脸颊两侧有痘痘 是身体哪里不好

脸颊两侧长痘痘并不一定是身体哪里出了问题，可能有多种原因导致。要检查一下自己的饮食习惯。油腻、辛辣食物以及高糖饮食都可能刺激皮肤产生痘痘。经常吃零食和喝碳酸饮料也会加重痘痘的发作。建议适度控制食物摄入，尽量选择清淡健康的饮食。

荷尔蒙失衡也是导致脸颊两侧长痘痘的原因之一。女性在月经期间、怀孕、更年期等生理变化时荷尔蒙水平会有波动，这可能引发皮肤问题。如果怀疑是荷尔蒙问题导致的痘痘，可以去医院进行相关检查，并咨询医生的建议。

生活压力大、精神紧张也会影响皮肤健康。长期处于应激状态下，身体会释放一种叫做皮质醇的激素，它可能导致皮肤过油、易长痘。因此，放松心情、保持良好的心态对改善皮肤状况很重要。

注意清洁也是关键。脸颊两侧的痘痘可能与肌肤的清洁不彻底有关。建议使用温和的洁面产品，注意按摩清洁时不要太过用力，以免刺激皮肤。定期更换枕套、毛巾等与脸部接触的物品也能减少细菌感染的机会。

并不是所有的痘痘都可以自行消除，如果问题严重影响生活质量，建议就医咨询专业医生或皮肤科医师。他们会根据你的具体情况给予针对性的治疗建议，比如局部护理或药物治疗。

我想推荐一款肌克祛痘膏给你。这款产品经过市场多年认可和用户好评，具有收敛毛孔、抑制细菌生长等作用，有助于改善痘痘问题。在使用之前最好先咨询专业人士的建议，并按照说明书正确使用。

总结一下，脸颊两侧长痘痘可能与饮食、荷尔蒙失衡、生活压力、肌肤清洁等多个方面有关。建议保持良好的生活习惯，注意饮食调节，放松心情，保持肌肤清洁，并在必要时咨询专业医生的建议。选择适合自己的护肤产品也是改善痘痘问题的一种方式。希望你早日摆脱烦恼，拥有健康美丽的肌肤！

痘痘长在脸颊两边的原因

　痘痘长在脸颊两边的原因，改变自己容貌的方法其实有很多种，当然不同的皮肤也有不同的方法，其实有很多女生都不知道这些小技巧，以下分享痘痘长在脸颊两边的原因技巧！

痘痘长在脸颊两边的原因1

　 1、肝功能不顺畅

　脸颊是非常容易长痘的，当左脸颊反复长痘就要警惕了，很有可能是肝功能不顺畅导致的，从中医角度了解肝内有热毒，容易导致肝火过旺，肝部代谢排毒功能变差，毒素潴留在肝部，通过代谢循环在左脸颊长痘排出。

　 2、肺功能失常

　肺功能失常会导致右脸颊长痘。肺热型痘痘一般是上火导致的，肺火蕴热、肺气不宣，会导致右脸颊长痘。这类型的`痘痘患者可以多吃润肺下火的食物，注意保养呼吸道。

　 3、内分泌失调

　内分泌也是导致脸颊两边长痘的重要原因之一。现在社会节奏快，很多人生活作息不规律，也有很多不良的生活习惯，很容易导致内分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，人体的皮脂腺就会过度活跃，分泌出很多油脂，这些油脂成为了病菌繁殖的温床，在这种环境下病菌很容易大量繁殖，脸颊两侧的痘痘就要频繁地冒出了。

　 4、化妆品刺激

　使用化妆品不适合或者卸妆不彻底也会导致脸颊两侧长痘痘。现在化妆品很多，品牌也多种多样，鱼目混珠，当我们使用一些劣质的化妆品时很容易伤害到皮肤，阻塞毛孔，导致痘痘出现。另外如果使用化妆品后卸妆不彻底，同时也会导致毛孔堵塞，从而导致脸颊两侧长痘痘。

　脸颊两边长痘的原因是非常多的，另外不重视饮食、不注意脸部清洁也会导致脸颊长痘，所以为了避免脸部长痘平时需要有良好的习惯，重视皮肤的护理，做好脸部皮肤清洁，当长痘时千万不能用手去挤痘痘，很容易扩大皮损面积，破坏皮肤表层，留下难看的痘印。

痘痘长在脸颊两边的原因2

　面颊两侧起痘可能是由于皮腺代谢充沛、内分泌失衡、作息不规律、饮食搭配不善等原因导致的，寻找原因以后再去调养脸上痘痘。

　脸部起痘影响美观大方水平，乃至会让青春发育期的青少年们出现自卑感，因而我们应当正确对待到脸上痘痘的诱因，寻找原因以后才可以更强去痘。

　1、皮腺代谢充沛。当皮肤处在干躁少水情况的情况下，会代谢很多的皮脂腺来维护皮肤，假如皮脂腺不可以畅顺排出来皮肤外，会阻塞在皮肤毛孔内，因而出现黑头粉刺、粉刺、闭口粉刺、脸上痘痘等痤疮问题。

　2、内分泌失衡。皮肤的皮腺上有雄性荷尔蒙的蛋白激酶，当雄性荷尔蒙产生变化的情况下，会刺激性皮腺代谢植物油脂，因而引起痤疮。青春发育期、生理期，或是是经常熬夜、压力太大的情况下非常容易内分泌失衡。

　3、作息不规律。长期的经常熬夜会让人体的水份外流，造成 基础代谢出现常见故障，皮肤越来越干躁、暗黄，并且经常熬夜可能会造成 内分泌失衡，因此要早起早睡，保持稳定的作息时间。

　4、饮食搭配不善。在日常饮食中应当要防止辛辣食物油腻感的食材，防止葱、蒜、朝天椒等有刺激的食材，少吃人体脂肪和糖原食材。

痘痘长在脸颊两边的原因3

　 痘痘长在不同部位，原因也不同

　 消痘贵在通经络

　中医理论认为，五脏器官与相应的经络相连，这些经络在脸部都有对应区域，一旦出现气血运行不畅的情况，就会在相应部位冒出痘痘。而气血运行通常与睡眠、饮食、运动等生活方式息息相关，中医学并不将其与脏器疾病联系起来论述。

　如额头区域是心区，可以说额头痘是心经不畅所致，但不能就此认为心脏功能减弱了；又如脸颊是胃经、肠经影响较多的地方，脸颊痘可能与胃经、肠经不畅有关，但也不意味着胃肠得病。所以，“哪里长痘，哪个脏器就有病”这种说法在中医看来是讲不通的。

　消痘贵在通经络，而这需要在睡眠、饮食等方面做出适当调整，也可以配合点穴、按摩等方式，加速经络气血的畅通。

　 经络在脸上有对应区

　胃经、胆经、肝经等虽在脸部有对应区，但其界线并不明晰，若脸上某处长痘，只需大致掌握它与哪些经络不畅相关，在日常生活中注意做些调整即可。

　 额头痘：心气受损睡不好

　追因：心主理人体的神志和血脉功能，多思多虑容易耗损心气，导致入睡困难、失眠多梦、晨醒过早等，影响心经畅通，额头上常会冒出痘痘来。

　建议：

　1．切勿多思多虑，放松心情，舒缓压力。

　2．劳逸结合，注意休息，早睡早起，睡眠充足。

　 眉心痘：肺火上升咽喉干

　追因：眉心为肺经对应区，此处长痘可能是肺气不宣所致。食用海鲜、酒类等容易使人过敏的食物，易致肺火上升、蕴热难消，常伴有咽喉干痒、疼痛、咳嗽等症状。

　建议：

　1．禁食海鲜等易过敏食物，避免烟酒刺激。

　2．有氧运动，强肺健肺，利于肺经畅通。

　 脸颊痘：肝气郁结胃火旺

　追因：脸颊长痘可能与肝经、胃经不畅有关。情志不抒、心烦意乱、睡眠不足都会使肝气郁结，影响人体代谢、排毒及免疫调节；不当饮食如嗜酒、嗜辛辣、过食膏粱厚味等容易引起胃火，阻滞气血运行。

　建议：

　1．适时疏肝理气，保持心情舒畅。

　2．清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。

　 唇周下巴痘：内分泌失调胃肠热

　追因：可能与体内激素分泌失调有关，尤其女性在月经来潮前后唇周容易长痘；可能是胃经、肠经不畅所致，三餐不规律、饥饱无度、过食辛辣或油腻食物，会把湿热之邪带入胃肠，以致气滞不通、淤热互结，常伴有便秘等。

　建议：

　1．保持心态平和，作息规律。

　2．进食富含纤维素的食物。

一般来说，脸颊是脸部面积最大的区域，脸上长痘和脸颊长痘是一样正常的长痘，一般的脸颊长痘一般不需要特别的关注。青春痘就是青春痘，不过有几种情况，确实会导致脸颊长痘的加重。

　　第一，内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂

　　第二，皮肤代谢不畅

。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。

　　第三，人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。