问题一:往脸上贴黄瓜片有能起什么作用? 黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究,鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤,就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。
黄瓜是一种良好的药物,其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为,黄瓜的性味甘寒,有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥,吃些黄瓜,有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人,用老黄瓜一根,挖去子,内填满芦硝,阴干后,研成极细末,用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子,用鲜黄瓜捣烂,涂敷患处。黄瓜加蜂蜜腌渍食,可治疗热痢、腹泻。
黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效,可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。
黄瓜的作用很多,黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜,是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖,鼠李糖,半乳糖,甘露糖,木糖,果糖),含较多的维生素(维生素C、A、B2、E)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁,及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中,维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸,久食对抑制身体肥胖有好处,所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之―,鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容。
黄瓜含有丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量,促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤,可以舒展、延缓面部皱纹,治疗面部黑斑,还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行,目前国内也有不 女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。
黄瓜入菜,制法多样,生熟均可。拌、炒、烧、炝、溜、酿、渍、腌、作汤等具佳。代表菜肴有蒜泥黄瓜、皮蛋黄瓜、黄瓜肉片汤、腌黄瓜、酿黄瓜、醋溜黄瓜等多种,可以选用。
黄瓜去皮,放入榨汁机中榨汁,煮一只鸡蛋,把蛋白和黄瓜汁混到一起,加2滴白醋,调匀后,涂于眼部,然后闭眼养神10分钟。清洗干净后,用手轻轻 眼部肌肤,不可大力,因为眼周肌肤特别脆弱。
黄瓜是很好的美容品,这女士们都知道。怎么用黄瓜美容能更省时省力呢?教你一招。
把黄瓜先用水泡一会儿,去除残留农药。用削土豆皮用的那种削皮刀把黄瓜削成片,再把黄瓜片贴在脸上。这样削出来的黄瓜片很薄很薄,贴在脸上不会掉下来,你可以贴着黄瓜片干家务,只要不做太剧烈的运动都不会掉。
把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦试,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部,鼻子等不好贴部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次,能使皮肤柔润,毛孔内不积存污物,肌肤焕然一新,达到清洁靓肤的效果。
如果时间抚裕,不用贴着黄瓜片干家务,你还可以用削皮刀把黄瓜削成长形的片,即纵向削黄瓜。这样削出来的片很长,在脸上横着贴就行了,效果会更好,但比横向削成小圆片要浪费一些。
如果你能坚持>>
问题二:脸上贴黄瓜片有什么好处 黄瓜敷脸的功效
黄瓜是一种常见的瓜果,
它能够清热解读,
尤其在夏季很适合食用,
能够帮助身体降温,
补充水分。
黄瓜中含有丰富的维生素E,
它是抗衰老的有力武器,
能够让肌肤呈现年轻光芒,
而它所含有的黄瓜酶具有很强的生物活性,能够促进我们的新陈代谢。
用黄瓜敷脸可以起到滋润肌肤、舒展皱纹的效果,而且黄瓜还能帮助消除黑眼圈和皮肤上的一些色斑,让肤色加洁净白皙,
经常出汗的人也很适合使用黄瓜来敷脸,能够有效调理肌肤。
黄瓜敷脸的方法
黄瓜敷脸相信很多MM都使用过,只要把它切成片状贴在脸上就可以了,记得在贴之前先用热毛巾擦拭一下皮肤,让毛孔舒展一下,也清洁一下皮肤,
取下黄瓜片的时候,再洗干净就行了。
黄瓜敷脸的时间
黄瓜敷脸看起来很简单,但是其实并不适合在白天进行,晚上是黄瓜敷脸的最佳时刻,
皮肤能够充分吸收黄瓜的营养,而在白天敷脸时,由于黄瓜中维生素
C的光解性,会容易分解,甚至会被紫外线晒伤。黄瓜敷脸一般敷上
15分钟就可以了,睡前进行最合适。
黄瓜敷脸的注意事项
黄瓜敷脸很容易进行,但是每天使用又太过频繁,建议隔一天进行一次,不会给皮肤造成负担。
另外由于黄瓜经常是使用农药种植的,
因此用黄瓜敷脸的时候最好削去外皮,不让农药残留伤害了我们的肤质。
常用黄瓜片敷面有清洁皮肤、滋润皮肤的功效。
但是,夏天最好不要用黄瓜敷面。因为它是感光的,敷后皮肤很容易被晒伤或有皮炎的…
据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。 黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为,
鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,
它有抑制糖类转化为脂肪的作用,
因此,认为多吃黄瓜有减肥作用。
黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。
最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日2~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用
黄瓜敷面护肤法
新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按
黄瓜片,使其不脱落,
20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽。
脸上贴黄瓜片的好处:
1将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
2黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗干净
问题三:脸上贴黄瓜片有什么好处… 可以美白补水控油哦 我用过黄瓜直接切片贴脸 效果不是十分明显, 下面介绍一个更有效的方法 你可以用粉碎机,把黄瓜搅成糊状,再加一包珍珠粉,一个鸡蛋清 搅拌均匀摸在脸上 自然晾干,半小时后用清水洗静 坚持3天,就会有明显的效果 亲身经历哦
问题四:直接在脸上贴黄瓜片有用吗 据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡丁卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。
黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日2~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用
黄瓜敷面护肤法 将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽。
1将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
2黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗干净,可以收紧毛孔。
3一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻
4将小黄瓜捣碎,加一些蜂蜜,沾抹在脸上,持之以恒之后,肌肤也会变得白净。
5黄瓜面膜:鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,具有润肤、增白、除皱的作用。
问题五:脸上贴黄瓜片有什么作用 黄瓜中的水分含有维生素可以美白,也可以缩小毛孔,但要经常贴
问题六:请问一下往脸上敷黄瓜片对皮肤到底有哪些作用? 黄瓜里有一些水分,所以它可以补水,而且它的养分成份有一些是可以修护晒伤破坏的皮肤的,另外还有平静,舒缓,美白皮肤的作用。
黄瓜敷脸可以去斑,能排除黑眼圈。因为黄瓜存在摄取身材过剩热量的作用,还能打消皮肤的发热感,使发烧皮肤安稳,同时排出毛孔内积压的废料,去除褐斑,使肌肤更加漂亮,特殊对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更合适。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部细心擦拭,接着仰面将黄瓜片逐个贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法保持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤面目一新。
个别来讲,每天用黄瓜贴脸是可以的,由于黄瓜汁与凉开水一样,轻易被人体接收浸透,凡是事也有特例,就是要因人而异,有的人皮肤角质层较薄,就不适于天天敷脸,假如每天用,那么会发生过敏景象,反到事与愿违,所以,再好的工具也要适量。
个人倡议,黄瓜敷脸三天一次,一龚一次蜂蜜稀释液敷脸较好。
问题七:黄瓜片贴在脸上有什么用? 可以美白补水控油哦 我用过黄瓜直接切片贴脸 效果不是十分明显, 下面介绍一个更有效的方法 你可以用粉碎机,把黄瓜搅成糊状,再加一包珍珠粉,一个鸡蛋清 搅拌均匀摸在脸上 自然晾干,半小时后用清水洗静 坚持3天,就会有明显的效果 亲身经历哦
问题八:脸上贴黄瓜后要用水洗吗> 黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜 有润肤,舒展皱纹的功效;
贴完黄瓜后.黄瓜汁残留在你的脸上干后很黏,很不舒服!且把面部皮肤收缩,处于紧绷状态!笑一笑.面部肯定会有所表情.如此就会加深皮肤的褶皱!特别是白天,黄瓜是感光食物,不洗出去皮肤会被太阳晒黄的!
想想有点汗吧???那就赶紧用清水洗去.轻轻拍打面部吧!
问题九:脸贴黄瓜片有什么作用 你好,可以起到保湿、美容等作用。
能消除黑眼圈,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。
黄瓜美容法:将黄瓜切成薄片直接贴在脸部,待干后取下即可。此方法有清热,嫩白皮肤的功效
黄瓜的用处:
1、把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食橱。
2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥。
3、眼睛感到累时,可双目紧闭,将黄瓜片盖在眼上,平卧放松15分钟,紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复。
黄瓜的妙用:
黄瓜的妙用!
据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。
黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日2~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。
黄瓜除有特殊的减肥美容作用外,还具有防治疾病的作用。动物实验证明,黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,因此,患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人,常吃黄瓜大有益处。近年来的临床实践还证明:黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用;黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用;黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。用黄瓜防治疾病的方法有:将老黄瓜皮50克,加水2碗,煎至1碗,每日2~3次,连续服用,可治四肢浮肿;用黄瓜叶晒干为末,每服6~10克,可治腹泻;用黄瓜皮水煎服,可治疗黄疸。
黄瓜虽然可果,可蔬,但由于维生素及其它营养素含量较少,不宜单独食用,最好与其它蔬菜、水果同吃,以保证机体所需的营养素。另外,生吃时一定要洗净,以免引起肠道疾病。
黄瓜是十分有效的天然美容品。
据专家研究,鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有令人惊异的润肤美容效果。
每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤,就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。
如果想美白的朋友,用黄瓜做面膜是不错的选择!
但是一定要把黄瓜削的很薄,不然会让你的皮肤容易下垂;黄瓜削好后,最好用纯牛奶泡一下,会减少叶绿素在你脸上的光合作用,否则太阳一晒特容易长斑
黄瓜确实是有收缩毛孔的作用,但是确实不便宜,理论上,同一个人身上的毛孔大小是一定的,而且长出来的毛粗细也是一定的,如果毛孔变粗,那无非就是因为皮脂腺分泌过多,或是毛孔发生堵塞,或是周围结缔组织失去弹性,进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌,虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦,但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃,其中影响最大的就是环境中的温度,一旦周遭环境的温度变高,皮脂腺的分泌就会增加,根据统计,人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十,如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较,后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。
使用不当的化妆品:
常常有很多病人来找我的时候都是提了一大袋的保养品或化妆品。为了让皮肤更好,一看到广告只要有新的产品出现,他们就会花钱去买,可是花了钱却又没有得到漂亮的皮肤,但又不能把它们全部丢掉,所以只好全部拿来一瓶一瓶的问我,什么可以用?什么不能用……
很多人为了给皮肤最好的清洁和养分,总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品,不过事实上,皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象,很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。
在饮食方面,适当地补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,所以平时多吃一些水果、蔬菜或者鱼类都是不错的
如果想用护肤品解决,那么建议试试中药护肤品,对肌肤无刺激,副作用少。
黄瓜敷脸可以美白,防皱,但是有的人贴了会过敏的,而且贴黄瓜敷脸一定要在晚上进行,因为黄瓜是感光性蔬菜,如果在白天做的话,反而会晒的更黑,效果就会适得其反,会出现日晒斑的一般要在睡觉前15到30分钟,最好是20分钟即可,这样即可让水份都充分吸收到皮肤中,又不易长时间水份散发
皮肤分为五层,你所能触摸到的皮肤是表层,黄瓜贴在脸上只是一会,起到补水的作用是微乎其微,并且,VE在黄瓜中的含量也是非常少的。
黄瓜敷脸能起到的作用是:如果你脸晒伤了,你可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会,再切成薄薄的大片,敷在脸上,可以起到镇静,舒缓,晒后修复的效果。
把新鲜黄瓜切成泥,把汁加入牛奶中,再用面膜纸敷脸,可以达到非常好的美白效果。
您好:希望我的回答能给你有所帮助!!黄瓜美容法:将黄瓜切成薄片直接贴在脸部,待干后取下即可此方法有清热,嫩白皮肤的功效
黄瓜的用处:
1,把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食橱
2,黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥
3,眼睛感到累时,可双目紧闭,将黄瓜片盖在眼上,平卧放松15分钟,紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复
黄瓜的妙用:
黄瓜的妙用!
据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C,胡萝卜素及少量糖类,蛋白质,钙,磷,铁等人体必需营养素
黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐
现代药理学研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,认为多吃黄瓜有减肥作用黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日2~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑,粗糙等,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用
黄瓜除有特殊的减肥美容作用外,还具有防治疾病的作用动物实验证明,黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,因此,患有肥胖病,高胆固醇和动脉硬化病的病人,常吃黄瓜大有益处近年来的临床实践还证明:黄瓜藤有良好的扩张血管,减慢心率,降低血压和降低胆固醇的作用;黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用;黄瓜叶和藤部则具有清热,利水,除湿,滑肠,镇痛等功效用黄瓜防治疾病的方法有:将老黄瓜皮50克,加水2碗,煎至1碗,每日2~3次,连续服用,可治四肢浮肿;用黄瓜叶晒干为末,每服6~10克,可治腹泻;用黄瓜皮水煎服,可治疗黄疸
黄瓜虽然可果,可蔬,但由于维生素及其它营养素含量较少,不宜单独食用,最好与其它蔬菜,水果同吃,以保证机体所需的营养素另外,生吃时一定要洗净,以免引起肠道疾病
当然
据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。
黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法,是将黄瓜切片抹患处,每日2~3次,此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用
黄瓜敷面护肤法 将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽。
1将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
2黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗干净,可以收紧毛孔。
3一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻
4将小黄瓜捣碎,加一些蜂蜜,沾抹在脸上,持之以恒之后,肌肤也会变得白净。
5黄瓜面膜:鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,具有润肤、增白、除皱的作用。
嗯,敷完之后,感觉脸上很滑嫩哦~感觉不错~效果良好~
其实根本就没什么用处,可能当你将黄瓜片拿下来时,或许会看见刚才贴着黄瓜片的地方比脸上其他的地方要稍微白一些``其实那只是暂时的```一洗脸就没了``
市场上也有卖一些黄瓜系列的保养品,那些可能会更有效,因为大部分的天然保养品都是把植物或水果中的精华萃取出来的```
只有那些精炼的萃取物才能达到美容的功效````
与其把黄瓜一片片地辛苦切下``不如吃掉整根黄瓜``可能会更有用```
这是我当美容顾问的姐姐告诉的`~~
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