产后肚皮发黑怎么办？

生产之后肚皮松弛发黑是比较正常的现象，可以使用腹带帮助腹部的回缩，平时也可以多给腹部做顺时针按摩，在一定程度上可以改善症状，在产后身体允许的情况下，要注意多下床走动，尽量避免长时间躺在床上，否则不利于身体的恢复。

生过孩子之后要尽量少吃一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物，在坐月子期间饮食要注意以清淡为主，平时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以吃一些富含蛋白质以及含钙量比较高的饮食，在恢复期间要注意有足够的休息时间，不要经常熬夜。

没关系，这只是暂时的。

生完小宝宝之后，身体元气大伤，虚脱。

最关键的就是脱水。

所以建议你最好每隔两个小时喝一杯水。最好是盐水喔~做好补水工作，还有每晚要定时敷脸。

下面有一些小方法能给你帮助哦~

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

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