脸上长粉刺和白头又痒是怎么回事

白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺（毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出），就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。白头粉刺表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。

白头粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。

具体的去除白头粉刺的方法：

1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　白头又称白头粉刺，为一种闭合性粉刺。多发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位。那么，白头粉刺是怎么行程的下面我整理了白黑头粉刺形成的原因，一起来看看吧!

　　黑头白头形成的原因

　黑头白头形成的四大陷阱

　1、保养步骤堆叠过度，总涂抹量太多

　皮肤对外的重要联络通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，试图调节皮肤到最适宜状态，反而使毛孔扩张开来。

　2、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

　对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底制品，就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔一直不能呼吸，里头的皮脂代谢物，更无宣泄的通道，把一天缓慢代谢的皮脂全部被挡在出口处等待机会排出。

　3、不停地补粉，毛孔要透气也难

　只要肌肤泛油光，只要流过汗。爱美的女性就会不停地补妆，虽然补的是贴粉，但对于毛孔来说，“好不容易清出排空通道，就又立刻给挡住了”。

　4、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆。

　卸妆，当然是把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成。但卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。

白黑头粉刺是怎么形成的

　天生黑头：角质栓塞

　毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

　后天形成：原因复杂

　1、毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

　2、化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

　3、饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。

　v基因原因

　因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此我们不能老是羡慕别人的零毛孔了，如果自己先天条件不够好的话就只能在毛孔方面多做功课了，怨天尤人是不能改善毛孔的，当然，自暴自弃和任其发展也是不可选的。

　过度清洁肌肤

　当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的“油光”，许多人常常会卯起来卸妆、洗脸，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

黑头产生的原因

　天生黑头：角质栓塞。毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

　后天形成：

　(1) 毛孔粗大。毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

　(2) 化妆品使用不当。长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

　(3) 饮食习惯。从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。

　(4)“密集清理”的秘招是控油+抗皱。可以先连续3-5天使用黑头清洁面膜，集中力量将毛孔深处的顽固黑头清空。同时有秘招!早晚要针对油多的T区使用控油精华以及抗皱精华，目的是减少油脂分泌和抗氧化，集中火力打击“油脂氧化”嘛。

1 黑头主要是怎么形成的

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3 毛孔大是什么原因引起的

4 黑鼻头的原因

白头形成的主要原因是死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成，白头粉刺是黑头粉刺的前身。出现白头粉刺的因素比较多，一般是油脂堆积氧化、角质层过厚形成的；高温也会刺激脸部的皮脂分泌，造成肌肤的油会比平时产生的更多，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，会堵塞毛孔，产生粉刺；免疫力下降、内分泌失调、排毒发生紊乱、饮食、工作压力等原因血液毒素淤积于皮下产生粉刺。每次洗完澡敷面膜后鼻头上出现白头，首先要考虑下是什么原因造成的。是否最近对鼻子的清洁不够彻底？自己的护肤品是否适合自己？最近是否缺乏运动或者过于频繁的吃了辛辣油炸的食物？怎么改善和去除鼻头上的白头呢？建议几个方法，希望对您有所帮助哦。

1洁面产品：选择洁面产品时，建议选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品，或者是专业的祛痘产品，植物控油成分的产品更安全，使用这类产品能预防和减少粉刺的产生。

2去角质：建议每周去一次角质，白头粉刺的形成其中原因是，老化角质层的堆积过多而堵塞肌肤毛孔，导致粉刺产生。去角质可以加快肌肤的新陈代谢，清理面部角质，同时可以吸出毛孔里的油脂，建议使用有深层功效的粘土型面膜。但不要太过于频繁的去角质。

3护肤：做好清洁、收缩毛孔，建议每周做补水面膜，同时用一些清爽易吸收的水和乳液，让肌肤保持湿润。

4清热解毒食物：长粉刺多是肌肤毒素过多，建议多吃一些清热解毒功效的食物，可以调节油脂分泌过多的现象，同时帮助肌肤快速排出体内的毒素，比如：多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。

　　1身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。

　　2脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

　　3经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。

　　4使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

　　5不正确的保养习惯。不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

　　1多吃水果和蔬菜：

　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如：苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃

　　2经常洗脸：

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,洁面后可外用朴安堂祛痘精华霜。香皂可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗

白头粉刺的形成原因：毛孔开口处过度角化再加上油脂分泌，导致毛孔开口处受挤压而突起，由于没有开口而在皮肤上形成白色的小突起，即为白头粉刺。祛除白头粉刺的生活小秘方1正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。2定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。3使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 4充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。5避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。6减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。