什么洗发膏去头屑好?

问题一：什么牌子的洗发水去屑好一点 专门针对头皮屑 的洗发水 使用完后都会令头发又干又涩！ 所以不能长期使用~ 但是我也跟楼主有一样的烦恼~ 所以我一个学这方面的朋友介绍我准备2瓶洗发水，一瓶就是海飞丝，再者就是保湿效果好一些的！ 我用遍了很多国内外的牌子，真的觉得沙宣的洗完最保湿！每天我用海飞丝洗一次，再用沙宣洗！每周用2次护发素！ 所以真身验证过！！超级解决问题！推荐楼主试试啊！

问题二：用什么样的洗发水能更好的去头皮屑？ 海飞丝吧，但这不是最根本的办法！ 头皮屑多是其实也是一种皮肤病！ 提供你几个已解决的问题供参考: 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和 性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会 头皮细胞，导致头屑增多 zhidaobaidu/question/82332 二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 zhidaobaidu/question/121067 三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 zhidaobaidu/question/401927 可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗>>

问题三：去头屑的洗发水哪种好？ 飘柔！既经济又实惠，去屑效果也好！有2种版本，适合干性和油性头皮的，可根据自己的肤质选择！市场上都有的卖，买的时候看清。

问题四：什么洗发水去头皮屑好一点 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和 性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会 头皮细胞，导致头屑增多 二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 zhidaobaidu/question/121067

问题五：哪种洗发水最去头屑？ 去屑洗发水一般以去屑为主，想要购买到适合自已的去屑洗头水,那购买前需了解屑。哪种洗发水去屑好一起了解吧

头皮屑分类

1

头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2

如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3

如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎

4

头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹

5

有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。

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头屑产生的根源

1

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的

实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

2

头皮作为人体最重要的指令控制中心

头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

3

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

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头屑产生的机理

1

脂溢性皮炎：

脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2

头癣：

一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3

干癣：

有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4

异位性皮炎：

表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

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其他导致头皮屑的原因

1

洗发精没洗净。

2

使用脱脂力过强的不良洗发精。

3

头皮上的皮脂过多。

4

饮食不当、饮酒、及 性食物。

5

自律神经容易紧张。

6

睡眠不足、疲劳。

7

胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

8

使用不良美发用品。

9

内分泌不正常因素。

10

季节转换。

END

头屑的预防

良好生活习惯

保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的

调整饮食

平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些 及煎炸的食物要少吃

合理洗发

有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象最好四到五天才洗一次头梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子

正确洗发

将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

温水洗头

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易 头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。 >>

问题六：什么洗发水去头皮屑最好 海飞丝去屑洗发水。我一直用很好用

问题七：去头皮屑的洗发水哪个好？ 洗发水就算可以当时去屑，

也很容易再发的，这是得不偿失的，你可以用一下驻源 ，这个去屑止脱效果都不错，还可以止脱防脱的，比洗发水好用很多，也有用的多。

问题八：为什么用去屑洗发水头屑还那么多 头皮发痒，不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。

头皮屑多以春秋季较为明显。头皮屑的产生有以下几种原因：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。

第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。第三种情况是当因某种原因如食用大量的辛辣 性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步 皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。第四种情况是当机体患有一些疾病时，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。

此外，有时候染发、营养不均衡、精神压力过大也可能会引起头皮屑的增多。前段中提及的前两种情况是生理性的，后两种情况是病理性的，平时我们常见到的是后两种。如何判断自己的头皮屑多是何种原因造成的，还是需要到皮肤专科检查以后才知道，这样才能有的放矢地治疗。

头皮屑产生的原因有许多种，而一些头皮屑多的人往往在没有搞清楚自己的头皮屑多是属于何种性质的情况下，便按图索骥，根据广告的介绍和宣传到超市中去购买各种洗发香波，而有些厂家受利益的驱动，在广告上将其洗发用品吹得神乎其神，似乎用过之后，便会有立竿见影的效果，而用过的人往往体会到的却是言过其实。

目前，药房或超市中有关去头皮屑的洗发剂一般有以下几种：含焦油的洗发剂，具有角质形成的作用，还兼具止痒抑菌的功能，如泽它洗剂。含硫化物的洗发剂，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角质形成的作用，如飘柔、潘婷等一些洗发液。含硫化硒的洗发剂，也有抑菌去脂的作用，如希尔洗剂。含2%酮康唑的洗发剂，具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用，如采乐洗剂。其他还有含水杨酸、醋酸、啤酒及少量皮质激素等成分的洗发剂。

一般来说，头皮油性大引起的头皮屑多的，可使用含硫含硒的洗发剂，银屑病的头皮屑可以用含焦油的洗发剂，而由糠秕孢子菌感染引起的头皮屑，可以用采乐洗剂。这些洗发剂的适用范围对头皮屑多没有绝对的界限，在按上述原则应用后，如果起效不大，不妨试试换用一下，最终还是可以选到自己适用的洗发剂。由于上述洗发剂或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了难免可能产生抵抗性，故而在使用一段时间某一品牌洗发水后，感觉效果不如从前时，也应换一下其他品牌的去头屑洗发水，或交替使用，可能效果会更好些。

使用去头屑洗发水，一般需在涂抹后充分揉搓、 头皮5分钟以上，然后再用清水冲洗掉，那种稍事涂抹，随即冲洗掉的做法，起不到护发去屑的作用。在使用去屑洗发水后，有时候一些人的头发会变得干涩些，这时可加用一些护发素。

此外，民间一些土方法治疗头皮屑，有时也会有不错的效果，不妨一试。1用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，再用清水洗净，然后用普通的洗发剂洗头。每日两次，4-5天可见其效。2用食醋2至3勺放入温热水中(也有人用醋水等比加入)，以水色稍染为宜，然后将发浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。3其他还有用柠檬汁与水等比洗涤法、3%-5%硼酸液加少许甘油洗涤法等也会取得一定的效果。

对于顽固而严重的头皮屑，则有必要到皮肤专科就诊，如果属于皮脂分泌多者，需在使用洗发剂的同时，加用一些调节内分泌的口服药或中药清热解毒去火的成药或汤药。对于因为糠秕孢子菌感染引>>

问题九：没有头屑可不可以用去屑的洗发水？ 看看去屑洗发水的去屑配方就知道了，（ZPT, OTOC, 甘宝素，酮康唑）去屑成分基本都属于抗生素。

抗生素药品在中国都是处方药了。既然是抗生素，就会产生耐受性。以后有头屑了再用都不起作用了。你自己想想，没有头屑-还用去屑的洗发水好不好吧。

可惜大陆的洗发水现在还不标注具体配方，（自2010年6月起中国执行标准新规定：日化用品必须标注主要配方）但我们可以从外国飘柔洗发水标注配方中得知：

飘柔等,一线品牌洗发水中:含有大量的硅油，珠光素（荧光剂）

潘婷、飘柔、海飞丝 施华蔻； 沙宣，力士 夏士莲 清扬等，基础配方基本都如此。基本涵盖了宝洁 和 联合利华 的所有一线品牌洗发水~~~~~~

硅是什么？（硅灵，硅油，Dimethicone或 silicon）一般人也许很陌生，但如果是 Silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特别是为了密合作用，例如防止墙沿渗水或漏水，我们通常会涂以 silicon做预防措施。为什么洗鼎用品需要添加硅灵呢？这是因为硅一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉，洗完头发质好像变得更好了！

因此，让一般人常误以为这是硅油有滋养发丝的作用，但是下一次使用由于硅油不溶于水的特性，原先已经包覆在发丝上的硅油无法被彻底洗净，反而会随着使用的次数一层层的不断包覆住发丝外层，于是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。透氧不足的结果就会使影响头皮健康，甚至毛 逐渐萎缩，而且头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。

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飘柔洗发水广告中吹嘘的什么高纯度浓稠h油精华，实际就是成倍添加大量的硅油, 看精美广告和实际有多大差距。

提示―― 透明的单洗洗发水基本都不含硅油，珠光素等额外添加剂

1 白醋洗头

功效：用白醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用，可以试试这招。

做法：每晚睡觉前，用1∶1的食白醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净，可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食白醋的温水洗发也有效果。

2 淘米水洗头

功效：大米中含有丰富的蛋白质和氨基酸，经常用淘米水洗头发可以为头发补充营养，很多人喜欢烫发、染发，头发的情况比较糟糕，用淘米水洗后可以抚平毛躁、自然顺滑。

做法：淘米时，将第二遍水留下，装置在容器中，自然发酵，洗头发时直接将头部放在其中清洗，过半个小时后用洗发水进行二次清洁，然后涂抹护发素，大概一个月，会看到发质明显变化。

3 茶叶洗头

功效：茶叶中含的茶多酚和维生素对皮肤有保健作用，用茶水来洗头有助于抑制皮肤油脂分泌，起到滋养头皮的好处。

做法：茶水洗头可以直接用喝剩下的茶水，将茶水慢慢倒在头发上，并轻轻揉搓头发，使茶水触及头皮，渗入发根，然后用浴帽或毛巾将头发抱起来，包5到10分钟后，再用洗发水洗一遍，最后用温水冲洗干净即可。

4 啤酒洗头

功效：啤酒中含有丰富的营养物质，包括水分、蛋白质、氨基酸、维生素、钙等，既可以用来洗脸，又可以用来洗头发，能够治疗头皮瘙痒、头发干燥、头屑过多、发质暗黄等问题。

做法：1，将啤酒倒入一个干净的盆中，倒多少啤酒随意，可以是一罐，也可以是一瓶，倒好后，往盆中加入2倍啤酒量的热水，用以稀释酒精，从而减少酒精对于头发头皮的刺激。

2，将头发直接浸泡在啤酒水里，令每一根发丝都能跟啤酒水接触，轻轻揉搓头发并按摩头皮，令整个头部得到放松，这里洗发时间可以稍长一些，洗个5-10分钟都没问题。

3，洗完头发后，用清水将头发头皮冲洗干净，用毛巾擦干头发，不要用吹风机吹，令头发自然风干。

头皮屑特别严重可以使用抑菌、去皮脂、去屑的洗发水。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

头屑分类：

1、头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2、如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3、如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

4、头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

头皮屑多用什么洗发水？不少人有这样的疑问，产生头皮屑的原因有很多，想要改善这种情况，最好先更换洗发水，市面上的去屑洗发水种类多样，很多人不知道如何挑选，这里就给大家推荐几款，分别是海飞丝清爽去屑洗发水、SelsunBlue去屑洗发水、施巴去屑洗发露、那绯澜氨基酸去屑洗发水和欧莱雅透明质酸去屑洗发水，去屑效果都不错。

头皮屑多用什么洗发水

海飞丝清爽去屑洗发水

海飞丝的这款洗发水适合油性头发，它能够帮助你赶走细小的头皮屑，改善出油情况。它添加了柠檬精华，清爽不刺激，让你的秀发更加丝滑柔顺，是一款值得推荐的去屑洗发水。

SelsunBlue日常修复去屑洗发水

SelsunBlue日常修复去屑洗发水含有维生素原B5和维生素E，更加适合中性和干性头发的人，它有助于抑制真菌，对头皮进行深层清洁，不仅可以去除头皮屑，还能起到止痒的作用。使用的时候要轻按头皮，这样才能更好吸收。

施巴去屑洗发露

说到头皮屑多使用的洗发水，施巴的这款洗发水也是不错的选择，温和不吃劲，富含精华和植物成分，所有发质都可以使用。而且，它采用的是ph55弱酸性配方，能够疗愈发根、滋润发丝，帮你减少头皮屑。

那绯澜氨基酸去屑洗发水

这款氨基酸去屑洗发水可能很多人不知道，它采用的配方和植观差不多，之前是cosme大赏的人气产品之一。它使用起来清爽又顺滑，香味比较淡，控油和去屑效果都很好。

欧莱雅透明质酸去屑洗发水

欧莱雅透明质酸去屑洗发水价格实惠，很适合学生党，有不错的控油效果，使用之后头皮清爽，不过头发会有点干涩，最好配合护发精油或者护发素使用。

头皮屑多并不可怕，重要的是找对解决办法，除了要知道用什么洗发水好之外，最好要了解一下自己头皮屑多的原因，这样才能针对性去除头皮屑。

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油性头发用什么洗发水头发容易油试试这几款

一、用温醋洗头，去头皮屑，把食醋五十毫升掺入温开水中洗头，每周一次即可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

二、用茶叶洗头，将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用之洗头，并且按摩一到三分钟之后洗净，茶叶中含茶枣素，而茶枣素的洗涤效果很好，而且具有去屑止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑同时对皮肤没有刺激性，去屑后头发清新飘逸。

也可以用啤酒洗头皮屑，用啤酒将头发弄湿十五分，或者更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头，每日两次四到五天，可以除净头皮屑，而且没有副作用。

用姜片切片，生姜切片加水煮沸，待水的温度冷却之后，用生姜水洗头，也可以起到去头皮屑的效果，以上介绍的这些的都是怎样去除头皮屑的小妙招。

三、建议可以使用啤酒来洗头。因为啤酒里面有头皮所需要的营养物质，用啤酒来洗头可以减缓头屑。还可以选择用醋洗头，对于头皮屑也是有一定的好处。因为醋具有杀死病菌的效果，所以用醋洗头，杀死里面的真菌，效果是很好的。另外，还要少吃油脂性高的食品，吃过多的油脂性高的食品，它排出的过程会使头皮萌生数量多的油，并且会因为这个阻拦头皮屑的剥离，所以对于这些食品应尽量避免。另外，如果经过上述处理，头皮屑没有明显好转，还可以使用一些去屑的洗发水。

头屑多一般建议使用抑菌、去皮脂、去屑的洗发水，常用酮康唑洗剂还有二硫化硒洗剂。

头皮屑多的主要原因，一方面是头皮代谢加速，头皮的皮脂分泌增多。另外一方面可能是有继发的马拉色菌感染，分泌刺激头皮增生的物质，加速头皮的脱屑。出现这种情况，酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂都有不错的抑制马拉色菌、去头皮屑的作用。比较古老的还有复方硫磺洗剂、复方煤焦油洗剂，对于头皮屑多也有作用，但是不要使用的过于频繁，以免损伤发质。另外，不要使用碱性太大的洗发水，可能对头皮的皮肤屏障造成刺激和损伤，加速头皮屑的产生。

头屑多的人经常洗头，尽量保持头发和头皮清洁，还可以调整饮食，平时应多吃含碱性多的食物，清热去毒的食物也应多吃，刺激及煎炸的食物要少吃。

头皮屑多，头皮痒时，要根据不同的病症做不同的治疗。1头屑又多头皮又痒，可能是脂溢性皮炎导致的，可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂清洗头发，使用头康唑洗剂清洗头发时，先将头发浸湿，涂抹上洗发剂后，将洗发剂在头皮表面停留3~5分钟左右再清洗有较好的效果。2长期处于精神压力过大和紧张的环境中时，也有可能导致脂溢性皮炎，患者平时应放松心，保持乐观积极的情绪，有助于缓解病症。

脂溢性皮炎是因为头皮油脂分泌过于旺盛而导致的，应尽量避免再食用油炸食品和其他有油脂含量较高的食品，防止病症的进一步加重。可以用海飞丝或清扬这类的洗发水。