常常有粉丝问,我想每天喝点花茶 养生 ,该喝点什么呢?
有的粉丝说自己喝菊花腹泻,喝完金银花胃就感觉不舒服。
菊花和金银花因为这两朵花是寒凉之品,会伤脾胃,会夺走你的阳气。
最适合女人每天喝的花茶非玫瑰花茶不可。
玫瑰花性温,味甘、微苦,入肝、脾经,可行气解郁,和血止痛,主用于肝胃气痛,食少呕恶,跌打伤痛。玫瑰花香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,最为驯良,芳香诸品殆无其匹,君子之药。不仅美容养颜、理气活血,还能调节内分泌失调。为女性的保护伞。
长斑的原因很多的,气血不足会长斑,阴虚也会长斑,瘀血也会长斑,玫瑰花祛什么样的斑呢?就是肝气不舒导致的斑,俗称肝斑。
很多女人喜欢生气,喜欢生小气,生气就会伤肝,肝气不舒,肝气郁结了,肝气像一根绳子一样打结了,这一个一个的结表现在脸上就是一个一个的斑。如果我们把这一个一个的结慢慢解开,那这一个一个的斑就会慢慢消失。
如何解?首先不要生气,少生气,其次用疏肝解郁的方子,比如逍遥丸,而玫瑰花好比逍遥丸,可以疏肝解郁,让你肝气舒畅,心情愉悦。
很多人追求各种各样的高端化妆品,其实最高端的化妆品就在自己的身上,那就是开心。如果你开心了,你的脸就像花儿一样红润,美丽,这就是最好的化妆品。
很多女人面色阴郁,愁眉苦脸,擦再多的化妆品也没有用。 玫瑰花,可以疏肝,肝是调理情志最重要的一个脏器,肝逍遥自在了,人也就开心了。
精神抑郁,从中医角度来说一定要调理情志,调理情志一定要调理肝,因为肝主疏泄,肝可以把你所有的郁闷不快统统排出去,抑郁的人一方面是气血不足了,就好比电池没有电了,只能萎靡不振。还有一种情况就是本是气血还行,只是疏泄的通道堵塞了,所以表现出来也是闷闷不乐, 这个时候只要加强肝的疏泄能力,就可以把气血输送到全身,人就会开心起来。
下次如果你有一点郁闷,就泡一杯玫瑰花茶吧。
耳鸣有虚实之分,肾虚导致的耳鸣好发于中老年人身上,好发于熬夜纵欲亏空了身子的人身上,这个不好调理,得慢慢养。
还有一种耳鸣是生气导致的,尤其是生闷气导致的,比如受了委屈了,又不敢说,憋在心里,然后就耳鸣了,这个时候玫瑰花就可以来帮你了。
肝气郁结,气郁化火,这个火沿着胆经走到了耳朵,所以会耳鸣。玫瑰花可以化解肝气郁结,肝气条达了,自然就不会化火,没有了火自然就没有了耳鸣。
如何用好呢?
玫瑰花加菊花最好。玫瑰花治本,菊花治标,玫瑰花疏肝解郁,菊花直接把肝火清掉。
如果不是那种很严重的头痛,一杯玫瑰花茶就可,何须吃药呢?
很多女人的头痛,比如紧张性头痛,其实都是肝气不舒导致的。肝气不舒,本来肝气要往上走的,现在肝气郁结了,堵在那里了,气郁化火,这个火肯定要往上走的,走到哪里呢?最容易走到头上了,走到头上就会头晕头痛。这个时候只要疏肝理气就可以了。
当然,头痛的原因很多,瘀血,风寒,风热,血虚都会导致头痛,玫瑰花只调理肝气不舒导致的头痛。如何辩证呢?只要是生气后头痛就可以用玫瑰花。如何用呢?同样玫瑰花与菊花一起就可。
很多女人都会有乳腺问题,因为很多女人都会生气,很多女人都会想不开,放不下,尤其是情执很深的女人最容易得乳腺方面的疾病。
乳腺疾病一个要调肝,一个要调脾胃,虚要调理脾胃,实要调肝,因为肝经经过乳腺。玫瑰花刚好是调理肝的,自然可以调理女人的乳腺疾病。乳腺增生乳腺结节乳腺纤维瘤乳腺囊肿等等,这都是肝气郁结,气滞血瘀的表现,所以我们要把这个气理顺了。
气行了,血活了,瘀血也就没了。
花茶的功效与作用
1,玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱
3:红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
4:紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
9:玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10:桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
特殊功效花茶
1,玫瑰茄:排毒养颜,开胃健脾,软化血管
2:白雪茶:消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)
3:红雪茶:降血压血脂
4:雪里开花:滋润壮肾
5:胖大海:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效
6,野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶
1,玉蝴蝶:清肺热利咽喉
2,金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化
3,百合花:去火安神,清凉润肺
上三种搭配,效果更佳
4,玉兰:养颜美白,改善睡眠
5,野菊花:避暑消热,清心明目
上两种搭配,效果更佳
6,人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神
7,绞股兰:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)
8,竹叶青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首选)
9,金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)
10,金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等)
11,君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)
12,金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)
13,茉莉花:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等)
柠檬-有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
小贴士
1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。
2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。
3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。
4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。
简单花茶配方
玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 调味料:冰糖或蜂蜜适量
做法:
1将所有材料放入杯中以沸水冲泡。 2放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效: 有效去除身体热气,改善与缓解头痛症状。
迷迭香茶
材料:迷迭香1茶匙 调味料:冰糖或蜂蜜适量
做法:1将迷迭香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟即可饮用。
2加入适量冰糖调匀即可饮用。
功效 有效地帮助提神醒脑、增强记忆。
决明子枸杞茶
材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克
做法 1将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 2冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。
功效 具有降低血脂、滋补肾脏的作用。
1)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
2)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;
3)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;
4)咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;
5)护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;
6)高血压;绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;
7)祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;
8)清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;
9)清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片;
10)特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;
11)减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;
12)失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
13)感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
14)活血调经:青山绿水、红花、月见草;
15)去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。
目前并没有妇科消炎比较好的花茶,想要治愈妇科炎症,需要选择正规途径进行治疗。
一具体分析:
花茶顾名思义就是利用植物的花、叶、果实等部位熬煮而成的茶水,这种茶水色泽鲜艳,味道清香,适当饮用对人体有一定的好处。而妇科炎症指的是发生在女性外阴、阴道、盆腔等部位的炎症,这种炎症的病因比较复杂,既可以由阴道毛滴虫所致,也可以由假丝酵母菌、阴道厌氧菌、大肠埃希菌、葡萄球菌等病原体所致,而花茶是无法消除这些病因的,因此并没有能够很好治疗妇科炎症的花茶。
二.妇科炎症的治疗:
1 外阴、阴道炎症,若是阴道毛滴虫所致,就需要用甲硝唑等硝基咪唑类药物。细菌感染所致,需用头孢菌素来控制。假丝酵母菌感染者,需用克霉唑、咪康唑等药物。
2 盆腔炎者,病因多为衣原体、淋病奈瑟菌、需氧菌厌氧菌混合感染,可用甲硝唑、多西环素、阿奇霉素等药物来治疗。
具体采取哪种治疗方法,需要听从医生指导。
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