为什么要保护皮肤

为什么要保护皮肤

　为什么要保护皮肤，人的皮肤对人的健康很重要，皮肤是我们身体的第一道屏障，我们在日常生活中一定要保护好我们的皮肤。多吃对皮肤好的事物，为皮肤防晒等。那么为什么要保护皮肤？

为什么要保护皮肤1

　 1、审美

　爱美之心人皆有之，相信没有人不喜欢皮肤保养的好好的，美美的人，也相信没有人不希望自己保养得好好的看着年轻的，没有人会通过我们邋遢的外表去发现我们内心多么美好，保养皮肤是每一个人对美的追求

　 2、皮肤状况

　正常的我们身体有70%是水，仅皮肤一项就含9升水、当皮肤细胞饱含水分时、就会很丰盈、反之就像葡萄变葡萄干，皮肤水分会流失主要是因为天气、环境、温度，重点是屏障功能减弱导致天然保湿因子流失。

　 3、角质层

　皮肤含水量最低的一层，那么如果角质层的含水量低于10%的时候，皮肤就会出现粗糙，暗沉，起皮屑等等问题，所以我们需要给它补充水分，同时还需要油脂防止水分蒸发和丧失。而角质层上还覆盖着一层保护膜，这个保护膜就是皮脂膜，能够起到滋润保护柔软皮肤的作用，如果这个保护膜受到了破坏，那皮肤，它的屏障功能也会受损，所以它也需要保护

　 4、基底层

　基底层，里面有个非常重要的细胞叫做黑素细胞，它会生成黑色素，受到紫外线等等一些因素的影响，黑色素的分泌就会增多，当这个黑色素的生成速度赶不上代谢的速度的时候，就会形成色素沉着，这些色素慢慢聚集，慢慢移动到皮肤表面就会形成我们经常讲的斑

　 5、皮肤自身的需求

　皮肤是人体最大的器官，并且每天都会暴露在外面，更加需要我们的保护，皮肤表皮层其他各层，都有各自的不同的需求，需要有针对性的保养，皮肤不但需要保养、更需要结合自身实际情况量身定制

为什么要保护皮肤2

　 如何保养皮肤

　 1、睡眠时长要达6小时以上

　相信大家经常能够听到一句耳熟能详的话：熬夜伤身体，再好的护肤品不如有一个充足的睡眠。事实上也是如此，熬夜的人第二天不仅没有精神，也有可能长痘，倦容满面加上气色暗沉是使用很多护肤品都补救不来的。

　所以很多爱美的女性，即使工作再忙，无论如何都要让自己睡上一个好觉。

　 2、少食荤的，多吃素食

　不少女生都喜欢吃肉类多于蔬菜，但是实际上肉类食品比较油腻，不仅会给身体囤积脂肪，对脸部的皮肤状态也是不好的。所以平常可以少吃一点荤食，多吃素菜，这也是一个比较的皮肤保养方法。

　但是不提倡只吃素菜，不吃一点荤食的行为，因为这样会导致身体的能量不足，没办法正常工作，也会影响到自己的健康。

　 3、每周在固定的时间做2到3次的运动

　护肤品的效果参差不齐，而且使用到劣质的护肤品会导致过敏。其实护肤方法除了使用好的护肤品之外，还可以做运动来达到改善皮肤的作用。经常运动的人看起来会容光焕发，这是因为精神面貌得到改善，况且运动也让血液得到一个好的循环，增强了身体的代谢能力。

　其实皮肤保养秘笈就是规律生活并且自律，一个经常爱运动、不熬夜、饮食健康的人，皮肤一般不会很差。自律更是难得，在别人吃宵夜，深夜蹦迪的时候，自律的人会约束自己，完成工作以后，泡一杯牛奶，早睡早起。想要让自己的皮肤变好，就要从生活中的小事情做起，并且长期坚持一下，相信你一定会有所收获的。

为什么要保护皮肤3

　 保养皮肤的好处

　 1、能让女人更加自信迷人

　长期坚持做美容，不仅可以使皮肤变漂亮，而且在举止、待人、谈吐上更优雅，从而会收获更多惊艳的目光。

　经常做美容的女人比较有品位，因为她们知道什么东西更适合自己，然后用个人品味去传达自己内心丰富的感受，经常做美容保养的女人，肯定拥有好的皮肤和身材，当收获到更多艳羡的目光时，使她们更能产生自信。

　所以经常保养的女人在气质上更加从容和迷人。

　 2、能让女人越来越健康

　经常做美容能令经络得到疏通，全身的血气得到通畅，身体不再感觉到酸痛，四肢也可以得到舒畅，从而使得人体从内到外变得越来越健康，而且脸上的皮肤也会红润、富有光泽。

　做美容不仅皮肤美丽，当发现自己的皮肤越来越好时，这说明身体是非常健康的。

　所以经常做美容的人，比较关注自己的身体健康状况。

　 3、能让女人拥有幸福人生

　经常做美容可以使女人更将美丽动人，发出迷人的魅力，使得身边的男人蠢蠢欲动，这样他们寻找称心如意的男朋友就更加容易了。

　另外，也让已婚的女性变得更美丽，从而赢得老公的心，让老公更疼爱妻子，不再嫌弃妻子是黄脸婆，带着美丽的妻子出外应酬时，这样也可以满足了男人的虚荣心。

　经常去做美容的女人，会发现生活变得更加便利，因为是美女处处都会受到照顾。

　 4、能让女人的皮肤延缓衰老

　皮肤相对来说是非常脆弱的，最容易受到损害，相对于身体的任何一个器官，都需要精心呵护。随着年龄的增长、以及外部环境、季节的变化，更容易发生很多皮肤问题。

　特别是在冬季，由于气候干燥，所以应该多进行补水保湿，避免皮肤受到紫外线的伤害。所以，对于脸部皮肤的护理，需要长期进行坚持。

　总而言之，对于女人来说，对于皮肤的护理是长年坚持的工作，只有对皮肤进行护理，才能避免受到岁月的摧残、外部环境以及紫外线等的伤害。

　另外，注意每天多吃新鲜的水果蔬菜、补充充足的水分、多进行运动，这样才能保持皮肤的健康，从而可以延缓衰老。

1、针头接触皮肤的时候，受到细菌病毒的污染，结果在刺破皮肤以后，进入人体造成感染。

2、针头刺入皮肤以后，形成创面，皮肤上的细菌病毒经此创面进入人体，造成感染。

消毒人员应掌握的基本消毒知识

一、食用的洗涤消毒

所有的食具、茶具经消毒后,方可使用。

1、热力消毒(程序:除残渣→热碱水浸泡洗刷→清水冲→热力消毒)

①煮沸消毒:将洗涤好的餐具放入100℃的水中煮沸10分钟。

②蒸汽消毒:将洗涤好的餐具放入蒸汽柜内,温度保持100℃,消毒时间不得少于15分钟。

③红外线消毒:将洗涤好的餐具放入消毒柜,温度保持100℃,消毒时间不得少于15分钟。

2、药物消毒(对不宜蒸、煮消毒的饮具、茶杯、酒杯可在洗净后用化学药物消毒。程序:除残渣→热碱水浸泡洗刷→药物消毒→清水冲)

①使用的洗涤剂、消毒剂应当对人体安全、无害,必须经省级以上卫生行政部门批准生产的产品。

②消毒液浓度、消毒时间必须严格按消毒液的使用说明进行。

二、食具的保管

经消毒的食(饮)具应有专门的存放柜,存放整齐避免与其它杂物混放,防止食具重复污染,并对存放柜定期进行清洗消毒。

三、餐具洗消的技术要求主要包括:

1、洗消间采用药物消毒应设3个洗刷消毒池,专池专用,设有密闭专用的餐具保洁柜。

2、餐饮具消毒坚持四道工序:去残渣、洗涤剂洗、净水冲、消毒。

3、使用氯制剂的消毒液时,必须准确配制,消毒液应密封保存。设有存放消毒液、配制工具、洗涤剂的储存处。

4、采用药物消毒时,将洗净的餐具完全浸泡在250ppm的消毒液内保持5分钟后,用净水冲净,放入保洁柜防止二次污染。

5、消毒液要根据消毒餐具的量定时更换,保持消毒液的有效浓度使之达到消毒的目的。

6、使用消毒柜消毒时,消毒柜内温度达到120℃保持20分钟。利用消毒柜储存餐具时,餐具消毒柜一次所消毒的餐具量应能够满足一餐所用的餐具量。消毒柜应保持正常运转。

7、餐饮具消毒须达到光、洁、涩、干。采用药物消毒时须达到清洁干净、无污迹、无异味。

8、餐具消毒间的水池必须专用。每天餐后必须清扫,保持地面、台面、水池干净整洁。

9、垃圾要密闭存放,及时清理,垃圾容器要清洁干净。

我最近上网冲浪 的时候，发现一个名为「Dr Dray」的YouTube频道突然火了起来，大家都在讨论这个新发现的宝藏护肤博主。

这个宝藏女孩名字叫做Andrea，她是一名在美国丹佛拿有执照的皮肤科医生（可以看做是我们国内某三甲医院的主治医师）。

目前在YouTube上已经积累了110W名粉丝，很多视频的点击量都在百万以上。 她在分析护肤品的时候不仅仅是说成分的功效，还会基于专业知识和实验论文给出建议。

推荐的产品也大多是有效不贵的药妆，所以最近颇有点儿要成为带货女王的趋势。

但——！就在我那么认为的时候，Andrea突然不按常理出牌的搞了个大事。 别人都是分享年度爱用、年度空瓶，她分享了下年度糟糕护肤趋势。

我今天就来给你们盘点下这位专业皮肤科医生对2020年各种护肤趋势的看法，再给出一些比较实用的建议，2021我们都不做踩雷人！

全文无广请放心食用

如果有同感别忘了点个在看

有时候真的觉得世界格外的小，要不在皮肤上揉搓出“泥”就觉得是有效的清洁方式这点，是怎么做到全世界统一的呢？

先是有TIKTOK(国外版抖音)上一群狠人“徒手搓黑头”

后又有国内抖音小X书“教你去角质”。

视觉效果是挺唬人的，实际是搓了个寂寞。

首先人的黑头没有那么大，其次黑头是皮脂被氧化后的结果，取出来后顶部发黑，尾巴呈白色。 和视频中那些所谓的黑头不能说是一模一样，起码可以说是毫无关联。

另外，产品中的某些成分本身就自带搓泥效果，比如大分子玻尿酸和卡波姆黄原胶等增稠剂。

别误会，Andrea的意思不是说清洁产品是没用的。 单独使用粘土面膜确实有一定吸附油脂和黑头的功效，但频繁“揉搓”皮肤只会加 重粉刺或痤疮的症状。

随着近几年护肤品牌的百花齐放，很多人都意识到了美妆市场是块好蛋糕 ，于是各路明星网红纷纷想来掺一脚。

加上她们本身自带流量，直接就给市场部省下了好大一笔宣传费。

但Andrea在视频里毫不留情的戳破了明星们自带的滤镜泡泡、告诉粉丝们真相是假：

明星 专业研发人员

明星为自己产品带盐 明星真的在用

先说结论

有抗污染护肤品这东西吗？ 没有！

有必要抗污染吗？ 有！

所谓抗污染并非是一个噱头， 因为伤害我们皮肤的往往都是生活中不太会注意到的小事。

多方面研究表明，空气里如PM25之类的颗粒物不仅会沉降在皮肤表面，还能渗透到真皮深层，很容易引发过敏和炎症。 做饭时的油烟、太阳中的紫外线也会对我们皮肤double kill。

但由于目前还没有真正意义上的抗污染产品和技术，只能暂时利用一些含有VC、绿茶多酚、以及艾地苯等成分的产品来缓解自由基对皮肤的伤害。

除此之外，Andrea说她目前认为最靠谱&实在的解决方案就是好好清洁 防晒。 如果需要长时间的暴露在空气质量非常差的户外，那甚至可以用上面罩之类的物理防护手段。

脸部按摩仪能有什么坏心思呢，不过就是让你花了大钱后化妆台上多一个吃灰的装饰品罢了 。

再不济也可以安慰自己好歹是拥有华妃和如懿传同款的人了 。

所以Andrea没有把它们一杆子打死，说这些按摩仪确实能有一定的帮助人体放松的功效（比如按摩 脖颈处的淋巴）。

还可以在早起肿得像一个刚蒸好的馒头时帮助消除水肿。 但像抗初老这样的高级技能不要指望它了 ，人家还是个孩子。

要知道，我们脸部的衰老是脂肪流失/胶原蛋白受损/骨质流失等因素造成的。

这些滚轮状的仪器既不能帮助我们补充流失的脂肪，也不能修护受损的胶原蛋白，用完后除了手臂肌肉 更壮实了一点，脸该咋样还是咋样。

有这钱 拿去做医美不香吗？

皮肤科医生建议：做光子嫩肤、热玛吉前得知道这些

去年一整年，粉末状的VC产品可是在各大平台和代购朋友圈被炒上了天。好多人夸赞它美白效果立竿见影，简直是人间漂白剂。

几十块钱一大罐还可以和不同的护肤品混着用，感觉不买好像就要后悔终生。

但VC本身是一个非常不稳定的成分，各家品牌为了想方设法留住它的活性熬秃了一大批研究人员的头发。

真空压泵、棕色瓶子各类方法试了个遍，就这也没人敢说自家的VC产品的活性能从头保持到尾。 更别提这种粉末状的原型VC，风一吹就散了，根本等不到起效的时候。

而且VC得在低酸碱度的环境下才更易被吸收，把它加到护肤品里只会让你知道什么叫做水泥搅拌工的快乐。

而且目前主流的一些高浓度VC产品，添加20%就已经到顶了。再高的浓度可就不是护肤而是烂脸了。

所以大家在购买产品的时候，一定要警惕「唯成分论」&「唯浓度论」 ，不考虑肤感和配方、只讲成分的产品都是耍流氓！

说完高浓度VC就顺便再来说说高浓度的烟酰胺好了。

Andrea认为去年最糟糕的护肤概念当属烟酰胺浓度大比拼。 一些品牌觉得天晴了雨停了，它又行了。在推出产品烟酰胺产品的时候直接跳过市面上主流的5%、10%的浓度，一鼓作气来到20%。

虽说烟酰胺是个好东西，能帮助消炎镇定，改善新生的痘印和色素沉着等。 但是2%浓度以上的烟酰胺就已经能起到不错的护肤效果了。从皮肤吸收率来说，超过5%就不是呈线性增长了。

20%浓度的烟酰胺功效不一定是5%的四倍，但对皮肤的伤害很有可能不止4倍！

大概是随着护肤圈各种成分党的兴起，很多厂商觉得只要把浓度堆砌得够高，就会有人来买账，其实就是另一种变相的智商税罢了。

要说去年大火的成分护肤趋势可不止是“早C晚A”，CBD这个新·护肤宠儿也应当拥有姓名。

CBD的全称是cannabidiol，学名为“大麻二酚”，因此又被叫作大麻护肤，但它和让人产生精神依赖和成瘾性的 娱乐 大麻不是同一种。

2015年原中国食药监局(CFDA)就在《中国已使用化妆品原料目录》中,收录了“大麻叶提取物CANNABIS SATIVA LEAF EXTRACT”，允许在化妆品中使用大麻叶提取物。

2017年世界卫生组织也明确表示，CBD不存在 健康 风险或滥用问题。

很多护肤博主都说CBD具有非常好的缓解抗炎的作用，甚至可以用于湿疹和痤疮等皮肤病，而且是比VC或VE效果更好的抗氧化成分。

但作为皮肤科医生的Andrea才不相信这种营销话术， 因为目前CBD还没有标准的临床剂量的实验，没人知道多少成分浓度才能够对皮肤起效，连副作用也是处于？？？的状态。

我个人认为， 首先国内与国外对可在护肤品中添加的大麻成分标准不一样 ，其次确实有不少博主po出自己的使用前后对比，称赞CBD成分还是有一定效果的。

所以对于CBD这个比较新的成分，大家可以让子弹先飞一会儿、观望一下它的口碑，后面再做选择不迟。

怎么样？7个糟糕护肤趋势你不小心踩中了几个？（如果一个都没中那非常值得在评论里炫耀一下 ）

写这一篇护肤糟糕趋势盘点，其实是希望大家都能在购买产品时从自己的需要和本身肤质出发，不要被营销冲昏了头脑。理性购物，理性护肤。

像是即将到来的春天，比起厚重黏腻的面霜，还是用清爽的水乳&防晒更合适

最后老规矩，我会从点在看&评论的 中随机抽取1人，送出美妆圈的网红、摆在化妆台上倍儿有排面的拉杜丽腮红！

3月11日19：00我在视频号组了一场坦白局，预感场面会非常刺激，就等你了，记得定好闹钟 ！

美编：红眼

皮肤内的毒素主要指不属于皮肤内的外来物质，其中主要是脂肪废弃物、油脂、污垢、自由基。另外还有外界的空气、环境与不良的生活习惯等原因侵蚀到皮肤内的化学物质，这些物质称为“毒素”。应该说，人本身拥有一套排毒系统,人体中的一种天然醇素对付这些毒素绰绰有余，但是现代人个方面的因素变化尤其是环境污染加重，化妆品使用过滥，喝酒抽烟过量，大大加快了皮肤内的毒素产生，而人体的饿排毒系统跟不上毒素的增长速度，是毒素在皮肤内积聚起来排不出去。当这些毒素积聚在皮肤里面，不能及时的派出去，毒素中的化学物质会侵害皮肤内的正常细胞，促使细胞提前死亡，另外还会导致细胞制造出更多的饿细胞废弃物，使真皮组织的循环受阻，真皮与表皮之间的营养输送中断，使表皮细胞吸收不到氧气和营养，失去了活力，这样皮肤就显得暗黄，没有了弹性，因此当人的皮肤以上问题时先不要急于补水，护理还是要排毒，使皮肤内的毒素及时排出来，使细胞重新显现活力

我们为什么要做深层清洁

肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。避免毛孔堵塞，改善肌肤质地与色泽。

冬季干燥，肌肤代谢加快，沉淀的脏东西和外界污染加重，每周为你的肌肤做一次深层清洁，才能有效提升肌肤吸收力，让其他护肤品效果增倍!

我们怎么做深层清洁

Step1:用弱酸性的洗面奶清洁皮肤，因为脸部皮肤经常受到外部刺激，已经很脆弱了，为了不让肌肤越来越敏感，我们就要用弱碱性的洗面奶，既能很好地清洁，还可以预防敏感肌。

Step2:蒸面是一种很好的清洁方式。门店的热喷仪是必备的项目哦，家里备个蒸脸机也是不错的，DIY的话可以把水烧得滚烫，倒入盆中，然后把脸凑在盆子的上方，让热气蒸一下脸庞，这样可以舒展毛孔，让它得到呼吸，让脏物自己出来。效果虽比不上店里的热喷仪，但效果还是有一点的。

Step3:适当地温和去角质也是清洁皮肤的一种方式，一些磨砂膏和去死皮产品都能有效清洁皮肤，祛除皮脂，皮肤管理同时有专门的去角质项目，让废弃角质脱离面部，而且还可以放松肌肉，改善血液循环。

Step4:最后还要注意保湿滋润，清洁后要及时补充水分，让流失的水分迅速回来，面部的水油平衡才能塑造更好的肌肤。

皮肤为什么要做深层清洁

皮肤为什么要做深层清洁，随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢，不少人都是会做深层清洁的，把皮肤的脏东西都清除掉，和我一起学习皮肤为什么要做深层清洁的相关知识。

皮肤为什么要做深层清洁1

外部原因：空气中有大量悬浮的尘埃和烟雾和微生物，它们居无定所，而刚好，人的皮肤就裸露在空气中，这个时候，皮肤就会成为这些悬浮尘埃、烟雾和微生物的落脚点和栖息地，这些脏东西堆积容易堵塞毛孔。

内部原因：由于生理作用，我们的皮脂腺会分泌皮脂，皮脂会被空气里的氧气和一些细菌分解，从而变成对皮肤有害的物质。可不要忽略了人体排出的汗液，在水分蒸发后，盐和尿素等体内的废物也会残留在我们的皮肤表面，进而刺激、损伤皮肤。还有皮肤细胞经过新陈代谢后，一些死亡细胞的脱落细胞也会附着在皮肤表皮。

内部原因和外部原因不是独立存在的，他们是大多时候是同时出现的。你可以想象，当空气中的尘埃、微生物，遇上皮脂腺分泌的皮脂和汗液，会是一番怎样的景象，长此以往，毛孔会阻塞，导致皮肤细胞代谢困难，就容易出现各种肌肤问题。这时，深层清洁皮肤就有很大的必要性。还有平时化妆的人，如果再加上化妆品的残留，那皮肤会出现很多问题。

我的皮肤什么时候需要做深层清洁？

皮肤无法吸收护肤品或者脸上的粉刺黑头闭口这些问题不停地在长，检查一下是不是日常清洁不到位而导致的这些问题。肤色暗黄这个问题有很多原因，比如体内的内脏功能导致的皮肤暗黄，或者熬夜导致的，如果身体很好，但肤色暗黄的话，看看是不是深层清洁的问题。深层清洁的含义就像是帮皮肤做一个大扫除一样，但是不适合天天或经常做，主要还是看自己的肤质的情况决定。如果T区出油很严重的话，脸上的其他部位很干，深层清洁只涂t区也是可以的，敏感肌亦如是。清洁面膜吸附多余皮脂以及灰尘，细胞残屑等废物，深层清洁皮肤，防止毛孔堵塞，护肤品吸收得会更好！

怎么样有效的深层清洁皮肤？

知道了为什么要清洁皮肤的问题，下面我们再来考虑一个问题，清洁皮肤仅仅是皮肤表皮的清洁吗？其实并不是的，皮肤不仅是表皮会有垃圾，肌肤深层也会有垃圾，但是皮肤深层的垃圾我们并不能通过普通的洗脸、清洁清除，而是要用到一些专业的美容仪器，现在市面上非常火爆的小气泡，主打的就是深层清洁的功能。为了让更多人体验到仪器深层清洁的效果，WAKEN薇肯把市场价大几百的小气泡打到了只要几十块就可以体验，没有体验过仪器的深层清洁的人可以美团搜薇肯团购到店体验下。

结语：皮肤清洁是所有皮肤保养护理的基础工作，只有做好的了清洁接下来一系列护理才能更好地发挥作用，拥有让人羡慕的皮肤状态。

皮肤为什么要做深层清洁2

如何判断你是否需要清洁？

其实很简单只要你们觉得脸开始变得暗沉无光，不管怎么清洁，脸看起来都脏脏的，黄黄的

开始长粉刺，长粉刺，闭口。那你就得反省一下是否需要深度清洁了！

毛孔堵塞有五大致命坏处：

1、致使皮肤无法呼吸而暗淡无光

2、皮肤会因此缺水，干燥形成皱纹

3、黑色素不能排泄畅通，形成色斑

4、化妆品不能100%吸收，营养不能进入细胞。

5、细菌会在毛孔中繁殖，导致粉刺、螨虫和毛孔粗大

正确使用清洁面膜

STEP 1：清洁，打开毛孔

如上所述，在深度清洁之前需要先清洁面部，所以需要正常卸妆，用洗面奶洗脸，也就是说，平时的清洁就可以了。

深度清洁通常在洗浴之后完成，因为此时的孔是打开的。此时，深度清洗效果会更好。

但是如果你觉得洗澡后你不想做其他的事情，那就无所谓了。还有其他方法可以打开你的毛孔。正常清洁面部后，用蒸汽机蒸30秒至1分钟。热气还可以让你的毛孔迅速张开，为我们的深度清洁做准备。

STEP 2：涂上清洁面膜

毛孔打开后，涂上清洁面膜。不过，我建议您在使用清洁面膜前应使用一些化妆水或喷雾剂，这样您的皮肤就不会因突然使用清洁面膜而受到刺激。

STEP 3：洗掉清洁面膜

通常用15分钟清洗干净的`口罩。如果你需要使用洗面奶，你可以遵循自己的习惯。有些洁面面膜吸收能力强，所以总觉得不干净，可以用洗面奶清洗。

很多人应该有这样的问题。洗完后，发现痤疮浮出水面？这时，可以用一端的痘痘针环轻轻刮去。此时，粉刺和黑头会比平时更好的去除。

STEP 4：收敛毛孔

这是深层清洗中最不可缺少的一步！你可以用收敛水浸泡棉垫，敷在脸上5到10分钟。

STEP 5：正常护肤

在孔收敛之后，还可以应用补充掩模。此时补水效果也非常好。

您也可以使用收敛水直接进行正常的皮肤护理步骤(水霜)，整个深度清洗将完成。

多久做一次深层清洁

肌肤的深层清洁对于秋冬季来说，普通或混合肌肤，一周一次的频率即可，而对于敏感肌肤

则建议将这个周期延长为两周一次。肌肤的清洁如果没有做好，会让脸部滋生出各种各样的问题，就像是疾病的并发症一样，一着不慎满盘皆输。

皮肤为什么要做深层清洁3

一、护肤保养的重要性

爱美之心人皆有之，每个女人都爱美，男性也不例外，只是男人与女人彼此表达爱美的方式不一样而已。我们每个人刚出生时候拥有都是一样的完美皮肤，只是随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在很大的差异，有的人看上去比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反，这其实就是跟重视皮肤保养有密切的关系。

人的皮肤从14岁就开始退化，24岁以后，皮肤的新陈代谢就开始缓慢，角质层就会堆积变厚，除了年龄会影响皮肤状况，人体荷尔蒙的变化，环境的污染，紫外线辐射，饮食习惯，睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康，导致皮肤出现问题。

皮肤是衡量一个人健康美貌的标准，曾有人调查，如果用10分钟看一个人，那目光会停留在脸部的7分钟，停留在身上的是3分钟。一个人能否给人留下一个好的印象，完全在于脸部皮肤了，脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污物、尘埃、细菌等有害物质刺激皮肤表面，机上分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题，导致皮肤提前衰老，皮肤护理便成了我们日常生活中必不可少的环节。

二、肌肤的类型与保养

皮肤的结构每个人都是一样的，但是皮肤类型却各有不同，皮肤的基本类型有四种：干性、中性、油性以及混合性。

干性皮肤的特征：皮肤常有紧绷感、有细小细纹、干纹、小皱纹，色斑出现，毛孔较细，但同时皮肤粗糙、干燥缺水，眼部、颈部出现皮肤松弛，干性皮肤所以很显老

中性皮肤的特征：皮肤质感光滑、柔嫩，具有白里透红的健康色彩，皮肤既没有粗大毛孔也没有太细腻的部位，基本上没有什么瑕疵，皮肤非常健康。（这类皮肤最容易保养，时常保持皮肤油脂均衡，是皮肤纹理更细致即可）

油性皮肤的特征：油性皮肤比较容易分辨，首先是毛孔比较粗大，皮脂分泌过旺，油脂分泌过旺就会堵塞毛孔，生长出面疱、青春痘、粉刺等皮肤问题，油性皮肤的表皮比一般的皮肤要厚。（油性皮肤的保养重点：抑制油脂分泌，彻底清除皮肤内的油脂及污垢）

混合性皮肤的特征：既不是干性也说不上油性皮肤，鼻子及T区部位有油光，但脸的其他部位又显得比较干，这样的皮肤在人群中占的比例很大，青春期后大多数的皮肤都是混合性皮肤。（混合性皮肤的保养重点：主要抑制T区部位油脂分泌，夏季容易油腻，随时保持皮肤清爽，春、秋、冬季加强皮肤滋润保湿。

三、皮肤的结构

皮肤看上去很薄，但从生理上分为：表皮层、真皮层、皮下组织，表皮层是皮肤的最外层，能不断新生，其中又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。基底层产生新细胞逐渐往外表面推，在这个过程中就逐渐扁平化，直至形成最外面的角质细胞，最后脱落，表皮新陈代谢周期是28-60天，随着年龄的增加也将增长。

四、皮肤问题的形成

色素、色斑的形成，皮肤被紫外线照射，基底层的母细胞就会产生黑色素，黑色素会进入周围的角质细胞，从而使我们的皮肤变黑，如果过量色素堆积到一点上，就会形成色斑。