。方法<一>
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：1将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2将棉花球浸在混合液中
3然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
方法<二>
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
方法<三>
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！
方法<四>
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
方法<五>
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
方法<六>
按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
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方法<七>
马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
方法<八>
把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
方法<九>
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。
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永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，比比淘给大家推荐一些骨灰级抗衰老偏方，只要持之以恒，相信一定会有效果的！
第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。
原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。
制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。（黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。）以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！
首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
操练方法如下：
1每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
2坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
3嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。
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4对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。
PS：刚开始练习的时候我们会感觉有点辛苦，脸部的肌肉酸酸的，只要你坚持，效果还是大大的有的！
第三方：睡前酒一杯 好睡又抗老
抗衰老好的睡眠和规律的作息时间很重要，但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡强迫症，
上床后还是睡不着，怎么办？
吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝点小酒是省时省力又切实又效。
但是酒也不能多喝，决不能真的喝到醉为止，否则对促眠只起暂时作用，第二天起床后的宿醉会让身体状况更糟。选红或粉葡萄酒还是很不不错的，因为葡萄酒本身就具有抗氧化的功效呢。
喝多少合适呢？
对酒精的承受力和反应，有个体差异，某些人只需喝一点便可以镇定神经；但有些人却喝很多才有反应。而且不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的，饮超过镇定量后，对神经会有兴奋作用。需要记住的是，少量是关键--如果是酒精带来的头晕带你入睡，不仅睡眠质量大受影响，更要小心酒醒之后更难受的夜半失眠。
第四方：洗脸水中加一点料，让你永远都不老！
洗脸是我们每天起床后的第一件事情，养颜的外护第一步也是洗脸，由此可见洗脸在抗衰老这场战役中的重要性了。
洗脸水中加米醋
功效：抑制皮肤细菌孳生
原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。 方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
洗脸水中加绿茶
功效：收敛肌肤、抗辐射
原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
洗脸水中加食盐
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功效：除角质和油脂
洗脸水中加食盐
原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
洗脸水中加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。 方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
功效：祛油润肤
原理：大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈现PH55左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘，毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。
方法：热毛巾蒸脸三四回；双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回后，以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。 另外，用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，对防治皮肤瘙痒有一定益处。
PS：以上的五种方法中的作料在日常生活中非常常见，方便又简单，那就快快行动起来吧！
第五方：普洱茶可以抗衰老
普洱茶被称为“益寿茶”，普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。我们不妨把每天喝碳酸饮料的习惯改为和普洱茶，这样既美颜，还有瘦身的功效呢！
第六方：要抗老 枸杞水一年四季不可缺
喝枸杞水使肤年轻身材漂亮，一年四季不可缺，枸杞能使气可冲，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全的妙用！枸杞抗衰老，使衰老细胞向年轻化逆转，长寿轻身，永葆青春！每天2，30克还可以丰胸，美白皮肤呢！
第七方：每天一把葡萄干，补血抗老的秘方！
葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。建议，可以每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化。葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果，不过葡萄干含糖量较高，血糖高的人不宜多吃哦。
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7招让你的秀发告别头屑
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。那么如何去除头屑呢比比淘为您推荐7招，让您快速告别头屑
去屑7大方法：
1、鲜姜水洗头:在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头:用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头:先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头:取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头:用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
7、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
黑鲨2参数配置如下：
1、屏幕规格：639英寸1080x2340分辨率AMOLED屏幕。
2、CPU型号：高通骁龙855（64位八核）。
3、RAM内存：6/8/12GB。
4、ROM存储：128GB/256GB。
5、相机规格：前置2000万和后置4800万＋1300万双摄像头。
6、电池容量：4000mAh（支持27W快充）。
7、网络制式：全网通50（双卡双待）。
8、机身尺寸：16361x7501x877mm（205g）。
9、机身颜色：暗影黑、冰封银（玻璃机身）。
10、操作系统：JoyUI 20（基于Android 9）。
11、特色功能：全面屏、双摄像头、屏幕指纹、全程DC调光、液冷散热、Magic Press 3D压感技术、前置超线性双扬声器。
黑鲨2的特色功能。
在性能上，黑鲨游戏手机2采用了骁龙855处理器，同时装载了液冷30塔式全域液冷系统。系统采用多层散热技术，可以将高性能运行时产生的热量快速散去。在散热上，采用航天制冷材料研制而成的极冷晶片散热背夹可使整机温度降低5°，结合风扇散热。在续航上，黑鲨游戏手机2采用4000mAh大电量电竞电池，并通过优化电芯化学体系，改进充放电算法，使电池充电寿命提升到16倍。在音效方面，黑鲨游戏手机2采用AI降噪。
1治疗黑眼圈的小常识
消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。
怎样改善呢？下面提几点建议：
一是加强运动。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。
二是保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。
除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。
比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢？
我给你检索了一点别人的经验，你可以参考着试一试。至于效果怎样，我也不知道。
1黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短暂减退。
2茶包。泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈变淡。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
3牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1:1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。
事物对黑眼圈的消除也有帮助。
对付黑眼圈最佳食物：
1生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。
2花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
3白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。
2怎样才能用生活常识来消除黑眼圈
很简单，抄袭的偶不会，告诉你吧。一天之内喝若干杯冷饮冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。用力揉眼睛别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。习惯改变，对抗青色黑眼圈购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道 与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。少吃沙拉，多吃温性蔬菜常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。养成喝温茶的习惯严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。按压头顶穴道梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美，这样会更好。祝你更加美丽哟！
3如何去除黑眼圈效果最佳
你好！这个消除黑眼圈有好多种的，向你介绍以下三种本人感觉比较好的办法：
第一个版本：
你好，针对你的提问，在网上搜索到以下的资料，希望能够帮助你了！
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
六、如果买不到眼膜？或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水？好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透？再分成均匀的两片？贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样也不容易有黑眼圈啦。
九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服即可。
第二个版本：
消除掉黑眼圈，可以采用以下几种方法：
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干就好。然后在眼部周围涂上蜂蜜，先试试 几分种后，稍等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
三、热鸡蛋 法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋 眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3避免阳光直接照射皮肤，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨与挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合 或指压则效果更好。
祝您美丽健康！
第三个版本：
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳及衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
要消除眼袋黑眼圈，平时生活中要注意保持精神愉悦，减少精神的负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的 ，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等含有脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践很有效果。
维E胶囊涂抹眼部皮肤
一、每晚睡前试着用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及 ，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
黄瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可以收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
平日多喝温开水保证睡眠保持不要熬夜，多吃清淡少吃油炸烧烤辛辣 性食物容易引起上火的食物
4怎样才能去掉黑眼圈
黑眼圈怎么去除是困扰MM们的美容难题之一。只有找出黑眼圈形成的根源，并对症下药，才可能彻底消除黑眼圈。看看下面的护肤小常识，对你恢复明亮美丽的眼睛会有莫大的帮助。
黑眼圈形成的原因
黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
因此，黑眼圈形成的两大祸首为：眼部血液循环差以及眼部肌肤缺水。
黑眼圈怎么去除：敷眼
敷眼睛可以有效缓解眼部肌肤的压力，让眼周的肌肤彻底放松，帮助补充肌肤的水分，有效缓解黑眼圈。
冷敷：需要准备材料为棉花球、冰水、冷的全脂牛奶；将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调；将棉花球浸在混合液中；然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可。
黑眼圈怎么去除：眼部
选择果冻型眼霜，让眼周肌肤充满水分，将眼霜轻点于眼周肌肤，再根据以下两种手法 。
片状 手法：
1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹均匀的推开
2、以无名指由眼头平行 到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。
点状 手法：
1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。
2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，稍微带点螺旋式按压。
3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。
5黑眼圈小常识来怎么个解决掉
清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈 对促进静脉循环回流也会有帮助。
2如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，眼袋，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈，眼袋的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3对于疲劳性的黑眼圈，眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈，眼袋。
a安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b应尽量避免过度地搓揉眼部。
c喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d当您起床时黑眼圈，眼袋太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈，眼袋的好帮手。
e一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
6有什么方法去黑眼圈啊
冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料
购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道 与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。
动作解决，冷热交替促循环
交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。
准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾（若没有冰块可用冰水代替）。
2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。
7去除黑眼圈的生活小窍门有哪些
怎么去黑眼圈还应该注意这些方面：
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和 性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位 ：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位 有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部 霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉 ，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：
(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。
(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。
(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。
(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。
(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了
8怎样去除黑眼圈
试试这些方法：
一、眼部 ：
1攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位， 手法有点像把两个穴位向一起推。
2丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3太阳（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部 霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3~5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉 ，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。
二、敷眼法：
1马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。
2土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
3柿子泥敷眼： 切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。
4茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
愿你早日摆脱烦恼
需要彻底去除黑眼圈，就得知道黑眼圈是什么类型，我根据黑眼圈的类型去消除黑眼圈，不妨和我一起来了解下彻底去除黑眼圈的四个 方法 ，欢迎大家的阅读!
熬夜黑眼圈的消除方法
保养重点：眼部按摩
薄荷菊花茶
中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，上连巅项目系，所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。苏医生建议，用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。
此外，鹌鹑蛋、鲍鱼、桑葚、枸杞都是养血明目佳品，可以每周吃1~2次。针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8克(鲜品10克)、白菊花12克，以沸水300毫升冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷辛凉，除了具有疏风解表的作用外，还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳熟能详的养肝良药，与薄荷同用，可以起到清利头目、开窍明目、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。
天生的黑眼圈的消除方法
按压四白穴
四白穴，其实就是寓意四方明亮，经常按摩四白穴能够有效的缓解眼部肌肉疲劳，帮助消除黑眼圈，当你两眼平视前方的时候，瞳孔下面一寸位置处的颧骨弓凹陷中，也就是在眼眶下缘正中直下一横指处就是四白穴。可以用双手的食指稍微用点力气进行按压，每天连续按压3秒，10次为一组。早中晚各一组。
卸妆不彻底导致的黑眼圈的消除方法
还有一个引起黑眼圈的终极杀手，那就是眼妆残留。相信很多人都会惊讶地问：“卸妆不彻底，真的会引起黑眼圈吗”答案当然是肯定的!
卸妆原本是没有错的，但是问题出在卸妆的时候不够彻底，因为很多人图省事，会直接使用面部卸妆产品来卸除眼部的彩妆，实质上眼部彩妆大多数都是由油色调配的，到目前位置，市面上都没有一个彩妆品牌公开声明说自己的眼部彩妆产品是不需要使用专业眼部卸妆产品就可以完全卸除的，这其中就包括了睫毛膏、眼线液、眼线膏、眼线笔。如果长时间的累积，眼部就会形成色素沉淀下来，严重的还会长斑。
重点一：眼部遮瑕
改善黑眼圈是一个漫长而艰辛的过程，即使再好的保养产品也是需要一定时间的累积才能够慢慢被改善的，所以除了保养以外，我们也可以借助眼部遮瑕产品来解决面子的问题。
在进行眼部遮瑕之前，一定要确保眼部肌肤的滋润，因为遮瑕产品大部分都比较干。另外，遮瑕应该用在粉底之后，遮瑕膏的使用量不要太多，否则会造成厚厚的、眼部水肿的感觉。
重点二：眼部卸妆
眼部卸妆不彻底、彩妆品残余会造成色素沉淀。除此之外，不正确的卸妆手法也是造成黑眼圈加深的原因。卸眼妆时如果总是大力摩擦，就会损伤表皮基底层黑素细胞，引发色素沉淀。
卸眼妆时，应该选择眼部专用的卸妆油或卸妆液，浸满整张化妆棉，放在眼睛上敷一会儿，待眼线与睫毛膏充分溶解后，再轻轻擦拭。然后，再取一张化妆棉，将其对折放在眼下，用一根浸湿卸妆液的棉棒仔细清除残余的眼妆。注意用力一定要轻，要给自己一点耐心哦。最后，可以再用一张化妆棉湿敷一下，取下来后，如果看不到彩妆品的残留，便意味着你的眼妆彻底卸干净了。
重点三：敷眼膜
每周坚持1~2次使用眼贴膜是非常有必要的，不仅如此，配合使用眼霜可以达到1+1=2的去黑眼圈功效。
病症黑眼圈的消除方法
黑眼圈是妇科病提示
大熊猫是国宝，它的黑眼圈让很多人觉得大熊猫非常可爱，当然如果黑眼圈放在人的身上，可就没人觉得可爱了。大多数人都认为黑圈是因为熬夜、疲劳引起的，如果休息好就能够缓解，其实，黑眼圈也可能是你患有妇科病的标志。
中医认为，人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映。女性只有气血充足，才能肌肤红润，面有光泽，体形健美。气血正常，女性就能保持健康美丽;如果因久病失养、情志不舒等引起气血运行失常，就会导致月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病，在面部则会出现黑眼圈。
不过大家也不用紧张，黑眼圈的问题可以通过调理气血来解决。而且药补不如食补，吃药大家总觉得口味不好，但那些既能入药又能食用的正是女性朋友们的最爱。到底有哪些好吃又补养气血的好东西呢阿胶、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、猪肝、红糖、红小豆等都是很好的补血食品。
其中，特别建议女性平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血、改善黑眼圈，还可以改善妇科疾病下面，我们来说一说阿胶这味药。相信国人几乎没有不知道阿胶的，也都知道阿胶是补血的佳品。
在最早的“中药学教材”《神农本草经》中，阿胶就名列其中，并位居上品。所谓“上品”，多是无毒，多服、久服不伤人的药物，阿胶就被称为“久服轻身益气”。而明代的李时珍在《本草纲目》中甚至称其为妇科圣药，可“和血滋阴，除风润燥”。
下面用上述的一些食养的药材，为大家推荐一款食疗佳品
取去核红枣200克，胡桃肉、丹参、桂圆肉各60克，阿胶、冰糖各100克，黄酒200毫升。先将红枣、胡桃肉、丹参、桂圆肉研成细末;阿胶浸于黄酒中两天，然后与酒置于陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全融化，再加入红枣、胡桃肉、丹参、桂圆肉细末，搅拌均匀，加入冰糖融化即可。每日早晚各服10克，除了可以防治月经不调，改善黑眼圈，还能养血益肾、活血润肤。
黑眼圈彻底去除相关 文章 ：
1 最快去除黑眼圈方法
2 消除黑眼圈的办法
3 消除黑眼圈的4个方法
4 黑眼圈怎么去除
5 有什么方法快速去除黑眼圈
6 去除黑眼圈简单有效的方法
1、改善睡眠：黑眼袋的患者可以通过改善自己的睡眠质量，保证自己的睡眠时间来进行去除。因为黑眼袋的形成跟患者的睡眠是有着很大关系的。这时候，患者就不能在熬夜了，就算是工作需要加班，也不要熬夜，可以第二天早上早点起床来完成。患者一定要保证自己每天晚上都有7-8个小时的睡眠时间。经过一段时间之后，患者的黑眼袋就被去除了。
2、黄瓜片敷眼：患者可以用黄瓜片敷在黑眼袋上，这样也可以去除黑眼袋。因为黄瓜是一种感光蔬菜，它具有补水、镇静的功效，而且黄瓜还可以让眼部毛孔里面堆积的废物尽快的排出来，从而有效的缓解和去除患者的黑眼圈。我们可以在晚上睡觉之前，把黄瓜片敷在黑眼袋上。另外，使用马铃薯片和苹果片也可以起到去除黑眼袋的效果。患者在使用这些的时候，也是需要长期坚持的哦。
3、眼部按摩：患者可以通过眼部按摩来去除自己的黑眼袋。当患者空闲的时候，或者晚上睡觉之前，自己在黑眼袋上面轻轻的按压一分钟左右。通过按压可以促进眼部的血压循环坚持一段时间，患者们就会发现自己的黑眼袋慢慢的消失不见了。患者们在进行眼部按摩的时候，还可以涂抹上一层眼霜之后进行按摩，这样去除黑眼袋的效果会更加好哦。
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