有什么健身服适合女生夏天穿在健身房的?

有什么健身服适合女生夏天穿在健身房的?,第1张

那这个其实也是要分你做什么运动哦,毕竟你锻炼内容不一样选择穿着也是不一样呢,像是平常在健身房里面项目有踏板操,动感单车,瑜伽,拳击操,或者是跑步锻炼等等课程,我这边会根据每个运动的不同给大家来推荐不同款式健身衣服,哈哈,忍不住还是想说一下,其实健身装备固然重要,但是你更要有一颗坚持减肥内心啊,不然你就是买再贵装备你就能减肥了?要自律持之以恒才能见到效果,不要像我好不容易减几斤又吃回去了。

不想说我伤心往事了,目前还是在坚持中,我们说一下夏天做踏板操需要穿什么衣服,因为踏板操话主要就是身体运动幅度是比较大,所以要穿一些比较宽松的运动短袖上衣,同时弹性要特别大的运动裤装,在做运动时候才不会因为身体束缚而难受。

动感单车主要可以选择排汗快的吊带衫,然后运动时候不会因为袖子问题烦恼,裤子最好选择长裤哦但是不建议是宽松型要紧身一些,因为太宽松可能会不小心挂到设备造成受伤情况发生,同时你可以带一个防滑手套这样其实也是保护自己一种方式,不会轻易滑倒,要知道锻炼是好事可别给弄成惨案了,那就尴尬了。

瑜伽主要就是锻炼我们身体柔软度,让体型变得更好,基本瑜伽是不会轻易出汗,然后衣服选择就是弹性大短袖,上衣领口要注意一下不要开太大,不然做动作时候会有点尴尬,去做过瑜伽切身感受,不要觉得随便运动服都一样,不是这样哦,合适服装才会让你锻炼事倍功半呢。

最后一个就是拳击啦,这个非常考验我们耐力以及爆发力,哈哈是个减脂好方法,建议上衣运动Bra 或者无袖背心,下身就是紧身运动裤,还是老生常谈,高弹力!

加油加油一定会瘦!

导语INTRODUCTION还记得学生时代晨跑的时候,一些胸大的MM跑起来总是很引人注目。那个时代还没有普及运动内衣,所以妹子们跑起来胸部也会跟着上下左右的来回晃动。不但不美观还会引起胸部下垂。运动文胸,不但能防止这类悲剧的发生,而且还会让给你看上去元气满满。那么运动文胸怎么选,运动内衣什么牌子好?下面小编就来教您挑选运动文胸。

运动内衣有什么好处稳定——支撑力强运动内衣有很好的固定作用,当我们做跑步或者打羽毛球这种稍微剧烈一点的运动的时候可以防止胸部移位带来的不舒适,支撑力越强的稳定性越好。

防震——回弹性好胸部剧烈震动可能伤及乳房内的弹性纤维组织,导致胸部下垂和变形。运动内衣回弹性好,有很好的防震功能,有效防止了胸部的晃动和变形让你运动的时候伸展自如。

舒适——透气性好运动的时候出汗量比较高,如果排汗不畅容易引起皮肤发红瘙痒等症状。运动内衣采取双层面料,内层棉质外层速干面料的设计保证了舒适度,兼具吸汗和透气功能。

运动内衣怎么选?什么样的运动内衣好1根据胸型和运动需求选择一片式运动文胸特别支撑式运动文胸罩杯分离式运动文胸选购参数一片式运动文胸特别支撑式运动文胸罩杯分离式运动文胸款式特点样式简单无接缝,无人体工学设计符合人体工学设计,外观类似普通文胸符合人体工学设计,有特殊钢托固定结构类型简易固定型压力式固定型复合结构式适合胸型A/B罩杯较小胸型A-D罩杯均可D罩杯及其以上运动强度低强度运动中强度运动高强度运动运动类型瑜伽、保龄球、高尔夫球、器械训练慢跑、仰卧起坐、网球、动感单车跑步、有氧健身、篮球、排球等温馨小贴士:运动内衣的型号和普通内衣的型号是相同的,可以根据自身的胸型大小和运动需求来选购。另外运动内衣都比较贴身,运动的时候只要感觉穿着胸部不剧烈晃动即可。建议一下买两件,根据实际情况穿戴。

精选运动内衣迪卡侬女士大码速干背心无痕运动内衣无钢圈店铺迪卡侬旗舰店>>¥799迪卡侬运动外套男秋冬加厚加绒速干长袖连帽卫衣潮流休闲夹克RUNU店铺迪卡侬旗舰店>>¥2499安踏卫衣安踏卫衣男2021春季圆领运动休闲内搭长袖黑色套头衫百搭上衣官网店铺安踏新凝动专卖店>>¥149迪卡侬女士春季运动内衣瑜伽健身防震美背背心店铺迪卡侬品牌旗舰店>>¥5992根据设计亮点和自身需求有无胸垫无胸垫的透气性和排汗性能更好。有些妹子担心凸点,其实外面套一件宽松一点的T恤就可以了。出汗较多的运动不建议选择有胸垫的运动文胸。

有无钢圈虽说运动文胸的钢托都是无硬质材料制作的特殊钢托,但是除非胸部是D罩杯以上或做激烈运动,否则没有必要选择有钢托的款式。

肩带设计一般除了一片式之外肩带都是可调节的,C罩杯以上或中等强度以上运动的MM建议选择宽肩带,细肩带对肩部压力过大,容易造成损伤而且影响舒适。

背部设计背部交叉式的设计不但稳固性更好,还能起到较强的支撑作用,但穿脱有些麻烦。背部工字或V字的设计能有效防止肩带滑落。

精选运动内衣运动内衣什么牌子好?运动内衣品牌推荐十大运动内衣品牌榜中榜,运动文胸-运动内衣排行榜前十名,运动型内衣什么品牌好[2022]1UnderArmour安德玛安德玛创建于1996年,源自美国知名高端功能性专业运动品牌,以制作紧身吸汗运动服起家。安德玛旗下篮球鞋产品以Curry系列为代表,是与NBA球星库里签约推出的篮2LululemonLululemon始于1998年加拿大温哥华,是一家技术性运动服装公司,主打瑜伽服产品,凭借着贴身、舒适的特点,被誉为加拿大专业运动品牌。Lululemon产业3Nike耐克耐克始于1972年美国,全球知名体育运动用品品牌。公司生产的体育用品包括服装,鞋类,运动器材等,阿甘鞋和AirMax系列是风靡市场的经典款。耐克公司投入了大量的4Adidas阿迪达斯阿迪达斯始于1949年德国,全球顶级运动用品制造商,专业从事运动器材、服饰、鞋品等产品的研发与生产。阿迪达斯共获得超过700多项的专利,凭借足球鞋享誉界内,三叶5Decathlon迪卡侬始于1976年法国,定位大众运动市场,以其物美价廉在业内著称,运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国,线上业务为超过370个城市6LORNAJANELornaJane是来自澳大利亚的高端女性专业运动品牌,专注于运动美学,以创新研发的材质,兼具时尚美感和功能性的设计,提供包括运动内衣、运动紧身裤及运动上衣的7MAIAACTIVEMaiaactive是知名轻运动装行业新锐品牌,专为亚洲女生打造的运动品牌,集时髦外观和极致舒适感于一身,专注通过流畅的线条、时尚印花、活泼的色彩来塑造美感运8YvetteYvette聚焦于女性运动,专注于全线女性运动装备研发、生产、销售的大型企业。公司拥有来自全球的研发团队,拥有卓越的设计研发能力,致力于为女性量身打造专业、舒适9暴走的萝莉暴走的萝莉从互联网运动服饰起家,现已发展成一家专注于女性健身服饰,集研发、制造与销售为一体的新型运动品牌企业。定位于18-35岁女性群体,主打潮流、舒适、时尚的10李宁LINING国内知名运动品牌,创立于1990年。李宁公司拥有品牌营销、研发、设计、制造、经销及零售能力,产品主要包括自有李宁品牌生产的运动及休闲鞋类、服装、器材和配件产品。知名(著名)运动内衣品牌[2022]以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出,排序不分先后,仅提供给您参考。我喜欢的运动内衣品牌投票>>知名(著名)运动内衣品牌名单:含十大运动内衣品牌+ShockAbsorber,安踏ANTA,Ubras,维多利亚的秘密,HOTSUIT,内外NEIWAI,爱慕Aimer,曼妮芬ManiForm,粒子狂热PARTICLEFEVER运动内衣精选网店UnderArmour自营官方旗舰店关注指数:21主营产品:休闲鞋、篮球鞋、夹克、背心、运动裤、跑步鞋、羽绒服、T恤、帽子、袜子、内衣逛逛店铺lululemon官方旗舰店关注指数:3主营产品:运动紧身裤、运动内衣、运动T恤、运动短裤逛逛店铺耐克自营旗舰店关注指数:8746主营产品:运动鞋、休闲鞋、运动背包、运动服逛逛店铺Adidas自营旗舰店关注指数:1429主营产品:男鞋、女鞋、运动鞋逛逛店铺迪卡侬自营旗舰店关注指数:412主营产品:运动鞋、泳衣、运动器材、运动服逛逛店铺Lornajane旗舰店关注指数:1496主营产品:瑜伽服、运动鞋、箱包逛逛店铺更多相关专题推荐文章标题推荐指数文胸风格精致女人必备5款内衣凹凸有致展现娇俏女色★★★★★泳衣怎么选小胸适合穿什么泳衣?教你一秒变巨乳★★★★★冬天运动穿什么好,冬天运动注意事项★★★★★冬季适合做哪些运动冬季锻炼注意事项★★★★★结语刚刚贴完秋膘还不赶紧运动起来,等天气冷了被厚厚的衣服包裹,就更是会在不知不觉中长胖了。与其总是抱怨又长胖,不如每天抽出时间运动一会儿。持之以恒,不但身材好,身体也会越来越棒。希望上面运动内衣的介绍能对您起到帮助,秋冬偶尔参加几次户外运动也很有意思,记得选好户外装备。

健身服装的选择没有特定的标准,一般可以选择纯棉宽松的运动服,这样的衣服透气好,也不会影响运动,实在不懂的话可以看下PG完美女神的健身服,挑几件就行了。总之一句话,只要不影响运动,同时穿着舒服即可。

去健身房穿什么衣服好

去健身房穿什么衣服好,很多女孩子为了保持优美的身材,每天下班还有周末都会去健身房健身,但有些新手不知道该穿什么去健身,今天我这篇文章就来分享一下去健身房穿什么衣服好。

去健身房穿什么衣服好1

一、宽松舒服型

本人就是属于宽松舒服型穿着的,尤其是在这样一个夏天,一件纯棉的宽松短袖T恤,下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤,鞋子可以搭配一双跑鞋或者是训练鞋,注意鞋子一定靓一点,是最能表现你品味的,袜子就别穿五块钱三双的了。健身房里都开着空调,其实也出不了太多的汗,这一身完全能够让你既不出众也不单调。

二、紧身显身材

身材比较好的女生和男生都比较愿意穿一些紧身显身材的衣服去训练。尤其是女生,时下健身房中最流行的就是紧身运动裤,如果你的腿修长且匀称,是可以穿的也非常建议你穿,如果是短粗 有待减脂塑形的那种还是往后稍稍吧,穿上真的不好看,可以选择个短裤 还有加紧训练。男生的话,如果你没有明显的肌肉状态和轮廓,请先不要尝试那种超人或者蝙蝠侠的紧身衣,穿的中规中矩就好。

三、品牌的较量

当你看到一个人浑身上下都是大牌运动装备,而且还都是很少见的款,如果他不是过度迷信了品牌产品的功能,那很大程度上就是在展示他的经济能力,这个也是无可厚非,有实力谁不想穿好点。选择品牌也有一点,最好是常见的“对号”等国外的运动大牌,如果你穿了国内的某步某丹,就会有点掉jia的,别说为啥了,很无奈。

四、特立独行

我就见过穿拖鞋去练深蹲的人物,是那种编织的带有异域风情的拖鞋,这就有点太过特立独行了,不是没有大神穿拖鞋训练的例子,确实有很多。反正本人不敢尝试,怕脚底出汗一个出溜就躺那了,再加上扛那一百多斤,还不得“废”了?不管怎样特立独行,总之安全第一。

去健身房穿什么衣服好2

1、不要穿着男友的衣服,或者是老公的、哥哥的一切男性的衣服来健身房。这一点非常重要。

2、不要穿太大的衣服做运动。

3、如果你已经毕业不是高中生或者大学生了,那就不要再穿学时代的衣服去健身房了。

4、更不要穿平时在家打扫卫生的或者洗车的衣服来健身房做运动。

5、不要选择那种颜色组合夸张的衣服,不要穿不搭配的衣服来健身房。

6、最好不要穿破旧的运动鞋,更不要穿已经泛黄的体恤衫。

7、最好穿一件能够凸显你的身材,非常合身的上衣,如果你现在的身材还没练成,就选择一件有型、纤细的上衣能够凸显女性的曲线。

8、穿塑形的裤子和紧身裤。

9、要为了自己的健身打扮感到骄傲,就像你为其他装扮感到骄傲一样,这种造型更能让你看起来非常有精神。

去健身房穿什么衣服好3

1、去健身房请穿运动装。不要穿牛仔裤、不要穿高跟鞋入内,运动就要有个运动的样子,这样会影响其他人的运动状态,健身房的氛围非常不好。

2、不要光着膀子露肉。公众场合男男女女都有,汉子裸上身,让妹纸们情何以堪呢?

3、穿吸汗的衣服。配几身运动紧身衣,吸汗、速干功能好,浑身不会感觉腻腻的,而且衣服十几分钟就能干了;关键是同样能够显出身体的线条。

4、带一条毛巾去健身。不是为了擦汗,配备运动紧身衣就可以吸汗了。带毛巾是为了在自己使用器械的时候,把汗擦干净,让别人能够放心使用,不会感到不舒服。我为人人,人人为我!感谢支持!

5、穿得专业一点,穿运动紧身衣吧!这是我的切身体会,很多人很容易无法坚持健身,运动紧身衣有紧绷感,穿上去感觉整个身体都充满力量,跃跃欲试的感觉非常强烈,强化你运动的意志。不要棉T,要运动紧身衣,一方面是耐脏容易洗,棉很容易脏,很难洗干净;二是容易干,运动完了不用多久就干了,不容易感冒。

去健身房穿什么衣服好4

一、跑鞋篇

女生健身房穿什么运动服跑鞋是女生健身房必备运动单品,不管你是在室外跑,还是在健身房跑,挑选一双适合你自己的鞋无比重要,千万不要再随便穿双鞋就去健身了,挑选一双适用于跑步的鞋子,不仅能让我们跑的更轻松,还能保护我们的膝盖和脚踝。

1、Asics

女生健身房穿什么运动服亚瑟士被称为跑鞋之王,它最大的卖点是GEL,也就是硅胶减震技术。号称从6米高落下的鸡蛋掉落在硅胶材料上都不会摔破!技术层面咱们暂且不分析了,重点是它穿起来超级舒服啊!有人说,自从入手了一双Asics,别的鞋都成为了将就

女生健身房穿什么运动服Asics在天猫上有官方旗舰店,感觉性价比超高的,而且他可以根据脚型来选择适合你的鞋,简直是健身小白的福音!终于可以买到一双适合自己的鞋了啊!蘑菇建议一开始买一双入门级的跑鞋就可以啦,300-400元也不贵,跑步减肥健身什么的完全够用!

2、Saucony

女生健身房穿什么运动服关注运动鞋的小伙伴应该不陌生,圣康尼在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉,这个牌子的运动鞋也属于超级舒服的那种,鞋子的核心技术据说能提高运动鞋的稳定与缓震性能,能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。

二、运动内衣篇

女生健身房穿什么运动服你们知道女孩子的胸部是没有肌肉,而是由一些悬挂的韧带组成的吗?在运动的时候它们无法很好的支撑你的胸部,导致你的胸部过度伸展,形成无法修复的下垂。运动的时候,胸部会在9厘米分范围内运动。所以,一款专业的运动内衣是女生健身房必备运动单品!

1、Shock Absorber

女生健身房穿什么运动服Shock Absorber是英国的专业运动内衣品牌,专业性和口碑都很不错,这个牌子比较强调合身的胸围及罩杯,在运动文胸中舒适度和透气性都非常不错。

2、Decathlon

女生健身房穿什么运动服迪卡侬的运动内衣尺码分类有的按罩杯大小,有的只有S、M、L的选择。感觉后者大小方面肯定会有些偏差,所以还是建议大家选择有罩杯区分的吧~迪卡侬的运动内衣总的来说性价比很高,预算不高的妹子可以考虑入手一件。

女生健身房穿什么运动服迪卡侬的实体店很多,想买运动内衣的话去实体店就可以买到,迪卡侬的官网也可以买到,但总感觉款式并不是很全,方便的话还是去实体店看看吧~

3、动动嗒嗒

女生健身房穿什么运动服动动嗒嗒(LANGERIEATHLETICS)是汇洁股份旗下的'子品牌,专注于健身、瑜伽、室内外有氧训练等所需的内、外衣裤服饰装备的研发、设计、生产和销售。在寒风凛冽的季节,陪伴你在运动场上燃烧自己。

女生健身房穿什么运动服背心式运动内衣,运动时可以对女性的胸部起到很好的保护作用,避免在大幅度晃动的时候造成胸部下垂。采用背部交叉可调节式肩带,让背部线条更显得性感迷人。LOGO字母的设计紧跟警示带流行风潮,再搭配上宽松的运动外套,时髦女孩内衣外穿的流行风立刻成为焦点。

三、速干衣篇

女生健身房穿什么运动服女生健身房必备运动单品速干衣顾名思义就是干的比较快的衣服,与毛质或棉质的衣物相比,在外界条件相同的情况下,更容易将水分挥发出去,干得更快。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。选择一款好的速干衣,要看衣物是否足够贴身,面料是否有足够的弹性来包裹身体,以及版型和剪裁是否能更好的贴合。

1、动动嗒嗒

女生健身房穿什么运动服有些女生可能不太喜欢经典的款式,想要看着可爱、时尚的款式,汇洁股份旗下的子品牌动动嗒嗒就是一个不错的选择!这是一个充满青春活力与时尚动感的品牌,不仅有可爱的内衣,还有好穿的运动系列,宽松的运动罩衫就是你必备的一件衣服。

女生健身房穿什么运动服动动嗒嗒速干衣采用速干材料制造,与传统的棉质材料不同,能够让你的身体随时保持清爽,不论是生活还是运动都要活力满满。运动罩衫的衣领恰好在锁骨位置,这样能够最好的让身体保持干爽,同时与其他衣服非常容易搭配。背部采用V型露背的裁剪方式,让你的大长腿和辛辛苦苦练出来的身材曲线显露无疑。

2、Under Armour

女生健身房穿什么运动服说到速干衣,我们还是要提到这个牌子——Under Armour,它是以速干紧身衣出名的,有点贵,但是看着显身材、有科技含量,甚至有人愿意把它和正装混搭着一起穿。它在2014 年下半年超越了Adidas,成为了美国市场上第二大运动品牌。

四、运动裤子篇

女生健身房穿什么运动服有一条透气速干的运动裤是十分重要的事哦。女生健身房必备运动单品——运动裤有两种,一种紧身裤,一种宽松裤。紧身裤贴合曲线,紧致贴身,要选择弹力较大的,这样在运动时才不会感到被束缚,有累赘感。另外一种就是宽松运动裤啦,这种运动裤宽松裤不会紧紧贴住皮肤,适合不喜欢紧绷的女生们。

1、北面

女生健身房穿什么运动服很多热衷于户外运动的朋友都很熟悉“北面”,它在1966年创立于美国,经过半个世纪的发展,已经成为全球户外运动领导品牌,年销售额超过20亿美元!

女生健身房穿什么运动服舒适贴身的弹力裤让人没有束缚感,让运动延伸自如无负担。根据人体工程学原理设计的平滑接缝,既起到修饰腿部线条的装饰作用,还能实用的减少运动中的摩擦。同样速干透气,跑步健身出再多的汗也不用怕了。

2、动动哒哒

女生健身房穿什么运动服动动哒哒运动长裤同样是锻炼时的好搭档,运动中排汗是不可避免的,但是在秋冬时节这就成了一个非常让人尴尬的问题,黏糊糊的衣物贴在皮肤表面会让人非常不舒服,凝结了汗水的衣物又很容易会让人受凉。

女生健身房穿什么运动服动动哒哒运动裤专为秋冬定制柔软不凉身的速干高弹面料,在大量出汗的同时,能将汗液迅速排出至服装表面,隔离汗水与肌肤的亲密接触,保持皮肤表面干爽、维持肌肤正常体温,即使出汗后也不会感到冰凉。

如今运动风盛行,要想穿的时髦上街或者去健身房,而且还不撞衫,一些小众又高颜值的运动品牌绝对不容错过。

一 Particle Fever(粒子狂热) 二 ZOBHA 三 PE Nation 四 Olympia activewear

简单介绍下大概10个我比较喜欢的小众青少年球鞋品牌吧,这些球鞋都可以在国内买到,只是相对而言专卖店的数量较少而已。

LOTTO(乐途)

Diadora (迪亚多纳)

FILA (斐乐)

Le Coq Sportif

来自浪漫国度法国的青年运动品牌,一个大公鸡的logo早已深入人心,设计也比较复古。

索康尼(SAUCONY)

DADA

DC

KEDS

PONY

PONY就是在此时诞生,于1972年成立于美国布鲁克林,运动鞋起家的PONY,是一个「复刻美国精神的街头流行品牌」,目前鞋品偏向复古板鞋与帆布鞋。

以上是我自己觉得很不错的小众球鞋品牌。

最近撸铁的人特别多,那我就推荐一下小众又好看的健身运动服吧

1、Michi

Michi是加拿大设计师Michelle Watson创立于2010年的运动品牌,名字听起来萌,但风格一点都不萌。

一般我们觉得运动服就是老老实实不性感,但Michi会颠覆你对运动服的传统概念,将诱人的内衣与平实的运动服做了很好的平衡,穿出了“挑衅”的意味。

成名款“Radiate”运动bra在ins上大火,连W酒店的全球 时尚 总监Jenne Lombardo都在穿,有这么cool的运动服换我肯定每天都想要运动啊!

球专门挑来今年的新款,看来是延续以往的冷酷性感风

官网链接:https://michinycom/

2、Olympia Activewear

Olympia Activewear运动服最大的特点就是材质好+设计简约。

网上是这样评价Olympia Activewear的:“最大的好处是又好看又不刻意,没有那种用力过猛的感觉,可以很舒服的穿出去运动。” 出汗了也不粘身,尼龙网的透气性也好,还用的是精选桑蚕丝做面料,不仅颜值到位,用料还非常讲究。

和别家高颜值运动服不一样的是,Olympia Activewear没有大红大紫的色块,推崇的不是一眼可见的美貌,而是“强健有力的女性美”,也许就是那种最自然的 健康 美吧。

官网链接:https://wwwolympiaactivewearcom/

3、 Sweaty Betty

来自英国的 时尚 运动品牌sweaty betty,是被业内公认为最有潜力赶超Lululemon的品牌。

相比Lulelemon,sweaty betty对不同类型的运动服都做了更加精细的设计和处理,有瑜伽、健身、舞蹈、跑步、骑行、游泳和滑雪服饰都一应俱全。

而且对于很多运动和瑜伽服品牌的sport bra不配内衬的尴尬情况,买Sweaty Betty就可以完全放心了,有足够的厚度不怕走光哦。

球推荐Gigi同款的High Intensity Run Bra(高强度跑步Bra),官网常年断货,买到就是赚到!

官方链接:http://wwwsweatybettycom/

4、HOTSUIT

这个图案看着是不是有点脸熟?有点像under armour的logo?

它俩的logo确实有点像,但其实under armour是紧身衣起家的运动品牌,而球要介绍的HOTSUIT是做发汗服起家的品牌。两个品牌没有一点关系,各有都有主营核心品类,风格也不一样。

HOTSUIT源于美国科罗拉多州,于1999年创立,公司起初的产品只有发汗服,逐步发展,目前官网主要分发汗、机能塑形、黑标和潮鞋四个系列。

《欢乐颂2》里安迪的运动服就是出自他们家,帅气硬朗的中性风,容易驾驭和搭配,也比较容易穿出 时尚 运动范。

而且好处就是,它家运动服不用经过代购或者海淘,在各大电商网站也能轻易的买到哦。

官网链接:https://hotsuittaobaocom/

如果有一套专业颜值又高的健身装备,相信许多小仙女们去健身房的次数会是现在的好几倍。但我们除了阿迪和耐克,还有其他选择吗?就算去健身房,我也不想撞衫啊!

NO KA' OI

来自意大利运动品牌 NO KA'OI 很厉害,NO KA'OI专门从事高性能、 时尚 运动装。为每一块瑜伽垫提供最舒适的品质。衣服的颜色设计上多选用明亮的色调、风格、与搭配模式。用规则对称的色块,或者是线条来呈现每一套服装独有的性格。色彩鲜亮,撞色大胆,撞衫的几率几乎为零。

Free people movement

这个运动品牌延续了自由随性的波西米亚风格。Free People为旗下FP Movement系列加入新元素,先开始这一系列只有瑜伽服,现在又多加了滑板服和芭蕾服,价格从$48到$148不等。17SS的服装款式现在已经开始打折,以颜色鲜亮大胆的粉红色为主,少女心的姑娘们不要错过折扣呀,毕竟健身房里又不分四季,春夏款更好给冬天的健身房添一抹亮色。

Lorna Jane

好多维密天使和网红都穿。LJ的背部设计很好看,交叉的绑带设计可以很巧妙的露出美背。慢跑、yoga,跳舞等装备都可以在这里找到。裤子也会有隐形口袋的设计,像钥匙和手机这种不占地的小物件,都可以随身携带。

Tory Sport

涵盖跑步、瑜伽、网球、高尔夫和游泳等运动领域的Tory Sport,服装、包袋、鞋履、小件皮具制品以及配件售价介于55-550美元,定位偏向高端Tory Burch 。Tory Sport 并非为了追随当前“运动休闲”潮流而设立,而是为真正参与运动又具有强烈 时尚 触觉的女性而打造的一个全新概念和美学,因此品牌甚至拥有新的logo。

Outdoor Voices

创始人 Tyler Haney 将品牌的目标人群定位为—— 休闲运动爱好者, “运动不应该只靠结果来导向,它也是种社交和 娱乐 身心的方式。”更适合专业运动者或发烧友,而非普通的运动爱好者。

Outdoor的颜色多半都是性冷淡风,灰白拼色、蓝灰拼色、黑灰拼色,是最多看到的款式,没有太多的花样设计,选择它稳妥不会出错,

Alo Yoga

Alo Yoga是Instagram上最火的瑜伽品牌。相比Lulelemon,更有设计感和有特色。Legging的设计比较清爽简洁,有多种材质和颜色可选。Goddess Legging带踩脚,也有很多选择。这一季的颜色多了薄荷绿和海军蓝这样的搭配,看起来很高级有质感,穿着它去健身房,你一定会博得全场眼光。

Planetblue

Blue Life由Ling Su Chinn在20多年前于美国加州创立,起初是一个售卖有机棉面料衣服的小店,一直发展到现在成为浪漫主义运动和休闲服饰的代表。最大的特点是坚持运用对环境友善的材料和制作方式。

Blue Life的衣服多是深色为主, 深蓝深绿和黑色,镂空的款式也很欧美街头。

Sweatybetty

相比Lulelemon,Sweetybetty对各个运动领域的衣服都做了精细化设计和处理,有丰富的专项系列。瑜伽、健身、舞蹈、跑步、骑行、游泳和滑雪服饰一应俱全,满足你的一站式购物需求。在Sweaty Betty还可以买到一些精选的第三方瑜伽辅具,比如最近火爆了的,一垫难求的Liforme瑜伽垫。

运动已经逐渐变成一种生活方式的当下,舒服宽松的运动STYLE已经成为一个不可或缺的潮流,也成为现代人生活中不可缺少的衣橱一部分。相比以前局限的运动服选择,我们只能在耐克阿迪彪马之类的大众运动品牌里选,近年来在欧美出现了许多小众品牌,不仅强调卓越的穿着体验,更让爱漂亮。

今天百万就来给大家介绍每个喜爱运动的女生都该标记下来的小众运动品牌。下次再添购运动服时能有更多选择!

Michi

Mich是由加拿大设计师 Michelle Watson于2010年在纽约所创立的品牌,起初因为在设计上,Michi跳脱了以往大家对运动服的既定印象,不只是休闲、简约,更利用剪裁以及版型展现女性优美的线条,成为了纽约名媛的爱牌,而最新一季Michi以90年代复古泳装作为灵感及配三色,运用宽织带与挖洞小露肌肤,深、浅的配色也能在视觉上做出显瘦的效果。

Vaara

成立于2015年的vara是由 Tatiana Korsakova一手打造,身为维多利亚的秘密的超模还有三个孩子的妈妈,希望可以为现代女生量身设计出兼具时髦与设计感的运动服饰,减轻在日常生活中出门上班、照顾家庭、运动等角色切换之问的负担,当然也提供多种版型选择,让每个女生都能挑选到最适合自己身材的服饰。

Koral

因为创办人 Ilana Kugel来自巴西的背景,koral的运动服有着拉丁美洲热情的设计风格,比起优雅,Koral更强调传递出性感与野性的氛围,比较特别的是, Koral擅长使用金属光泽布料,让运动服带有皮质感,在穿搭上有更多选择及搭配性,而除了紧身的服装之外,Koral亦有像是运动外套、棉裤等休闲服饰。

喜欢欧美风格穿搭的看过来,今天给大家推荐几个高阶小众品牌,走在街上不会撞衫,在保障舒适度和高级感的同时,价格也是可以接受的呢!

英国时装品牌Native Youth

Native Youth 官网Link :https://wwwnative-youthcom/

时尚 博主Tara身穿Native Youth

时尚 博主Courtnee Crews身穿Native Youth

德国博主Nina Himmelreich 身着Native Youth大衣

德国 时尚 博主Olivia身着Native Youth毛衣

很多 时尚 博主也十分喜欢他家衣服,街拍中也是出镜的常客。穿着有型,毛衣外套等还能抵御早晚的微凉,相信会是这个秋冬街头别致而靓丽的风景线。

Native Youth (Native Youth) 2017秋冬

Sienna Cable Knitted Crop Jumper

售价:USD 120

Native Youth (Native Youth) 2017秋冬

Zea Cropped Jacket

售价:USD 70

Native Youth (Native Youth) 2017年

Neve连体裤

售价:USD 150

Native Youth (Native Youth) 2017年

黑色阔腿九分裤

售价:USD 90

时尚 品牌Everlane (Everlane)

时尚 品牌Everlane (Everlane)

Everlane官网Link: https://wwweverlanecom/

说Everlane是一个小众品牌已经不准确了,毕竟现在认识这个品牌的人越来越多,价格300~2000不等。Everlane算是在网上走红的一个基本款品牌,他家衣服多使用中性化的颜色和剪裁,而且在中国还有官方微博。品牌创立者一直坚持以非常缓慢的速度推出“慢经典”商品的策略,据说保证让你在未来10年穿起来都不过时,这可以说是非常厉害了!

说到舒适的基本款,不要只认识优衣库啦!Everlane也是不错的选择,极简风的设计,满足百搭需求,一些家居的衣服也是舒适度满满。

除衣服以外,鞋子和包包也是店内主营产品,以轻便、简洁为主。纯色系包包是他们家的主打,配色大方而沉稳,设计简洁。

Everlane (Everlane) 实体店

曾说“打死不开实体店”,但是随着营业额的增加和品牌的火爆程度,Everlane也有越来越多的实体店开放,店内店外风格装修都是这种清新明朗的风格。

Meghan Markle背Everlane包包

名模劳伦·斯库格斯 (Lauren Scruggs) 身着Everlane

时尚 博主Jessica Doll身着Everlane

他家的粉丝,既有明星名博,也有博主网红,可以说是行走的广告,可见Everlane在大众口碑中的认可度。

Everlane (Everlane) 2017秋冬

羊绒开衫

售价:USD 130

Everlane (Everlane) 2017秋冬

高领羊绒衫

售价:USD 150

Everlane (Everlane) 2017秋冬

灰色鹿皮绒短靴

售价:USD 225

Everlane (Everlane)

手袋

售价:USD 165

下面柚子给你介绍的这几个运动品牌还是算蛮小众的,大可以放心,不会穿出去烂大街的~

Particle fever(粒子狂热)

这是一个国内的品牌,这也是中国第一个高端运动品牌,具有个性的未来 科技 感,很多都是有质量过关,设计独特,很多款式都是既实用又时髦。

Particle Fever(粒子狂热) PF本能女士无痕运动紧身裤撞色

Particle Fever(粒子狂热)PF女士速干中强运动内衣

Particle Fever(粒子狂热) PF女士银色金属编织外套

Lorna Jane

一个来自澳洲的运动品牌,很多国内的健身大神都会穿他家的运动内衣。保证你穿着它不会在健身房和别人撞衫。他家的单品更新速度快,品种多,颜色大胆,样式多变,满足各种肤色的你。

Lorna Jane 高强度防震定型运动内衣

Lorna Jane 中腰核心稳定收踝全长健身裤

Lorna Jane 大容量旅行器械健身包

Free people Movement

Free people旗下的运动品牌,他家的衣服不像上面的两个偏健身的运动品牌,而是更适合城市慢跑,瑜伽,普拉提的运动服,宽松吸汗。

Free People Movement抓绒面料长袖运动衫

Free People Movement条纹无缝面料高领上衣

Free People Movement 休闲舒适中腰吸汗喇叭裤健身裤

Zobha

这是一家美国的品牌,他家的运动服最大的优点就是舒服,质量过关,厚实耐磨,而且不会变形,款式大方。他家的紧身裤是主线,非常修饰腿型。

Zobha 女装Legacy图案紧身裤

Zobha 女装Milo抽绳长裤

Zobha 女装双层白色交工字背带背心

回力运动鞋-崛起的国货

拥有九十年 历史 的老上海品牌,承载着上一辈的回忆。这几年的复古风潮把很多国货又一次推向了高潮。

虽然穿起来可能会感觉底有些硬,但纯手工的制作,加上如此便宜的价格,怎么能不买一双!

“真正的时髦不是贵,而是好看!”

我想知道买那个鞋子的网址 或者网站

问题一:女生健身穿什么衣服 恭不是一定要紧身的裤子吧

只要不影响你活动 材质舒适就好了

瑜伽服可以的 挺不错的 个人觉得买七分的比较好 没长裤热

你要觉得不方便就买短袖 不要买吊带了

类似哈伦裤的那种紧口宽松七分运动裤也不会显腿粗

问题二:现在去健身房锻炼穿什么衣服合适 宽松长裤 如果地方较近 就运动长裤 觉得冷 就先在家热身 ,上身别穿紧身 选背心(前提是室内温度高) 室内较冷就穿长袖宽松的衣服+外面套件厚点大衣 再过几天就更冷了 建议羽绒服 到健身房就把大衣脱了去热身、等锻炼完后擦完汗把大衣穿上 就不会感冒了

问题三:女生健身时穿什么衣服 女生健身时穿着也很重要,最好以舒适为主,以体型为辅。

运动健身时,一套适合的运动服装是必不可少的,不仅能让你在运动中获得最佳的运动表现、最舒适的运动过程,同时能保护你的身体,避免因衣服不合适而造成的身体损伤。下面这4种常见的健身房运动,选择运动服时的原则也不同哦!

1瑜伽

许多MM做瑜伽时只是随便穿一身运动装就ok了,其实这样的穿法是不正确的。瑜伽有许多舒展性的动作,服装最重要的还是有弹性、吸汗。在此基础上,上衣的选择以含蓄为主,领口不要开太大,衣服也不要太贴身,以防做大幅度动作时,发生不雅观的意外情况。下装则最好选择宽松的有弹性的运动裤,长裤和7分裤都可以。

另外建议MM们在练习瑜伽是准备一块大毛巾。如果你觉得瑜伽垫太薄,可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。而当你流了很多汗时,也便于拿起来擦擦汗。

2踏板操

踏板操对服装的要求不是很挑剔。做踏板操运动的时候,上装最好是穿吸汗和排汗功能较好的运动短袖T恤或者短袖茄克。下装则建议穿含有莱卡成分的运动裤,裤子的长短不是特别重要,长裤然是不错的选择。裤子的面料一定要选用有莱卡面料,让你的肢体伸展自如而毫无压迫感。

3搏击操

搏击操的活动量很大,有很多快速出拳和踢腿的动作,因此要求肢体能充分伸展的同时可以迅速的伸出和收回。联系搏击操时建议上身穿运动Bra、紧身的半截背心或者无袖T恤,以便上臂更好的活动。下装同样建议穿面料弹性较大的裤子,裤子长度在膝盖以上最佳,这样不会束缚腿部的动作。

4动感单车

练习动感单车时,上装建议选择排汗快的无袖吊带衫,便于运动的同时又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱。而下装则一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽,容易刮到单车脚踏附近的零件,骑起来既不美观,还容易受伤。另外,建议佩戴无指手套,它能在你手心出汗时,起到防滑的功效,保护你在动感单车的快节奏下,不会因手滑而受伤。同时,手套避免了手掌与车柄的直接接触,不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

问题四:去健身房女的穿什么衣服,有什么注意事项 20分 1、首先看看健身房的情况,有些健身房有存放衣物的地方,记得购买一把小锁。不要带过多现金和贵重物品。也有些健身房会有洗澡的地方。可以带一些洗漱用具过去,大量运动后可以洗澡。(这个因时间地点条件而异)

2、其次穿比较舒适的衣服,健身房会比较热,运动服或者是简单的短袖短裤都行。记得带水杯。

3、跑步不错,可以消耗脂肪。但前提是你的速度和时间都要达标。一般30分钟到40分钟为益。速度自行控制,不要太慢。并且要有大量出汗的感觉。

4、可以利用健身器材,比如有练习腹肌的,练习腿部力量的,不过作为女生,不是很建议做哑铃之类,具体器材还是咨询教练比较好。

5、有健身房会有瑜伽、爵士等课程。可以适当学学,这个和减肥没有太大关系,不过可以锻炼身体柔韧度。

问题五:女生健身都穿什么衣服好 正常的运动服 ,短衣短袖肯定舒服一点,运动完之后休息一会洗个澡,换套衣服回家,

问题六:健身房穿什么衣服女生 宽松但不漏的衣服,健身房也是荷尔蒙燃烧的地方,重要部位不能宽松,免得运动时震动有点大。当然也不能太紧,流汗,散热还是要讲究。健身会所或运动商场一般都有卖。

问题七:健身房穿什么衣服女生,女生健身穿的衣服,女 到运动服装店,购买健身衣服,有套装!

建议选择,紧身的!

问题八:平时健身运动适合穿什么衣服 对于一个经常去健身的人来说,肯定知道在健身房穿什么样的服装,有的人可能会想穿什么不是穿,只要舒服就好。在健身房我们可以看到有很多大块头,穿的都是很肥大的衣服,下面裤子也很肥。这种衣服确实很舒服,很宽松,他们穿这样的衣服还有另一种原因,就是怕太暴露,成为众人的焦点。

在选择健身健身服装时,可以是宽松的,可以是紧身的,分做什么运动,例如做愈加可以穿紧身的,弹力较好的运动衣。作器械可以穿一些肥大的衣服,最好再里面穿一件运动内衣,紧身的。

在选择服装时还要注意它的透气度和吸汗效果。对于身体来说,她也会呼吸,如果让身体总是湿湿的,让皮肤处于无氧状态,可想而知这对身体的影响。所以在选择服装时一定要选择透气度和吸含效果较好的。

在健身房运动,还要看款式。选择一个适合自己的服装,自己在买服装时可以先试一下,这样在健身房锻炼,让你更加自信,更加有动力达到你的健身效果。

总之,在健身房运动应该选择吸汗、透气、舒适,穿上去让自己自信的服装。

问题九:女生去健身房穿什么 哪有?

问题十:去健身房应该穿什么衣服 建议你穿稍宽松的棉质T恤和短裤,

关键是要准备一双合脚舒适的运动鞋,

鞋底不要太厚,以免运动中造成踝关节损伤。

去健身房健身选择服装,首先要合体、舒适

其次,要注意透气性

 我们平时在选购健身服的时候,往往会遇到这么一个困扰,怎样才能挑选到又好看穿着又舒服的呢,随着现在越来越多人进行健身运动,各种各样的健身服也陈列在了各大商场,各个门店里,下面我为大家整理的教你如何挑选健身服,欢迎阅读!

 现在生活水平越来越好,健身已经风靡了整个都市,人们越来越关注运动和自身健康,所以健身这项对身体有益的活动也越来越受到人们的关注,那么我们在运动的同时,衣服该怎么穿呢,既要考虑到它的实用性,又不能忽视它的美观性,要知道一套合适的健身服可以让你在运动的过程中更加舒适。

 运动服选购方法

 首先,合理选择运动服的款式能有效转移体形上的弱点。一般身材较胖的人运动时会大量出汗,水分流失较多,这类人选择时应适当针对个人情况,选择吸水性强、款式较为宽松的运动装。

 其次,运动服要适合周围温度的变化。运动时,人体本身要消耗很多热量,假如运动环境的气温较高,那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。但假如说周围环境气温比较低的话,那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物,使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。

 再次,运动服的选择也应兼顾到环境情况,像在健身房中锻炼时,就要选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多,太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上,从而造成安全隐患。并且,合体修身的运动服,可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势,宽松的衣服很容易走光,而且动作不易到位,影响到练习的效果。

 挑选技巧

 1、太胖的人在选择运动装时尽量制止短裤与短袖,尽量选择吸汗性强的材质运动服装;

 2、太瘦的人则需要注意的是制止选择短裤,那样子会让你孱弱的小腿看中去越发虚弱,别的可以选择一些横条图纹的运动服;

 3、太瘦的人则需要注意的`是制止选择短裤,那样子会让你孱弱的小腿看中去越发虚弱,别的可以选择一些横条图纹的运动服;

 4、套装的运动服装有的时候看中去很土,需要在搭配上做一些有新意的创新,或者选择一款别致的运动鞋;

 5、臀部肥大者可穿腿部裁患上特别高的紧身体操服,再配上一条玄色或深蓝色的紧身裤

 去健身房进行健身的时候,一套舒适的衣服可以给你带来不一样的感觉,无论是服饰的透气性,吸汗性,美观性都是可以影响到运动时人的心情的,所以挑选一套好的健身服对于喜欢运动的人来说是非常重要的,而且也并不是衣服一定要多贵,品牌要多好,首要的是要选到适合自己的,当然品质也是不能忽视的,要穿出自己的风格,走出自己的路。

 步骤/方法

 如果你的胸、腰、胯变化不明显,从正面看曲线起伏度不大,那么你属于直筒体型,即H形体型。你应选腰部颜色深的连体式健身装,或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话,则可选上衣长过腹部的分体式健身装,这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

 如果你窄肩、瘦胸、宽胯,腰部容易堆积脂肪,身体曲线不明显,那么你属于菱形体型。你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色运动裤的连体套装,利用深色边缘的勾勒,减少胯部和大腿部的视觉面积。

 还有种可塑性很强的倒三角体型,即Y字体型,胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式,从整体上看适当加宽腰部,肩部得到分割后缩小,平衡上宽下窄的感觉。

 短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装,配穿深色健身短裤,这种款式可减短上身长度,从视觉上拉长腿部线条,也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣,以转移别人的注意力。

 健身服是人们做健身运动指定的服装。而健身运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。

 如何选对健身服

 女生上衣:

 A、胸衣式上衣:胸部过大的女人不宜,相反倒是娇小胸型的专利,穿起来较合身、支撑力也才够。

 B、背心款式:大体上可分成中、长两种长度,前者露出肚脐,后者则盖过腰头,适合肚子微突或皮肤有些松垮的女生。在健身房,不少人都是慢慢从全长穿到中长,再换成胸衣式背心,陆续展现健身成果。

 C、细肩带背心:种类越来越多,颜色也是争奇斗艳,其用意是增加视觉分量,特别合适娇小女生。

 D、两截式的运动上衣:有的款式几乎和时装的小可爱没什么两样,细肩带、中空短背心比比皆是,但加入了莱卡和快速排汗的科技材质,这些小背心就拥有支撑、舒适的实力。为了让运动过程更怡人悦目,充分利用剪裁、颜色等细节,制造凹凸有致的漂亮曲线,看起来漂亮,运动就更带劲。

 运动裤

 A、短裤、长裤:健身房里大多女性的穿法,最基本,也最平常。

 B、五、七分裤:近年来五分、七分长度的裤型越来越多,且都以紧身为主。为了有效修饰腿型,不少七分和全长运动裤都修出了低腰和小喇叭的版型,如果再练出圆翘的臀型,穿起来效果比号称提臀修腿的牛仔裤还厉害。同时七分裤比较长裤更显利落,又比短裤包覆的面积大,越来越受到女生的青睐。

 一套合适的健身衣,不仅塑造形体、保护身体,还能吸引别人的注意,增强自己的自信心,提升性感。下面列举几种身形,给出具体的搭配健身衣建议,相信会让你更美丽。

 A、菱形体型:这是指那些窄肩、瘦胸、宽胯,腰部容易堆积脂肪,身体曲线不明显的女性。这样的人可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色运动裤的连体套装,利用神色边缘的勾勒,减少胯部和大腿部的视觉面积。

 B、直筒体型:这是指胸、腰、胯变化不明显,从正面看曲线起伏不大的女性。可以选择腰部颜色深的连体式健身衣,或者腰部大曲线拼图的连体式健身衣。体型稍胖的话,则可以选择上衣长过腹部的分体式健身衣,这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

 C、腿短体型:适宜选择后提带高胯的连体健身衣,配穿深色健身短裤。这种款式可减短上身长度,从视觉上拉长腿部线条,也可以选择腰线上部有装饰线条的健身上衣,已转移别人的注意力。

 D、倒三角体型:即Y字体型,这是可塑性很强的体型,胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式,从整体上看适当加宽了腰部,肩部得到分割后缩小,平衡上宽下窄的感觉。

 男生

 1、健身服上衣:

 健身服可以用常穿的纯棉质地长袖、短袖体恤衫。

 2、健身服裤子:

 一般用吸汗、伸展性好的弹力棉质地面料比较好。

 3、健身服鞋子:

 跑鞋、多功能训练鞋。

 健身首选穿着要舒适,适合活动。其次要利于吸汗和排热。根据运动项目也可以,做类似慢跑之类的有氧要注意鞋子的选择,一定要合适且不磨脚的慢跑鞋最好。做力量型要选择有伸缩性的衣物最好。同时女同志们在做力量时应注意走光问题。

 选择健身服的前提就是首先要穿的舒服,适合运动是最重要的,然后要考虑到它是否吸汗和散热,因为运动过程中会出很多汗,身体的热量会在一定时间内升高,所以这两样也是要考虑到的,如果选择慢跑的话,要注意挑选鞋子,一定要合脚,不能磨脚,做那种锻炼肌肉的健身运动的话,要考虑到衣服的弹性,不能一下子就崩坏了,多尴尬。

  不同的运动,对健身服的要求是不一样的 :

 1、瑜伽:

 瑜伽有许多舒展性的动作,服装最重要的还是有弹性、吸汗,上衣的选择以含蓄为主,领口不要开太大,衣服也不要太贴身,下装则最好选择宽松的有弹性的运动裤;

 2、踏板操:

 做踏板操运动的时候,上装最好是穿吸汗和排汗功能较好的运动短袖T恤或者短袖夹克,下装则建议穿含有莱卡成分的运动裤,裤子的长短不是特别重要;

 3、搏击操:

 建议上身穿紧身的半截背心或者无袖T恤,下装建议穿面料弹性较大的裤子,裤子长度在膝盖以上最佳;

 4、动感单车:

 练习动感单车时,上装建议选择排汗快的无袖吊带衫,而下装则一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。

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