脸脱皮是什么原因怎么办

　秋冬季节,很多人洗脸以后,特别是洗澡后会发现脸上有很细碎的鳞片状皮屑,这就是脸上脱皮的具体表现，为什么会哦脸脱皮，以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　脸脱皮的原因

　1、体内缺水

　饮水量不足也会引起脸部皮肤干燥起皮。1600～2000毫升，是国际营养学界公认的健康饮水量。

　饮水的目的是补充人体在代谢中丧失的水分，成人每天从尿、粪便、汗液和呼出气中大约排水2500毫升，才能带走体内代谢产生的各种毒素与废物。因此，人只有饮水1600毫升以上，再加上饭菜中含有的水，才能做到水的出入量平衡。

　2、紫外线的照射

　强烈的紫外线会带走皮肤的水分，导致皮肤出现干燥脱皮的情况。建议要做好防晒的工作，1-2个小时要补涂一次防晒产品。

　3、皮肤水分补充不够

　敏感性皮肤和干性皮肤在水分补充不到位的情况下，较其他皮肤更容易发生脱皮的情况。建议做好皮肤保养，补充皮肤的水分，给予皮肤最细致的呵护。

　4、护肤品使用不当

　用了不合适自己肤质的护肤品也会发生脱皮的情况。比如干性皮肤用了泡沫太过丰富的碱性或皂质洗面奶或者强效的去角质产品。

　5、饮食结构不合理

　不爱吃水果和蔬菜，导致体内缺乏维生素等微量元素，也会发生脸部脱皮的情况。

　 脸上脱皮怎么办

　1温和洁面

　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　2补水护肤品

　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

　3蒸脸

　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　4夜间密集补水

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

　5随身携带保湿喷雾

　养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。

　预防脸上脱皮的 方法

　使用唇膏涂脸

　当我们嘴唇干裂的时候，我们都会涂抹唇膏，这是很有效的，所以如果我们的皮肤干燥的时候也可以试一试唇膏哦。

　当我们嘴唇干裂的时候，我们都会涂抹唇膏

　使用宝宝霜

　你想知道我为什么要叫大家使用宝宝霜呢是这样的，宝宝霜中含有的有害物质远比普通化妆品含有的有害物质要少的多，而且补水效果更佳。

　不要使用洗面奶洗脸

　脱皮是皮肤缺水的表现，而洗面奶洗脸会洗掉皮肤中一部分水，所以在脸脱皮的时候，是不能使用洗面奶洗脸的。

　多喝水

　你最好把脱皮的脸，每天喝10杯水，这样你就可以很快没有水移动身体，脸上脱皮很快就会好的。

　多吃蔬菜水果

　脸脱皮，在一定程度上是由身体缺乏维生素引起的，也就是说你多吃蔬菜和水果，很快皮肤变得健康了，脸就不会再脱皮了。

　使用芦荟敷脸

　把芦荟清洗干净，将芦荟汁直接敷在脸上，芦荟汁是很好的纯天然保湿物品。晚上的时候，把芦荟汁敷在脸上10分钟后清洗干净，你会发现瞬间皮肤水嫩了不少。

　不要到外面吹风

　风很容易是皮肤变得特别干燥脱皮，如果你的脸已经在脱皮了，那你最好在室内待着，不要外出吹风，这样脸脱皮就会很快好了。

　为了减少空气中的水分，干燥的皮肤，脱皮和严重，我相信很多毫米都遇到这样的问题。然后，在脸上干脱皮应该怎么办在这里我们每天都要用几种方法滋润你的皮肤柔软。

　摄入充足的水分和养分

　每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤自内到外水嫩嫩的，除此之外，还要多食用蔬菜瓜果，这些都能补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，与面部皮肤的美容有着密切的关系。

　使用润肤功效的护肤品

　干燥的肌肤除了平时的补水保湿护肤品之外，就连清洁产品也要慎重，干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。

　而且在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，因为橄榄油中含有维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

　皮肤的保湿滋润

　到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

 

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由于天气的变化，春秋两季是比较干燥的，所以脸上很容易脱皮，平时用化妆品时不要乱用，要多贴补水的面膜，要做到正确的护肤。

原因分析

脸上脱皮的原因有以下几点

一、乱用护肤品，没有正确的护肤。

二、皮肤比较敏感，天气干燥就会严重脱皮。

举措建议

一、春天天气比较干燥，也比较容易刮风，所以出门的时候要戴上口罩。

二、天气干燥要经常贴面膜，一定要用补水的。

三、平时多喝点水，只有多喝水皮肤才不容易缺水。

如果你基本都是这种情况,那你可能是干性皮肤保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖,杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都能令干燥皮肤迅速补充水分　措施1：每天只用洁面乳洗一次脸　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖,牛奶和维他命E等成分的洁面剂但洁面剂不宜多用,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可措施2：记得拍上滋润型爽肤水　　洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感,为皮肤加一层保护膜措施3：涂日,晚霜要趁皮肤湿润时　　趁皮肤仍湿润时,可涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的效果了!　　注意：别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜,其实这反而会闭塞孔,使皮肤出现暗疮,千万别乱来措施4：使用含UV指数的日霜为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜在冬天,如果不想浪费夏天的护肤品,可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用措施5：勤敷水分面膜　　干性肌肤水分容易流失,日霜晚霜未必能深层滋润,所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤　　除现成产品外,当然你也可以试用一下天然的材料,比如茶叶可以令皮肤滋润幼滑红茶叶含丰富的维他命C,有抗衰老功效将红茶叶与蔗糖各20克冲入滚水搅溶,再倒入适量面粉打成糊状,敷在脸上,15分钟后洗净,每周两次,不出一个月,你的皮肤就会显得幼滑多了　　自制保湿面膜：　　橘子面膜　　制作方法：将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,加入少许蜂蜜,放置一个星期取出后均匀涂在脸上,干后洗去　　功效：有收敛,去皱,平滑肌肤的功效