怎样分辨婴儿肥和胖 总结婴儿肥与肥胖的差别

脸胖和婴儿肥是不是傻傻分不清楚呢？看起来都是圆圆肉肉的脸型，其实两者还是有区别的，怎样分辨婴儿肥和胖？其实很简单，婴儿肥，就是在青春期出现脸部发胖的一个现象，但是有一些人身体的曲线并不是很肥胖，因为此时已经脱离了婴儿时代，但是脸部看起来胖胖的，还是如同婴儿一般，因此就有了婴儿肥这样的一个称号，一般的情况下，再超过20岁之后，婴儿肥的现象也会有效的改善，如果依然存在脸部发胖的特点，那么这样的一个情况就属于肥胖。

既然知道了怎样分辨婴儿肥和胖，那么接下来就要根据两种不同的原因来采取措施瘦脸减肥了，针对婴儿肥我们可以多吃一些具有利尿效果的食物，比如说黑咖啡，冬瓜或者是黄瓜，能够促进身体里面多余水分的排出，帮助我们达到消肿瘦脸的一个作用。不过一般食物中的瘦脸成分有限，对此可以选富含多种瘦脸成分的佳颜果，通过咀嚼能将果子里的多种瘦脸因子渗入面部，这样就能减掉快速的消除掉脸上多余的脂肪和肉肉了。

如果是肥胖引起的脸胖，那就要考虑是不是减肥的问题了，而且减肥下来才会看得出自己是什么脸型的。运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

就是像石原里美，赵丽颖，刘亦菲(个人观点)一样吧，不是多么尖的瓜子脸，都是带点婴儿肥的，看着年轻而且人还洋气、可爱，最完美脸型鹅蛋脸就是这样的，我本人就是脸上有点婴儿肥的，很招中老年人、小孩子的喜欢。

脸有点圆有点长肉嘟嘟的，但下巴有点尖，属于鹅蛋脸型。

鹅蛋脸指微长而丰满，上部略圆，下部略尖的脸庞。

在众多脸型中，“鹅蛋脸”被公认为最美的脸型。因为“鹅蛋脸”能恰如其分的将东方女性清秀、恬静、温柔的气质衬托出来，符合东方人的审美观念。

鹅蛋脸型无论从正面，还是从侧面看，均纤美柔和而具有立体感，让人感觉比例协调、匀称，线条分明，随着人们对自身审美要求的提高，要求矫治下颌角肥大的患者越来越多，故下颌角肥大矫正术也成为临床上常用手术方式。

手术方式：

通过口腔截除过大，过方，外翻的下颌角或是下颌缘，通过同一切口将咬肌从下颌骨上剥离开并部分离断，使之失去收缩功能而逐渐萎缩。

扩展资料：

婴儿肥高发于圆脸和鹅蛋脸，所以饮食上多注意：

1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦鹅蛋脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

2、每天至少喝800ml水

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以用苏打水或蔬果汁，也可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。

3、对酒精说“不”

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可。

4、增加钙的摄入量

一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。

5、控制盐分的摄入

每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。

-鹅蛋脸

一、婴儿肥多少岁会消失

　　部分人的婴儿肥过了青春期，20岁以后就基本会没有了，而有些人的婴儿肥则不会自己消失，会伴随你一辈子。而且年纪大了以后，由于肌肉松弛，脸上的肉下垂，会变得很难看。

　　怎么确认自己是婴儿肥：

　　婴儿肥就是青春期发胖，脸上肉嘟嘟的，不过有些人身材也不胖，就是脸看上去胖胖的。这是已经脱离婴儿时代，由于脸胖看起来还是像婴儿一样肉肉的，所以称之为婴儿肥。

　　大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴。有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖。不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了。婴儿肥有的人是到了发育期后就会没有，有的则是消不下去，所以会有很多人想去瘦脸就是这个原因了。在我个人认为，其实有人的婴儿肥真的很可爱，只是有时看起来脸稍大些，反而较有人缘。有很多人在减肥后，脸瘦的不好看，看起来反而没有精神，反而得如何应付婴儿肥。

二、女生婴儿肥面相好吗

　　1、财运旺盛

　　脸颊圆润，有点婴儿肥，并且面色红润，这样的女生财运会比较旺盛，性格开朗活泼，情商高，并且善于交际，人际关系良好，在工作当中，能够得到很多异性的帮助，异性缘较佳。财运亨通，特别是在青少年时期，财富运比较好。

　　2、有旺夫运

　　太过消瘦的女生容易克夫，心态不好，经常计较，生气，容易患有慢性疾病，感情婚姻不顺利。有婴儿肥的女生，并且身体胖瘦比较均匀，心宽体胖，对人较为随和，大方，患病几率少。这样的女生感情运好，婚后旺夫，适合夫妻做生意，事业发展快。

　　3、事业运佳

　　身材瘦高的女生虽然能力比较强，但是事业运却不太好，性格比较孤傲，不太合群，而身材适中，头型和脸型圆，眼睛大，脸部肉多的女生，工作能力一般，但是和领导，同事关系好，能吃苦耐劳，平时不摆架子，平易近人，有贵人相助。

　　女生婴儿肥不见得是坏事，没有必要把自己的脸型弄的和网红一样没有辨识度，有自己的特色，活出自己的个性，努力进取，反而更加容易成功。

三、婴儿肥能瘦吗

　　1、婴儿肥能瘦吗

　　婴儿肥当然可以瘦下来，而且婴儿肥还属于比较好减的类型。

　　因为婴儿肥的胖脸是肉多，属于脂肪型的胖脸，而脂肪型胖脸相比肌肉型是比较好瘦下来的，一般通过饮食和瘦脸运动及按摩等一两个月就能见效。

　　脂肪型脸的判断：用手轻按脸部，如果肉比较多，且软软的，很快会弹起来属于脂肪型胖脸。

　　水肿型脸的判断：用手轻按脸部，肉也比较多，且软软的，但弹起来比较缓慢的属于水肿型脸。

　　肌肉型脸的判断：用手轻按脸部，发现比较硬，按不下去的属于肌肉型胖脸。

　　2、婴儿肥的按摩瘦脸方法

　　多做脸部按摩。按摩脸部可提升脸部血液循环，促进脂肪燃烧，慢慢把脂肪疏松开来，化解脸部僵硬的肌肉。另外，在进行按摩瘦脸之前，可先在脸上涂瘦脸霜，效果会更好。

　　按摩脸部的具体手法：用手指按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。每天坚持每个按摩动作做上十秒钟，然后来回做三次即可。

　　3、婴儿肥的其他瘦脸方法

　　31、瘦脸果瘦脸。事实上，吃瘦脸果瘦脸是一种比较安全和高效的瘦脸方法。瘦脸果的味道酸酸甜甜，形状看起来也很像梅子，它是在罗梦果和黄金梅以及荷叶碱里面一些天然中草药植物成分所制好的，并且从水果里面添加了很多的钾元素，使人们在享受美味水果的同时将燃烧脂肪和排毒的成分渗透到面部的皮肤里，令瘦脸的效果更加高效和安全，也不会出现反弹的迹象。

　　婴儿肥能瘦吗

　　32、咀嚼瘦脸。这是一种比较新型的瘦脸方法。其原理是使用高科技的方法，将很多能够瘦脸的成分，运用咀嚼快速渗进面部的皮下层，并且达到瘦脸的效果。而且这种方法特别的简单，想要减肥的朋友们只需要轻松的进行咀嚼，就能够达到很好的瘦脸效果。不过，要想通过这种方法来瘦脸，基本上都需要比较长的时间段，一般都需要两个月，甚至更长的时间。

四、4款食谱助你快速摆脱婴儿肥

　　1、胡萝卜汁+蜂蜜

　　蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸！

　　2、玉米冬瓜汤

　　冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸！它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

　　3、芹菜牛奶汁

　　做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效。另外，牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

　　4、苹果或苹果汁

　　苹果是很好的减肥水果，这是毋庸置疑的。不仅如此，苹果对人体的健康的贡献也非常大。她能增加饱腹感，让减肥中的人减少热量的摄入，达到减肥的目的。而苹果汁可以瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利于消除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。

幼态脸和娃娃脸的区别在于，娃娃脸要求有一张像小娃娃的脸型五官，通常是肉肉的婴儿肥、白嫩的皮肤、又圆又大的眼睛、红润小巧的嘴巴，有这样固定的圆脸圆眼睛的特征。

而幼态脸更多的是一种幼儿感，统一的特点是脸型圆润、五官小巧、额头饱满、肌肤细腻白嫩。在同龄人都很年轻的时候，她们一样的生长，但是在同龄人逐渐显老的时候，幼态脸正好长成，最是娇憨可爱的时候。

人们对娃娃脸的认知是很清晰的，要求有一张像小娃娃的脸型五官，这样的脸型通常是肉肉的婴儿肥，白嫩的皮肤，又圆又大的眼睛，红润小巧的嘴巴，有这样固定的圆脸圆眼睛的特征，在同龄人都很年轻的时候，娃娃脸被认为是小孩子，在同龄人都中年了，娃娃脸依然是一张少年样，甚至同龄人都老了，娃娃脸还是年轻的状态。