早上起来脸上红肿是什么原因？

睡醒后脸肿有可能由于夜间饮水量过大，所以在第二天就呈现面部水肿的情况。除此之外，也有可能是由于患者存在肾功能不全、心功能不全或者肝功能不全等严重的问题，如果想要进一步明确诊断，建议患者可以进一步检查肝功、肾功、心脏彩超以及BNP的检查，有助于进一步的明确诊断。如果患者既往没有什么基础疾病，目前也并没有什么不舒服的症状，考虑有可能是由于夜间饮水后所导致的第二天面部水肿。建议患者晚上七点钟以后不要再饮水，以免造成异常状况出现。如果是心衰所导致的，建议可以结合利尿、扩血管等对症支持治疗改善异常状况。

问题一：突然早上起床脸肿是怎么回事 这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。饮食消肿法正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。悄悄的它来了虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。对策依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向 眼窝，各做五至十次，可以消肿。消肿小TIPS 眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。睡前用无名指 眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。睡前三小时不要喝太多水。面部面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的 方法，令其消失得无影无踪。对策用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。消肿小TIPS平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。脚部长时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。消肿小TIPS经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势，或者做些舒展运动，有助血液循环。避免穿着紧身衣服，因为有碍血液流动。温水沐浴使身体温暖起来，毛细血管因此扩张，淋巴>>

问题二：早上起来，感觉脸浮肿，怎么办 预防浮肿法： 1、少吃重口味食物 饮食和浮肿密切相关，今夭吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。 2、多吃排水食物 红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。 3、勤泡澡 将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光 4、坚持运动 坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。 万一第二天早上起来脸部浮肿的话可以采取如下方法补救。 缩脸功1：盐水敷眼 急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。 原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。 提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。 缩脸功2：冷热交替敷脸 急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。 原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。 提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。 缩脸功3：穴点 急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。 原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常 按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。 缩脸功4：喝黑咖啡 急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。 原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。 提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

问题三：早上脸部浮肿怎么办 胖脸，不一定是脸部赘肉多，有的是因为脸部浮肿引起的。只要消除脸部浮肿，就能让你的脸马上变小。模特、化妆师等美容达人都有独门的消肿秘方，功效显著。秘诀一、Baby fat 坚持 长期作战不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Baby fat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致 霜+ 工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的 手法，只需两个月，大概用半瓶 霜后，脸就真的消肿许多!如果一早起床发现脸松松的，也可以拿它来 。不过Baby fat不同于一般是水肿，要达到瘦脸的效果，还要持之以恒。面部 器日本最新双型滚轮设计，可同时 脸颊和颈部下巴，紧实有弹性两种滚轮可同时或单独使用。使用方法：1、组合两种滚轮，可同时 脸部与颈部。2、两种滚轮亦可分开单独使用：双型滚轮可使用于脸颊，单型滚轮可使用于颈部下巴、眼部周围、额头等部位，可帮助循环。3、洗澡时使用或是添加润滑油再 脸部激肤，效果更佳。秘诀二、洗热水澡、喝黑咖啡消浮肿模特最怕脸水肿、拍照起来像大饼脸。要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水;喝黑咖啡、薏仁水以及大量的水，也会马上就会勤跑厕所，很快就能消水肿。秘诀三、淋巴 瞬间打造美肌在化妆前，先做几分钟的淋巴 ，排掉肌肤内的老废物质，要不了多久脸上的浮肿、暗沉就会瞬间改善不少!画起妆来也更服贴。进行消除脸部浮肿的 时，首先将 膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴 手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。

指导意见：

你好，一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状，平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退。晚上睡觉前最好是不要和过多的水。晚上睡觉时尽量的 抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除。

在日常生活中很多人都会遇到一件比较尴尬或者说是比较麻烦的事情，就是在我们睡醒一觉之后第2天早上忽然发现自己的脸部出现了浮肿的症状，而且尤其是眼袋和脸蛋这两个地方浮肿的非常厉害用手指在皮肤上一按就会出现一个小坑，但是经过一天的休息浮肿会慢慢的消失并不会引起任何疼痛，那么这种浮肿现象的产生究竟是是因为什么呢？下面就给大家具体的来分析一下。

一；睡前饮水过多导致

很多人会有一个生活习惯就是在睡前喝一些水，这是因为房间比较干燥或者是冬季和秋季想让身体保持湿润，所以说就会多喝一些水可是我们在睡前大量的饮水，又不能够把水分有效的排泄出去的情况下水分就会造成身体的浮肿，由于睡觉的时候身体血液循环比较慢脸部的毛细血管又比较多，致使水分都会跑到脸部上去也就造成了浮肿的症状出现。

二；皮肤过敏

这也是很多人出现脸部浮肿的一个重要原因，这种症状大多会出现在广大女性的身上女孩子在睡前的时候习惯做面膜或者是在脸上涂一些营养液以及其他化妆品，那么很可能会因为皮肤过敏或者或者是这些化妆品对皮肤产生了一定的刺激从而也就会在第2天让女性的脸上出现了浮肿的症状。

三；精神紧张所致

不可否认现代人的生活压力是非常非常大的，有的时候我们又没有一个正确的渠道来排解自己的精神压力所以就会让自己的精神无比的紧张，而这种紧张的精神状态，也会导致我们身体的内分泌以及代谢率和血液循环出现各种各样的问题和毛病，那么在我们睡眠的时候也就会造成血液流通不畅和水分流失第2天脸部浮肿的状况也就出现了。

早上起来脸部浮肿，很有可能是急性荨麻疹的表现，荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张和通透性增加而引起的暂时性、局限性皮肤水肿。病变主要累及真皮层，对于急性荨麻疹的发病机制，它主要是由于过敏源刺激机体的肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放组胺，从而引起血管内大量的组织液外渗而导致这种局限性，暂时性的风团样改变，所以患者的面部会出现浮肿等表现。

对于这种情况，治疗上：

第一、寻找可能引起浮肿的过敏源。

第二、可以针对浮肿进行抗过敏治疗，系统使用糖皮质激素地塞米松肌肉注射或者是静脉注射均可。如果瘙痒明显的，可以适当口服小量抗组胺药。

这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。饮食消肿法正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。悄悄的它来了虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。对策依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。消肿小TIPS �眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。�垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。�睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。�睡前三小时不要喝太多水。面部面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。对策用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。消肿小TIPS平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。脚部长时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。�消肿小TIPS经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势，或者做些舒展运动，有助血液循环。�避免穿着紧身衣服，因为有碍血液流动。�温水沐浴使身体温暖起来，毛细血管因此扩张，淋巴运行流畅，促进新陈代谢。�对策双脚叠着，用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位，有助血液循环。�打开双脚，身体向前屈，能使全脚淋巴流畅运行，去除浮肿。对策将适量的按摩油倒在手掌心，然后轻轻涂上肚脐周围，并顺时针方向打转按摩，此举可帮助去除腹部多余的水分。