头发爱出油掉发用什么洗发水

头发爱出油的人可以选择具有对皮脂腺有抑制作用的成分的洗发水。

头发出油为皮脂腺过度分泌而致，使用含有维生素B6、锌等微量元素的洗发水对油脂的控制有一定的帮助。

但洗发水是化妆品，对皮脂腺的抑制作用较弱。

可以配合二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物，以达到更好的控油效果。

头油的分泌就是为了能够保护头皮。

汗水可以蒸发，但是油脂是无法蒸发的。

当蒸发不了的油脂越积越多，油脂就会顺着毛囊滑下去堆积在里面产生堵塞。 

而健康的毛囊是有六条油脂腺组成的，正常的由两条来分泌。

当出现错误时，分泌油脂的油脂腺变成了三条、四条、五条、六条腺。

这样的油脂分泌就越来越多，堵塞的也越来越多。

造成分泌油脂的油脂腺增多失衡的情况有很多原因。

比如说遗传、年龄段、缺少维生素、恶劣的生活习惯等。

导致发根无法得到营养和氧气，干枯脱发就形成了。

油性头发用什么洗发水好？

我的头发就是油性头发加上有点脂溢性脱发和遗传性脱发，我用过很多洗发水，潘婷，海飞丝，花王薄荷绿色瓶，霸王，资生堂，魅丽，章光，也看过很多帖子和咨询医生和理发师。

头发油和生活习惯饮食有关，通常头发油的人皮肤也油的，我就是，夏天每天都洗头，通常晚上洗了到下午2点就开始油了，如果出汗的话油的更快！

医生说不要吃太油腻的东西。理发师说不要经常换洗发水，越去油出油得更快，所以还用温和的补水或者水油平衡，有胶原蛋白和维生素的更好！潘婷简直是脱毛膏，你可以查查，海飞丝也不咋的，章光的没啥效果，资生堂和霸王的还可以，但是在这个敏感的社会形势还是不要购买日货。

我现在用的是魅丽的芦荟，温和含维生素，效果很不错，我妈妈都说我用了好！改善了，才用了2天，这个是美国进口的，68左右475ML。简直可以试试~还有其他牌子介绍还不错，就是价格没这个合适，其他的都100多，而且大多是日货！

还可以试试欧莱雅的水泉，或者海藻的！不过我没用过！

这是我的亲身试验，还有问题，可以随时提问~希望采纳~ 我现在每天洗头，冬天也是觉得油了就洗！医生说油了就洗，不洗油脂堵塞发囊还要掉头发，整根耿根拔起的~还带个米白色的小颗粒~我头顶就是，才24岁~用过真的好多了！

参考资料：

原创

油性头发用什么洗发水比较好？

攻好，我正好也是个头皮油的人

话说我本来头发干的

都是洗什么护发素洗的

所以强烈要求LZ

你也是头皮油的

所以千万不要为了保养头发去洗护发素

那样会越洗越油

洗发水也最好不要买焗油的

我就是不知道以为焗油的适合油性油皮

最好买那种什么清扬清爽去屑的

或者飘柔清爽去屑、海飞丝清爽去屑

我一直换著洗发水洗头发的

如果老是用同一种洗发水洗

头发的头皮屑会越来越多

因为一种洗发水的营养成分很单一

建议每次用完这种换那种

好比如第一次你买清扬

用完后买飘柔

换著洗头皮才会越来越少

再次重申不要买焗油的

买洗发水一定要看清楚

买那种清爽去屑的

清扬、飘柔、海飞丝都不错哦

没乱说，我亲身试过的哦

参考资料：

相信咱吧，亲身体验，至于要洗那种清爽去屑的是理发店有经验的师傅说的哦

油性发质用什么洗发水？

头发油并不是洗发水能改变的了的，它是跟发质和用脑程度有关的。而且越用去屑系列的会越出油，这种发质最好选择柔顺系列的，比如力士和清扬，尤其是清扬，对控油效果很好，一般可以使头发保持3天，这主要还是根据自己的发质来看的，我个人也是油性发场，一开始用的力士不错，头发很柔顺，但是一种洗发水是不能长期使用的，这样头发的抵抗力就降低了，现在用清扬，很飘逸的感觉，不会特别油腻，不妨试一下。

美发店的洗发水大多数都不是好的，他们都是去买便宜的大桶洗发水回去自己配一下，一般人都会觉得理发店洗出来的头发很蓬松柔软，而且保持时间长不容易出油，其实那是因为他们洗头发的时间长，整体都可以 到，自己洗的时候并没有理发店洗的细，大部分都是随意揉揉就冲洗了，没有深入头皮，所以过不了两天就会油啦

发质油性多头皮屑的人适合什么洗发水

如果又出油 又有头屑那就是油性头皮屑了 很难治啊 这种头皮很顽固 需要治疗的时间也很长 我们一般治疗这也的头皮都是先控油 在去屑 如果你是天天洗发那么用补水的洗发水 如果2 3天洗一次那就用控油的 等个几个月感觉不太油了才能去屑（不然肯定弄不掉）等头皮不那么油了这个头皮屑就从油性头皮屑降到干性头皮屑了 这时你随便用个去屑的洗发水基本上就好了

油性头皮用什么牌子的洗发水好啊？

请输入你的答油性头发一定不要用二合一带护发的~~ 一定要洗发护发分开~~~ 资生堂 的樱花洗发水、飘柔绿茶清爽去油的那款、海飞丝的清爽薄荷系列很不错的，适合油性的头发。 我最近发现了一样好东东！----蜂花洗发精很便宜，但是也很好用。实用啊。 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很溼热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干著的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微>>

适合油性头皮用的洗发水、

亲的头发和我的真像啊。我在各种“洗发水”中炼狱出了一些经验。

去油效果好的，咱推荐2款：力士的纯净去屑和清扬的女士系列。

我是比较喜欢用国外牌子的，但是国外的牌子像资生堂的水密，TSUBAKI系列，花王的亚羡姿系列，德国的施华蔻等等。这些洗发水，我用了一遍下来，都发现比较营养，不论是适合油性，中性发质的，还是滋润型的，都是这样。毕竟他们卖的贵，里面成分肯定好。所以我一用，头发就油的快，最郁闷的是痒= =可能我的头发不适合这种营养的洗发水。。

后来实在受不了，去超市拖了力士的纯净去屑，当时买的第丹瓶是在香港买的，后来用的好了，在内地超市买，感觉效果貌似差了一些囧。不过这款控油去屑效果是挺好的。但是不滋润。

清扬控油去屑也不错，但太太太不滋润了。当年海飞丝曾经出过一款柠檬草控油，真的很好。后来淘汰掉了，说实话，现在的款效果很不好。

所以综合这些，意见是：用力士的纯净去屑或者清扬的洗发水。搭配中高端的修复型（亲不是发尾干么）护发素。

其实亲要是不怕头痒，也肯勤洗头的话。推荐一下资生堂的TSUBAKI，这款修复，滋润的效果真的很好！

油性头发用什么洗发水好

油性头发一定不要用二合一带护发的~~

一定要洗发护发分开~~~

资生堂 的樱花洗发水、飘柔绿茶清爽去油的那款、海飞丝的清爽薄荷系列很不错的，适合油性的头发。

我最近发现了一样好东东！----蜂花洗发精很便宜，但是也很好用。实用啊。

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很溼热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，场可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干著的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使>>

什么洗发水适合油性头发

我用过力士的，用了一段时间以后，实在是用不下去了。我也换过很多种洗护产品，在这其中，我觉得效果最好的要数VS沙宣了，我使用的是深层水养系列，价钱可能稍微的贵一点，但是用了以后真的和其它的对比起来要好得多，其次就是潘婷了，效果也还不错。爸爸妈妈用霸王，也还是不错的，我就是觉得那个味道不是很讨人埂欢。综上呢，VS沙宣>潘婷>霸王。

油性头发，头屑多，用什么洗发水较好

用洗发水是不能根治问题的。皮屑多以春秋季较为明显。头皮屑的产生有以下几种原因：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和著头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。第三种情况是当因某种原因如食用大量的辛辣 性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步 皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。第四种情况是当机体患有一些疾病时，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。 此外，有时候染发、营养不均衡、精神压力过大也可能会引起头皮屑的增多。前段中提及的前两种情况是生理性的，后两种情况是病理性的，平时我们常见到的是后两种。如何判断自己的头皮屑多是何种原因造成的，还是需要到皮肤专科检查以后才知道，这样才能有的放矢地治疗。 头皮屑产生的原因有许多种，而一些头皮屑多的人往往在没有搞清楚自己的头皮屑多是属于何种性质的情况下，便按图索骥，根据广告的介绍和宣传到超市中去购买各种洗发香波，而有些厂家受利益的驱动，在广告上将其洗发用品吹得神乎其神，似乎用过之后，便会有立竿见影的效果，而用过的人往往体会到的却是言过其实。 目前，药房或超市中有关去头皮屑的洗发剂一般有以下几种：含焦油的洗发剂，具有角质形成的作用，还兼具止痒抑菌的功能，如泽它洗剂。含硫化物的洗发剂，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角质形成的作用，如飘柔、潘婷等一些洗发液。含硫化硒的洗发剂，也有抑菌去脂的作用，如希尔洗剂。含2％酮康唑的洗发剂，具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用，如采乐洗剂。其他还有含水杨酸、醋酸、啤酒及少量皮质激素等成分的洗发剂。一般来说，头皮油性大引起的头皮屑多的，可使用含硫含硒的洗发剂，银屑病的头皮屑可以用含焦油的洗发剂，而由糠秕孢子菌感染引起的头皮屑，可以用采乐洗剂。这些洗发剂的适用范围对头皮屑多没有绝对的界限，在按上述原则应用后，如果起效不大，不妨试试换用一下，最终还是可以选到自己适用的洗发剂。由于上述洗发剂或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了难免可能产生抵抗性，故而在使用一段时间某一品牌洗发水后，感觉效果不如从前时，也应换一下其他品牌的去头屑洗发水，或交替使用，可能效果会更好些。 使用去头屑洗发水，一般需在涂抹后充分揉搓、 头皮5分钟以上，然后再用清水冲洗掉，那种稍事涂抹，随即冲洗掉的做法，起不到护发去屑的作用。在使用去屑洗发水后，有时候一些人的头发会变得干涩些，这时可加用一些护发素。 此外，民间一些土方法治疗头皮屑，有时也会有不错的效果，不妨一试。1用啤酒将头发弄溼，15分钟或更长时间后，再用清水洗净，然后用普通的洗发剂洗头。每日两次，4～5天可见其效。2用食醋2至3勺放入温热水中（也有人用醋水等比加入），以水色稍染为宜，然后将发浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。3其他还有用柠檬汁与水等比洗涤法、3％～5％硼酸液加少许甘油洗涤法等也会取得一定的效果。 对于顽固而严重的头皮屑，则有必要到皮肤专科就诊，如果属于皮脂分泌多者，需在使用洗发剂的同时，加用一些调节内分泌的口服药或中药清热解毒去火的成药或汤药。对于因为糠秕孢子菌感染引起的较严重的头皮屑，可以短期少量口服一些抗真菌的制剂如伊曲康唑、特比萘芬等。对于银屑病引起的头皮屑，可口服维甲酸制剂或中药或黑光治疗等。此外，头皮屑多的人还可以服用一些维生素B6、B2>>

油性发质，超油，用什么洗发露好，多推荐几种

雨洁。那种白瓶的

油性头发用什么洗发水

　油性头发用什么洗发水，很多人的发质属于油性头发，油性头发不仅看起来油腻，而且也非常不好打理，特别是对于女性来说更是如此，接下来我们一起去看看油性头发用什么洗发水。

油性头发用什么洗发水1

　 油性头发用什么洗发水

　油性头发一到夏天，或者是一天没洗，整个头就会给人油腻的感觉，湿哒哒的贴着头皮，相当的不舒服，而且极具影响美观和个人形象，所以油性头发的人一定要用对洗发水，才不至于出现尴尬的情况。

　 施华蔻清洁洗发露

　施华蔻清洁洗发露，清爽分区控油，头皮控油调理，发尾滋养调理，让你不存在脱发的问题发生，补充发芯能量，恢复发丝新生，因为多数的油性头发将会引起脱发。

　 欧莱雅平衡洗发水

　欧莱雅平衡洗发水，清洁效果显著，快速平衡油性头发，控制油脂分泌，这款洗发水含有大量的维生素E的营养成分，给头发补充足够的营养，让你头皮健康干净清爽。

　 科颜氏洗发啫喱

　科颜氏洗发啫喱，发丝柔顺亮泽，强韧发质，呵护您的秀发，在洁净发丝的捅死，温和滋养头发，它蕴含水解小麦蛋白，具有滋养保湿的功效，同时增添发质的丰盈感。

　 云南白药养元青洗发水

　云南白药养元青洗发水，一直是好口碑的洗发水，清爽控油，洗净发丝上的残留物质和清洁油脂和毛囊，洗的时候按摩头发，更好促进营养物质吸收，飘逸轻盈，轻松告别头油头痒。

　 贝佳斯洗发水

　贝佳斯洗发水的外观看起来非常高档，它蕴含了草木植物精华，轻松去油控油，为头发增加一层保护膜，同时减少脱发的迹象，让你的头发乌黑浓密，再也不用担心发量问题了。

　 给油性头发人的建议

　1、建议使用一些温和对头皮没有刺激性的洗发水，因为刺激性的洗发水，会对头发造成伤害，而且还会导致脱发和发尾干枯的现象，特别是硫磺皂，油性头发的人真的不要用。

　2、油性头发的人，平时要减少梳头发，如果梳过多的头发，会分泌过多的油脂，就会导致头发越来越多人。

油性头发用什么洗发水2

　 油性头发如何根治

　 1、 放松头皮

　如果让头皮长期处于一种紧绷的状态，这也很容易会让你的头发变油，因此在平时，除了尽量不拉扯头发，尽量也少扎头发。还有学会如何给自己放松头皮。按摩头皮是最好的方式，这样能够让自己的头皮得到一定的休息。我们可以在洗头的时候，用手指轻轻的按摩头皮，这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。

　 2 、洗发方法要正确

　洗发频率在这里举两个情况：1。如果你是突然头发开始油起来，你可以加一下你洗头的次数，两天一次或一天一次都可以，但一定要洗干净。第二种情况本来就是油性发质，这要注意了过勤的洗头并不是解决大油头的方法，相信很多人都听过：脸干到出油了~本来头皮是“有问题”的了，还经常洗头更容易会破坏头皮的油脂平衡，这样会让头皮越洗越差，头发更加油腻。适当的洗头方式和正确的使用洗发水才更重要。

　 3、 护发素洗干净！

　好多人都很贪恋上护发素滑滑的感觉，所以护发素不用洗太干净，不然头发就不柔顺了……这是对护发素一个很大的`误解！护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头发上。因为护发素内的化学物质与空气接触后，非常容易被空气中的灰尘纤维垃圾吸附，所以，就算你洗的多勤，护发素没洗干净等于白洗。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

　 4、 洗头皮

　对于油性头发怎么护理的问题，洗头皮是一种好的解决办法。什么洗发水适合在头皮使用？还是首选无硅油洗发水！无硅油洗发水与别的洗发水最大的不同之处就是不但可以清除掉以往的残留在头发和头皮上的成分，还可以放心的使用在头皮上的洗发水。

　BY。 如果你是特殊性质需要洗头比较勤或者天天洗头的话，就更需要把洗发水换成无硅油洗发水。硅油是什么？如果你在外面买洗发水的时候看到“聚二甲基硅氧烷”的字样可要小心挑选了！聚二甲基硅氧烷即常说的顺滑剂“硅油”，该成分具有不溶于水的化学添加成分，但能与油脂融合。若是你本来就是容易出油的头皮，使用此类洗发水，两者相融合一起，会堵住毛囊使头皮不能呼吸，导致头发出现油腻头屑等问题一直无法根治，甚至脱发。

　 油性头发吃什么食物好

　金橘：金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮；同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

　柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

　苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分；另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。

　木瓜：木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

对于一名头发很油的人来说，最烦的就是每天都需要洗头发了！一天不洗头发，头发就是油油的，看上去不仅邋遢，还脏脏的！虽然头发油确实比较烦恼，但是也还是有办法改善的。那么，头皮油用什么洗发水好呢？

头皮油用什么洗发水好

头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

如何正确使用洗发水

1、使用洗发水之前将头发彻底打湿，这样才会更加彻底清除头皮污垢。

2、洗发水揉搓起泡再涂到头发上，这是为了防止碱性物质残留，过度伤害头发。

3、洗发时间能少于3—5分钟，尤其是后脑勺附近，更要花时间清洗。

4、重视头发，更要重视头皮，清除头皮污垢才能解决出油的根本。

5、清洗彻底，至少清洗遍，直到无油腻感为止。

6、经常按摩头部，促进新陈代谢，防止出油。

7、正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。

8、洗头频率不宜过频，一周两2—3次就可以了，过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9、花点时间找找适合自己的洗发水。只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10、随着季节换用不同的洗发水。季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

以上就是妈网百科介绍头发油的有关内容！对于头发油的mm来说，选择适合的洗发水是第一步，一定不要选择错误，否则头发油的情况会越来越糟糕哦！