哪有女生不爱美，都是烫发染发我最美。烫染后头发干枯毛躁缺乏光泽，和烫染时间长短没有什么关系。不要以为选择贵点的材料受损没那么伤，不是的。
染发或烫发后，头发都会有不同程度的受损，这时要选择好些的修复洗发水和护发素。由于烫染导致头发的水分、油脂、角蛋白流失造成的，如果能使用对的洗护产品好好养护，就可以改善头发枯黄毛躁的问题了。虽然你只要三款，但是今天我还是想给你分享五款我使用过的适合滋养发丝，修复头发干枯毛糙的洗发水！话不多说，下面开始跟我一起种草吧！
一、澳洲AKin迷迭香洗发水
效果评星：★ ★ ★ ★ ☆
参考价格：69RMB
推荐理由：
洗护产品的一贯风格，朴素朴素，而且澳洲的洗护护肤品基本都是主打天然或者有机，虽然最火的是柠檬草味道，但我买的是迷迭香味道。留香持久度一般。迷迭香的气息淡淡的，洗头的时候整个浴室充满了植物的香气，仿佛在森林中一样，很清爽独特。我本人对植物调和木调的香气非常钟爱，上辈子绝对是个清心寡欲的人。
二、魔香小苍兰洗发水
效果评星：★ ★ ★ ★ ★
参考价格：39RMB
推荐理由：
这款洗发水同样比较小众，我认为这款洗发水适合油头的小仙女，主打清爽解决干枯如草问题，而且价格比较便宜，平价大碗。是一款按压头设计的洗发水，但是它的设计比较严密，洗发水不容易渗透出来。淡**质地可见，有点像蜂蜜，主调的香味就是花香了，前调蓝风铃非常清新，进口香料加上它的持香黑科技，持香两三天不是问题。
三、KONO顺滑柔净洗发水
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：59RMB
推荐理由：
这款洗发水添加了丝氨酸、谷氨酸丙氨酸等10种氨基酸成分，可以滋养秀发令秀发营养丰盛，温和滋养蓬松头发等。而且在洗头的时候对头皮也很友好，PH值是弱酸性的，接近头皮的酸碱度，洗完感觉头皮清清爽爽的，没有干干的感觉。我认为可以滋养头皮，改善发丝干枯，使头发柔顺水润让头皮更加健康清爽蓬松。
四、娇黎恩氨基酸滋养洗发露
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：66RMB
推荐理由：
这是一款很温和无添加任何防腐剂的洗发水，完全充分接触头皮，氨基酸温和的配方里面添加了神经酰胺补水养护头皮，温和清洁，洗的时候头皮很舒服，不会有刺激感。用起泡器或者在手心简单搓两下就会有很多泡沫，而且很细腻，洗完头发后，发丝柔柔顺顺的，柔嫩有光泽香味持久。里面的成分能深入发丝，达到改善受损发质滋养头发的目的。我认为颜值很棒，是很适合女生的一款洗发水。
五、沙宣修护水养洗发露
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：56RMB
推荐理由：
美发专业品牌，沙宣的修护水养洗发露能够在夜间深度清洁外界的刺激物，也能够加强受损发质的修护，令秀发水润的同时也能保持轻盈可塑的状态哦。它的质地也很温和，头皮敏感的仙女不用担心刺激哦。而且可以有效的修复烫发受损的头发，洗感也将将好，洗完不会假滑又很润，对我这种略油发质来说足够了，香气是蜂蜜味的，不会腻，用完之后觉得自己超级美好！
本次的分享到这里就要结束了，大家可以根据我的描述去选择适合自己的洗发水，相信一定能够帮大家度过干燥寒冷的秋冬季，让你告别干枯如草的头发，赶紧冲吧姐妹们！
1、日常使用营养水
对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
2、买一把润发梳子
头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
3、按摩干枯毛躁的头发
我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。
4、保持自然干燥
为了让头发保持最佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。
5、定期修剪
另一个保持一头秀发的技巧就是定期修剪，这样能很好地锁定它的美丽外观。我们都知道头发长时间未修剪就会开叉，所以每6-8周修剪一次，就会及时地将这些开叉修剪掉，让发梢看起来更整齐，头发长得更快。
扩展资料：
对头发好的食物：
1、蛋
蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。
2、谷物
全谷类的食物不仅利于牙的健康，也有利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包，和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
参考资料：
参考资料：
「导读」 头发蓬乱，即使画个完美心机妆也不管用了，鸟窝头简直就是造型杀手！不仅看起来头发乱蓬蓬的，而且打结还比较严重，梳头掉发一地看着令人心疼。此时你需要做好头发护理工作，首先选择一款具有保溼和滋养效果的洗发水，之后配合用各种护发产品，如护发素、发膜、保溼喷雾等。下面详细了解哪款护发素值得剁手收割吧。 头发毛躁用什么洗发水好
挑选一款合适的洗发水其实也很重要，它能让秀发及时补充更多水分，缓解头发干枯问题，又能滋润秀发，能秀发恢复往日光泽和顺润。下面一起了解哪几款洗发水值得剁手！
1、科颜氏橄榄油洗发露。用后能让秀发更柔顺有弹性，也比较好梳理，其配方温和，能起到较好的保溼和强化头发的效果。
2、威娜轻盈保溼洁发乳。适合干性头皮的MM使用，具有保溼的效果，能为头发提供持久的水分。
3、欧舒丹乳木果洗发露。它含有乳木果油成分，能你让秀发变得有光泽，还能抚平头发纤维，让头皮水油平衡。
4、施华蔻羊绒脂滋养洗发露。为何清洁秀发并修护时秀发纤维，能让头发变得柔顺有光泽。
5、丝蕴水润顺滑洗发露。它的营养成分能深入渗透到发芯，滋养干枯毛躁的脆弱发质，补水效果也不错哦，用后可以令头发变得更好梳理。
头发毛躁怎么样护理对抗毛躁的头发，除了将头发扎起来遮掩蓬乱感之外，其实给头发做深层护理更重要。下面来看看怎么护理毛躁的头发吧。
1、护发素。护发素能让秀发更垂顺，每次洗头后用点护发素不错，但别抹到头皮上。而且也要少用，必要时可以用护发油来代替免洗护发素。
2、每周敷1次发膜。发膜能深层滋养秀发，用的时滴入几滴护发油，之后戴上帽子进行热蒸，20分钟后再用水冲洗干净。
3、DIY焗油。你可以捣碎牛油果和香蕉，然后将混合物涂抹在发丝上，15分钟左右清洗掉即可。
4、用一些定型产品。你可以发蜡做一下定型，其实发泥的定型效果会更快，涂抹发蜡后你可以喷点定型喷雾来强化一下造型。
5、剪发。将分叉的发梢剪掉，酱紫才能让秀发变得更加柔亮和强韧，每8周剪发一次更好。
头发毛躁是怎么回事话说头发毛躁是怎么回事？其实平时一些小细节没做好会令头发变得干枯毛躁。一起来了解头发毛躁的原因！
1、洗头水太热。水温太高会冲洗掉头皮的油脂，酱紫头发会变得比较脆弱，而且会令头发变得毛躁。
2、经常用美发加热工具。用卷发棒或直发夹时，头皮角质层锁住的水分会流失，这样头发会变得干燥易断，建议大家在做头发之前，先喷点喷雾，如卡诗热能活力乳。
3、营养不良。你吃什么，也会决定你的头发长成什么样，各位MM最好多吃点新鲜蔬果、牡蛎、奶制品以及坚果等食物。
4、洗头太频繁。不妨减少洗发的次数，这样头皮的油脂能多逗留一阵子也是蛮好的，这样头发看起来起码不会很干。
头发毛躁碎发多怎么办毛躁的头发不仅难梳顺，而且梳头的时候会比较辛苦，一不小心就将头发拉扯掉了。令人忧伤的是，头发毛躁的同时还有许多小碎发跑出来抢镜，应该怎么办？其实你可以将头发扎起，或盘个简单发髻。
1、反卷式盘发。复古的法国反卷式盘发以其一体式的流线线条，带出简洁而优雅的贵气。将头发在后颈汇拢后利用卷发条向上翻卷固定。而如有光泽度的健康头发是让简洁线条富有立体感的关键！
2、松扎发结。松松扎起的马尾打一个类似活结的发髻，悠闲中透出慵懒风情，发结部分不要扎太紧。
3、传统盘发+金属圆环发饰。扎马尾后，将头发盘起来，然后用夹子夹紧。之后选择一个半圆形的金属圆环发饰来装点发髻，复古中透露出皇家的奢华气息。
4、经典希腊女神盘发。将头发编成麻花辫子，然后沿着头顶盘成一圈，是经典的希腊女神盘发。
头发毛躁吃什么食物好其实通过食补也能令头皮变得更健康哦，如果三文鱼、牡蛎，下面来看看头发毛躁吃啥好吧。
核桃。核桃含有欧米伽3脂肪酸，还有丰富的维生素E、生物素和铜，常吃能让头发更有光泽哦。
三文鱼。三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素D，能让头皮细胞更健康，适当吃能防止头皮和头发干燥。
牡蛎。牡蛎中的锌含量丰富，蛋白质含量也很高，别忘记蛋白质是头发的主要成分，所以吃点牡蛎是极不错的。
蛋类。蛋中含有铁元素，有助于细胞给发囊输送氧气，而且补充铁质也不怕掉发。
菠菜。菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，而且使头发有光泽。
使用护发喷雾。
将头发分成内中外三层，每层再分成若干股均匀喷雾，养护效果更好，直发用排梳梳理就会非常顺畅有光泽。卷发手抓整理即可，配合弹力素效果更佳，如果赶时间就只喷外层，头发九成干进行喷雾效果最好。
扩展资料
护发喷雾使用时注意事项：
1、护发喷雾不宜过度使用，尽量减少护发喷雾在头皮部分的使用量，以免增加头皮的负担，损伤头皮，滋生出头皮屑。
2、护法喷雾使用前要保持秀发的干燥，使用之前要用毛巾吸干头发上的水，但不要用吹风机吹干，护发喷雾在干燥时使用才能被有效的吸收。
3、护发喷雾应该在距离头发10~15cm处使用。用完以后，要用梳子梳理，使护发喷雾能均匀分布到头发各处。
4、秋天紫外线强烈，头发在强烈的阳光照射下会枯黄，头皮也会因为阳光照射而影响皮脂腺的正常分泌。夏秋之交使用护法喷雾，保持头发水分，可减少对头发的伤害。
--护发喷雾
洗头发时使用酸性护发素，因为碱性易损伤头发。洗完头发后，擦至七成干，将护发素均匀的涂抹在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后清洗。
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洗发:
洗头之前最好先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。
洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。
护发:
洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。
也可以使用发膜，这种效果也是相当不错的，现在有很多免蒸的发膜，方便实用，自己在家中就能做。
对于上班一族，如果没有很多时间来打理头发的话，免洗护发素是不错的选择，洗完头发，吹成半干或者自然干后，涂抹于头发上即可，发梢部位适量增加涂抹量。
定期护理:
头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。
适当有氧运动：
找一个风和日丽的天气，做一下有氧运动吧，运动一下出出汗，促进身体新陈代谢，不仅有益身心健康，改善头发质量，连皮肤也变好了呢。
学中医的同学都知道肾为先天之本，头发好坏一般能直接反应肾脏的状态。下午5~7点是肾脏的排毒时间，这时做运动可以达到事半功倍的效果。
合理睡眠时间：
要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿哦。
晚上喝杯热牛奶是不错的选择，健康还有益睡眠。
头发;
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞[1] 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。
细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金**头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。
呵护保养:
拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
2正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
3洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
4吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
5对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
6洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。
头发--
大学期间我和舍友可以说是唯爱烫发染发，烫染之后头发容易毛躁损伤，这时候就需要护发精油来帮忙了，我们用了很多款护发精油，其中有很多适合贫民窟女孩的护发精油，下面我会详细介绍～
贫民窟女孩平价护发精油，我推荐的是：由西丝滑亮泽护发精油、KT且初精粹亮泽护发精油、欧莱雅奇焕润发精油、洛黛诗护发精油、Loretta护发精油。
平价护发精油top5:
一：由西丝滑亮泽护发精油
参考价格：93元
容量：100ml
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这款护发精油有一个很大的亮点，就是它的高级定制调香，前调是甜甜的果香，中调是清雅的花香，尾调是质感的木香，用完后时时刻刻都有香气萦绕，有了它洗发水的香味都不重要辽~相信我，用完它后你会忍不住去闻自己手上的香味，质地也完全不粘，不会在手上留下油油的东西。还没选好护发精油的集美可以直接入手这一款，踩雷概率百分之0喔~
二：KT且初精粹亮泽护发精油
参考价格：89元
容量：80ml
推荐指数：★★★★
推荐理由：有一段时间我的头发比较干枯，洗完头都觉得头发摸起来挺涩的，看到网上科普说我用的护发素根本没用，我也懒得去对比成分挑其他牌子，就决定换护发精油用用，也方便些。kt且初这个牌子的身体乳我以前用过，对这个牌子印象不错，所以选了它。真的不油腻，香味是淡淡的那种不像其他精油一样有一股很浓的味道性价比挺高的。
三：欧莱雅奇焕润发精油
参考价格：315元
容量：30ml
推荐指数：★★★★
推荐理由：欧莱雅的精油分为小金瓶（受损发质推荐）和小红瓶（烫染发挚爱），基本不染发的话，选择小金瓶就够了，不过试用过小红瓶，两者效果没有明显区别。欧莱雅还有小棕瓶（极度干枯发质）和小粉瓶（暗哑发质），大家也可以尝试一下。性价比高，效果很好，质地厚却不油腻，最适合洗发后和吹发前使用。
四：洛黛诗护发精油
参考价格：25元
容量：80ml
推荐指数：★★★
推荐理由：洛黛诗护发精油效果还不错，香味也比较好闻，洗完头发，抹一点，头发很滑顺，香味也很好闻，能保持一整天，瞬间就觉得有光泽，而且味道香香的，洗后毛躁干枯的头发在手心滴几点轻轻揉搓抹到头发上，立刻就变得柔顺了，注意别滴太多免得油腻，很好用哦，而且洗一次头发抹一次就可以柔顺到下一次洗头。
五：Loretta护发精油
参考价格：129元
容量：120ml
推荐指数：★★★
推荐理由：用完你就会发现你的头发又顺又滑，一点都不比理发店里吹的差，我已经空瓶一整瓶啦，目测会一直回购，不仅可以让头发顺滑，还可以香香的，避免打结。
小贴士：
护发精油一般都有独特的香味，购买时记得选自己喜欢的味道～
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