥特别的功效，就是用起来舒服而已。

liposome眼霜：妈呀这什么玩意儿。这眼霜貌似还上过cosme大赏前三，非常非常糊眼睛啊，像胶水一样，第二天睡起来眼周会留下干了的屑，滋润度呵呵哒更可怕的是如果白天用它，那眼周的粉底是绝对推不匀的，搓搓搓搓泥。我基本用东西不搓泥的，这个是大雷品。

thann紫苏防晒：现在太阳也没有那么毒啦，把夏天囤的又拿来用了，一如既往地喜欢，给无酒精不泛白oilfree点赞。冬天会换cpb的抗老防晒~

资生堂心机雪花饼：前一篇博文详细写过，想了解的可以翻一下。它既可以当晚安粉也可以当蜜粉饼。控油很赞，脸也不会发干。一物两用，出门可以省去一小块地方啦。

7、夏季防晒的食物

1、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁12毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素。

猕猴桃维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。

3、草莓

草莓属浆果，它含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

4、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。

对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

5、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

6、苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等，具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害，保护美丽肌肤。另外，对于黑色素生成，肌肤美白也有一定作用。试试把苹果洗干净连皮吃吧！

取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。

　　清水测验乳液

　　将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。

　　银戒判断铅多少

　　在购买口红时，将口红样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面摩擦，边磨边观察口红的颜色变化，口红变黑说明口红中含铅，黑色越深，含铅量越大。

　　碘酒分辨抗氧化功能

　　用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1∶50，摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。

抛开材质只论颜色的话，就是红色，因为红色波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。深色吸热快，白色吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内比较凉快。颜色越深，其紫外线防护性能越高！如果长时间在阳光下，选红色的吧，不喜欢红色就选黑色。

防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

防晒原因：

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰。

经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

-防晒

防晒霜一般是霜状大多数偏油性，主要功能是防晒，不带保湿、修饰肤色的功能；人们比较常用的，效果还可以的。其状态比露和乳都要厚重，不适合夏天使用。

防晒露一般是液态的，比较适合不喜欢油腻感觉的人使用。

防晒乳液是有一定保温滋润效果的防晒产品。涂上去有点湿湿的感觉，如果是干性皮肤的话比较好。两种效果兼而有之，但防晒效果肯定比不上专门用来防晒的产品。

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防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。

一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

防晒原因：

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。

在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

参考资料：

防晒_