水果榨汁全网最全搭配

水果榨汁全网最全搭配

果汁比奶茶更解渴哦

黄瓜100g（半根）+猕猴桃1个+纯净水适量

黄瓜100g（半根）+雪梨半个

黄瓜100g（半根）+香蕉1根

黄瓜100g（半根）+胡萝卜1根+牛奶适量+纯净水适量

橙子1个+胡萝卜半根

橙子1个+西柚1个

橙子1个+小番茄6个+西芹30g+少许盐

橙子1个+雪梨两个

西瓜100g+香蕉1根

西瓜150g+水蜜桃150g+蜂蜜适量+凉开水适量

西瓜100g+葡萄50g

西瓜100g+苹果50g

榨汁机清洗小妙招

准备1勺盐+2勺醋+2勺小苏打+2个鸡蛋壳

以上物品放入榨汁机

清水没过刀片

开启豆浆模式20分钟

停止后用刷子清洗冲洗并冲净后即可

芒果和菠萝，黄瓜和苹果，猕猴桃和橙子，草莓和橙子，火龙果和西瓜，火龙果和香蕉，香蕉芒果和菠萝等都可以搭配起来榨汁喝的。

香蕉芒果菠萝汁的做法如下：

所需原材料：

1、主料：香蕉125克、菠萝100克、芒果70克。

2、辅料：水500毫升

第一步：先准备好所有食材。

第二步：然后将菠萝去皮切片。

第三步：再将芒果的果肉取出来。

第四步：香蕉也去皮切成小段。

第五步：将菠萝、香蕉和芒果放入料理杯中，加入水。

第六步：选择冷饮键运行结束。

第七步：最后倒出即可。

第八步：成品图如下。

1 香蕉和芒果

二者都是比较绵密的水果，所以用果汁机榨出来后会比较浓稠，喝起来比较像奶昔。不过如果你要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话，最好不要用原汁机，用料理机比较合适，因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走，香蕉芒果汁就是要果肉多，才会喝起来比较浓稠！

芒果不仅和香蕉搭配，其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的，我家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了，自己榨的低糖又健康，给孩子喝也很放心

2猕猴桃和黄瓜

这杯绿绿的果汁看似像黑暗料理一样，其实挺好喝的，尤其是便秘患者喝它的话，可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。这杯绿绿的果汁是用黄瓜和猕猴桃榨出来的，榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝，这二者虽然看似没有什么联系，但是一起榨汁可是非常好喝的哦，像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话，一定要选择用原汁机来榨！

3 菠萝和苹果

四月是菠萝上市的季节，此时的菠萝又甜又便宜，我家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝，因为菠萝虽然吃起来甜，但是榨汁来喝的话，还是会有点偏酸的，所以搭配苹果后，刚好可以综合它的酸度，大家可趁着菠萝还没下市，自己在家试试哦。

4雪梨和百香果➕林檬

雪梨其实单单榨汁来喝的话，个人觉得会比较寡淡，但是搭配百香果和柠檬的话，就会变得非常好喝了，我家夏天经常这样榨着喝，酸甜可口，而且还非常解暑消热！不过榨的时候，柠檬切记不可放太多，小半个就可以了。

5胡萝卜和苹果

严格的说应该算是果蔬汁了，因为它是胡萝卜苹果橙子榨出来的果汁，这三样虽然看上去毫不搭调，但是一起配合榨汁后，异常的好喝，这种混合果蔬汁做法我还是在朋友的西餐厅那学会的呢，喝过一次后就一发不可收拾的爱上了。这个真心推荐给各位一试呢，另外前面已经和大家强调过了，质地偏硬的水果一定要用原汁机来榨。这点要记住

芒果和苹果加牛奶口感是非常好的，

简而意赅的说：口味相近的配合要简单的多，

下面有几种绝佳的配合，可以参考一下。

水果搭配法则

首先，这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁，而是用料理机将水果，适量纯净水

（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎搅拌，一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感，

这种方法做出来的果汁口感反而更好，避免了水果原汁过酸，也不会浪费原料，制作也更方便。

法则一水果基本可以分为醇厚和清新两种。

醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子，

清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜

难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃

我试过：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子

挺不错的

法则二牛奶适合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果，酸会让牛奶结块。我用醋滴到牛奶里试了下，真的会结块。

这些水果据说牛奶里不能加，给大家参考下：橙子，猕猴桃，菠萝，柚子，柠檬。

经典组合：牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是热的，打完了以后香气扑面而来~~

牛奶加苹果，火龙果，草莓，芒果都很好喝

酸奶就没有牛奶那么多禁忌，什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种，要用酸奶饮品，

就是酸酸乳那种，不然会不容易搅拌。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。

西瓜+雪碧：超级解暑

红酒+雪梨：解毒，养颜

芒果百搭，什么都好喝

柠檬很神奇，只要一小片，任意组合，都会带来清香馥郁的味道

终极法则勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味，让人惊喜不已

多吃水果的好处：

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、

明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。

哈密瓜可以和西瓜搭配在一起吃，可以让甜味变得少一些，哈密瓜还可以和苹果搭配在一起吃，分量一定要对等，这样味道才可以更香，哈密瓜还可以和橙子搭配在一起吃，把哈密瓜切成片状，然后榨成汁倒进去搅拌均匀就可以喝了。

想要把哈密瓜榨成汁来喝大家就应该选择适宜的搭配，想要让果汁的味道更加浓郁就可以加凤梨，木瓜以及芒果，这样炸出来的果汁会更像奶昔一些，有不一样的滋味，最好不要选择香蕉，梨子等水果搭配，因为氧化的速度很快，颜色看上去就非常不美观。

想要用哈密瓜榨汁大家需要注意榨汁的时候不要添加水，因为哈密瓜本身的水分就非常充足，所以和别的食材搭配在一起榨汁喝的时候根本不用添加任何水分。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。

木瓜可以和苹果搭配一起榨汁，需要准备一个新鲜苹果，适量木瓜，少许蜂蜜，把木瓜清洗干净切成两半，再把木瓜里面的籽去除，剩下的一半木瓜再切成小块。苹果洗净去皮，切成小块备用。将准备好的木瓜块和苹果块放入料理机中，接通电源后搅拌均匀。将打好的汁液倒入杯中加入蜂蜜调味食用。

木瓜可以和香蕉搭配在一起榨汁喝，需要准备一根新鲜香蕉，半个木瓜，再准备适量牛奶，大家可以把木瓜清洗干净切成两半，然后再把里面的籽挖出来，把另一半木瓜切成块状，香蕉的皮剥掉切成小块。将准备好的木瓜块和苹果块放入料理机中，再加入250ml的牛奶，接通料理机电源搅拌均匀。倒入杯中直接饮用即可。

木瓜还可以和橙子搭配在一起榨汁喝，需要准备一个新鲜的橙子，一个比较小的木瓜，再准备适量牛奶，大家把木瓜清洗干净切成小块，把橙子的皮也去除切成块状。将准备好的木瓜块和橙子块放入料理机中，再加入250ml的牛奶，接通料理机电源搅拌均匀。倒入杯中即可饮用。

菠萝、胡萝卜、红龙果可以同时榨汁。

主料：水300毫升、菠萝300克、胡萝卜1根、红龙果。

辅料：酸奶300毫升、糖10克、柠檬汁10毫升、蜂蜜5克、牛奶200毫升。

具体做法如下：

1、菠萝切丁，放入榨汁机；

2、倒入酸奶、糖，柠檬汁；

3榨成汁；

4胡萝卜切丁，放入榨汁机；

5加蜂蜜，柠檬，水；

6榨成汁；

7红龙果切丁，放入榨汁杯；

8加牛奶，榨成汁即可。

哪些水果适合榨汁喝

哪些水果适合榨汁喝，水果是日常生活中不可缺少的一个食物，而果汁是非常受大众喜爱的一种饮品，我们都在提倡每天一杯新鲜水果，补充维生素。以下分享哪些水果适合榨汁喝

哪些水果适合榨汁喝1

一、哈密瓜汁

即使相对不大甜的哈密瓜，鲜榨成果汁，也还是甜甜的蛮好喝的，而且也不用担心吃着不够甜了；哈密瓜和西瓜水分都比较多一般，所以也非常适合榨果汁喝；

二、西瓜汁

西瓜榨成果汁味道也非常不错，和哈密瓜汁都属于比较甜的，喜欢这种口味、味道的可以喝这些的果汁；

三、橙汁或橘汁

橙子汁通常可能比橘子汁更好喝，一般橙子不酸，当然，根据个人的口味，而且橘子有时也未必都是便酸的，可以尝试；

四、苹果汁

苹果直接吃自然就很好，本身也非常有营养，不过苹果汁的味道，虽然可能没有哈密瓜汁和西瓜汁明显那么甜，不喜欢太甜的可以尝试下喝鲜榨苹果汁；

五、葡萄汁

现在的榨汁机有的可以直接把水果里的籽自动处理出来，不用担心；当然现在葡萄的品种也不少，具体味道可能也不尽相同，不管怎样，葡萄也可以榨汁喝；

六、菠萝汁；

菠萝榨成果汁也是比较合适的，这样的水果不仅吃了有营养，做成鲜榨果汁也蛮不错的，而且通常又好喝又同样蛮有营养的。

七、哪些水果搭配榨汁

1、柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的'能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。

4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。

哪些水果适合榨汁喝2

有哪些水果可以榨汁喝

醇厚的味道：香蕉、火龙果、杏子。

清新的味道：柠檬、雪梨、西瓜、哈密瓜。

各种味道：西红柿、橙子、桃子、菠萝、樱桃。

什么水果搭配榨汁最营养

1、哈密瓜苹果汁：哈密瓜苹果汁它富含了铁、钾等等营养元素，这些物质是可以降低体内的胆固醇，而且还能帮助我们更好的入睡，哈密瓜本身的气味就是比较香甜，将它与苹果搭配着饮用，口感是较甜的，喜欢甜甜口感的人就可以选择这款果汁，若是喜欢吃酸甜口感的，那么就加些柠檬汁即可。

2、芹菜雪梨汁：这款果汁中的纤维素是非常多的，从而加速了肠胃蠕动速度，有效预防了便秘，很适合女性朋友食用。这款果汁的口感是比较清淡的，在制作的时候可以加一片薄荷叶，有很好的解暑功效。

3、胡萝卜苹果汁：这款果汁富含了多种维生素，在我们疲惫的时候食用一杯可以缓解身体上的配备干，制作这款果汁的时候最好不要添加蜂蜜或者白糖，否则味道过甜会使得血糖增加，不利于身体的健康。

4、菠萝雪梨汁：这款果汁含有丰富的维生素B、C，当我们咳嗽的时候就可以适当的饮用些从而减缓症状。我们在制作果汁的时候可以添加一些蜂蜜或者薄荷，使得味道变得更加丰富。

5、柠檬黄瓜汁：想要美白的人这款果汁是不能丢弃的，因为这里面有柠檬，所以在制作的时候可以添加一些蜂蜜，使得味道得到一定的中和，以至于味道没有那么酸涩。

6、雪梨黄瓜汁：果汁所含的糖分是比较低的，而这款果汁很适合减肥人群饮用。因为这款果汁味道比较淡，所含的糖分也比较低，很适合在炎热的夏季饮用，带来一种清凉的感觉。

哪些水果适合榨汁喝3

你知道适合榨汁的水果都有哪些吗？

一、这些水果适合榨汁

一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。

醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。

清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜

皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃

二、不宜一起榨汁的水果

不宜法则：亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：

1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。

2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。

三、常见水果榨汁搭配

(一)火龙果榨汁搭配

(1)火龙果+猕猴桃

材料：火龙果一个、猕猴桃两个。

做法：分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块，放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。

功效：由于这两种水果都是富含丰富的维生素C，饮用具有补充维C的好处。

(2)火龙果+雪梨

材料：火龙果一个、雪梨两个。

做法：火龙果去皮，切块;雪梨去皮，切掉中间的核心，切块。把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁。倒出即可饮用。

功效：这两种水果一起榨汁，那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。

(二)百香果榨汁搭配

(1)百香果+柠檬

材料：七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。

做法：将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中，随后加入适量的碎冰块。用榨汁机榨好果汁后，即可饮用了。

功效：百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素C、杀菌消炎等作用。

(2)百香果+椰子

材料：椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。

做法：将椰汁和糖水一起放入榨汁机中，加入适量的冰块，将冰块打成冰沙就可以了，倒入杯中。随后再将鲜奶油倒入杯中，将百香果汁浇到饮品的上端，即可饮用。

功效：百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用，而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。