宝宝穿什么鞋子对脚好

宝宝在学习走路的时候，家长朋友会给宝宝买适合走路的鞋子穿，但是，在给宝宝买鞋子的时候就有点犯难了，因为很多宝宝穿的鞋子都很可爱，感觉都可以买，都挺合适的。其实，并不是每一双宝宝鞋都适合宝宝学走路的。那么，宝宝学走路穿什么鞋好呢？

1、中等软的休闲鞋的样子，别穿硬的皮鞋，宝宝穿的鞋子根据季节不同也不同，关键是要硬底子的比较好，这样可以刺激他的脚掌。鞋面的料子没有很大关系，我喜欢给宝宝穿有鞋带的鞋子，方便栓在脚踝，不容易掉。至于鞋子的大小当然要试穿合脚才好，太大太小都不好，所以宝宝的鞋子一般最多穿一个月就要换新的。

2、买刚好一脚的鞋，别买太大了，布鞋带绑带的那种，不容易掉的，下面带点那种胶粒防滑的。

3、宝宝开始学步时，不要买过硬的，买软一点的比较好。大小要正合适，大了就会掉的。

4、刚开始也给宝宝用学步鞋，可是鞋老掉，脚还容易走偏，所以去儿科体检问专家，专家介意不用学步鞋，就买儿童鞋底软一点就可以。

5、鞋底要越软越好，鞋帮要稍高一点，这么大的宝宝容易跌倒，高一点的会起到辅助的作用。

6、刚开始学走路，要给孩子买那种学步鞋。鞋底非常软的那种，不要给孩子穿硬底的，对孩子发育不好。

关于宝宝学走路穿什么鞋好这个问题，相信大家看了上面的介绍之后，心中已经有了自己的答案，其实，给正在学走路的宝宝挑选鞋子时，需要注意的方面有很多，只要都注意到了这些方面，就可以帮宝宝买到合适的鞋子。另外，千万不要给宝宝穿二手鞋，因为有害无利。

可以考虑平跟鞋，穿起来比较舒服，不错的！

正确选鞋的要点：

1、依据脚形选鞋

2、是选择结构合理的鞋

3、脚感舒适很重要

4、根据用途选鞋

5、兼顾鞋的外观

      脚臭的人在选择买鞋子的时候，考虑的会比正常人更多，他们要担心鞋子是不是会让脚臭更严重，因为有些人觉得穿了新的鞋子后，脚臭情况会更加严重。那么，脚臭应该穿什么鞋子好呢？

      脚臭是因为脚气引起的，所以买鞋子的时候，一定要选择透气性好的鞋子，这样可以让脚臭的情况得到改善，如果脚臭还穿不透气的鞋子，会让脚臭越来越严重。除了透气性外，还需注意以下几点：

1、适合的鞋子：脚臭的人一定要穿适合的鞋子，如果鞋子不合适，走起路会特别辛苦，脚就更容易出汗了，所以合适的鞋子很重要。

2、至少要有3双以上的鞋子：有脚臭的人，如果每天都穿同一双鞋子，鞋子会很容易有真菌，所以一定要有3双鞋子，可以换着穿，让鞋子多晒晒太阳，消灭细菌。

3、保持鞋柜干燥：

   有脚臭的人，往往都关注自己的脚臭问题，却忽视鞋柜的情况，如果有脚臭，鞋柜不干净不干燥，鞋柜里的鞋子就很容易产生细菌，这都不是大家乐意看到的情况。

    有脚臭的人除了穿鞋要注意外，穿袜子也需要注意，一定要买好点的袜子，不要因为袜子的原因，导致真菌感染，让脚臭更加严重。

      1、选择透气性好的鞋子。 

 2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭更严重。

 3、足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭，通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

 4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

 5、确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，足部过分受压可加剧流汗。

       脚臭是由于容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气非常强烈。

问题一：哪种类型的鞋子穿着舒服 在这种情况下，穿网球鞋是最舒服的，而且网球鞋外观漂亮，因此作为一种被日常穿着的运动鞋，接受程度最好。但是网球鞋有个弱点，就是鞋底不耐磨，最好不要穿网球鞋多走柏油、砂砾路面。

如果你穿运动鞋是专门为了步行，那么建议你穿跑步鞋，跑步鞋的鞋底比网球鞋可要耐磨多了。但是最好不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，比如打球、跳操，因为跑步鞋的鞋底侧面相当尖锐，很容易划伤别人或自己。

如果你只是在室内穿运动鞋，那么穿乒羽鞋吧，那种鞋脚掌面宽大，鞋帮较低，鞋底柔韧又防滑。你会觉得脚相当的轻松与灵活。

这里顺便提一下现代舞鞋，现在很多女孩子喜欢跳操，我建议穿现代舞鞋试试。现代舞鞋可以很大程度的解放你的足弓，从而做出很多你想象不到的脚部动作，同时又具有主流运动鞋对脚的保护与减震功能。

最不舒服几种运动鞋：

板鞋。板鞋现在很流行，这种流行来自美国青少年中流行的滑板运动，因此它的鞋底完全就是个平面，以利于滑板的接触。但是，你不玩滑板穿它干啥。把好好的足弓弄成平足，难道会舒服吗。

篮球鞋。其实我挺喜欢冬天穿篮球鞋的，但是其余三季 ，因为太热。

户外鞋。这鞋相当酷，鞋底相当硬，因为那是为了对付野外地面，穿这种鞋的时候一定要穿特别厚的袜子才行，否则脚就要受罪了。

全能鞋。不多说了，因为不可能全能。

，大家都会，我这边就不再一一赘言了。

问题二：什么样的鞋子穿着舒服 运动鞋穿着舒服，如果是出去旅游或是登山等，建议穿运动鞋，当然牌子好一点，就更舒适了。主要是，轻便、不磨脚、柔软度好、透气好、缓冲好。

问题三：什么样的鞋子穿着比较舒服？性价比还比较好 只要是名牌，基本都符合人体学，符合脚部结构，当然会舒服，要是地摊上买的，肯定穿几天就塌陷了，比较难受。实在接受不了贵的，就可以买些adidas、耐克、底线可以买双星。本人就穿，有运动有休闲，自我感觉良好。

问题四：什么样的鞋子穿着比较舒服， 合脚，材质偏软的比较舒服

问题五：大家知道什么样的鞋子穿着舒服 品牌的鞋子穿着就是很爽！

问题六：什么鞋子平时穿最舒服 如果按鞋的类型来说，在城市中生活日常穿着还是慢跑鞋最舒服――减震、轻便、透气、利落。户外类的徒步鞋因为考虑到特殊环境需要在重量、减震、透气方面不如慢跑鞋舒服，防水透气的GORE-TAX肯定不如压根不防水的透气性更好，而且在日常穿着中防水透气根本用不到，而真去户外比较复杂的环境低帮的徒步鞋其实根本不能胜任。所以国外多数人从富豪政要到普通老百姓日常还是最喜欢慢跑鞋。

要是想买双兼顾日常和户外的（不太严酷的那种，郊游爬爬山什么的）建议可以选TNF或Columbia这类当中不防水的矮帮徒步，因为对矮帮鞋来说防水透气纯粹是鸡肋。

如果说品牌其实NB日常穿着是不错的，而且NB也有郊外健行类和野外跑鞋。只是轻便透气和野外适应性是不可兼得的。

此外NIKE的FREE赤足系列看上去感觉应该也很舒服，不过我没穿过。

另外就是不要贪便宜买到仿货，建议去TB这类地方找到一个型号然后按价格从高到低排序，看看最高一线的价格是多少。不是说挑最贵的买，而是对正品应有的价格有个认识――在价格那么透明的网上贵有贵的道理，但太便宜就没有道理。

问题七：穿什么样的鞋子舒服？ 关键是穿了之后不磨脚，就算坐公交车从终点站到另一个终点也不会觉得脚累的鞋 这种鞋子一定很舒服

问题八：旅游穿什么鞋子舒服 大家平时节假里都有外出旅游的习惯，但很多人有在为到底穿什么鞋子烦恼，现在我就把一些诀窍给大家分享一下，说得不对的，还请各位指正一下。互相学习 -_-

有一句俗话曾说到：“阻碍我们前进步伐的往往不是身上的千斤重担，而是脚下那双不合脚的鞋子。”由此可见，鞋子在旅途中起着何等举足轻重的作用。

在出游前，我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。

选择1：轻型旅游鞋：

多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。

选择2：四季适用的旅游鞋：

较轻型鞋，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；耐克鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。

选择3：船跟鞋

船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌与后跟的高度差距相对教小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。

选择4：平底凉鞋

平底凉鞋所需的面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，因为塑料质料偏硬，路走多后，容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。

穿鞋：既要漂亮更要健康

买鞋主要考虑什么？记者随机问了10位买鞋人，答案中无一例外都以“款式”为主要考虑因素。而沪上一位耐克鞋业专家则说：“鞋是件很重要的保健器具，穿鞋要健康和漂亮两者兼顾。”

今夏沪上流行一种极端的尖头皮鞋，最长的尖头长达10厘米，很受追求另类时尚的女性喜欢。耐克板鞋专家指出，脚是人体的第二心脏，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，极不利于身体健康，因此，尖头皮鞋不可取。

同时，专家还指出了普遍存在的穿鞋三大误区。

记者在市场调查中发现，牛皮鞋远远多于猪皮鞋。柜台**坦言，10位顾客中至少有8位选择牛皮鞋。原因很简单，牛皮表面光滑而美观，而猪皮的毛孔粗，有碍观瞻。

而从舒适、健康的角度看，猪皮鞋则更有优势。他说，正是由于猪皮毛孔粗，所以猪皮鞋更加透气、除潮，让脚感觉更加舒适。

近几年女性流行穿厚底大头鞋，有的鞋份量十足。而一些男性也很钟爱穿重的鞋，认为穿有份量的鞋才能穿出男人味。

而据科学统计，脚上重1克，身上重7克；脚上重半斤，身上重三斤半。穿这样的鞋走路，人易于疲劳，而且累了之后脚关节会分泌出一种酸液，对人体健康不利。

专家介绍，PU、橡胶发泡、橡塑发泡材料的鞋底（比如耐克跑鞋50）都比较轻，很适合穿着。

很明显，穿高跟鞋走路容易腰酸腿疼，因此，很多人认为耐克篮球鞋跟越平越好。

事实上，平跟并不是最理想的鞋跟高度。据介绍，一个人 鞋站着时，4／5以上的重力压在脚跟上，这超出了其的承受范围；而鞋跟高度在5－6厘米以上时，脚尖承受2／3的身体重量，同时身体前倾，造成脚趾骨头、脊椎骨变形。

据了解，无论男女，最理想的鞋跟高度是2－3厘米。 标题 旅游穿什么鞋子好呢？诀窍就在此！

问题九：什么样的鞋穿起来舒服、布的。 鞋底很重要，千万不能太薄~另外还要考虑主要用途，走在什么样的路上，例如老北京布鞋千层底，传统做法，要是走在乡间小路什么的就会很舒服；但放在现在的水泥路就不适合长时间行走了。今年挺流行中、厚底休闲鞋的，皮面，布面都有，ash，思加图等品牌都有出，您可以去试试哦~~

问题十：什么鞋平常穿着最舒服 当然是运动鞋，无论nike ,adidas,reebok，puma还是其他什么牌子都可以，建议你最好买跑步或是全能运动还有网球款式的，因为这几项都是以舒适为前提梗外型上也很好看。

工欲善其事，必先利其器。鞋子是确保安全和有效跑步的重要配件。选对鞋子，不仅可降低运动损伤的风险，也可让自己跑得更久远。然而，适合你的鞋子未必适合其他人。今天小编就来教你选对跑鞋。

人们应配合特定运动选择合适的运动鞋。在进行高强度活动如跑步时，需要一双好鞋以提供足部支撑、吸收冲击力和减少因雨天路上湿滑而跌倒的危险。

鞋子若无法给予足够的支撑易造成个人周而复始的脚伤问题，宽面的鞋底和不高于一英寸的鞋底可确保人们在运动时保持稳定。鞋面的材质应有好的透气性，这有助鞋子散热，并维持鞋子湿润度。

圆趾鞋子有足够宽度和深度，运动员在运动穿着会更加舒服。此外，系鞋带有助提升鞋子的合脚，调整鞋子宽度。

气垫鞋子和记忆棉质鞋子对减震有好处。然而，采用气垫和记忆棉材质的鞋底会因重量压缩，可能导致内外旋问题。此外，过多的气垫会影响鞋子稳定度，更易引发运动损伤。不仅如此，软材质的鞋子耐用度也相对较弱，需要经常更换。

根据足弓选鞋子

人们应按足弓类型选鞋，尝试用眼检视脚型。先准备一面全身镜，双脚站在地板上，确保脚内部是否清楚可见，双脚施以同样的力度检视足弓。如果足弓是一个光滑的弯，即表示属于中高足弓，需要一双稳定度和平衡度兼具的鞋子。

如果足弓角度高挺，表示你拥有高足弓，需要一双缓震型鞋子，增强的中底可吸收脚步的冲击。

如果足弓很低，则代表你拥有扁平足，你需要一双控制型跑鞋，这类鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。

鞋子深度和宽度应能缓解足部畸形问题，如：拇指囊肿和弯曲的脚趾。一双合脚的鞋子不易造成脚步磨损、起水泡或脚部红肿等。

购鞋黄金时段

午后和傍晚时段是买鞋的最佳时段，因为此时脚部在将近一天的劳累后，会有轻微的浮肿，此时试穿的鞋如果合脚，那就能保证在一天内都能穿着舒适。相反的，上午选购的刚好合脚的鞋，在下午、晚上穿，则会因下肢浮肿而感到挤脚。另外，建议在试穿鞋子时穿着袜试，不仅是卫生考量，也可确保鞋子更合脚，尤其是厚材质的鞋子。鞋子一穿就好几年，什么时候该“去旧换新”？是当你发觉鞋底凹扁，或跑步或走动时感觉脚痛或疲倦时，就是更换鞋子的时候了。

选鞋贴士

1请售货员帮你测量双脚长度和宽度。若其中一只脚较宽，选择可容纳较大那只脚的尺码。

2穿上后，确保最长脚趾和鞋衬保持至少一只手指宽度的距离。

3穿上后试走走，看是否能活动自如。

4各个厂牌的鞋履尺码有不同。建议读者根据穿着舒适度来决定要买的尺码，而不是按个人经验或单一尺寸来认定适不适合。因此不建议上网购鞋，鞋子是否合适要实际穿过才准。

5避免购买鞋子内部有标签和接缝的鞋子，容易起水泡，磨破皮。

6鞋底应耐用够厚以有效保护脚板，在鞋子的足底接触硬质路面时给予双脚减震保护。

夏天马上就要到了

很多人会买单鞋、凉鞋来穿

但是如果鞋子选不好

脚就会遭罪

磨出水泡的脚趾

伤痕累累的脚后跟

……

想要解决这些困扰

最主要的还是不乱买鞋

要买就一定要精

何为“精”？

除了精致，也要精准

还要 和你的脚型相适应

根据脚趾的长度

人的脚型大概分为三种

埃及脚

希腊脚

罗马脚

一旦骨骺闭合，脚型一般不会再发生改变，除非因为外伤或手术等原因改变了某个或某几个脚趾的长度。

所以，自己一定要清楚自己的脚型。因为不同脚型对应不同的鞋型，选不对，脚受罪。

01 埃及脚

脚部特征：大脚趾最长

适合鞋型：方头鞋、斜方鞋

埃及脚的大脚趾是五个脚趾中最长的，这种 脚型比较常见 。

由于这个脚型的外形是斜一字型，所以比较 适合方头、斜方头的鞋 。但不适合尖头鞋，尖头鞋容易挤压脚趾，导致变形、磨出泡等问题，时间长了，可能还会得拇外翻。

埃及脚的人最易得拇外翻 。因为埃及脚的大脚趾最长，穿鞋时易受到挤压。如果鞋没穿对，可导致大脚趾完全变形，拇囊和拇趾尖顶压鞋的内侧和背侧脚趾头，皮肤容易磨破，引发感染。 严重的拇外翻表现为拇趾关节向外侧凸起 ，拇趾挤压第二脚趾， 拇趾关节会出现红肿、积液、拇囊炎 。

02 希腊脚

脚部特征：第二脚趾最长

适合鞋型：圆头鞋、斜头鞋

希腊脚型的人第二个脚趾最长，适合 穿圆头鞋、斜头鞋 。注意，买鞋时一定要留足余量， 按最长的脚趾长度来买鞋 。

同时，注意预防脚垫的产生。 希腊脚 人群由于二脚趾长，但又没有大脚趾粗， 易在穿鞋时受“欺负” ，呈现弯曲状态，长时间易形成锤状趾，第二跖骨头向下压， 加重脚垫 。而二脚趾背侧面也不能幸免，由于弯曲凸起，更容易受到鞋面摩擦，脚趾更遭罪。如果你的脚底有发麻的感觉，那就是脚垫前期。如果脚垫已经比较严重， 选鞋要选择厚软、且有回弹力和支撑力的海绵底 。

03 罗马脚

脚部特征：前三个脚趾差不多长

适合鞋型：除了尖头鞋之外的鞋

罗马脚型的人脚比较方正 ，前三个脚趾差不多长，没有特别凸出的，也叫方形脚。据统计，拥有罗马脚的人占少数。

罗马脚一般不易得脚病，适合的鞋子也相对宽泛，除尖头鞋外，如 圆头、方头、斜方的鞋子都可以 。

我们脚上的鞋子每天都会对膝关节产生影响，而膝盖是最容易出现骨关节炎的部位，如果 鞋子穿得不合适，可能会伤害膝关节 ，甚至导致膝关节炎。保护关节，选一双好鞋功不可没。

哪几种鞋子伤膝关节

1高跟鞋

无论鞋跟的形状和高度如何，都会对膝盖造成一定的损伤。《骨科研究杂志》上的一项研究成果显示，无论是穿10厘米以上的细 高跟鞋 ，还是5~10厘米的粗跟鞋、坡跟鞋， 走路时都会对膝盖施加额外的压力，为患上膝骨关节炎埋下了隐患 。

2硬底运动鞋

人在走路时，脚中心的足弓要通过内翻来维持正常的运动。内翻是足部向脚心的运动，内翻时，脚会把冲击力分散开来，以免关节负担过重。而 硬底运动鞋妨碍了脚的正常内翻，也会伤害膝关节 。

3木底鞋

市面上很多女士厚底鞋、凉鞋、高跟鞋或拖鞋等的鞋底采用不易变形的 木底 。这种鞋底 没有弹性，走路时不会随着脚步的动作而贴合脚面 。因此，穿着这种鞋走路会给膝盖施加很大的压力，特别是 关节炎患者，走路非常容易导致膝盖疼痛 。

哪几种鞋子保护膝关节

1软底运动鞋

美国拉什大学医学中心的研究者发现，骨关节炎患者穿着质地柔软、鞋底呈平面（能模仿赤足行走的状态）的运动鞋每天走路6个小时，每周6天，可有效减轻膝关节的负荷，病情得到了明显改善。

2平跟鞋

女士可以选择船鞋（或称芭蕾舞鞋），男士可选择软底皮鞋。这种鞋有一定的弹性， 给双足在鞋中留有足够的空间 ，走路时也会对膝盖的负荷起到很好的缓冲作用。

什么时间去买鞋子最科学

1最好在下午3点到6点去买鞋

因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀， 如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题 。

2别坐着选鞋

购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。 穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳 ；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。

3不能只试一只鞋

大概有2/3的人两只脚不一样大， 试鞋时两只脚都要穿，最后按照脚大的鞋码选鞋 。

4挑对鞋的“三不”原则

大家在选购鞋时，一定要注意三个“不要”： 鞋跟不要过高 ，建议购买鞋跟不超过5厘米的鞋。 鞋内空间不要太大 。很多人喜欢买比自己脚大一号的鞋，认为这样更舒适。其实不然，鞋内空间大，不能为足部提供足够的支撑力。行走时，身体重心会不自觉地向前倾，膝盖习惯性弯曲，增加膝关节所承受的压力。 在试穿新鞋时，以鞋尖不夹脚趾、鞋后跟能在走起来后贴合脚部的尺寸为宜。鞋底不要太硬 ，用力对折鞋子，观察鞋底弯曲的位置与角度是否与人脚掌弯曲程度（约20~30度）相仿。

作者：张盼盼

责编：李易真

选鞋对女人而言，无疑是最能获得心理和身体满足的消费方式之一，但是那双貌似无以伦比的既时髦又得体的深青色步行鞋却只能在疾步的时候给你的脚底带来无与伦比的疼痛；那双预计能配上所有麻和细棉布衣服的昂贵的漆皮坡跟鞋，事实上几乎没机会跟任何一件衣服搭配…… 为什么？你的选择出了什么问题？现在就告诉你关于选鞋的15个秘密！ 1 最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。 2 试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱（尤其是踝部略紧非常包腿的靴子），避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。 3 大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。 4 脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。 5 理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。 6 别因为季末打折的诱惑或实在喜欢为由让自己的脚迁就一双不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撑大程度也很有限，一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。 7 如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎完美的弧度、散发着最时髦的色彩光芒、合理的价格…………你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。在经济条件许可的范围内，建议你最好选择皮面、皮内里（光滑而没有缝合线）、皮底的全皮鞋。因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。 8 检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。 9 选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。 10 一般来说，令人感觉舒适的搭配是：鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越矮，裤脚越窄。所以试矮跟或平底鞋的时候，不妨把裤脚用小夹子别窄一些看效果。 11 选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长个子高挑。而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗？因为——这些都容易使腿看起来更短。但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。 12 脚踝系带的矮跟鞋的确有助展现性感，但是它也着实容易显得脚长，修长的双腿更适合这样的鞋。如果你实在喜欢，我们建议选择有接近皮肤色系鞋带的鞋。 13 本季将热销的粗跟厚底鞋确实显得时髦而有性格，但是稍不留神它也绝对会使你的腿脚看起来更加粗重。但是如果搭配轻柔的薄纱裙或60年代风貌的迷你裙，效果会出奇地好。如果你的双腿比一般人都要纤瘦，也可以放心穿这种鞋。 14 在你看见一双令你心跳加速的鞋（比如正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋）之前，你想过它在你鞋柜里可能的位置吗（是在常穿层还是根本没有放下它的空隙了）？它能和你衣橱里的任何一件衣服组合成完美的搭配吗？你经常出现在那些能穿大红色蛇皮细高跟鸟笼鞋的场合吗？或者你做好准备更新衣橱“以正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋为中心”了吗？Say Yes——选择它！如果不是，请放慢心跳加快脚步离开。 15 怀孕期间脚踝会有一些水肿，最好放弃细高跟鞋，选择有一定弹性和厚度的平底鞋或矮坡跟鞋，号码要比平时稍微大一点。