喝什么牛奶可以美白

牛奶的营养成分很高，很多身体比较虚弱的人在喝了牛奶之后都是可以增强身体抵抗力，提高身体免疫力，所以好多人比如孕妇、小孩、老年人都选择每天喝一杯牛奶，那么牛奶中的营养成分有哪些？喝什么牛奶可以美白？

喝什么牛奶可以美白

纯牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。

牛奶中的纯蛋白含量高、常喝牛奶可美容、因此有美白润白的功效、特别是现在辐射多、长面对电脑、用手机的女性多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用

喝牛奶能够促进大脑发育及骨骼增长，牛奶中的维生素b2有利于提高视力。同样牛奶中含有铁，铜及维生素a，有美容的作用，可以使皮肤变的白皙光滑。

牛奶的营养成分有哪些

牛奶约含35%的蛋白质（人奶约125%），而且以酪蛋白为主，其次为乳白蛋和乳球蛋白。它们都含有全部必须的氨基酸，其相对含量与鸡蛋蛋白近似，消化率较高，为961%。酪蛋白占蛋白总量86%左右，乳白蛋白约占总蛋白量的9%，乳球蛋白占总蛋白量的3%左右，其他还有血清白、免疫球蛋白及酶等。

牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，它可以促进脑细胞分泌头晕神经递质血清素；另一种是调节肽的生理功能，可以起到麻醉作用，镇痛苦的效果使人感到舒适，有助于缓解疲劳，融入睡眠。牛奶对补充钙有很好的帮助，可以舒缓神经美容养颜。

女士奶粉排行榜10强、喝什么牌子好 说到奶粉，大家想到的就是小孩子喝的，其实女人也是可以喝奶粉的，女人适当的喝一些奶粉对身体也是有益处的，可以增强身体抵抗力，那么女人喝什么牌子奶粉好呢下面我给女生推荐奶粉排行榜10强。

奶粉排行榜10强大家知道是哪10强吗分别是Devondale海运高钙脱脂成人牛奶粉、A2成人全脂奶粉、美可卓羊奶粉、爱氏晨曦全脂10秒速溶成人牛奶粉、风吹牧场全脂高钙成人奶粉羊乳粉、精选脱脂成人奶粉、漫威高蛋白脱脂成人牛奶粉、CapriLac全脂羊奶粉以及雀巢Nido全脂奶粉。

我重点说说前两款奶粉：Devondale海运高钙脱脂成人牛奶粉、A2成人脱脂奶粉。Devondale海运高钙脱脂成人牛奶粉的口感非常好，女孩子想要喝奶，可是不想要长胖，那么选这一款脱脂牛奶是最合适的，而且比较适合肠胃不舒服想要瘦身减肥的女性朋友。

A2成人全脂奶粉的奶源非常好，奶粉一打开就有一个扑鼻的奶香味，喝起来的口感也是很好的。虽然不是全脱脂奶粉，可是女性朋友吃了也是不会发胖的。而且家里的小孩子也是可以喝的，口感非常的细腻，孩子喝了也不会不舒服，所以推荐给大家!

适合成年女性喝的奶粉哪种、什么奶粉最好

女人喝哪种奶粉好对女性朋友来说，一般应该喝含铁量比较高的营养，这样能够改善女性血红素缺少的情况，尤其是女性每个月都会出现生理性出血的现象，更需要补充铁质，预防缺铁性贫血，那么什么奶粉最好，哪一款奶粉比较适合成年女性喝呢下面就随我一起来看看吧。

1、伊利奶粉是一款很适合成年女性喝的奶粉，伊利相信很多女性都知道，伊利在国内拥有非常庞大的奶源基地，自从1003年就成立了，从成立到至今，已经经过了二十多年的品牌沉淀，生产的都是100%安全健康的乳制品。

2、Abbott雅培奶粉也比较适合婴幼儿和中老年人喝，Abbott雅培可能有一些女性不知道，其实它是美国比较知名的一个奶粉品牌，主要是从事婴幼儿奶粉和成人奶粉的研发和生产销售，是一家国际性的奶粉品牌，从1888年就成立了，奶粉一直受到很多人的欢迎。

3、新西兰的Anlene安怡也是国际上非常知名的一个奶粉品牌，主要是为亚洲消费者研发的，这是一款高钙营养奶粉，能够增强骨骼健康，其中奶粉中维生素和牛奶蛋白能够补充人体所需的营养，一直以优质新鲜的奶粉产品而备受关注。

适合30岁、40岁女人喝的奶粉

奶粉不仅是宝宝成长发育过程中的重要口粮，平时女性也可以适当的喝一些奶粉，这样对身体也是很有好处的。如果是怀孕女性可以选择喝含钙量高的奶粉，对于促进宝宝骨骼的发育很有利，也可以喝含有DHA的奶粉，能够促进胎儿智力发育，不过适合30岁、40岁女人喝的奶粉有哪些呢

一般现在生产奶粉的厂家，会依据不同人群的需求研发生产不同的奶粉，如果是三四十岁的女性朋友，适合吃一些成人奶粉，或者是中老年人奶粉，当然可以根据奶粉的作用进行选择，如有些奶粉重点是补钙，有的是补铁，有的奶粉注重补充维生素，女性根据自己所需要的进行选择是最好的。

市面上羊奶奶粉也是非常受欢迎，羊奶粉能够促进皮肤的新城代谢，具有美容的效果，所以非常适合中年女性饮用。另外荷兰乳牛女士奶粉中添加了高含量的膳食纤维，可以促进消化，还能够给女人补充大量的钙铁。

最后需要提醒中年女性的是，每天适当的喝一点奶粉能够帮助女性达到补充营养的目的，对于女性健康很有利，但是如果过量食用奶粉或者吃错奶粉，可能会引起一些不良反应，这点女性朋友要警惕。

女生喝奶粉还是牛奶好，女人喝奶粉有什么功效与作用

大家都知道奶粉的营养成分非常多，对人体是有很大好处的，尤其是奶粉中含有大量的钙，并且各种营养成分的比例都是精心设计的，因此有条件的话可以每天适当的喝一些奶粉，那么女生喝奶粉还是牛奶好呢女士、女人喝奶粉有什么功效与作用

对女性朋友而言，奶粉和牛奶各有各的好处，女性朋友都可以喝，大家可以根据个人喜好进行选择，如果喜欢喝牛奶建议多喝纯牛奶，纯牛奶营养比较丰富，女性朋友喝了也比较好消化。

其实女人经常喝奶粉有非常多的好处，喝奶粉能够缓解女性痛经的情况，因为奶粉中富含丰富的维生素和钙，奶粉用热水冲泡后加入适量的红糖，更能有效的改善女性痛经。另外喝奶粉其实也能够改善女性睡眠，睡眠对女人来说是非常重要的，只有睡得好皮肤才会变得更好。

很多女性担心喝奶粉会胖，其实每天适当的喝一些奶粉反而对女性减肥有利，因为奶粉中的某些营养物质可以抑制胃酸的分泌，从而减轻女性饥饿感，而且奶粉中的乳清蛋白也可以燃烧脂肪。如果还是担心会胖，女性可以喝脱脂奶粉。

国珍，是新时代健康产业集团的保健食品和营养食品品牌，该品牌定位为“中华养生，荟萃精华”。

新时代健康产业（集团）有限公司负责原料采收、科研、生产、销售、培训、服务等业务，包含4个子公司、3个事业部和31个销售分公司。 

新时代健康产业（集团）有限公司成立于1995年3月，是中国新时代控股（集团）公司的控股子公司，隶属于中国节能环保集团公司，总部设在北京，注册资本1亿元人民币，是直销行业内首批获得直销牌照的内资企业之一，也是行业内唯一一家央属企业。

2006年8月16日，新时代健康产业（集团）有限公司获得国家商务部颁发的《直销经营许可证》，是国家级高新技术企业。

产品目录

直销的产品目录（一）

一、保健食品3种：国珍牌松花粉、国珍牌竹康宁片、国珍牌松花参宝片

二、化妆品12种：国珍牌营养洁面乳、国珍牌营养柔肤液、国珍牌特润滋养乳、国珍牌营养精华素、国珍牌防皱眼霜、国珍牌保湿洁面乳、国珍牌保湿平衡乳、国珍牌修护精华素、国珍牌水晶眼霜、国珍牌沁泽润体乳、国珍牌滋养洗发露、国珍牌醒肤沐浴露。

直销的产品目录（二）

一、保健食品2种：番茄红素软胶囊、靓颜胶囊

二、化妆品4种：保湿紧肤水、美白隔离乳、美白修护液、焕彩保湿粉底（自然色\粉瓷色\象牙白\珍珠白）

三、保洁用品1种：牙膏（竹叶香型）

直销的产品目录（三）

2009年4月23日起，新时代健康产业（集团）有限公司可直销以下5种化妆品：雪盈美白植物面膜、雪盈美白隔离（日）霜、雪盈美白修护乳、雪盈美白细致液、雪盈美白净透洁面乳。

直销的产品目录（四）

2009年8月31日起，新时代健康产业（集团）有限公司可直销以下5种保健食品：国珍牌磷脂大豆异黄酮软胶囊、国珍牌破壁松花粉、国珍牌松花钙奶粉、国珍牌松花伴侣片、国珍牌葡萄籽VE软胶囊。

-新时代健康产业（集团）有限公司

-国珍

女人相比男人身体更柔弱，会面临的女性病非常多，在营养上也很容易缺失，所以女人往往会更需要补营养。很多女人会通过喝奶粉来补充营养，那么女人喝什么奶粉好？

女人在不同年龄适合喝不同的奶粉，不同的体质也适合喝不同类型的奶粉，所以如果要喝奶粉的话，最好根据自己的实际情况选择合适的奶粉。

比如在青少年发育时期，女性适合喝富含微量元素的奶粉；在怀孕时期，适合喝富含微量元素、DHA和叶酸的奶粉；更年期女人容易贫血，适合喝高铁的奶粉；在老年时期，适合喝高钙奶粉。

此外，容易发胖的女性适合喝脱脂奶粉；气血不足适合喝富含铁离子的奶粉；乳糖不耐的话适合喝不含乳糖的奶粉等等。 目前奶粉市场，其实有针对不同女性年龄和体质的奶粉，比如青少年奶粉、中老年奶粉、孕妇奶粉等。

另外，女性因为有月经的原因，普遍有缺钙和贫血的现象，所以如果非要统一说女人喝什么奶粉好，一般来说高钙、高铁类型的奶粉都是比较适合女人的。

另外，奶粉因为制作工艺等原因其营养会有所流失，女人如果单单是喝奶粉的话，营养也会不足的，所以各位女性平时要从各种食物中补充营养，不能只依赖奶粉。